成長紀錄]正念常相繼 無心雲霧收
[url=http://tieba.baidu.com/p/4783904194?see_lz=1]http://tieba.baidu.com/p/4783904194?see_lz=1[/url][color=#333333][font="]上次破戒是15年9月10號[/font][/color]
[color=#333333][font="]終於等來一年基本恢復期[/font][/color]
[color=#333333][font="]感恩戒色吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]感恩各位師兄的幫助[/font][/color]
[color=#333333][font="]也感恩邪淫對於自己的磨礪[/font][/color]
[color=#333333][font="]祝福各位師兄早日看破慾望享受這層紗[/font][/color]
[color=#333333][font="]祈願各位師兄被世間溫柔以待[/font][/color]
[color=#333333][font="]相信美好[/font][/color]
[color=#333333][font="]多一點善良[/font][/color]
[color=#333333][font="]滿滿得都是坦蕩正氣幸福安康[/font][/color]
[color=#333333][font="]但願每一個師兄都能變成一個小太陽[/font][/color]
[color=#333333][font="]驅走內心的陰暗面[/font][/color]
[color=#333333][font="]明媚陽光[/font][/color]
[color=#333333][font="]照亮身邊人的天空[/font][/color]
[color=#333333][font="]然後慢慢寫一點自己的看法與經歷吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]才疏學淺、不對之處，謹請各位糾正與諒解[/font][/color]
[color=#333333][font="]2011年就接觸戒色吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]2012年才有戒色的想法[/font][/color]
[color=#333333][font="]2013年才相信適度無害論是錯的[/font][/color]
[color=#333333][font="]2014年才各種下決心發願發誓要戒色[/font][/color]
[color=#333333][font="]2014年下半年到2015上半年那段時間才感覺走上了戒色的正軌[/font][/color]
[color=#333333][font="]上次破戒是2015年9月10號[/font][/color]
[color=#333333][font="]11年到16年，五年時間我才慢悠悠地迎接一年基本恢復期的，有過狂妄認為身體好隨便擼的無知，也有過太多次持續失敗懷疑人生地自卑絕望，也算是一個屢戒屢破的老油條了吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]很早就想滿一年就發帖爆照給各位師兄師弟一個正向的榜樣，可是三個月前臉上又反覆出了滿臉的痘痘，還是不爆照了[/font][/color]
[color=#333333][font="]我也不知道要先寫什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]後寫什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]一點點散著寫下去吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]首先談一談很多人說戒色吧是邪教這一點吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]11年接觸戒色的經歷其實真的是一種天差陽錯的結果[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為是農村的孩子，11年那時用的還是功能機，也沒什麼瀏覽器，刷一個網頁要用2g網等上十幾秒。[/font][/color]
[color=#333333][font="]就這種情況，我還是拿著百度在網頁上找各種擦邊圖[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時有一部電影叫色戒，浴火中燒，上著課呢也不管了，就偷偷在桌子底下搜這部電影的圖片，百度上的結果有一個就是戒色吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時的戒色吧並沒有這麼多人，我只是進來忽略的看了看發現不是想要的色戒圖片[/font][/color]
[color=#333333][font="]半分鐘左右吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]我就退出了網頁[/font][/color]
[color=#333333][font="]幾天之後再次搜索色戒時[/font][/color]
[color=#333333][font="]百度網頁最下方有幾個類似關鍵詞引索的相關內容[/font][/color]
[color=#333333][font="]有一個是戒色吧是邪教嗎這種百度問問上的問題回答[/font][/color]
[color=#333333][font="]那時對傳銷啊邪教啊洗腦這種略有耳聞[/font][/color]
[color=#333333][font="]好奇之下就點了進去[/font][/color]
[color=#333333][font="]接著在裡面也看到了一些人對戒色吧的評論[/font][/color]
[color=#333333][font="]有一個評論是關於痘痘的回答[/font][/color]
[color=#333333][font="]大致是痘痘很多戒色之後好多了沒用任何藥物[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時我也在長痘痘，但並不嚴重，處於愛美之心虛榮心的驅使，我又一次點進了戒色吧找關於痘痘的帖子[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是並不是所有的帖子都是關於痘痘的，那時人比較少[/font][/color]
[font="]這一點真的很感激家裡的家教
就連我讀大專大二的時候家裡人的意思還是好好讀書學本領別急著談戀愛
所以至今為止還是沒有實戰過
不說什麼清純高雅
至少在這一方面一直都是在自淫自害
而沒有去淫害其他人
如果有因果
那麼我應該造的惡也少了很多吧
不用去承擔始亂終棄的果
也不用承擔意外之後殺害萌芽生命的果[/font]
[color=#333333][font="]扯得有點遠[/font][/color]
[color=#333333][font="]回歸戒色吧的印象這個話題[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時對於戒色吧就是瞎扯淡的印象[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且當時也沒學什麼戒色知識[/font][/color]
[color=#333333][font="]對於戒色的理解也就理解成字面意思的像和尚一樣的孤獨終老不近女色的[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且生物教科書上也寫了遺精是正常現象[/font][/color]
[color=#333333][font="]加上大環境的影響[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的在腦子裡形成反正遺了也是遺了[/font][/color]
[color=#333333][font="]不如讓自己享受一下的思想[/font][/color]
[color=#333333][font="]直到11年下半年腳的食指與無名指之間的地方莫名其妙腫起來動不了[/font][/color]
[color=#333333][font="]去學校旁邊的小診所看醫生也看不出什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]只給了一瓶紅花油讓塗著[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個時候本著百度一下你就知道的影響力[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己在百度上按著病情搜索原因和治療方法[/font][/color]
[font="]很意外的
又搜出了戒色吧
是關於壞疽的
當時圖片看著也嚇人
但是當時腳並沒那麼嚴重
什麼也不做
就只是涂紅花油
痛起來忍一忍
也不怎麼痛
一個星期左右就好了
所以也沒對戒色吧有什麼好感[/font]
[color=#333333][font="]再次接觸戒色吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]是12年春轉夏的時候[/font][/color]
[color=#333333][font="]腳又是相同的地方腫起來[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且這次是左腳先腫[/font][/color]
[color=#333333][font="]一個星期好了之後[/font][/color]
[color=#333333][font="]右腳同樣的地方又腫了[/font][/color]
[color=#333333][font="]痛感還是可以忍受[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是行動不便真的很難受[/font][/color]
[color=#333333][font="]上廁所吃飯都很不方便[/font][/color]
[color=#333333][font="]這個時候再次上百度檢索想找點比涂紅花油早點讓自己解脫腳痛的方式[/font][/color]
[color=#333333][font="]再次找到了戒色吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]這次因為有前幾次經驗[/font][/color]
[color=#333333][font="]在戒色吧看的也多了點[/font][/color]
[color=#333333][font="]瞭解了適度無害論遺一次吃兩個雞蛋就補回來的言論是有問題的[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是慾望上來[/font][/color]
[color=#333333][font="]讓我節制兩週一次[/font][/color]
[color=#333333][font="]天吶，這在當時簡直就是不可能[/font][/color]
[color=#333333][font="]在慾望的驅使下為了給自己一個心安理得的自我欺騙[/font][/color]
[color=#333333][font="]很直接的[/font][/color]
[color=#333333][font="]我也步入了戒色吧是邪教的大無知無畏流[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是每次破戒後那種害怕為人知的心理是真實存在的[/font][/color]
[color=#333333][font="]這種慾望當頭興奮衝動[/font][/color]
[color=#333333][font="]慾望過去卑微不安的心態很讓自己懷疑自己要不要繼續[/font][/color]
[color=#333333][font="]慾望來了這些念頭當然存在不了[/font][/color]
[color=#333333][font="]每次慾望過後再思考這些的時候也會感到不安[/font][/color]
[color=#333333][font="]再加上也看過一些戒色文章了[/font][/color]
[color=#333333][font="]於是開始控制次數[/font][/color]
[color=#333333][font="]大多數是不成功的[/font][/color]
[color=#333333][font="]連續天天一次[/font][/color]
[color=#333333][font="]慾望大了一天兩三次也還是存在[/font][/color]
[color=#333333][font="]只是沒那麼大慾望就不再去沉淪[/font][/color]
[color=#333333][font="]控制幾天不sy[/font][/color]
[color=#333333][font="]還沒有想要戒只是不知道出於何種心理[/font][/color]
[color=#333333][font="]開始在戒色吧的影響下控制頻率[/font][/color]
[color=#333333][font="]當然[/font][/color]
[color=#333333][font="]那種頻率實在是太頻繁[/font][/color]
[color=#333333][font="]簡直也說不上控制[/font][/color]
[color=#333333][font="]在這種心理下時不時逛一逛戒色吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]生活上一直就是破啊破的[/font][/color]
[color=#333333][font="]步入了13年[/font][/color]
[color=#333333][font="]這一年步入大專第一年[/font][/color]
[color=#333333][font="]也許是毒素過多[/font][/color]
[color=#333333][font="]以前臉上頂多兩三個的青春痘開始氾濫了[/font][/color]
[color=#333333][font="]滿臉都是痘坑[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且當時同班就有一個滿臉都是紅腫痘塊的那種同學[/font][/color]
[color=#333333][font="]還是出於愛美之心吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]恐懼自己會變得和別人一樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]這段時間也是自己開始在戒色吧吸收一大波知識的日子[/font][/color]
[color=#333333][font="]看了很多前輩寫的故事和經驗[/font][/color]
[color=#333333][font="]特別是關於痘痘的[/font][/color]
[color=#333333][font="]戒色吧是邪教的思想在自身經歷的對比下開始慢慢被打敗[/font][/color]
[color=#333333][font="]也開始思考適度無害論可行嗎？[/font][/color]
[color=#333333][font="]精氣神的寶貴真的是兩個雞蛋那麼簡單的營養補給嗎？[/font][/color]
[color=#333333][font="]慢慢的開始不再懷疑戒色吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]換句話說就是相信戒色吧是正確的[/font][/color]
[color=#333333][font="]能夠在心底去告訴自己那些適度無害論是迷惑心神降低防禦力的[/font][/color]
[color=#333333][font="]也迫於生活壓力[/font][/color]
[color=#333333][font="]比如口臭腳臭、鼻炎、睾丸陣痛等[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實最主要的在那個時候還是想著消痘痘[/font][/color]
[color=#333333][font="]開始戒色[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個時候信念也還是不堅定[/font][/color]
[color=#333333][font="]有時候戒著戒著慾望一大就妥協了[/font][/color]
[color=#333333][font="]想著已經半個月了[/font][/color]
[color=#333333][font="]破一次也沒什麼了吧；[/font][/color]
[color=#333333][font="]一次兩次沒什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]這麼難受不管了明天再好好戒；[/font][/color]
[color=#333333][font="]反正已經破了，今天干脆再享受一下；[/font][/color]
[color=#333333][font="]這段時間心情差，管他呢，過了這段時間再戒。[/font][/color]
[color=#333333][font="]也不學習什麼戒色知識[/font][/color]
[color=#333333][font="]也不修身養性[/font][/color]
[color=#333333][font="]一直靠著意志力戒[/font][/color]
[color=#333333][font="]下次再堅持吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]13年下半年這段時間[/font][/color]
[color=#333333][font="]生活節奏就是上課、做兼職、一放假就找時間上網玩遊戲[/font][/color]
[color=#333333][font="]屢戒屢破還不大徹大悟去悔改[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果不是14年腳又腫起來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]我不知道要在可戒可不戒的強戒圈逗留多久[/font][/color]
[color=#333333][font="]那是一次和幾個朋友去溜冰[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己技術還作賤溜的很快[/font][/color]
[color=#333333][font="]眼看要撞人了又轉不過來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]只好自己用力踢了一腳地面摔了一跤來避免撞人[/font][/color]
[color=#333333][font="]回去之後右腳大拇指的指甲完全充血[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒幾天就整個從月牙那分界全掉下來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]最重要的溜冰回來又破了一次[/font][/color]
[color=#333333][font="]睡了一覺起來又是食指和中指分岔的地方腫起來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]第一次還不怎麼痛[/font][/color]
[color=#333333][font="]第二次痛還在忍受範圍[/font][/color]
[color=#333333][font="]這是第三次了[/font][/color]
[color=#333333][font="]痛的我睡不著覺[/font][/color]
[color=#333333][font="]就感覺每一次心臟跳動充著血在衝擊什麼一樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個地方一陣一陣的疼[/font][/color]
[color=#333333][font="]整個腳掌腫起來都快圓了[/font][/color]
[color=#333333][font="]要時常把躺著或坐著把腳抬起來[/font][/color]
[color=#333333][font="]這樣好像會減壓一樣血衝過去沒那麼疼[/font][/color]
[color=#333333][font="]經常疼著疼著就迷迷茫茫睡過去[/font][/color]
[color=#333333][font="]突然睡夢中一陣疼又疼起來咬著牙忍[/font][/color]
[color=#333333][font="]有時候實在太疼同學又不在宿舍了或者看著電腦玩遊戲沒看我這邊時就手舞足蹈無聲地亂甩轉移疼痛[/font][/color]
[color=#333333][font="]我小時候做過一次小腸下垂手術[/font][/color]
[color=#333333][font="]這一次疼起來的時候已經比手術的時候更疼了[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且是疼兩個星期毫無預兆不知道什麼會很疼什麼時候會好點[/font][/color]
[color=#333333][font="]這種折磨太難以忍受[/font][/color]
[color=#333333][font="]這段時間又拿著手機回顧了壞疽的各種案例[/font][/color]
[color=#333333][font="]加上疼痛真的讓自己想了很多[/font][/color]
[color=#333333][font="]這一次之後真的是發誓發願戒色[/font][/color]
[color=#333333][font="]態度上真的轉變了過來[/font][/color]
[color=#333333][font="]開始把《戒為良藥》和《luowaishui戒色文集》下到手機裡看[/font][/color]
[color=#333333][font="]也開始聽飛翔老師的推薦[/font][/color]
[color=#333333][font="]看《秘密》[/font][/color]
[color=#333333][font="]看《和諧拯救危機》《改變命運》[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒錯11年接觸戒色吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]14年腳疼之後我才把戒為良藥系統全面的看了一遍[/font][/color]
[color=#333333][font="]以前都是零零散散只看自己感興趣的目錄[/font][/color]
[color=#333333][font="]以前就好像在天上飄的雲[/font][/color]
[color=#333333][font="]哪裡感興趣就去哪裡遊蕩[/font][/color]
[color=#333333][font="]根本定不下心去做自己不感興趣的事情[/font][/color]
[color=#333333][font="]也是在這次之後[/font][/color]
[color=#333333][font="]我才第一次有了戒色過百天的成果[/font][/color]
[color=#333333][font="]不過真的很可笑[/font][/color]
[color=#333333][font="]第一次過百天的時候[/font][/color]
[color=#333333][font="]在九十多天就慾火四起了[/font][/color]
[color=#333333][font="]強忍著撐過了一百天[/font][/color]
[color=#333333][font="]第一百零一天就破了[/font][/color]
[color=#333333][font="]還隔著兩三天連續破了三次才調整心態迎來下一個百天[/font][/color]
[color=#333333][font="]至於連續百天不遺精達到大家說的築基階段[/font][/color]
[color=#333333][font="]我是真的不敢想[/font][/color]
[color=#333333][font="]戒色至今為止最長的不遺時間也就25天[/font][/color]
[color=#333333][font="]連一個月都沒過[/font][/color][img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[color=#333333][font="]控遺我是真的控不好[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在的希望就是儘量久一點別滑精就好[/font][/color]
[color=#333333][font="]14年那一次腳疼之後到15年7月這段時間[/font][/color]
[color=#333333][font="]破戒的次數特別少[/font][/color]
[color=#333333][font="]好的戰績分別有兩個過百天，一個過兩個月[/font][/color]
[color=#333333][font="]美中不足的是大概加起來破了10次左右[/font][/color]
[color=#333333][font="]特別兩次百天之後破戒都是隔段時間的頻破[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的特別可惜[/font][/color]
[color=#333333][font="]估計身體還沒好又被洩的虧損了[/font][/color]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon12.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon12.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon12.png[/img]
[color=#333333][font="]為什麼要說到7月呢[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為7月份腳疼又復發了[/font][/color]
[color=#333333][font="]忘了說14年第三次復發的時候已經是托兩個朋友扶著一顛一跛地跑到湘雅醫院拍了片找值班醫生看了[/font][/color]
[color=#333333][font="]醫生也看不出什麼只說是軟組織發炎[/font][/color]
[color=#333333][font="]又是只給開了一瓶雲南白藥噴霧[/font][/color]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon33.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon33.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon33.png[/img]
[color=#333333][font="]當時為了去醫院本來就腳痛要走路就更痛[/font][/color]
[color=#333333][font="]朋友要背我走[/font][/color]
[color=#333333][font="]又好面子[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己堅持要走[/font][/color]
[color=#333333][font="]走十幾步就痛的要停下來休息一下[/font][/color]
[color=#333333][font="]宿舍到馬路一共才200多米[/font][/color]
[color=#333333][font="]我慢慢地挪了將近半個小時[/font][/color]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[color=#333333][font="]我當時還和兩個朋友說我這簡直成了美人魚了[/font][/color]
[color=#333333][font="]走一步要痛好多下[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果童話故事是真的存在過[/font][/color]
[color=#333333][font="]那美人魚該是要有多大的勇氣和毅力去選擇褪掉魚鰭換取一個疼痛的腳步和一個不確定的未來[/font][/color]
[color=#333333][font="]前面就說了[/font][/color]
[color=#333333][font="]疼痛是一次一次加重的[/font][/color]
[color=#333333][font="]遺了精之後和同學在長沙開的房[/font][/color]
[color=#333333][font="]風扇是對著腳吹過來的[/font][/color]
[color=#333333][font="]醒了之後腳痛就復發了[/font][/color]
[color=#333333][font="]這麼不願意在別人面前表現軟弱的我也疼的在家人面前忘了掩飾而各種醜態百出[/font][/color]
15年這次疼的腦袋都麻木了
意識也模糊了
連掩飾都無力去作為
上一次還能拒絕朋友背著去醫院
這一次還是爸爸背著跑到我們當地的一個診所看了腳
我當時也在想連湘雅拍片都拍不出是怎麼了
這個醫生能看了能有用嗎
其實當時疼的也沒有心思去拒絕說不看了
連眼皮都閉著在積聚力氣抵抗疼痛
很意外地
小診所的醫生是學過中醫的
只是看了十幾秒問了家人一些情況
就說腳這是類風濕
後來自己也在yy上問了妙光老師
老師一聽症狀描述也說是類風濕換個名稱也稱關節炎
以前也是生病覺得吃西藥快
這次之後覺得中醫和西醫還是區別很大的
[color=#333333][font="]我也不知道到底是不是真的是類風濕還是別的[/font][/color]
[color=#333333][font="]反正西醫看不出[/font][/color]
[color=#333333][font="]中醫反正這麼快就下了定論[/font][/color]
[color=#333333][font="]也就暫且相信它是類風濕吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]有時候我也會想[/font][/color]
[color=#333333][font="]下一次腳痛會有多痛？[/font][/color]
[color=#333333][font="]會不會疼的暈厥過去[/font][/color]
[color=#333333][font="]過去不可改[/font][/color]
[color=#333333][font="]未來不可期[/font][/color]
[color=#333333][font="]該來的都會來吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]戒色這條路是真的決定好好走下去了[/font][/color]
[color=#333333][font="]再然後的話[/font][/color]
[color=#333333][font="]就到了15年9月[/font][/color]
[color=#333333][font="]家裡的一些安排自己很是抗拒[/font][/color]
[color=#333333][font="]迷茫加上十幾天的壓力下[/font][/color]
[color=#333333][font="]心理防線崩潰又情緒破戒了[/font][/color][img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[color=#333333][font="]不知道下次破戒會在哪一天[/font][/color]
[color=#333333][font="]做好今天[/font][/color]
[color=#333333][font="]守好下一秒吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]回顧這幾年心情的起起落落[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實我真的是一個下等人[/font][/color]
[color=#333333][font="]飛翔老師常提的[/font][/color]
[color=#333333][font="]能夠觀看別人的案例過往就改過的人是上等人[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己受了影響能根據自己的經歷預見痛苦而改過的是中等人[/font][/color]
[color=#333333][font="]非要執著到即使自己已經覺察到自身的問題也看了那麼多前車之鑑還是一心撞了南牆撞得頭破血流才知道回頭的是下等人[/font][/color]
[color=#333333][font="]我就是一個下等人啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果11年我還在讀高中就一心相信了戒色吧徹底改過[/font][/color]
[color=#333333][font="]也許現在的自己會優秀到自己都羨慕驚喜吧[/font][/color]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon28.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon28.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon28.png[/img]
[color=#333333][font="]談一談自己對於戒色的一些理解吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]不對的地方還請師兄們寬容指正[/font][/color]
[color=#333333][font="]我覺得戒色其實應該能分三個階段[/font][/color]
[color=#333333][font="]一個階段是知道戒色這麼一回事，還分不清是對是錯的，如果自己都不相信，那麼要去做自己都不相信還帶著阻礙的事情，肯定會非常難堅持的對吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]第二個階段是已經相信要戒色，明白沉淪的禍害和戒了的好處，迫於生活壓力，比如身體健康、身邊人的期待、帶著戒了之後要怎麼輝煌的思想去被迫著戒[/font][/color]
[color=#333333][font="]第三個階段是完全心懷正念，已經沒有所謂的堅持戒色了，生活的態度已經改變，戒色就是生活，每一秒都是[/font][/color]
[color=#333333][font="]每一秒都是戒色，不再是面對邪念才使用戒色這個工具，戒色就是生活，生活本就是戒色，它們是一體的。與第二個階段的區別就在於主動和被動，主動起來很多被動才有的煩惱，比如和別人的對比，比如看本來正常的圖片還會偏想到慾望，比如戒了一段時間為什麼沒有效果之類的煩惱就通通沒有了。換句話說，第三個階段和第二個階段的區別在於一個是為了回報去付出，一個是只想著做而不覺得這是付出更別說想要做了這些會收回什麼。[/font][/color]
[color=#333333][font="]也許還有第四個階段，內心明鏡，縱然身處桃源萬花環繞還是像蓮花一般出淤泥而不染[/font][/color]
[font="]在這裡也希望新人進吧能夠快一點醒悟走入第三階段
不要和我當初一樣為了逃避高要求而欺騙自己善惡不分，非要身體出問題經受困難才知回頭，做一個上等人，別做我這樣的下等人
[font="]接下來說經歷吧
我是95年的
今年21歲
sy史一直持續到去年九月
希望也在堅持的做到去年是此生最後一次sy
我開始的比較早是一個真正的老油條了
3歲半開始讀書
五年級就開始壓床
也就是不到9歲就開始在邪淫
但是說實話那個時候根本就射不出來東西也硬不起來
只是莫名其妙地覺得和異性呆在一起很開心
覺得在床上磨很舒服
那個時候也不知道這樣是不對的
5年紀的時候讀寄宿
旁邊鋪的同學就問我一直在動什麼
當時根本就不知道這是對是錯
但是腦海中冥冥中就覺得磨床這種事是難以啟齒的[/font]
[color=#333333][font="]很多人現在都在拿食色性也來安慰自己摧毀道德底線後的良心不安[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實仔細回憶第一次邪淫的時候你就能明白人性的真善美真的不是要放縱自己的情感[/font][/color]
[color=#333333][font="]而性是人誕生的起點[/font][/color]
[color=#333333][font="]這種情感的上癮性真的太可怕[/font][/color]
[color=#333333][font="]就說明你自己的內心都覺得這是不對的[/font][/color]
[color=#333333][font="]只是後來隨大眾的輿論風向而改變了自己的立場[/font][/color]
[color=#333333][font="]第一次邪淫從沒接觸任何戒色方面的知識[/font][/color]
[color=#333333][font="]為什麼會從心底感到一種羞愧難言[/font][/color]
[color=#333333][font="]吃飯連口味重一點日積月累也會患各種疾病[/font][/color]
[color=#333333][font="]何況一身精氣神[/font][/color]
[color=#333333][font="]善欲人見不是真善[/font][/color]
[color=#333333][font="]惡恐人知即為大惡[/font][/color]
[color=#333333][font="]古人誠不欺我也[/font][/color]
[color=#333333][font="]只記得是五年級[/font][/color]
[color=#333333][font="]也不知道具體是哪個時候開始[/font][/color]
[color=#333333][font="]一發而不可收拾[/font][/color]
[color=#333333][font="]一直偷偷的磨床磨到高中[/font][/color]
[color=#333333][font="]一開始硬不起來也射不出來[/font][/color]
[color=#333333][font="]初二的時候忽然有一天就射了[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果是五年級到初二是意淫傷身的話[/font][/color]
[color=#333333][font="]那麼從初二開始就是大洩身體精華了[/font][/color]
[color=#333333][font="]頻率真的說不清[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為冥冥中的愧疚感[/font][/color]
[color=#333333][font="]也因為磨床這種事自認為是見光死的醜態[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以常常偷偷摸摸的像個偷腥的貓一樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]有機會就頻繁一天一次[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒機會半個月一次[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在想來那種猥猥瑣瑣的神態真的太對不起自己[/font][/color]
[color=#333333][font="]身體也開始出問題[/font][/color]
[color=#333333][font="]初一開始就莫名其妙地頭痛[/font][/color]
[color=#333333][font="]是陣痛[/font][/color]
[color=#333333][font="]心臟跳一下就痛一下[/font][/color]
[color=#333333][font="]到醫務室檢查也是查不出什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]也沒有感冒[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒有發燒[/font][/color]
[color=#333333][font="]不分春夏秋冬[/font][/color]
[color=#333333][font="]無緣無故沒有規律就是疼[/font][/color]
[color=#333333][font="]特別影響生活[/font][/color]
[color=#333333][font="]小時候眼睛很大[/font][/color]
[color=#333333][font="]我自己看那時候留下的照片[/font][/color]
[color=#333333][font="]初中開始眼睛開始變小變暗[/font][/color]
[color=#333333][font="]以前臉是圓圓的[/font][/color]
[color=#333333][font="]也是那個階段開始顯現出菱角[/font][/color]
[color=#333333][font="]換句話說就是開始變得難看了[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個時候頭上面會莫名其妙地出現血痂[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個時候還天真的以為是洗頭的時候用力過猛把頭皮抓壞了[/font][/color]
[color=#333333][font="]有一段時間洗頭都不敢搓[/font][/color]
[color=#333333][font="]當然這並沒什麼用[/font][/color]
[color=#333333][font="]血痂還是時不時冒出來[/font][/color]
[color=#333333][font="]後來在戒色吧發現有個前輩寫經驗貼都說到了頭上有血痂的問題才醒悟為什麼別人都沒有自己偏偏有[/font][/color]
[color=#333333][font="]還有流鼻涕喉嚨塞[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒有經歷過的人可能不理解流鼻涕有多影響生活[/font][/color]
[color=#333333][font="]還是無論春夏秋冬[/font][/color]
[color=#333333][font="]也沒有身體發燒感冒[/font][/color]
[color=#333333][font="]反正鼻子裡面就是有鼻涕[/font][/color]
[color=#333333][font="]剛剛擠了鼻涕馬上又來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]源源不絕[/font][/color]
[color=#333333][font="]上課的時候一節課要是有了就擠[/font][/color]
[color=#333333][font="]那得擠十幾次[/font][/color]
[color=#333333][font="]也不說浪費紙[/font][/color]
[color=#333333][font="]擠鼻涕的聲音又大[/font][/color]
[color=#333333][font="]擠出來一大團青黃的[/font][/color]
[color=#333333][font="]非常噁心人[/font][/color]
[color=#333333][font="]也不好意思擠[/font][/color]
[color=#333333][font="]就強忍著儘量不擠[/font][/color]
[color=#333333][font="]不停地儘量小動作抽氣不讓鼻涕掉出鼻孔[/font][/color]
[color=#333333][font="]堵著呼吸很難受[/font][/color]
[color=#333333][font="]每次實在太多了要擠鼻涕的時候就擔心別人笑話[/font][/color]
[color=#333333][font="]每天都這樣上課[/font][/color]
[color=#333333][font="]特別影響學習[/font][/color]
[color=#333333][font="]每天都是這種髒兮兮的狀態[/font][/color]
[color=#333333][font="]同學也笑話[/font][/color]
[color=#333333][font="]和他們之間交往變成了問題[/font][/color]
[color=#333333][font="]為後來患抑鬱症種了惡根[/font][/color]
[color=#333333][font="]喉嚨一直像是有什麼東西睹住了[/font][/color]
[color=#333333][font="]吐痰吐了之後還是感覺不通暢[/font][/color]
[color=#333333][font="]視力也在初中急劇下降[/font][/color]
[color=#333333][font="]雖說現在的學生有一半都是有近視的[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是說實話我並沒有說挑燈夜戰那樣很努力的學習[/font][/color]
[color=#333333][font="]跟我有同樣作息習慣的人視力好的也還是有[/font][/color]
[color=#333333][font="]還有為什麼是在初中開始急劇下降而不是小學也沒推到高中再下降[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果一切是巧合[/font][/color]
[color=#333333][font="]那麼巧合在我身上應證的實在太過頻繁[/font][/color]
[color=#333333][font="]說到眼[/font][/color]
[color=#333333][font="]不得不想起五官[/font][/color]
[color=#333333][font="]眼耳鼻舌身[/font][/color]
[color=#333333][font="]眼睛近視了[/font][/color]
[color=#333333][font="]耳鳴後面會特別說到[/font][/color]
[color=#333333][font="]鼻子堵已經講過[/font][/color]
[color=#333333][font="]舌頭的改變倒不是太多[/font][/color]
[color=#333333][font="]就是口味開始變重[/font][/color]
[color=#333333][font="]喜歡刺激[/font][/color]
[color=#333333][font="]初中的時候還在長身體吃的也還算順利[/font][/color]
[color=#333333][font="]身體的反應在初中開始變得遲鈍[/font][/color]
[color=#333333][font="]笨手笨腳[/font][/color]
[color=#333333][font="]動手能力從我開始思考到這個方面開始到現在一直很差[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的有點畏懼動手實踐[/font][/color]
[color=#333333][font="]打個很簡單的例子[/font][/color]
[color=#333333][font="]高中的時候有體操排練[/font][/color]
[color=#333333][font="]每個班級要參加的那種[/font][/color]
[color=#333333][font="]我就一直是老師朋友笑話的那種肢體不協調的反面教材[/font][/color]
[color=#333333][font="]你要說我沒有好好學體操所以做不到位[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是我確實對體操很感興趣[/font][/color]
[color=#333333][font="]可是做出來的動作在別人看來就是僵硬死板[/font][/color]
[color=#333333][font="]五官都明顯的質量下降[/font][/color]
[color=#333333][font="]初中的還有症狀就是白頭髮[/font][/color]
[color=#333333][font="]才初中頭髮就已經白了很多[/font][/color]
[color=#333333][font="]家裡親戚過年看到時還會和爸媽說讀書太費腦了頭髮都白完了[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實我的學習成績並不好[/font][/color]
[color=#333333][font="]反而很差[/font][/color]
[font="]體毛髮育特別早
才初一我就開始長鬍子了
而且因為我讀書早
讀初一才多大
十一歲！
腿毛特別旺盛
那個時候同班同學都鮮有人長腿毛
我的腿毛已經頗具規模了[/font]
[color=#333333][font="]如果說這些只是症狀的皮毛的話[/font][/color]
[color=#333333][font="]那麼初三開始我就沾染上了惡魔[/font][/color]
[color=#333333][font="]我患上了抑鬱症[/font][/color]
[color=#333333][font="]飛翔老師描述神經症的時候說這是常人無法理解的痛[/font][/color]
[color=#333333][font="]我覺得《誰在強迫我的人生》一書對於神經症的解析比較對應我的情況[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時那時候還沒看過這本書[/font][/color]
[color=#333333][font="]這本書我也是去年才有幸看到[/font][/color]
[color=#333333][font="]在這裡無法用言語表明抑鬱症的症狀表現和痛苦[/font][/color]
[color=#333333][font="]畢竟能說出來的委屈便算不了委屈[/font][/color]
[color=#333333][font="]抑鬱症也類似[/font][/color]
[color=#333333][font="]為什麼會患上抑鬱症[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的是一個根深蒂固的過程[/font][/color]
[color=#333333][font="]並不是完全因為邪淫才有這個症狀[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是思來想去邪淫真的也是一個大引子[/font][/color]
[color=#333333][font="]家裡的環境就是一個很主要的因素[/font][/color]
[color=#333333][font="]我的父親是一個脾氣很犟[/font][/color]
[color=#333333][font="]換句話說不太合群的人[/font][/color]
[color=#333333][font="]在我的印象裡小時候真的很怕父親[/font][/color]
[color=#333333][font="]小時候爸爸還和媽媽因為感情鬧過離婚[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是很幸運[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為顧及我的感受[/font][/color]
[color=#333333][font="]也因為媽媽真的是一個很能容忍很善良的人[/font][/color]
[color=#333333][font="]這段婚姻搖搖欲墜還是走了過來[/font][/color]
[color=#333333][font="]但在當時家庭的不和睦真的給幼小的心理抹了一大片陰影[/font][/color]
[color=#333333][font="]我在抑鬱症吧看了一些人的經歷描述[/font][/color]
[color=#333333][font="]似乎家庭因素在每個人的經歷中都存在[/font][/color]
[font="]所以各位師兄一定要抓緊時間變得陽光明淨
日常生活的後遺症有時候遠遠超過意料
家庭的氣氛也許在不知不覺中就害了後代的一生
不談壽康寶鑑裡說的因果福報
就單單為了自己更為了親人生活的幸福快樂
戒色實在是必須要走的一條通往優秀的道路[/font]
[color=#333333][font="]還有我的奶奶也是一個強勢的女人[/font][/color]
[color=#333333][font="]用改變命運裡的例子就是一心打鳴的母雞[/font][/color]
[color=#333333][font="]我懷疑爸爸的性格倔強不善溝通就有奶奶的影子在裡面[/font][/color]
[color=#333333][font="]說這個並不是怪家人[/font][/color]
[color=#333333][font="]而是在心平氣和地說出抑鬱症的可能形成誘因[/font][/color]
[color=#333333][font="]說實話年紀小的時候確實恨過家裡人[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為家裡條件一直不太好[/font][/color]
[color=#333333][font="]04年以前每當讀書開學就是我難過的時候[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為爸媽把奔波出門去借學費[/font][/color]
[color=#333333][font="]有時候借不到就先入學欠著學校的都有[/font][/color]
[color=#333333][font="]爺爺輩兄弟幾人就我爺爺這一脈生活條件最差[/font][/color]
[color=#333333][font="]爸爸這一輩兄弟幾人還是我家生活條件最差[/font][/color]
[color=#333333][font="]這些東西都看在眼裡記在心裡[/font][/color]
[color=#333333][font="]開始懂事知道計較的那一刻開始[/font][/color]
[color=#333333][font="]自卑就一直繞在心靈周圍圍了一個圈[/font][/color]
[color=#333333][font="]我也像父親那樣變得不想和別人訴說心裡的悲傷難過[/font][/color]
[color=#333333][font="]恨自己命運不好[/font][/color]
[color=#333333][font="]生在一個窮苦家庭[/font][/color]
[color=#333333][font="]一直偏執地在想為什麼別人就運氣好生在一個光鮮耀眼的金窩[/font][/color]
[color=#333333][font="]埋怨家庭仇視社會[/font][/color]
[color=#333333][font="]感覺生無可戀死亦何苦也許死亡就是一種解脫[/font][/color]
[color=#333333][font="]在這種對待世界態度的基礎上[/font][/color]
[color=#333333][font="]對待生活的態度自然而然地消極了起來[/font][/color]
[color=#333333][font="]什麼事情都往壞處想[/font][/color]
[color=#333333][font="]感覺對什麼東西都不敢興趣[/font][/color]
[color=#333333][font="]一頭紮在小說和網遊的漩渦裡逃避現實不願出來[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒有激情沒有好奇[/font][/color]
[color=#333333][font="]別人是兵來將擋水來土掩[/font][/color]
[color=#333333][font="]我是來什麼躲什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]都說生活是一面鏡子[/font][/color]
[color=#333333][font="]你對它笑[/font][/color]
[color=#333333][font="]它就對你笑[/font][/color]
[color=#333333][font="]你對它哭[/font][/color]
[color=#333333][font="]它會把你的哭聲回聲環繞你的整個身體[/font][/color]
[color=#333333][font="]還有現在很多孩子都迷戀網遊和小說[/font][/color]
[color=#333333][font="]除了貪玩的好奇心[/font][/color]
[color=#333333][font="]我覺得其實很多人的癮都是來自於現實生活的不如意與逃避[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以沉迷在幻想的世界從頭開始編輯自己的人生去快意恩仇風光無限[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以其實每個人都希望自己變得好[/font][/color]
[color=#333333][font="]每個人都希望和他人溝通交流[/font][/color]
[color=#333333][font="]每個人都希望得到他人的被需要被尊重[/font][/color]
[color=#333333][font="]明白這一點再加上一點知恥近乎勇的自我反省[/font][/color]
[color=#333333][font="]再多一點破釜沉舟的承擔責任去迎擊生命的困難坎坷[/font][/color]
[color=#333333][font="]走出自己內心的囚籠其實沒有想像中的那麼難[/font][/color]
[color=#333333][font="]按照《誰在強迫我的人生》講的神經症的形成機理[/font][/color]
[color=#333333][font="]從小受外在環境影響自卑不願溝通的我[/font][/color]
[color=#333333][font="]內心的壓抑與堆積越來越多[/font][/color]
[color=#333333][font="]現實我痛苦不堪逃避現實心態又不好[/font][/color]
[color=#333333][font="]於是環境給予現實我的壓力越來越大[/font][/color]
[color=#333333][font="]陷入了一個惡性循環[/font][/color]
[color=#333333][font="]從小養成的真實我越加弱小自卑怯懦[/font][/color]
[color=#333333][font="]而現實我呢？[/font][/color]
[color=#333333][font="]一直在小說和網遊裡混的風生水起[/font][/color]
[color=#333333][font="]一從小說和網遊露個頭來現實裡透口氣看見自認被虐待的現實我和不如意的真實我[/font][/color]
[color=#333333][font="]便一直在否定現實我和打壓真實我[/font][/color]
[color=#333333][font="]神經症便出現了[/font][/color]
[color=#333333][font="]說是抑鬱症[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實神經症的表現形式我覺得應該是多種摻雜的[/font][/color]
[color=#333333][font="]只不過抑鬱症是佔了主導地位[/font][/color]
[color=#333333][font="]比如理想我一直對真實我打壓[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是真實我受情緒引導佔據身體的時候[/font][/color]
[color=#333333][font="]行事作風和平常簡直是一個天一個地[/font][/color]
[color=#333333][font="]真實我宣洩完情緒隱退理想我再次主導就會感到後悔與詫異[/font][/color]
[color=#333333][font="]我為什麼會這樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]這種狀態也像常人所說的衝動是魔鬼的加強版[/font][/color]
[color=#333333][font="]腦子經常有兩個聲音兩種對事的態度在爭吵[/font][/color]
[color=#333333][font="]表現外在的就是當腦子裡的一種聲音找不到絕對的理由來說服另一種聲音的時候就不想去做[/font][/color]
[color=#333333][font="]拖延症就表現的越來越明顯[/font][/color]
[color=#333333][font="]對自我更加苦惱與失望[/font][/color]
[color=#333333][font="]這樣的表現又很符合的輕微的神經分裂症[/font][/color]
[color=#333333][font="]從另一個方面看[/font][/color]
[color=#333333][font="]對於世界的態度總是消極的一面[/font][/color]
[color=#333333][font="]遇事就往壞處想[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且想的還很長[/font][/color]
[color=#333333][font="]很多事情都逃避著不去做[/font][/color]
[color=#333333][font="]做了什麼事情就懷疑沒做好[/font][/color]
[color=#333333][font="]這個地方出問題了怎麼辦[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個地方不按料定的方向發展怎麼辦[/font][/color]
[color=#333333][font="]要承擔這個後果那個後果怎麼去承受[/font][/color]
[color=#333333][font="]在別人眼裡的形象又差了怎麼辦[/font][/color]
[color=#333333][font="]別人會不會往不好的方向推敲我從而疏遠我越加看不起我[/font][/color]
[color=#333333][font="]我這個做不好是不是因為自己太笨[/font][/color]
[color=#333333][font="]我那個沒別人優秀是不是身體有問題[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且那時候沒看過戒為良藥[/font][/color]
[color=#333333][font="]對於鼻塞濕檔白頭髮等總是在想自己是不是有什麼病[/font][/color]
[color=#333333][font="]總之就是想的太多做的太少[/font][/color]
[color=#333333][font="]這樣看的話也特別像疑病症的症狀體現[/font][/color]
[color=#333333][font="]強迫症自然也少不了[/font][/color]
[color=#333333][font="]表現在外在就是非比常人的倔強和一根筋[/font][/color]
[color=#333333][font="]比如那時候洗個衣服[/font][/color]
[color=#333333][font="]兩件冬天穿的那種秋衣[/font][/color]
[color=#333333][font="]一套的那種我能洗一個小時[/font][/color]
[color=#333333][font="]先拿洗衣粉手催一遍[/font][/color]
[color=#333333][font="]還得拿肥皂整個抹一層[/font][/color]
[color=#333333][font="]拿刷子使勁刷[/font][/color]
[color=#333333][font="]正面刷了刷反面[/font][/color]
[color=#333333][font="]刷完了繼續用手搓[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己也對比別人洗衣服的速度知道自己洗的特別特別慢[/font][/color]
[color=#333333][font="]洗衣服也浪費了自己太多的時間[/font][/color]
[color=#333333][font="]也明白這樣洗已經足夠乾淨了[/font][/color]
[color=#333333][font="]一穿還是會髒[/font][/color]
[color=#333333][font="]但就是要洗下去[/font][/color]
[color=#333333][font="]不洗那麼久就是感覺不自在[/font][/color]
[color=#333333][font="]單單洗衣服這一項真的成為了休閒時間一個很大項的工作[/font][/color]
[color=#333333][font="]這樣看的話[/font][/color]
[color=#333333][font="]明知不可為[/font][/color]
[color=#333333][font="]也能說出道理講服自己[/font][/color]
[color=#333333][font="]但就是潛意識有一股什麼力量控制自己要去做[/font][/color]
[color=#333333][font="]這又沾了點強迫症的邊緣[/font][/color]
[color=#333333][font="]再加上從小自卑仇視世界[/font][/color]
[color=#333333][font="]自然而額的反應就是連別人的好心都不願意接受[/font][/color]
[color=#333333][font="]你會接受一個仇視的人的舉手之勞嗎？[/font][/color]
[color=#333333][font="]反正當時的我是很反感[/font][/color]
[color=#333333][font="]甚至有點狗咬呂洞賓[/font][/color]
[color=#333333][font="]明明是為自己好還得把別人氣的不願再靠近你免得遭受我的毒害[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以對友誼有認知能力的那一刻[/font][/color]
[color=#333333][font="]我的交往就不好[/font][/color]
[color=#333333][font="]身邊有的也是一些一起為了利益聚在一起的翻牆玩遊戲偷照手電打牌賭錢的狐朋狗友[/font][/color]
[color=#333333][font="]為了利益在一起印象中根本就沒什麼交心的情況[/font][/color]
[color=#333333][font="]這種情況繁衍出來的對外反應[/font][/color]
[color=#333333][font="]自然也就有了不敢與人對視[/font][/color]
[color=#333333][font="]不願和很多人呆在一起[/font][/color]
[color=#333333][font="]喜歡 孤單是一個人的狂歡[/font][/color]
[color=#333333][font="]狂歡是一群人的孤單這種悲傷的句子[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的是即使一個班在一起慶祝畢業[/font][/color]
[color=#333333][font="]別人聚在一起慶祝生日[/font][/color]
[color=#333333][font="]從內心裡感覺無聊感覺虛偽[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是當時的生活也確實是即使一個班在一起慶祝[/font][/color]
[color=#333333][font="]也沒有人給我真誠的祝福[/font][/color]
[color=#333333][font="]初中那會根本就沒有過過生日[/font][/color]
[color=#333333][font="]這也有點吃不到葡萄就說葡萄是酸的嫌疑[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是膽怯懦弱[/font][/color]
[color=#333333][font="]不敢一個人走夜路[/font][/color]
[color=#333333][font="]熄了燈一個人睡一個房怕風吹草動[/font][/color]
[color=#333333][font="]有人陪著做點啥又覺得壓抑不自在[/font][/color]
[color=#333333][font="]只想一個人呆著沒人關注好想有什麼喜怒哀樂都盡情表現出來[/font][/color]
[color=#333333][font="]怕和異性說話[/font][/color]
[color=#333333][font="]一說話就臉紅[/font][/color]
[color=#333333][font="]稍微有陌生人關注就渾身不自在想著別人會不會在想自己在做什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]不敢在眾人面前發言[/font][/color]
[color=#333333][font="]一旦人一多就腦子一片空白[/font][/color]
[color=#333333][font="]什麼都想不出來[/font][/color]
[color=#333333][font="]別人對我的印象靦腆害羞跟了整個中學生活[/font][/color]
[color=#333333][font="]感覺沒什麼真心朋友[/font][/color]
[color=#333333][font="]感情都是虛假和拖累[/font][/color]
[color=#333333][font="]這樣看的話[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時有真的是有社恐症狀的[/font][/color]
[color=#333333][font="]說抑鬱症佔了主導地位是因為當時抑鬱症帶給生活的改變實在太大太大了，以至於當時都沒有察覺到還有強迫症社恐這些精神偏執[/font][/color]
[color=#333333][font="]當然 [/font][/color]
[color=#333333][font="]其實當初我連自己患了抑鬱症都不知道[/font][/color]
[color=#333333][font="]還是後來有所改觀才對抑鬱症這個詞認知並特別關注[/font][/color]
[color=#333333][font="]什麼事情都往壞處想前面已經提到過了[/font][/color]
[color=#333333][font="]更痛苦的是只要一丁點的小事[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己就會把它情緒化然後能把所有不開心的事情全部在腦海裡回想出來[/font][/color]
[color=#333333][font="]比如讀書時同學不打招呼拿了兩個衣架[/font][/color]
[color=#333333][font="]我就會憤怒痛苦好幾節課[/font][/color]
[color=#333333][font="]然後又痛恨自己無能[/font][/color]
[color=#333333][font="]感覺除了殺了對方在跟著洵死之外完全沒有辦法解決生活中茫茫多的麻煩厭惡[/font][/color]
[color=#333333][font="]自殺一直在腦海裡作為一個逃避的終極解脫迴蕩纏綿[/font][/color]
[color=#333333][font="]受不了別人的一個眼神一句背後的議論[/font][/color]
[color=#333333][font="]感覺只有遊戲小說睡覺三件事供自己逃避才能讓自己感興趣[/font][/color]
[color=#333333][font="]整天感覺活在夢裡[/font][/color]
[color=#333333][font="]那種感覺很虛妄[/font][/color]
[color=#333333][font="]難以言說[/font][/color]
[color=#333333][font="]感覺看什麼都蒙著一層霧[/font][/color]
[color=#333333][font="]眼睛也在那幾年急劇變小[/font][/color]
[color=#333333][font="]小時候的大眼睛雙眼皮在那個階段上面的眼皮耷拉下來把上半部分眼珠都蓋住了[/font][/color]
[color=#333333][font="]莫名其妙變成了單眼皮的小眼睛[/font][/color]
[color=#333333][font="]只要不是更深層地慾望來刺激[/font][/color]
[color=#333333][font="]對什麼都不感興趣[/font][/color]
[color=#333333][font="]以此又找了一個完美的藉口來逃避各種付出[/font][/color]
[color=#333333][font="]感覺生無可戀的具體一點說[/font][/color]
[color=#333333][font="]就是除了對自己各方面絕望之外還對交際也絕望了[/font][/color]
[color=#333333][font="]覺得人心太過虛偽與醜惡[/font][/color]
[color=#333333][font="]所有的人為你做什麼都是帶著利益的目的[/font][/color]
[color=#333333][font="]包括自己的家人那時候也偏激地認為就是為了能讓他們老死之後有人贍養[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒有任何朋友家人[/font][/color]
[color=#333333][font="]到處都是攀比諷刺與爭奪[/font][/color]
[color=#333333][font="]帶著這樣的態度看待交際[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的是萬千世界都在向自己索取[/font][/color]
[color=#333333][font="]活得特別特別累特別特別孤單特別特別痛苦[/font][/color]
[color=#333333][font="]尤此更想自殺逃避[/font][/color]
[color=#333333][font="]又陷入一個惡性循環[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以不要小看交際[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實我感覺很多人活著很大的程度都是人與人的交際在起著支撐桿的作用[/font][/color]
[color=#333333][font="]報答與感恩是人與人的相互交流[/font][/color]
[color=#333333][font="]無私奉獻是單向的情感給予帶著一絲冥冥中的回饋交流[/font][/color]
[color=#333333][font="]即使強取豪奪壞盡天良也是一個單方面暴力情感索取附帶一種扭曲的比較心理滿足自身價值[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果世界孤身一人[/font][/color]
[color=#333333][font="]你漂亮給誰看？[/font][/color]
[color=#333333][font="]你還怎麼說自己幸福快樂痛苦悲傷？[/font][/color]
[color=#333333][font="]你有錢怎麼花？[/font][/color]
[color=#333333][font="]當然其實這些話有點廢[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為幸福快樂這些情感詞也是基於人多了認同這是難過悲傷才有了對比之下的幸福快樂[/font][/color]
[color=#333333][font="]而錢本來就是茫茫人海堆出來才有的信用品等價交換物[/font][/color]
[color=#333333][font="]就好像如果中國沒了[/font][/color]
[color=#333333][font="]人名幣也就成了一堆廢紙[/font][/color]
[color=#333333][font="]說到這裡真的還是要說一句真的要愛國[/font][/color]
[color=#333333][font="]哀莫大於心死，而人死亦次之。[/font][/color]
[color=#333333][font="]南開大學中國古典文化研究所所長葉嘉瑩女士在新聞聯播中提到這句話，她的理解是，哀莫大於心死，最可悲的就是你的心死了，人對宇宙、對大自然都要懷有一顆關懷的愛心，這是才一個真的有意義的活的人。[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果一個人心都死了，即使萬人齊歡，他卻還是一個人孤獨的縮在角落，品著孤獨是一個人狂歡倔強地好像在與整個世界戰鬥，這樣的生活比死都悲哀啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]向前一步走出陰影，整個世界都在等待你的擁抱[/font][/color]
[color=#333333][font="]想想那段時間的整天一副要死不死的消極麻木的狀態[/font][/color]
[color=#333333][font="]對比自己對於世界對於交際的態度[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果當時自己能夠多一點勇氣[/font][/color]
[color=#333333][font="]即使不改過變得優異[/font][/color]
[color=#333333][font="]只要能夠知恥近乎勇地承認自己的錯誤[/font][/color]
[color=#333333][font="]而不給自己那麼多心理壓力[/font][/color]
[color=#333333][font="]不找身邊環境他人時間的藉口來麻痺自己[/font][/color]
[color=#333333][font="]抑鬱症也許根本就不會降臨到自己頭上[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果有師兄賞臉看到這裡[/font][/color]
[color=#333333][font="]真心祝願師兄能夠重視自己心靈快樂的力量[/font][/color]
[color=#333333][font="]身心一體[/font][/color]
[color=#333333][font="]多多善待自己[/font][/color]
[color=#333333][font="]生活苦一段時間難一段時間是小事[/font][/color]
[color=#333333][font="]千萬別即辜負自己所受的苦難[/font][/color]
[color=#333333][font="]又還轉過頭對自己開槍委屈了自己的心情[/font][/color]
[color=#333333][font="]講到這裡會由衷地認同陳大惠老師在改變命運中提到的那八個字[/font][/color]
[color=#333333][font="]「行有不得、反求諸己」[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果覺得自己諸多不順[/font][/color]
[color=#333333][font="]身邊的環境如何惡劣[/font][/color]
[color=#333333][font="]交際圈多麼難堪醜惡[/font][/color]
[color=#333333][font="]多反省一下自己吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]為什麼會有這麼一個惡劣的環境[/font][/color]
[color=#333333][font="]為什麼自己交際圈虛妄不如意感覺不到情感的真誠美好[/font][/color]
[color=#333333][font="]為什麼生活諸多坎坷磨難[/font][/color]
[color=#333333][font="]你為什麼不去更好地環境生活[/font][/color]
[color=#333333][font="]為什麼別人的世界裡就能有真誠美好的情感交流[/font][/color]
[color=#333333][font="]為什麼別人好像一生安樂自己偏偏被痛苦青睞[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己的原因才是最主要的引子啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]即使出生確實不好[/font][/color]
[color=#333333][font="]他人確實性格有問題[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是為什麼厄運一直跟著你不轉移掉呢[/font][/color]
[color=#333333][font="]這裡我覺得陳大惠老師說的別人為什麼在茫茫人海裡不找別人去做惡事而要找到你去做搭檔的比喻特別恰當[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為別人穿的樣子坐的形態說的詞句和你不一樣啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]換句迷信一點的話說相由心生[/font][/color]
[color=#333333][font="]你的面相就是惡人之相[/font][/color]
[color=#333333][font="]那些惡人在茫茫人海裡一看到你的外在表現形態（也就是言行舉止）就物以類聚人以群分一樣找到組織了[/font][/color]
[color=#333333][font="]覺得找別人別人可能不會和他搭伙[/font][/color]
[color=#333333][font="]找你這樣的準能把你拖下水啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]你就是那個同夥人選啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]在換個角度來說[/font][/color]
[color=#333333][font="]性格好的人行事正的人別人一說幾句話你不搭理他[/font][/color]
[color=#333333][font="]他和你呆著也覺得無趣啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]自然會遠離你[/font][/color]
[color=#333333][font="]所有你要是惡[/font][/color]
[color=#333333][font="]身邊的人大多也就是惡人[/font][/color]
[color=#333333][font="]善人和你交際不會深[/font][/color]
[color=#333333][font="]你要是游手好閒嗜好頗多[/font][/color]
[color=#333333][font="]踏踏實實兢兢業業的人和你不會交集太深[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為你們搭不了伙啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]「君子一日三省吾身」[/font][/color]
[color=#333333][font="]反省真的是一種大智慧的生活態度[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己大致地翻了更得帖子[/font][/color]
[color=#333333][font="]真心要向看帖的師兄們道歉[/font][/color]
[color=#333333][font="]心實在還是太飄[/font][/color]
[color=#333333][font="]明明只是想寫個經歷儘可能多把當時的心理想法說出來拉拉認同感[/font][/color]
[color=#333333][font="]感覺這樣就好像我自己看帖子一樣會多一點感同身受[/font][/color]
[color=#333333][font="]也就無形中拉近一點屏幕之間的距離[/font][/color]
[color=#333333][font="]多一點信任[/font][/color]
[color=#333333][font="]能夠讓大家更好更快地戒掉[/font][/color]
[color=#333333][font="]可是總是自己更著更著就好像偏了方向了[/font][/color]
[color=#333333][font="]經歷不像經歷[/font][/color]
[color=#333333][font="]感觸也找不出邏輯[/font][/color]
[color=#333333][font="]看帖子的師兄們會很累很無趣吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]用的時候才發現語文沒學好也是一個大問題[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的對不起[/font][/color]
[color=#333333][font="]各位師兄多多包涵[/font][/color]
[color=#333333][font="]不知道什麼時候才能更完[/font][/color]
[color=#333333][font="]好多想說的點更著更著也漏掉了[/font][/color]
[color=#333333][font="]祝願幸福安康早日常伴[/font][/color]
[color=#333333][font="]經歷寫到初二到初三的某個時間患上了抑鬱症[/font][/color]
[color=#333333][font="]具體哪個時間真的說不清楚[/font][/color]
[color=#333333][font="]就好像忽然之間猛然驚醒發現自己變得不像自己一樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的是此情可待成追憶只是當時已惘然[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果不是12年的一次意外[/font][/color]
[color=#333333][font="]我可能真的就在某一個時間受不了壓力[/font][/color]
[color=#333333][font="]像自己當時經常在腦海中的想的那樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]從家鄉的某個陡壁或者哪一座頂樓上躍身而下了吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]12年的夏天的時候我被臨縣的縣重點高中開除[/font][/color]
[color=#333333][font="]也就是高一轉高二的時候暑假補課分班名單上沒有我的名字[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為進那所高中就是家裡人到處找關係交所謂的建校費買到了一個差班裡[/font][/color]
[color=#333333][font="]說到這裡真的感覺很對不起父母[/font][/color]
[color=#333333][font="]家裡的經濟條件不好[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己自卑不願學習也給了家裡更多的負擔[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是當時的自己完全沒有一點感恩的情緒[/font][/color]
[color=#333333][font="]反而是怨恨他們生養了自己讓自己來承受苦難[/font][/color]
[color=#333333][font="]孩子的世界觀未形成[/font][/color]
[color=#333333][font="]自以為然的一念之間是多麼的可怕與可憐[/font][/color]
[color=#333333][font="]那時候全家人已經為我傾盡了已經能給的所有[/font][/color]
[color=#333333][font="]為了我的學習還四處借債[/font][/color]
[color=#333333][font="]就連姐姐當時和我一起在縣城學習[/font][/color]
[color=#333333][font="]家裡一個月寄過來800[/font][/color]
[color=#333333][font="]姐姐只拿300[/font][/color]
[color=#333333][font="]500被我拿去亂花了[/font][/color]
[color=#333333][font="]記得有一次聖誕過節的時候姐姐還從他們學校跑到我學校給我買來一雙襪子和一袋蘋果[/font][/color]
[color=#333333][font="]而當時的自己真的是在以怨報德[/font][/color]
[color=#333333][font="]這還是小怨[/font][/color]
[color=#333333][font="]很多事情自己回想起來都想在無人的房間抽自己幾耳光[/font][/color]
[color=#333333][font="]常言道可憐之人必有其可恨之處[/font][/color]
[color=#333333][font="]可恨之人也必有其可恨之處[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時的自己矇昧了心智無知麻木[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的是太可憐太可恨！[/font][/color]
[color=#333333][font="]也許是報應吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]09年暑假花完了兩個月補課的伙食費才回家告訴爸媽自己被開除了[/font][/color]
[color=#333333][font="]爸媽急得像熱鍋上的螞蟻[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己還覺得無所謂[/font][/color]
[color=#333333][font="]不用讀書遭人管了[/font][/color]
[color=#333333][font="]父親當時嘮叨我[/font][/color]
[color=#333333][font="]我甚至想對罵[/font][/color]
[color=#333333][font="]（因為初二因為犯錯班主任將父親叫到學校時父親打了我[/font][/color]
[color=#333333][font="]那次之後兩個月我沒有叫過一聲爸爸[/font][/color]
[color=#333333][font="]連說話都不和他說[/font][/color]
[color=#333333][font="]那之後父親再沒打過我大聲難聽的罵我[/font][/color]
[color=#333333][font="]阿彌陀佛，罪過罪過）[/font][/color]
[font="]一抬頭看到父親眼中深深的失望與無奈
心裡莫名一緊幸運地並沒有回口
就自己跑回房不理他了
不然現在想來當時又是一個大罪過
[img=30,30]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon12.png[/img] [img=30,30]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon12.png[/img] [img=30,30]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon12.png[/img]
那一年暑假就跟著父親給別人砌磚
我就幫著提水泥搬磚
說大意失足也好說報應也好
我從三樓的木板上踩空摔了下來
幸運的是應該是被樓梯架子轉了幾次力
並沒有大礙住了半個月的院就出院了
但是當時自己並不知道
只記得踩翻了一塊木板
然後頭腦一黑
醒過來的時候已經躺在救護車上
當時有了意識之後
甚至不知道自己是誰
不知道自己在幹什麼
只憑著本能想要睜開眼睛[/font]
[color=#333333][font="]廢了好大的勁努力了好多次才睜開了眼睛[/font][/color]
[color=#333333][font="]看到自己躺在一個到處白色的空間裡[/font][/color]
[color=#333333][font="]旁邊坐著一個人[/font][/color]
[color=#333333][font="]兩眼失神地看著旁邊黑漆漆的窗外[/font][/color]
[color=#333333][font="]我當時都記不起來這是我的父親[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時也真的感覺太累[/font][/color]
[color=#333333][font="]又合上眼睛努力地想自己是誰[/font][/color]
[color=#333333][font="]這是什麼地方[/font][/color]
[color=#333333][font="]這是要幹什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]一直憑著本能在想這些問題[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是百思不得其解[/font][/color]
[color=#333333][font="]大概過了十幾分鐘突然一下子大腦空白接受從莫名地方傳來的記憶一樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]從小到大所有能有印象的事情在十幾秒之間都回想了起來[/font][/color]
[color=#333333][font="]我是誰[/font][/color]
[color=#333333][font="]我從三樓架子上踩空摔下樓了[/font][/color]
[color=#333333][font="]旁邊的人是我父親[/font][/color]
[color=#333333][font="]我這是在車上[/font][/color]
[color=#333333][font="]旁邊呼嘯而過的嗚嗚聲是風聲[/font][/color]
[color=#333333][font="]我又用力睜開了眼睛[/font][/color]
[color=#333333][font="]想說點什麼但是說不出來[/font][/color]
[color=#333333][font="]只能發出微弱的啊啊啊聲[/font][/color]
[color=#333333][font="]也沒有力氣坐起來[/font][/color]
[color=#333333][font="]用盡力氣也只顫動了幾下手指[/font][/color]
[color=#333333][font="]父親聽到我的啊啊聲[/font][/color]
[color=#333333][font="]一下子就像靈魂歸位一下[/font][/color]
[color=#333333][font="]眼神一下就拉了過來[/font][/color]
[color=#333333][font="]身體靠過來對我說了什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]已經記不清了[/font][/color]
[color=#333333][font="]只記得自己馬上又好像得到回饋一樣又暈了過去[/font][/color]
[color=#333333][font="]大腦斷片後的那一次回想是換了抑鬱症之後第一次有記憶的觀望自己的人生[/font][/color]
[color=#333333][font="]算是第一次有意識的反省吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]不再是帶著敵意去看這個世界[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時父親的眼神與反應給當時的自己一個太大太大的心靈震撼[/font][/color]
[color=#333333][font="]也是多次想像自殺[/font][/color]
[color=#333333][font="]卻近距離與死亡擦肩而過的一次經歷[/font][/color]
[color=#333333][font="]抑鬱症的好轉真的要從這裡算起[/font][/color]
[color=#333333][font="]有了記憶的第二次甦醒是在夜色中救護車將我拉到了鎮上的醫院[/font][/color]
[color=#333333][font="]嘈雜的人聲把我吵醒了[/font][/color]
[color=#333333][font="]這個時候身體已經恢復了好多[/font][/color]
[color=#333333][font="]就閉著眼睛聽鎮上的醫院和父親說這樣沒把握[/font][/color]
[color=#333333][font="]我們醫院不敢接[/font][/color]
[color=#333333][font="]怕耽誤[/font][/color]
[color=#333333][font="]讓趕緊轉到縣裡的醫院看[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為當時頭和腳都摔破了[/font][/color]
[color=#333333][font="]血流了很多[/font][/color]
[color=#333333][font="]褲子上全是血[/font][/color]
[color=#333333][font="]半個腦袋上全是血[/font][/color]
[color=#333333][font="]耳朵都摔掉了一小塊[/font][/color]
[color=#333333][font="]看起來也許特別可怕吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]然後父親又和誰（大概是救護車的司機）一起又把擔架抬上了車[/font][/color]
[color=#333333][font="]車子又搖搖晃晃的啟動上了路（鎮上的馬路到處是裂縫坑坑窪窪）[/font][/color]
[color=#333333][font="]司機在前面開車[/font][/color]
[color=#333333][font="]救護車的整個後車廂只有父親一個人[/font][/color]
[color=#333333][font="]那一刻真的覺得父親很憔悴[/font][/color]
[color=#333333][font="]我叫了一聲爸[/font][/color]
[color=#333333][font="]可能是因為當時聲音小[/font][/color]
[color=#333333][font="]爸馬上把頭耳朵往我嘴巴這邊湊[/font][/color]
[color=#333333][font="]我平生第一次認認真真地和別人說出了初二以來三年之久一個人日思暮想的輕生念頭[/font][/color]
[color=#333333][font="]我說「爸爸，我不想活了，你給我買瓶農藥算了」[/font][/color]
[color=#333333][font="]（因為當時自己也不知道自己摔得有多重[/font][/color]
[color=#333333][font="]看到鎮裡醫生的態度自己也以為摔得很重很重[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒有摔出什麼大毛病真的太幸運太幸運[/font][/color]
[color=#333333][font="]菩薩保佑[/font][/color]
[color=#333333][font="]祖先庇佑[/font][/color]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon28.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon28.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon28.png[/img][color=#333333][font="] ）[/font][/color]
[color=#333333][font="]父親很驚愕地問我「你說什麼」[/font][/color]
[color=#333333][font="]我又說了一遍「爸爸，我不想治了，別去縣裡了，你喂我喝瓶農藥算了」[/font][/color]
[color=#333333][font="]「說什麼傻話，沒事的，你好好休息，沒多久就到縣裡了」[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時真的很困[/font][/color]
[color=#333333][font="]眼睛一閉又暈暈乎乎地睡了過去[/font][/color]
[color=#333333][font="]慶幸的是到了縣裡檢查並沒什麼大礙[/font][/color]
[color=#333333][font="]頭上和大腿綁了紗布[/font][/color]
[color=#333333][font="]打針吃藥[/font][/color]
[color=#333333][font="]半個月就出院[/font][/color]
[color=#333333][font="]一個月不到紗布都解了[/font][/color]
[color=#333333][font="]想了那麼久的自殺解脫[/font][/color]
[color=#333333][font="]經歷了這樣一個過程後[/font][/color]
[color=#333333][font="]說實話從那之後逃避還有[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是沒有整天想著自殺了[/font][/color]
[color=#333333][font="]我開始思考自己為什麼活著[/font][/color]
[color=#333333][font="]慢慢地也衍生到要怎麼樣活著[/font][/color]
[color=#333333][font="]恰恰這個時候父親又安排我轉到了臨鎮的一所普通高中又留了一級重新讀高一[/font][/color]
[color=#333333][font="]新的學習生涯還是不怎麼學習[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是也接觸到了己所不欲勿施於人[/font][/color]
[color=#333333][font="]也在政治裡認識了價值觀世界觀人生觀[/font][/color]
[size=14px]換句話說讀第一個高一的時候應該也有老師同學談論到這些東西
只是自己當時完全屏蔽了不去接受他們
再讀一個高一的時候
因為摔了一次心態變了
視野之中便允許這些東西出現並去關注了它們
所以真的
你是什麼樣的
世界就是什麼樣的
有時候並不是世界欺騙了你
而是你自己固執地屏蔽了世界真善美的那一面
陳大惠老師的一個視頻中提到了神衰的起因和治療方法
並不需要藥物
起因都是貪和自私兩個點
治療方法就是知足和無私
那次摔倒之後對於我的世界觀的改變是巨大的
我開始在乎家裡人的想法[/size]
[color=#333333][font="]開始換個角度去思考生活的方方面面[/font][/color]
[color=#333333][font="]境隨心轉吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]雖然那個時候還是感覺生活諸多不如意[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是比起初中抑鬱症那幾年真的是在逐步地改善[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且也不會一直想著遇事就拿輕生來作為避難所去逃避[/font][/color]
[color=#333333][font="]開始去思考怎麼應對解決生活中的各種摩擦[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為孝心開始復甦[/font][/color]
[color=#333333][font="]日常學習中雖然不是個好學生[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是也收斂再收斂至少不是一個壞學生了[/font][/color]
[color=#333333][font="]我也開始思考各種摩擦後面的各種人際關係[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且那段時間很喜歡揣摩別人的心理反應[/font][/color]
[color=#333333][font="]他這個時候應該很憤怒吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]他這個時候應該很窘迫吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]他這個時候是不是在想著這樣那樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]這樣子其實就有換位思考的一部分影子[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且因為當時前面也說了[/font][/color]
[color=#333333][font="]一直在思考類似於人類最難解答的三個哲學題[/font][/color]
[color=#333333][font="]我是誰？[/font][/color]
[color=#333333][font="]我從哪裡來？[/font][/color]
[color=#333333][font="]我要去哪裡？[/font][/color]
[color=#333333][font="]當然這些問題我現在依然沒有想明白[/font][/color]
[color=#333333][font="]我現在的思想類似於看過那幾句詩[/font][/color]
[color=#333333][font="]過去不可改[/font][/color]
[color=#333333][font="]未來不可期[/font][/color]
[color=#333333][font="]不想太對[/font][/color]
[color=#333333][font="]盡力珍惜現在吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]當然[/font][/color]
[color=#333333][font="]高中那個時候還是一直在胡想[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是也不是一無所得[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時就認為[/font][/color]
[color=#333333][font="]既然沒有死[/font][/color]
[color=#333333][font="]就得活著吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]既然活著[/font][/color]
[color=#333333][font="]那就開心一點吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]既然自己想開心[/font][/color]
[color=#333333][font="]那別人肯定也想開心[/font][/color]
[color=#333333][font="]那就也順勢而為讓別人也開心一點吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]也因為當時抑鬱症社恐疑病症這些神衰並沒有痊癒[/font][/color]
[color=#333333][font="]只是處於康復階段[/font][/color]
[color=#333333][font="]還是有各種反覆[/font][/color]
[color=#333333][font="]（其實現在我也不敢說自己已經完全康復了[/font][/color]
[color=#333333][font="]大概這些心理疾病每個人或多或少都帶一點吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]不過還是自認為已經很接近很接近正常人的心理活動範疇了[/font][/color]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon22.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon22.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon22.png[/img][color=#333333][font="] ）[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個時候還是不太樂意像別人袒露自己的情緒[/font][/color]
[color=#333333][font="]畢竟自己那個時候還經常揣摩別人的心理活動呢[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是沒有和初中一樣仇視世界敵視他人了[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且因為覺得要讓自己開心順便讓別人開心一點[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以交際有了很大的改觀[/font][/color]
[color=#333333][font="]除了情緒上湧維持不了微笑變得很莫名其妙形同兩人外[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己告訴自己要淡定不要鬧情緒的時候對人對事已經慢慢地變成一個逗比的範疇了[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以生活中慢慢的也出現了友誼信任關心這些讓人觸動心扉的感情[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且快樂真的是一個很好的心理平復劑[/font][/color]
[color=#333333][font="]逗比青年歡樂多[/font][/color]
[color=#333333][font="]我覺得這是一個嘲諷也是一種另類的羨慕吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]也許真的是一唸成佛一唸成魔吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]萬分肯定的是願意給別人快樂這個念頭一在生活中出現並實踐[/font][/color]
[color=#333333][font="]得到的感情回報多起來[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己也就越快樂[/font][/color]
[color=#333333][font="]也就願意去打開心扉去更多付出一些感情[/font][/color]
[color=#333333][font="]遇到負面的感情回饋也慢慢有了抵禦能力[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個時候也幸運地接受了[/font][/color]
[color=#333333][font="]不要去試圖贏得所有的認同[/font][/color]
[color=#333333][font="]總有一部分人會討厭你[/font][/color]
[color=#333333][font="]也總有一些人在你身後寄予了關懷希望陪著你面對生活的風風雨雨這個道理[/font][/color]
[color=#333333][font="]（其實當時做的很是差勁，包括現在好像也不怎麼樣[/font][/color][img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img][color=#333333][font="] ）[/font][/color]
[color=#333333][font="]不過這個道理真的在很多細節上讓自己沒有去為難自己的心情[/font][/color]
[color=#333333][font="]增加了很多很多面對別人在生活中的回報的惡意反饋的心理承受防禦能力[/font][/color]
[color=#333333][font="]於是心理上就慢慢地步入了一個正向的循環[/font][/color]
[color=#333333][font="]徹底走出了當初那個敵視怨恨——惡意——更敵視怨恨——更大的惡意那個惡性循環[/font][/color]
[color=#333333][font="]慢慢地自己接觸吸收更多的善待他人善待自己的事例道理[/font][/color]
[color=#333333][font="]對待生活對待世界的態度也就越來越明媚[/font][/color]
[color=#333333][font="]性格也在越來越往光的方向偏移[/font][/color]
[color=#333333][font="]為人處事也在一步步完善[/font][/color]
[color=#333333][font="]慢慢接觸中華傳統文化[/font][/color]
[color=#333333][font="]不再那麼自卑的在意他人的眼光[/font][/color]
[color=#333333][font="]更多的去為人為善[/font][/color]
[color=#333333][font="]助人為樂[/font][/color]
[color=#333333][font="]這是現在的我所理解的能想到的神衰康復之路[/font][/color]
[color=#333333][font="]要我說重點的話[/font][/color]
[color=#333333][font="]也是陳大惠老師的那兩個點:多看破貪慾少一點自私，然後多反省自身，助人為樂，少一點享受，多一點承擔，但是千萬別忘了要好好善待自己。[/font][/color]
[color=#333333][font="]寫完神衰[/font][/color]
[color=#333333][font="]趕緊回到經歷上面來吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]高中三年是一個症狀爆發期[/font][/color]
[color=#333333][font="]初中邪淫加熬夜好幾年[/font][/color]
[color=#333333][font="]身體各方面都開始由不正常開始出問題影響生活[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且以前一直是壓床和意淫[/font][/color]
[color=#333333][font="]高中正式從同學那裡學會了sy[/font][/color]
[color=#333333][font="]傷身的程度又加重與頻繁[/font][/color]
[color=#333333][font="]耳鳴的問題從耳朵裡有嗡嗡響到聽力嚴重下降[/font][/color]
[color=#333333][font="]經常聽不見別人叫我[/font][/color]
[color=#333333][font="]話要集中精力去聽也就是一般不是知道他要對我說話那肯定是要他重複第二遍第三遍的[/font][/color]
[color=#333333][font="]也就是耳背[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且出現如果有人在和你說話[/font][/color]
[color=#333333][font="]旁邊有別的聲音響[/font][/color]
[color=#333333][font="]比如車響、音樂、其他噪音[/font][/color]
[color=#333333][font="]明明能聽到別人在說[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是能聽到的就是那些噪音[/font][/color]
[color=#333333][font="]別人說的也能聽到但是完全就像大腦短路一樣不能識別別人在說什麼了[/font][/color]
[color=#333333][font="]感覺就是聽力神經不能集中[/font][/color]
[color=#333333][font="]太容易被周圍的躁動引走聽力注意力[/font][/color]
[color=#333333][font="]不能按照腦子想的去分辨不清要聽的與不要聽的[/font][/color]
[color=#333333][font="]就連高中的聽力測試自己也是完全聽到別人在門口的小聲談笑卻完全聽不見醫生在說什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]完全是混在同學當中張嘴不發聲醫生睜一隻眼閉一隻眼放過關的[/font][/color]
[color=#333333][font="]後來再不敢用耳機放大聲的聽音樂[/font][/color]
[color=#333333][font="]儘量地去選安靜舒適的純音樂聽[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在這種聽力精神不能集中的毛病還是存在[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是比起那時候已經好多了[/font][/color]
[color=#333333][font="]前段時間去醫院體檢測聽力醫生說的自己能夠都聽清楚[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時真的感覺一片心安與開心[/font][/color]
[color=#333333][font="]進聽力室之前還一直忐忑不安怕又聽不到[/font][/color]
[color=#333333][font="]也的確是那個道理吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]面對自己所沒有的方面總是焦躁不安[/font][/color]
[color=#333333][font="]而一旦你發現有了這個實力時[/font][/color]
[color=#333333][font="]以往的焦躁也好畏懼也好在這個方面上的不自信也好自然而然就煙消雲散了[/font][/color]
[color=#333333][font="]這個時候臉也開始變形了[/font][/color]
[color=#333333][font="]皮膚變差[/font][/color]
[color=#333333][font="]臉上痘痘開始滋生[/font][/color]
[color=#333333][font="]但在當時並不嚴重[/font][/color]
[color=#333333][font="]頂多也就四五個粉刺很少有囊腫型痤瘡[/font][/color]
[color=#333333][font="]大專爆發的時候滿臉都是粉刺後來還開始腫脹[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的是一張臉都毀了[/font][/color]
[color=#333333][font="]前段時間痘痘恢復已經到了只有十幾個的粉刺階段[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是這幾個月又爆發成滿臉痤瘡了[/font][/color]
[color=#333333][font="]原本打算的附照片對比也暫時推後了[/font][/color]
[color=#333333][font="]希望痘痘早點康復[/font][/color]
[color=#333333][font="]早一點發照片對比給在意容顏的師兄們增加一個事例警戒[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實要說痘痘很多人都滋生過[/font][/color]
[color=#333333][font="]那麼臉變形才是當時以至現在我都覺得是對於容貌的大落差[/font][/color]
[color=#333333][font="]眼眶深陷[/font][/color]
[color=#333333][font="]臉頰骨頭開始顯然往外凸[/font][/color]
[color=#333333][font="]左臉和右臉照鏡子怎麼照都不對稱[/font][/color]
[color=#333333][font="]看起來很是不協調不正常[/font][/color]
[color=#333333][font="]再加上那個時候特別瘦[/font][/color]
[color=#333333][font="]骨骼的凹凸就特別明顯[/font][/color]
[color=#333333][font="]性格上還是傾向於憂鬱消極[/font][/color]
[color=#333333][font="]整個人的形象看上去就是一副行尸走肉[/font][/color]
[color=#333333][font="]這個真的就和很多師兄寫的事例一樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]毛孔粗大[/font][/color]
[color=#333333][font="]整個人一眼看過去就是照片分辨率較低那種感覺[/font][/color]
[color=#333333][font="]臉看上去就是不乾淨[/font][/color]
[color=#333333][font="]即使整天窩在房子裡[/font][/color]
[color=#333333][font="]天天用洗面奶[/font][/color]
[color=#333333][font="]臉色仍舊灰暗[/font][/color]
[color=#333333][font="]這就是大家所講的缺少精氣神的結果吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]外表皮膚洗的在乾淨[/font][/color]
[color=#333333][font="]內部肌膚仍然黯淡失色沒有神采失去光澤[/font][/color]
[color=#333333][font="]都說只能展現人精氣神的在於眼睛[/font][/color]
[color=#333333][font="]眼睛是心靈的窗戶[/font][/color]
[color=#333333][font="]經過這幾年觀察真的是這樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]小孩子的眼睛就特別亮特別深邃特別美而且特別能定住[/font][/color]
[color=#333333][font="]而人長大了之後無論怎麼看反正我是還沒見過眼睛裡的光彩看過去之後是有穩穩的定在一個地方的[/font][/color]
[color=#333333][font="]相反小孩子的給人的感覺最大差別就是能夠快速聚焦或者說給你的感覺他一直是在眼光裡面附帶了精神一樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]常言道認真的男人特別特別帥[/font][/color]
[color=#333333][font="]俗話說[/font][/color]
[color=#333333][font="]一個人喜歡另一個人的時候[/font][/color]
[color=#333333][font="]眼睛裡是有光的[/font][/color]
[color=#333333][font="]我也注意觀察了人一認真起來眼光就特別堅定不移帶上了類似小孩子這種聚焦的魅力[/font][/color]
[color=#333333][font="]這也是認真的男人特別帥的一個方面吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]然後就是白頭髮[/font][/color]
[color=#333333][font="]白了一大片[/font][/color]
[color=#333333][font="]十幾歲的人比別人四十多的人白頭髮都多好多[/font][/color]
[color=#333333][font="]發乃腎之華[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個時候頭髮就開始掉[/font][/color]
[color=#333333][font="]一洗掉一小把[/font][/color]
[color=#333333][font="]頭皮屑多[/font][/color]
[color=#333333][font="]早晨洗的頭髮[/font][/color]
[color=#333333][font="]一個小時不到或者洗完當時用電吹風一吹乾頭皮屑就出來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]當時嘴上和別人撓著頭說又下雪啦[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是長久的頭皮屑困擾真的也會外在影響形象內在影響自信的[/font][/color]
[color=#333333][font="]頭髮也特別幹枯分叉看起來沒養分看起來特別顯老[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個時候也怕不會掉著掉著就和別人說笑話那樣聰明絕頂變成禿頭了吧[/font][/color]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[color=#333333][font="]加上初中就有的體毛旺盛[/font][/color]
[color=#333333][font="]整個人看上去就是不合年紀的早熟[/font][/color]
[color=#333333][font="]記得有一個前輩在寫事例的時候說自己被家裡人說老成而那位前輩當時還以為是誇他[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實是看著他早熟顯老又不好意思直說[/font][/color]
[color=#333333][font="]只能拐著彎找好話來說這一點[/font][/color]
[color=#333333][font="]這種事在我身上也是常事[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己當時還真的以為這是在誇我呢[/font][/color]
[color=#333333][font="]真是無知者無畏還暈乎乎地自得其樂呢[/font][/color]
[color=#333333][font="]自從那次摔了之後[/font][/color]
[color=#333333][font="]頭痛的症狀已經很少出現了[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是出現了記憶力嚴重衰退的現象[/font][/color]
[color=#333333][font="]總是忘記要做什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]丟三落四[/font][/color]
[color=#333333][font="]毛手毛腳[/font][/color] [color=#333333][font="]讀書的時候理解性的東西記起來還勉強可以[/font][/color]
[color=#333333][font="]要讓背單詞背文章[/font][/color]
[color=#333333][font="]哎呦真的是今天背了明天忘[/font][/color]
[color=#333333][font="]那麼就是反覆性不夠[/font][/color]
[color=#333333][font="]好今天看明天看後天再複習[/font][/color]
[color=#333333][font="]別人早就背下來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]我反正還是記不下來[/font][/color]
[color=#333333][font="]而當初讀小學五年級的時候[/font][/color]
[color=#333333][font="]一篇課文[/font][/color]
[color=#333333][font="]一個早自習我就背的差不多了[/font][/color]
[color=#333333][font="]這種差別真的太大了[/font][/color]
[color=#333333][font="]邪淫傷不傷腦[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己親身經歷就能打心底去認知它的對錯性[/font][/color]
[color=#333333][font="]記憶力這個問題現在我也不好說自己恢復得怎麼樣了[/font][/color]
[color=#333333][font="]至少現在因為一些原因要集體同時被一些資料[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己不是幾個拖後腿的人[/font][/color]
[color=#333333][font="]也因為自己經歷過神衰和疾病的磨難[/font][/color]
[color=#333333][font="]比起他人還是知道既然逃脫不掉始終還是要背就好好去背的道理[/font][/color]
[color=#333333][font="]因此背記的進度還是團體的中等偏上水平[/font][/color]
[color=#333333][font="]對比原來怎麼記怎麼忘的程度這已經很讓自己知足與開心了[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為腦力的下降加上身體的素質逐步變差又加上初中經常熬夜[/font][/color]
[color=#333333][font="]高中那會出現了失眠的症狀[/font][/color]
[color=#333333][font="]白天沒做什麼就是感覺精神差想睡覺[/font][/color]
[color=#333333][font="]晚上熄燈了該睡的時候磨磨蹭蹭翻來覆去幾個小時睡不著[/font][/color]
[color=#333333][font="]睡不著幹什麼呢[/font][/color]
[color=#333333][font="]這裡想那裡想想著想著又想到邪淫了[/font][/color]
[color=#333333][font="]也幸好那個時候處於讀書自己還作死不想學習[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒有進步念頭[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以現在看到很多人因為失眠影響第二天的工作學習而苦惱真的唏噓不已[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個時候因為不想學[/font][/color]
[color=#333333][font="]也就自認為第二天頂多也就是上課偷偷睡覺被抓被批這麼一點失眠後遺症[/font][/color]
[color=#333333][font="]又加上那個時候神衰也在恢復階段[/font][/color]
[color=#333333][font="]大部分經歷都在這些上面[/font][/color]
[color=#333333][font="]自我當時確實沒有嘗到太多失眠的痛苦[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是失眠確實跟著自己有幾年的時間[/font][/color]
[color=#333333][font="]醫學上說一心想著要睡覺還是超過半個小時入不了眠即為失眠[/font][/color]
[color=#333333][font="]我是經常兩個三個小時睡不著的[/font][/color]
[color=#333333][font="]徹夜未眠也沒試過[/font][/color]
[color=#333333][font="]實在睡不著就看小說玩遊戲[/font][/color]
[color=#333333][font="]那個時候還笑話朋友們通宵達旦總是一半就撐不住倒下了[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己能持續到天明毫無睡意[/font][/color]
[color=#333333][font="]你看又是一個無知者無畏[/font][/color]
[color=#333333][font="]有時候也是想著該睡了[/font][/color]
[color=#333333][font="]睡不著怎麼辦呢？[/font][/color]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]網上百度要數羊[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]好數羊[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]越數越興奮沒睡意呀[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]而且數字上了三位數過了三百自己就沒耐心了覺得太麻煩不想數[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]這方法對我是沒用[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]又看別人說數羊是外國人數的因為外國養的發音和睡覺差不多[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]我們應該數水餃[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]好吧[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]那就數水餃[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]和數羊的效果差不多睡不著[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]後來又看到別人說冥想有用[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]又試著冥想[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]說實話冥想這個帶著神話成分的詞語[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]我至今也沒懂是要怎麼做[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]就抓住別人說的兩點要麼什麼都不想把大腦放空[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]要麼就極力把思維換做一支筆在腦海中想出一張白紙，你在白紙上用思維這支筆畫一個東西[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]把大腦放空太難了[/color][/font]
[font=Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif][color=#333333]意念一起就告訴自己不要想[/color][/font]
[color=#333333][font="]到後來就演變成一場打地鼠的戰爭
各種意念層出不窮
我就不停的在把他們打倒不去想它們
而畫東西這個方法我還是感覺比較能用
經常畫樹
有時候倒還是靠著畫東西畫著畫著就睡著了
但是效果不顯著
有時候畫著畫著忘了筆畫在哪了畫了哪些了索性又不畫了
滿腦子又是思緒各種無厘頭天馬行空的飄蕩
又試了一些別的方法
鍛鍊身體累了就睡了
效果不大
還有現在一些吧友在做的
先sy一次
洩了之後特別累就睡著了
這個方法自己用過很多次
但是真的是坐吃山空
身體洩完了洩垮了怎麼辦？
暫時睡著了也為以後得痛苦埋下了好多好多炸彈[/font][/color]
[color=#333333][font="]又不知道在哪裡看到的數數和唸經文的方法[/font][/color]
[color=#333333][font="]這裡也不知道是宗教的無形力量還是怎麼回事[/font][/color]
[color=#333333][font="]這兩個方法倒還有點用[/font][/color]
[color=#333333][font="]先是在網上抄了道德經下來太長了背了第一章和第二章就不想繼續背了[/font][/color]
[color=#333333][font="]背都背不下還怎麼念呢？[/font][/color]
[color=#333333][font="]又抄了冰心決背下來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]念了一段時間這個[/font][/color]
[color=#333333][font="]後來有一天不知道從哪裡看到了般若波羅蜜多心經[/font][/color]
[color=#333333][font="]這段經文自己讀起來朗朗上口[/font][/color]
[color=#333333][font="]很有感覺[/font][/color]
[color=#333333][font="]慢慢地自己就把冰心訣換成了般若波羅蜜多心經在念[/font][/color]
[color=#333333][font="]其他的佛教經文也看了一些[/font][/color]
[color=#333333][font="]再沒有這一段經這樣契合自身引起自己濃厚興趣的[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在失眠的症狀很早很少有了[/font][/color]
[color=#333333][font="]只要自己想睡半個小時內也就睡了[/font][/color]
[size=14px]在這裡分享自己的一個睡眠方法
調整呼吸
讓自己整個身心放空
把呼吸放慢放慢到不能到引起自己呼吸困難導致身體緊張的程度
放空大腦
聽自己呼吸的聲音
想像一個空寂的空間
這個空間裡面沒有什麼很快速運動的東西
如果你非要在這個空間裡多加一點東西
那麼這個空間裡的所有能動的東西都得是很沉穩緩慢的
沒有別的聲音
只有一種很細微的嗡鳴聲
它不會斷也不會升高降落一直都存在
有點類似於耳鳴的那種嗡鳴
去聽這種聲音但是不要試圖打擾它的頻率聽著就好
感受自己的心跳
想像自己是放鬆的安逸的
心跳一下你數一個數[/size]
[size=14px]0123456789098765432101234567890987654321
這樣循環數
不要在意數到第幾個循環了
依著心跳的節奏數下去就好
（我現在是把數數換成念般若波羅蜜多心經
心跳一下數一下）
這個方法對於我自己是很有用的
不知道適不適用與各位師兄
幾個重點就是
一要放空思想不要雜念四起
二是儘量放鬆身心（最好能做到保持一個美好的心情入睡去做一個美美的晚安夢，心理上不要把睡覺當成明天有精力的一種工具）
三是要跟著心跳節奏數就好不要在意數到第幾個循環是正循環還是反循環，錯了就錯了1後面本該反循環數0你卻數了正循環2[/size]
[color=#333333][font="]那也沒事就依著正循環繼續往下數[/font][/color]
[color=#333333][font="]第四就是腦海裡空寂空間的那種嗡鳴聲，這種聲音到底是什麼怎麼找我也說不清楚，反正每次一找到腦海裡這種聲音聽著它睡眠很快就來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]希望這種方法能對各位師兄有所參考價值[/font][/color]
[color=#333333][font="]祝福各位師兄每一天都有一個良好的睡眠質量[/font][/color]
[color=#333333][font="]前面忘說了睡眠質量也是一個很大的問題[/font][/color]
[color=#333333][font="]就好像有時候即使睡了很久感覺就是沒精神[/font][/color]
[color=#333333][font="]就是感覺沒有深層次的睡過去[/font][/color]
[color=#333333][font="]這個怎麼改我也是毫無經驗[/font][/color]
[color=#333333][font="]只能借用古人的一句話[/font][/color]
[color=#333333][font="]戒定生慧[/font][/color]
[color=#333333][font="]由戒入定[/font][/color]
[color=#333333][font="]由定生慧[/font][/color]
[color=#333333][font="]祝福各位師兄[/font][/color]
[color=#333333][font="]也別忘了要多一點運動[/font][/color]
[color=#333333][font="]別整天坐著不動或長時間保持一個姿勢地工作[/font][/color]
[color=#333333][font="]每天花點時間慢跑[/font][/color]
[color=#333333][font="]完了做一遍那種每次大運動前做的伸展運動[/font][/color]
[color=#333333][font="]頭部運動擴胸運動腰部運動膝關節前後壓腿側壓腿腳關節那個[/font][/color]
[color=#333333][font="]活動活動血脈[/font][/color]
[color=#333333][font="]俗話說善能昇陽樂能昇陽動則昇陽[/font][/color]
[color=#333333][font="]總是不運動真的不益於身體健康[/font][/color]
[color=#333333][font="]運動也是一種很好的釋放心理壓力的方法[/font][/color]
[color=#333333][font="]雖說大汗傷精[/font][/color]
[color=#333333][font="]但你可以合理地控制運動量[/font][/color]
[color=#333333][font="]少汗就停一停[/font][/color]
[color=#333333][font="]做做伸展運動[/font][/color]
[color=#333333][font="]運動完後那種感覺真的很放鬆很愜意[/font][/color]
[color=#333333][font="]談到運動健身[/font][/color]
[color=#333333][font="]這裡推薦一本書吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]《囚徒健身》[/font][/color]
[color=#333333][font="]不用大場地或者器材才能健身[/font][/color]
[color=#333333][font="]只需要幾個借力點利用身體體重就ok[/font][/color]
[color=#333333][font="]身邊很多朋友都在鍛鍊這本書裡的一兩個項目[/font][/color]
[color=#333333][font="]感覺真的挺不錯的[/font][/color]
[color=#333333][font="]有興趣的朋友可以看一看借鑑一下[/font][/color]
[color=#333333][font="]然後說一說呼吸問題吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]大概在高二下學期的某個時刻突然就發現自己的呼吸很是短促[/font][/color]
[color=#333333][font="]不運動的時候也感覺呼吸很費力[/font][/color]
[color=#333333][font="]要是熬夜或者sy後呼吸就變得很是吃力[/font][/color]
[color=#333333][font="]好像隨時處於運動到快要出汗的那種狀態一樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]運動起來跑個步之類的還沒怎麼動呢就得很頻繁的換氣[/font][/color]
[color=#333333][font="]這種情況也不記得有誰提到過[/font][/color]
[color=#333333][font="]不知道有不有師兄存在[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在的呼吸已經恢復正常了[/font][/color]
[color=#333333][font="]很平穩[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且好像比常人要悠長一點[/font][/color]
[color=#333333][font="]對了，上次去醫院體檢心電圖的時候[/font][/color]
[color=#333333][font="]醫生寫了評定是「心臟**功能不足」[/font][/color]
[color=#333333][font="]字跡實在是太草書[/font][/color]
[color=#333333][font="]就這幾個字都不知道有不有認錯[/font][/color]
[color=#333333][font="]別人的寫著正常兩個字呢[/font][/color]
[color=#333333][font="]感覺跑過去問醫生[/font][/color]
[color=#333333][font="]醫生又說沒事別擔心[/font][/color]
[color=#333333][font="]好多人還在排隊被打發出來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]評定到底是什麼[/font][/color]
[color=#333333][font="]有知道的師兄麻煩告知[/font][/color]
[color=#333333][font="]感激不盡[/font][/color][img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon28.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon28.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon28.png[/img]
[color=#333333][font="]然後說jj問題吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為從小壓床壓了那麼多年[/font][/color]
[color=#333333][font="]jj長斜了[/font][/color]
[color=#333333][font="]斜的角度還很是明顯[/font][/color]
[color=#333333][font="]打個比方我站在蹲地的那種沖水便坑要斜個30度這樣子就恰好能尿到坑裡[/font][/color]
[color=#333333][font="]長度我也不知道有多少[/font][/color]
[color=#333333][font="]應該有15cm左右的[/font][/color]
[color=#333333][font="]以前也特別在意長度問題[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為這個問題還破了好多次戒[/font][/color]
[color=#333333][font="]就想著硬了量一量[/font][/color]
[color=#333333][font="]浴火一上來還能收住的時候又覺得可能還沒徹底勃起呢[/font][/color]
[color=#333333][font="]再強一點哪裡還記得量[/font][/color]
[color=#333333][font="]再反應過來早就洩掉了[/font][/color]
[color=#333333][font="]唉，其實也就和飛翔老師說的那樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]說是在意長度[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實也是在知道不能邪淫的情況給自己一個享受的擦邊球理由而已[/font][/color]
[color=#333333][font="]真是罪過罪過[/font][/color]
[color=#333333][font="]不過現在jj確實比起兩年前直徑變大了[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是長度好像沒和其他有的師兄說的那樣變長[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實也不該在意這些[/font][/color]
[color=#333333][font="]jj是傳宗接代的寶貝而不是一個齷鹺的lg玩具[/font][/color]
[color=#333333][font="]男人強也不是強大性能力強[/font][/color]
[color=#333333][font="]在這種地方找自信實在純屬害人又害己[/font][/color]
[color=#333333][font="]能用就行[/font][/color]
[color=#333333][font="]你長你大又如何[/font][/color]
[color=#333333][font="]腎不行身體不行[/font][/color]
[color=#333333][font="]陽痿了早洩了精子活度都不行[/font][/color]
[color=#333333][font="]傳宗接代都不能[/font][/color]
[color=#333333][font="]這才是男人真正的質變到不行了[/font][/color]
[color=#333333][font="]性能力只是一個高層度的享受而已[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且古人也語言「大者必下賤」[/font][/color]
[color=#333333][font="]大的人性慾強[/font][/color]
[color=#333333][font="]傷身的可能就比常人大[/font][/color]
[color=#333333][font="]能掌控慾望的可能就越低[/font][/color]
[color=#333333][font="]滿腦的慾望充斥頭腦[/font][/color]
[color=#333333][font="]你戒了之後就能知道[/font][/color]
[color=#333333][font="]為了那幾秒的高潮享受沉迷慾海多麼不值得與可憐[/font][/color]
[color=#333333][font="]也看了很多師兄因為這個破了戒[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以這裡也真誠地祝願各位師兄不要因為性能力的強弱[/font][/color]
[color=#333333][font="]去傷害自己的身心[/font][/color]
[color=#333333][font="]運用網上一句很眾人皆知的話[/font][/color]
[color=#333333][font="]男人[/font][/color]
[color=#333333][font="]要麼穿上軍裝保家衛國[/font][/color]
[color=#333333][font="]要麼穿上西裝帷幄千里[/font][/color]
[color=#333333][font="]又扯遠了[/font][/color]
[color=#333333][font="]再說說病症吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]前列腺炎我不知道我有不有犯[/font][/color]
[color=#333333][font="]因為家庭經濟也不怎麼好[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己也很怯懦[/font][/color]
[color=#333333][font="]不敢和每個人都坦誠地說自己因為邪淫得了男科病[/font][/color]
[color=#333333][font="]一直沒去醫院檢查這個[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是我是真的有靜脈索張[/font][/color]
[color=#333333][font="]14年沒在戒為良藥裡面看到飛翔老師說的靜脈索張我都不知道自己那是靜脈索張[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以各位師兄儘量早一點看完戒為良藥等一些戒色文集[/font][/color]
[color=#333333][font="]對症狀的瞭解也多一點[/font][/color]
[color=#333333][font="]多一點知道自己身體大概處於一個什麼健康水準[/font][/color]
[color=#333333][font="]高三那個時候我就開始發現蛋蛋外的皮開始緊湊出褶子了[/font][/color]
[color=#333333][font="]後來越來越多慢慢堆成一個個小團點[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒看到靜脈索張的案例之前[/font][/color]
[color=#333333][font="]我還天真地認為所有人的蛋蛋上都是一團一團的呢[/font][/color]
[color=#333333][font="]飛翔老師說健康人的蛋蛋都是緊貼著身體[/font][/color]
[color=#333333][font="]離也不會離多遠的[/font][/color]
[color=#333333][font="]恰恰我又發現我的蛋蛋就離身體挺遠的[/font][/color]
[color=#333333][font="]都吊出去有10cm左右了[/font][/color]
[color=#333333][font="]你看吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]又是一個悲傷的發現[/font][/color]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[color=#333333][font="]現在靜脈索張已經好了[/font][/color]
[color=#333333][font="]摸上去軟軟的沒有什麼結啊褶子了[/font][/color]
[color=#333333][font="]蛋蛋還是離得挺遠的[/font][/color]
[color=#333333][font="]改觀不大[/font][/color]
[color=#333333][font="]屁股上也長有痔瘡[/font][/color]
[color=#333333][font="]那幾年真的是養的坐如針氈[/font][/color]
[color=#333333][font="]在人多的地方比如教室裡[/font][/color]
[color=#333333][font="]也不敢大動作去撓屁股[/font][/color]
[color=#333333][font="]只能在凳子上磨減輕癢癢[/font][/color]
[color=#333333][font="]到僻靜無人的地方就使勁撓[/font][/color]
[color=#333333][font="]到宿舍或在家裡還把手升到褲頭裡面撓[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的是癢[/font][/color]
[color=#333333][font="]經常把屁股撓的出血[/font][/color]
[color=#333333][font="]又痛又癢冰火兩重天一樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]買了幾次藥膏涂也不管事[/font][/color]
[color=#333333][font="]涂那會兒有點止癢效果[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒多久又癢起來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]那段時間痔瘡經常起[/font][/color]
[color=#333333][font="]舒舒服服不癢的時間佔得很少[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在的話一般是不會癢不會腫[/font][/color]
[color=#333333][font="]偶爾腫起來開始癢[/font][/color]
[color=#333333][font="]涂點無極膏沒兩天又下去了[/font][/color]
[color=#333333][font="]再說一說精子的問題吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]我個人是覺得我的精子應該是有大問題的[/font][/color]
[color=#333333][font="]血精啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]果凍精啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]以前都L出來過[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是因為沒去醫院檢查過精子質量我也說不清以前的精子活力或者現在的活力怎麼樣[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在遺精的話[/font][/color]
[color=#333333][font="]很少會有果凍精的出現[/font][/color]
[color=#333333][font="]帶顏色的黃精還是時常出現[/font][/color]
[color=#333333][font="]目前還沒掌握規律[/font][/color]
[color=#333333][font="]尿分叉尿顏色氣味氣泡尿無力這些都有過[/font][/color]
[color=#333333][font="]以前分叉的挺嚴重的[/font][/color]
[color=#333333][font="]一頭尿這邊一頭不把握好會把褲子給弄濕[/font][/color]
[color=#333333][font="]以前尿的顏色很黃還帶有很大的異味[/font][/color]
[color=#333333][font="]氣泡出現的比較少[/font][/color]
[color=#333333][font="]尿無力這個在高三到大一這兩年比較嚴重[/font][/color]
[color=#333333][font="]有時候會莫名其妙地尿意有但就是慢條斯理地細細往外留[/font][/color]
[color=#333333][font="]只有往下的自由落體運動[/font][/color]
[color=#333333][font="]水平方向的運動幾乎沒有[/font][/color]
[color=#333333][font="]這要是突然來一陣逆風[/font][/color]
[color=#333333][font="]準是跑褲子上了[/font][/color]
[color=#333333][font="]又想起那個時候記得很深的一句話[/font][/color]
[color=#333333][font="]兒時迎風尿三丈[/font][/color]
[color=#333333][font="]如今順風尿濕鞋[/font][/color]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[img=30,24]http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon4.png[/img]
[color=#333333][font="]現在尿分叉尿無力是徹底沒出現了[/font][/color]
[color=#333333][font="]異味還是有時會有一點重[/font][/color]
[color=#333333][font="]大部分時間異味很小[/font][/color]
[color=#333333][font="]顏色是淡黃淡黃的那種顏色[/font][/color]
[color=#333333][font="]要是yj了尿液會變白[/font][/color]
[color=#333333][font="]很少出別的異色[/font][/color]
[color=#333333][font="]再說一個很少在帖子裡看師兄們提的[/font][/color]
[color=#333333][font="]蛋疼[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒錯是蛋蛋真的在疼[/font][/color]
[color=#333333][font="]高三那段時間就出現了這個問題[/font][/color]
[color=#333333][font="]大一變得嚴重和頻繁[/font][/color]
[color=#333333][font="]特別是一洩之後[/font][/color]
[color=#333333][font="]百分之80以上就會疼[/font][/color]
[color=#333333][font="]那種疼就是從蛋蛋裡面發出來的痛感[/font][/color]
[color=#333333][font="]不是血脈搏動那種陣痛[/font][/color]
[color=#333333][font="]是持續的痛感[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是還在可以忍受著生活不給別人知道[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒有人的時候就捂著蛋蛋給自己心理安慰好像捂著就沒那麼疼了一樣讓它好好疼一陣[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實捂了也並沒什麼用[/font][/color]
[color=#333333][font="]疼了幾天之後它自己會慢慢消除[/font][/color]
[color=#333333][font="]下一次又不知道什麼時候又會疼[/font][/color]
[color=#333333][font="]又得休息好幾天[/font][/color]
[color=#333333][font="]最近兩年的時間蛋疼沒出現過[/font][/color]
[color=#333333][font="]估計也是好了[/font][/color]
[color=#333333][font="]細分的病症暫時只能想到這麼一些自己在意或者對生活影響比較大的了[/font][/color]
[color=#333333][font="]其他的什麼總是佝僂著腰走路不喜歡擺手走路沒有定心搖搖晃晃莫名偏愛那種變扭的走路姿勢啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]說話聲音小啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]不敢與人對視啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]懼群體人多就感覺彆扭啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]不喜歡和陌生人或者不熟的人呆在一起啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]做事缺少陽氣舉止你說不出有什麼不對但別人看起來就是猥瑣比如一個大男人偏愛用手擋著嘴巴笑啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]脾氣暴躁易怒容易衝動頭腦一熱又做了錯事啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]會不自覺地搖腦袋啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]不善交流怕和不熟的人通電話啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]身體瘦弱[/font][/color]
[color=#333333][font="]180得個子總是110_120多的體重吃的挺多就是長不胖啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]上大號不規律總是三四天才上一個大號啊[/font][/color]
[color=#333333][font="]等等等等太多了這些[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且我覺得這些對於我當時的生活吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]影響並不大[/font][/color]
[color=#333333][font="]影響大的比如類風濕這種前面也說過了[/font][/color]
[color=#333333][font="]這些影響小的也不怎麼關注它們[/font][/color]
[color=#333333][font="]自然不怎麼去管它[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且現在也差不多都自然而然好了[/font][/color]
[color=#333333][font="]也就不細細每一一個點都去講了[/font][/color]
[color=#333333][font="]說到這裡會想起很多人說的邪淫萬病論[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實確實不能說的這麼絕對[/font][/color]
[color=#333333][font="]不是邪淫導致生這個生那個疾病[/font][/color]
[color=#333333][font="]很多病你即使不邪淫因為生活的作息和經歷也會有[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是邪淫確實是一個引子[/font][/color]
[color=#333333][font="]首先它會導致你腎虧[/font][/color]
[color=#333333][font="]腎是身體防禦機制的重要一環[/font][/color]
[color=#333333][font="]防禦機製出毛病[/font][/color]
[color=#333333][font="]各種各樣的疾病確實就比起常人大概率就降臨到你的身上了[/font][/color]
[color=#333333][font="]然後邪淫這種你自己不學任何戒色知識都會打心底裡覺得愧疚的惡行[/font][/color]
[color=#333333][font="]不談腎主恐引起心理疾病的爆發[/font][/color]
[color=#333333][font="]就說你整天做這種虧心事想這種虧心事[/font][/color]
[color=#333333][font="]這對於自己心理的走向選擇是會有選擇偏向的吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]你整天想著這種享受層面那麼自然而然承擔層面在你腦海中的出現幾率就被你自己擠掉了吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]那你面對誘惑的抉擇力是不是一天天在被你自己磨掉了[/font][/color]
[color=#333333][font="]按照《秘密》書裡所說[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實就是每天在給自己弱向的自我洗腦[/font][/color]
[color=#333333][font="]潛移默化改變自己的生活態度[/font][/color]
[color=#333333][font="]即使心理疾病不降臨到你的身上[/font][/color]
[color=#333333][font="]也改變生活態度[/font][/color]
[color=#333333][font="]生活態度一改[/font][/color]
[color=#333333][font="]鍛鍊少了[/font][/color]
[color=#333333][font="]進步少了[/font][/color]
[color=#333333][font="]那麼別人在進步的時候你還在原地踏步甚至逆水行舟不進則退了[/font][/color]
[color=#333333][font="]再稍微染上一點惡習[/font][/color]
[color=#333333][font="]身體是不是就變差了[/font][/color]
[color=#333333][font="]生活的起起落落是不是也就因此改變了[/font][/color]
[color=#333333][font="]更別提萬一沾染上神衰疾病[/font][/color]
[color=#333333][font="]任何一種都能讓你的生活墮入谷底[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以說[/font][/color]
[color=#333333][font="]邪淫萬病論咋一聽太嚇人了是假的吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]確實有一步到位推卸其他成病因素或者生活失意因素的誇大其詞[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是也不能說它是絕對錯誤的是騙人的[/font][/color]
[color=#333333][font="]而且撇開生活的失意只看身體方面[/font][/color]
[color=#333333][font="]邪淫確實是太容易加重一個人的感官麻木[/font][/color]
[color=#333333][font="]從而追求越來越大的刺激[/font][/color]
[color=#333333][font="]身體總有一天會面臨崩潰的[/font][/color]
[color=#333333][font="]再把邪淫造就的缺少鍛鍊和不良作息也加上[/font][/color]
[color=#333333][font="]再加上腎的透支造成身體排毒防禦機制的短板[/font][/color]
[color=#333333][font="]那麼邪淫萬病論對於身體上的疾病來說就是成立的[/font][/color]
[color=#333333][font="]至於邪淫對於生活的影響[/font][/color]
[color=#333333][font="]因果論現在也確實是科學無法證實存在的邏輯[/font][/color]
[color=#333333][font="]信者自制但願世事真如此老天有眼誠不欺我[/font][/color]
[color=#333333][font="]不信者也當個借鑑吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]只要多一分善心去對待生活[/font][/color]
[color=#333333][font="]那麼也是一份幸運[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實反觀我的戒色路程[/font][/color]
[color=#333333][font="]我真的是一個懶人[/font][/color]
[color=#333333][font="]飛翔大哥說的學中醫我也沒去學[/font][/color]
[color=#333333][font="]固腎功樹療舌抵上顎這些控遺養生的我是沒有一個堅持做下來的[/font][/color]
[color=#333333][font="]我每天還是跑跑步[/font][/color]
[color=#333333][font="]做做俯臥撐[/font][/color]
[color=#333333][font="]舉舉腿[/font][/color]
[color=#333333][font="]拉拉筋[/font][/color]
[color=#333333][font="]戒色吧我也不常來[/font][/color]
[color=#333333][font="]特別我這種人對於吧裡的帖子就是喜歡看那種破戒帖或者事例帖[/font][/color]
[color=#333333][font="]看著看著反而破戒了[/font][/color]
[color=#333333][font="]乾脆有很長的一段時間是不進吧免得觸及戒色這個字眼控制給自己反洗腦[/font][/color]
[color=#333333][font="]戒為良藥這些也是入吧好久都不去看[/font][/color]
[color=#333333][font="]14年心性稍微定下來一點[/font][/color]
[color=#333333][font="]又迫於類風濕的痛苦才看了[/font][/color]
[color=#333333][font="]接下來才看太上感應決 弟子規 傷精與養精康復之道 秘密 壽康寶鑑 這些書[/font][/color]
[color=#333333][font="]改變命運，和諧拯救世界，活著 等一些中華傳統教育片也是後來才看的[/font][/color]
[color=#333333][font="]唯一很早受影響的也就是善待他人，樂於助人這些品行方面的認知改變[/font][/color]
[color=#333333][font="]換句話說我是完全基於修心這個方向戒掉了邪淫[/font][/color]
[color=#333333][font="]俗話說[/font][/color]
[color=#333333][font="]百善孝為先[/font][/color]
[color=#333333][font="]萬惡淫為首[/font][/color]
[color=#333333][font="]我也是先感恩家人慢慢換位思考去善待他人的[/font][/color]
[color=#333333][font="]幫助他人最初的認知也是源於一個既然自己想要快樂乾脆也順手給別人多一點快樂這樣一個信念慢慢衍生[/font][/color]
[color=#333333][font="]所以真的[/font][/color]
[color=#333333][font="]在某些時刻[/font][/color]
[color=#333333][font="]你漫不經心地一句話一個舉動一個道理[/font][/color]
[color=#333333][font="]也許真的會給某一個的一生帶來匪夷所思的改變[/font][/color]
[color=#333333][font="]改變一個人的命運[/font][/color]
[color=#333333][font="]不要吝嗇善心即使別人不回報你[/font][/color]
[color=#333333][font="]也不要為了回報去幫助別人[/font][/color]
[color=#333333][font="]善欲人見不是真善[/font][/color]
[color=#333333][font="]惡恐人知即為大惡[/font][/color]
[color=#333333][font="]謙虛一點[/font][/color]
[color=#333333][font="]即使你已經優秀很多[/font][/color]
[color=#333333][font="]也不妨聽聽別人的思想[/font][/color]
[color=#333333][font="]多反省自己[/font][/color]
[color=#333333][font="]道理聽的再多不如選中一兩條道理開始去行動把道理融入你的生活[/font][/color]
[color=#333333][font="]9月10號好不容易過戒期一年本該開心得不得了的時候吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]臉上痘痘突然在這兩個月爆發了[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在都還沒停[/font][/color]
[color=#333333][font="]幾個月前還被陌生阿姨誇帥呢[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在好多朋友都說要被我嚇死了爭先恐後要我買藥去[/font][/color]
[color=#333333][font="]落差實在太大[/font][/color]
[color=#333333][font="]唉[/font][/color]
[color=#333333][font="]這個戒斷反應到底要持續多久[/font][/color]
[color=#333333][font="]流言蜚語太瘋狂我都半信半疑地想去醫院看看了[/font][/color]
[color=#333333][font="]滿臉痘痘真的好可怕的[/font][/color]
[color=#333333][font="]挺影響自信的[/font][/color]
[color=#333333][font="]還想著10號的時候能好好跟各位師兄分享喜悅的[/font][/color]
[color=#333333][font="]沒想到拿到手機再次發帖都中秋了[/font][/color]
[color=#333333][font="]祝願大家中秋快樂[/font][/color]
[color=#333333][font="]早日擺脫邪淫的魔淵[/font][/color]
[color=#333333][font="]還有不要長痘痘[/font][/color]
[color=#333333][font="]頂著滿臉痤瘡[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在對痤瘡好敏感[/font][/color]
[color=#333333][font="]就好像當初腳痛行動不便的時候[/font][/color]
[color=#333333][font="]會在路上不由自主的去格外注意有不有走路也是一瘸一拐的[/font][/color]
[color=#333333][font="]經歷寫完了[/font][/color]
[color=#333333][font="]病症我感覺對我生活影響大的也差不多了[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在要是痘痘好了爆個照就更完美了[/font][/color]
[color=#333333][font="]不知道是不是自我欺騙[/font][/color]
[color=#333333][font="]我發現我的眼睛比起以前變大了一點了[/font][/color]
[color=#333333][font="]又在網上買了一款祛痘膏不知道能不能有效[/font][/color]
[color=#333333][font="]大專的時候用的兩次上官莊[/font][/color]
[color=#333333][font="]效果還行[/font][/color]
[color=#333333][font="]這次一用臉上全部惡化腫起來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實我都有點不敢再用什麼祛痘膏[/font][/color]
[color=#333333][font="]想直接去看看中醫[/font][/color]
[color=#333333][font="]又因為外出不便[/font][/color]
[color=#333333][font="]朋友們都在為我的臉蛋著急[/font][/color]
[color=#333333][font="]抱著僥倖心理還是又買了一款試一試[/font][/color]
[color=#333333][font="]我發現我確實挺逗得[/font][/color]
[color=#333333][font="]等臉蛋好了我在把照片對比圖全部搬上來吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果不好……[/font][/color]
[color=#333333][font="]額[/font][/color]
[color=#333333][font="]應該會好的吧……[/font][/color]
[color=#333333][font="]10號剛剛滿一年戒期[/font][/color]
[color=#333333][font="]當晚就遺精了[/font][/color]
[color=#333333][font="]11號接著又是遺精[/font][/color]
[color=#333333][font="]13號再次連遺兩次[/font][/color]
[color=#333333][font="]可能是這幾天一直在努力地吃有關吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]前段時間量體重135[/font][/color]
[color=#333333][font="]前幾天量的成130了[/font][/color]
[color=#333333][font="]莫名其妙地減了5斤[/font][/color]
[color=#333333][font="]我想長壯實一點[/font][/color]
[color=#333333][font="]這幾天都在努力地吃吃吃[/font][/color]
[color=#333333][font="]吃太飽容易遺精[/font][/color]
[color=#333333][font="]估計是因為這個吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]幸運地是好像身體確實比以前好一點了[/font][/color]
[color=#333333][font="]5天遺四次[/font][/color]
[color=#333333][font="]除了感覺累了點[/font][/color]
[color=#333333][font="]並沒有以往那種一遺精各種不適奔湧襲來的窘迫[/font][/color]
[color=#333333][font="]想長壯實點又不能多吃[/font][/color]
[color=#333333][font="]這可如何是好[/font][/color]
[color=#333333][font="]一進吧又看到了好多的破戒帖[/font][/color]
[color=#333333][font="]好多師兄還在慾望的魔淵裡爭渡[/font][/color]
[color=#333333][font="]這種明明知道邪淫的危害卻還是走不出它的魔爪的痛苦[/font][/color]
[color=#333333][font="]我也深有體會[/font][/color]
[color=#333333][font="]最難過地一段日子是在大專第二年那段時間[/font][/color]
[color=#333333][font="]下了決心要戒色[/font][/color]
[color=#333333][font="]否則類風濕再發作會要命的[/font][/color]
[color=#333333][font="]發了誓一定要戒掉[/font][/color]
[color=#333333][font="]否則就剁手[/font][/color]
[color=#333333][font="]發了願要戒掉[/font][/color]
[color=#333333][font="]做一個正向的小太陽[/font][/color]
[color=#333333][font="]驅走身體所有的陰暗邪惡面[/font][/color]
[color=#333333][font="]結果呢[/font][/color]
[color=#333333][font="]信誓旦旦地日子總像是三分鐘熱度[/font][/color]
[color=#333333][font="]狀態好能持久個把月[/font][/color]
[color=#333333][font="]日子一長就掉以輕心[/font][/color]
[color=#333333][font="]情緒破戒[/font][/color]
[color=#333333][font="]看擦邊圖自入深淵[/font][/color]
[color=#333333][font="]無聊的時候想啊想想享受一下刺激[/font][/color]
[color=#333333][font="]又是慾望氾濫一發不可收拾[/font][/color]
[color=#333333][font="]破了之後怎麼辦[/font][/color]
[color=#333333][font="]身體差又完蛋了[/font][/color]
[color=#333333][font="]發了誓剁手真的剁嗎[/font][/color]
[color=#333333][font="]身體髮膚受之父母豈敢毀傷之[/font][/color]
[color=#333333][font="]真的剁了以後生活怎麼辦[/font][/color]
[color=#333333][font="]連戒色都戒不掉[/font][/color]
[color=#333333][font="]哪來的勇氣單手去面對那麼多未知的狂風暴雨[/font][/color]
[color=#333333][font="]自然還是沒有剁手[/font][/color]
[color=#333333][font="]在菩薩面前發願戒色[/font][/color]
[color=#333333][font="]也是無臉再唸經改過[/font][/color]
[color=#333333][font="]得到的後果只能是越加否定自己[/font][/color]
[color=#333333][font="]加重自卑自責自我數落自我絕望[/font][/color]
[color=#333333][font="]甚至還可能慾望再次牽一條線[/font][/color]
[color=#333333][font="]反正破罐破摔不如就此放縱吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]再次沉淪不知返[/font][/color]
[color=#333333][font="]幾次違背自己的誓言之後[/font][/color]
[color=#333333][font="]自己對自己的信譽都失去信心了[/font][/color]
[color=#333333][font="]那時候就明白了發誓什麼的真的沒有用[/font][/color]
[color=#333333][font="]只是自我去放大破戒的悲傷而已[/font][/color]
[color=#333333][font="]這裡真的要提到語文書上寫的一句話[/font][/color]
[color=#333333][font="]有些人做了卻沒有說[/font][/color]
[color=#333333][font="]有些人說了卻沒有做[/font][/color]
[color=#333333][font="]適當的點給予未來的承諾是對的[/font][/color]
[color=#333333][font="]承諾一破就不再是承諾了[/font][/color]
[color=#333333][font="]不要再給自己發誓[/font][/color]
[color=#333333][font="]定目標了[/font][/color]
[color=#333333][font="]自我設限挑戰確實能夠激起一定程度的大腦興奮度[/font][/color]
[color=#333333][font="]奈何戒色是個長久之計[/font][/color]
[color=#333333][font="]三分鐘熱度一過[/font][/color]
[color=#333333][font="]一不小心[/font][/color]
[color=#333333][font="]曾經的誓言就變成了自己給自己挖下的一個巨坑[/font][/color]
[color=#333333][font="]記得有一個師兄寫帖子說到的戒色三要點[/font][/color]
[color=#333333][font="]斷絕過去[/font][/color]
[color=#333333][font="]著手現在[/font][/color]
[color=#333333][font="]放眼未來[/font][/color]
[color=#333333][font="]怎麼在犯了錯之後調整身心快速走出來去接受犯錯的自己並採取行動馬上改變自己吸收教訓更好地規劃下一步如何行動[/font][/color]
[color=#333333][font="]我覺得戒色真的是一個好老師[/font][/color]
[color=#333333][font="]戒色的很多方法運用在生活中簡直就是一本絕妙的雞湯秘籍[/font][/color]
[color=#333333][font="]其實失敗真的是成功之母[/font][/color]
[color=#333333][font="]你自己絕望的程度越厲害越痛苦[/font][/color]
[color=#333333][font="]有一天走出來了[/font][/color]
[color=#333333][font="]以往那段絕望經歷就是一次警惕良藥[/font][/color]
[color=#333333][font="]你知道自己在這個地方摔了一跤[/font][/color]
[color=#333333][font="]即使下次地太滑你又在這個地方摔了一跤[/font][/color]
[color=#333333][font="]也許再下次你還會摔[/font][/color]
[color=#333333][font="]但是你的警惕和經驗每一次都在加強你對這個地方的印象[/font][/color]
[color=#333333][font="]摔跤真的不是白摔的[/font][/color]
[color=#333333][font="]只是有可能你學習能力差[/font][/color]
[color=#333333][font="]要比別人慢很多次才能在這個地方掌握技巧不摔跤[/font][/color]
[color=#333333][font="]比如我好幾年才能滿一年[/font][/color]
[color=#333333][font="]當然除非你真的是一直在為了戒色後能更大地享受慾望在戒色[/font][/color]
[color=#333333][font="]戒色後能身體好啊氣質好啊功成名就啊對比他人境遇的所謂大享受是享受[/font][/color]
[color=#333333][font="]現在破戒小享受也是享受[/font][/color]
[color=#333333][font="]為了享受來戒色[/font][/color]
[font="]我實在想不出這和強戒靠著意志力有什麼區別
我認為這也是強戒和真的自願戒色的一個大區別吧
強戒是自私地在戒
自願戒色是為了他人他物的幸福奉獻地在戒
也許冥冥中真的有因果報應
為他人者
人恆助之
心念的力量都在回饋式幫助其戒色
所以我覺得如果真的要戒色也不要定那麼明確的目標
非要執著到100天
死撐硬撐度過了100天
信念達到目標就散掉了
整個人的神經為之一鬆
這實在是一個破戒高峰期
有一個不想白熊的故事
資料上統計直到現在也沒有一個人能夠在規定的一天內不去想白熊
按照《秘密》裡的說法[/font]
[font="]當你想著不去做一件事情的時候
給自己的重複信念越多
潛意識裡的自己對於這個信念反而就越加關注去實現它
所以越在意不破戒
壓的越久就越是破戒高峰
所以真的別把戒色當成一個必須要做的驚天動地得大事
你不要去想它
不要去思考戒色
你只需要記住這一秒我應該是純潔的
下一秒我當然還是純潔的善良的幸福的
就像鬧鐘那個童話故事一樣
你沒必要想著你一共要走多少萬步
那樣會加重心理自我壓力
其實很簡單
你需要每一秒就輕輕擺一下
同理
你不需要說你要戒多久
你只需要做好這一秒
再小小地祝福下一秒的自己[/font]
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[/font]
[font="]要快樂一點地面對生活
就這麼簡單
其實這個原理也是看了很多前輩的故事自我慢慢摸索的
和一個師兄的戒色信念很像
那位師兄說的是其實你根本就是純潔
戒色才是正常的你
為什麼要浪費那麼多心力去面對戒色呢
你只需要回覆正常就行了
這也是自我對自我人性本惡還是人性本善的一個自我認定吧
當然可能這個原理不太適應新手
畢竟世界觀不是那麼容易改變的
一個適度無害論都不知道能否相信的新手
用這種原理要受到的各種誘惑與自我拷問太多太多
太容易破戒
所以對新手的建議還是
多看戒色文集
多看善書
沒事別瞎想
多學習多運動[/font]
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[/font]
[font="]少玩遊戲少意淫
實在不行
多聽聽正向感動人心的音樂
少聽點浮躁搖滾悲傷的音樂
移風易俗莫過於樂
偶爾陶冶情操還好
經常聽真的會潛移默化影響性格的
如果有緣
建議百度看看《此生必聽的一堂音樂課》
如果看了之後有興趣
真心建議把《改變命運》這一個系列記錄片看完
我相信如果從來沒刻意去接觸中華傳統文化
第一次看完這個系列絕對會對自己有很大很大的改變[/font]
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[font="]念起即斷，念起不隨，念起即覺，覺之既無
這是飛翔老師在戒為良藥重點提到的一個斷念口訣
我自己也好久
記得曾經有一段時間還把它改成QQ的簽名了
用了這麼久的話
我感覺其實這段禪語在控制慾望控制念頭上可能稍加改觀的
也是一句禪語
就是帖子的標題
正念常相繼，無心雲霧收
總是被動的防守
等著慾望來襲
然後用斷念決把它斷掉
我覺得實在太累也太浪費心神更存在太多後知後覺地亡羊補牢補晚了的意外
這要提到《通全治要》裡提到的一個道理
大意說的是
賢能的君主不會想辦法去施行法政來約束罪犯[/font]
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[font="]而是竭心積慮地想著怎麼才能使老百姓不去犯罪
把這個道理簡化一點
我理解的就是做事的時候不應該是總是想著怎麼去更好地處理以往就有發生的問題
而是應該規劃各種資源各種人力的特點
在各種麻煩出來之前就想到它
想辦法去不發生這一個問題
再延伸到控制意念的方面
就是不是在魔念出來的時候怎麼去打敗它
而是讓魔念沒有出現的機會
比如說不看擦邊書籍圖片
目不是淫物
耳不聞其聲
最重要的一點是不思淫念
很多師兄也許就會說
現在大環境下的慾望是處於膨脹肆虐階段的
這麼多的信息總會夾雜各種擦邊圖各種淫樂惡語[/font]
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[/font]
[font="]根本就規避不了
也看了一些師兄寫的經驗帖子
再加上在《誰在強迫我的人生》一書中的描述
我覺得很能借鑑地一點
那就是人的思維如果集中起來按照常理來說是會忽略掉除了集中起來的那個念頭之外的雜念
那麼如果你無時無刻自己主動地去面向陽光思考正向的意念
比如五倫八常
奮鬥
幸福
感動
奉獻
等等觸動心扉能讓你的心感覺軟下來溫暖有力量的故事經歷傳說
那麼此時作為你主意念也就是思考著的正向意念之外的邪淫念頭就成了雜念
會被你自己給忽略掉
想侵入你的大腦都找不到你大腦的空閒時間呀
長久以往真的貴在堅持與警惕[/font]
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[font="]古人有言
善念生
福雖未至
禍已遠離
一念善
萬念皆福
一念惡
萬念俱空
西方的有一個說法是
心理學研究發現
大腦構築一條新的神經通道需要2l天
只要堅持21天做同樣的一件事情
養成這種習慣的可能性非常大
如果你能堅持一百天甚至一年只要發現自己腦子空閒下來就主動去想那些正向的意念
我想這個應該是會變成一個慣性思維
直接把你變成一個善人的[/font]
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[font="]還有一點是
很多師兄在討論的時候都在說
我只是戒個色養身體而已
我為什麼要去變成吃虧的所謂的好人
我為什麼有錢不能出去夜店揮霍一番
我為什麼就得對身邊的女性畢恭畢敬、女人本來就是服侍男人的、你情我願的大家玩一玩膩了就甩掉分掉就行了、現在大家不都這樣嗎
我為什麼要改變自身的習性
我為什麼要把情緒收斂不去影響別人
我不要活得那麼傻那麼累那麼吃虧
這裡真的要說一點
我遇見的已經戒掉的師兄
看他們的回帖
看他們的答疑
確實沒有看到還想著和別人搞曖昧啊不尊重異性不尊重感情的例子[/font]
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[font="]即使面對一些新人的鄙視謾罵也是不瘟不火的給予祝福
這在對我對我影響真的很大
即使是現在
我也在學習這些前輩們的廣博胸懷
這裡要介紹一個師兄的帖子
為什麼惡人沒有惡報？看完希望你也會有所感觸
帖子鏈接是
[url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=x+Z5mMbGPAs95UolpNuq+CwM2BpViN6QF0BYrUCVRu+XqpBH8O1jHux9krGxqdz6gRcdvbe2ApbsG1MqAZfHcM4c7NnXiZPsBFrVnKFSTbQD/FJLx1aUu5xprMAK/Up03sWQ4wf/rH/99bJHjMYe1OMUPCvzZjuC/Fc9nFLMvhqv+6i6IwvB4ox0xWA1TaKrMDxm7iZ2BjQ=]http://tieba.baidu.com/p/2876851569?share=9105&fr=share[/url]
而且已經戒掉的師兄談起對待戒色的態度也是時刻保持警惕
但是並沒有說感覺戒色影響生活
就是自自然然地生活而已
沒有一個說感覺戒色對於他們那個階段是什麼生活負擔
換個說法
就用一位師兄的話來說
戒色就是生活
生活中本來就包含了戒色
[/font]
[font="]婚前禁慾
婚後節慾
就是生活理當存在的遵循的一部分
並不是為了什麼目的而在某個時間段某個事情的態度上委屈自己去戒色
戒色只是生活的一個附帶品
身體恢復
功名利祿都是自身福報應有的東西
不需要去強求
他們都只是為人的一些附帶品
命中有時終須有
命中無時莫強求
可以奮鬥提升自身素質能力去爭取
但不能為之控制
這種對待生活的雲淡風輕
笑看雲卷雲舒的心境一直是我的神往之境地
這種心態去生活
該是多麼瀟灑快樂愜意江湖
所以我感覺很多師兄都把經歷過多只放到了這些附帶品上
如地勢坤君子以厚德載物卻早已拋諸腦後[/font]
[color=#333333][font="]但是現在社會這麼多爾虞我詐背後的繁榮富貴也還是層出不窮[/font][/color]
[color=#333333][font="]要我說他們都是假的[/font][/color]
[color=#333333][font="]一棒子打死[/font][/color]
[color=#333333][font="]讓大家就這麼輕易洗腦相信善良的力量[/font][/color]
[color=#333333][font="]我想也不可能[/font][/color]
[color=#333333][font="]誰也說不準那個險惡小人曾經有多正義經歷多少坎坷[/font][/color]
[color=#333333][font="]誰也說不準在道貌岸然的嘴臉下藏著多少齷鹺[/font][/color]
[color=#333333][font="]只能在這裡肯定的說[/font][/color]
[color=#333333][font="]如果你相信美好[/font][/color]
[color=#333333][font="]即便沒有大富大貴[/font][/color]
[color=#333333][font="]你的生活也一定會多出讓太多人羨慕不已的快樂幸福[/font][/color]
[color=#333333][font="]還是了空大師的那句話[/font][/color]
[color=#333333][font="]「世間道理都擺在那裡[/font][/color]
[color=#333333][font="]相信的人有福了啊」[/font][/color]
[color=#333333][font="]用弟子規裡有一句話來結結尾[/font][/color]
[color=#333333][font="]要是又想起了什麼點再來補吧[/font][/color]
[color=#333333][font="]但學文[/font][/color]
[color=#333333][font="]不力行[/font][/color]
[color=#333333][font="]長浮華[/font][/color]
[color=#333333][font="]成何人[/font][/color]
[color=#333333][font="]但力行[/font][/color]
[color=#333333][font="]不學文[/font][/color]
[color=#333333][font="]任己見[/font][/color]
[color=#333333][font="]昧理真[/font][/color]
[color=#333333][font="]真誠祝願各位師兄[/font][/color]
[color=#333333][font="]看到的聽到的道理都能有大智慧完美地實行到生活當中[/font][/color]
[color=#333333][font="]祝願各位師兄[/font][/color]
[color=#333333][font="]每一天都變得更加美好[/font][/color]
[color=#333333][font="]祝願各位師兄[/font][/color]
[color=#333333][font="]早日成為聖人想要的附帶品都能如意[/font][/color]
[color=#333333][font="]祝願家庭幸福美滿快樂安康[/font][/color]
[color=#333333][font="]真心乞求天下無災[/font][/color]
[color=#333333][font="]人間平安人離苦難[/font][/color]
[color=#333333][font="]願持善念護大地[/font][/color]
[color=#333333][font="]世間充滿著愛和關懷[/font][/color]
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