嚴重傷精者的症狀與恢復
[url=http://tieba.baidu.com/p/3580632800?see_lz=1]http://tieba.baidu.com/p/3580632800?see_lz=1[/url][color=#333333][font="]本人八七年出生，快二十八週歲了，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw6354/wp7WHI6eXvldO2zGl3t6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]手淫[/url][color=#333333][font="]至少有十五年，很小的時候就無師自通，那時還沒有[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw627dsn5dzPso/E3QH7dOKSFt6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]精子[/url][color=#333333][font="]，就有了快感，罪孽深重。十幾年的手淫掏空了是體內精華，曾經有段時間天天活在人間地獄中，處在生死邊緣，報應非常慘痛。12年13年14年是我人生中最痛苦最灰暗的一段時間。如今戒色一載，身體恢復許多。總結一下自己的經驗和各位戒友分享。有些症狀恢復了，有些症狀還沒有恢復，我會如實訴說。[/font][/color]
[color=#333333][font="]下面我就大致按照症狀出現的先後順序講一下我的情況和恢復經驗。先把症狀列一下，後面會一一說明。1，睾丸旁邊有個氣囊。2，尿頻尿急。3，尿刺痛，雞雞麻木。4，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw62WCXxKbSpMN5xa1mL0pOcMhE8Cgg5f9iciY65SX2hsh16xSq+FxHP6FdK7DP1v3oStqBaZnWN6vVdC7Gg5eFCxQu6+CfVp2eYD/FJLx1aUu5xprMAK/Up03sWQ4wf/rH/99bJHjMYe1OMUPCvzZjuC/Fc9nFLMvhqv+6i6IwvB4ox0xWA1TaKrMDxm7iZ2BjQ=]玻璃體混濁[/url][color=#333333][font="]。5，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw603rje8dCmPcIytFdhRt67SJz025yEpCpSv/kZuQ1JwG7el8om1RYJOH2yzIMrVIOWeEODjt9EYvEgLVY0sdTYyWPCuOEbRGsjpT86G6dv/DNPByrBijZXMfDHAmUTRmLrrKe3KPA8NjDGaIOtH6GVMrKC5QUvTyCi3jJmif35Jjn5BkW26JG/qdj2oeHoEzTI=]過敏性結膜炎[/url][color=#333333][font="]。6，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61odkhB+0531gDvAJoN7ovACsYD9Vzte4y3pfKJtUWCTh9ssyDK1SDlnhDg47fRGLxIC1WNLHU2MljwrjhG0RrI6U/Ohunb/wzTwcqwYo2VzHwxwJlE0Zi66yntyjwPDYwxmiDrR+hlTKyguUFL08got4yZon9+SY5+QZFtuiRv6nY9qHh6BM0y]眼睛乾澀[/url][color=#333333][font="]，易疲勞。7，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw626p65oDz/Kyy0x6j7K0UgYImOuUl9obIdesUqvhcRz+hXSuwz9b96EragWmZ1jer1XQuxoOXhQsULuvgn1adnmA/xSS8dWlLucaazACv1KdN7FkOMH/6x//fWyR4zGHtTjFDwr82Y7gvxXPZxSzL4ar/uouiMLweKMdMVgNU2iqzA8Zu4mdgY0]頸椎病[/url][color=#333333][font="]。8，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61IrEcZIMyoG+RtMOFjm8/it6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]牙齒[/url][color=#333333][font="]和腳，胳膊的骨頭裡隱隱作痛。9.出汗。10.舌苔黃厚口臭。11，口乾舌燥。12，青春痘。13，光刺。14，失眠。15，神經衰弱。16，無法用腦。17，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw616yyBAZrNEYhnEDeyHaIOgt6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]腳氣[/url][color=#333333][font="]。18，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw62ejQcDpcqvk7QancQe5eXRt6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]內痔[/url][color=#333333][font="]。19，腰部發涼。20，白頭髮。21眼袋嚴重。22，傷口恢復速度明顯變慢。[/font][/color]
[color=#333333][font="]一，睾丸旁邊有個氣囊。這是非常早的症狀。那時還在上初中十五六歲的時候，有段時間[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw6354/wp7WHI6eXvldO2zGl3t6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]手淫[/url][color=#333333][font="]嚴重左睾丸的上邊出現一個長橢圓形的氣囊，差不多跟未剝殼的花生那麼大。像第三個睾丸，裡面有氣體，用力按壓會疼，手淫過後會嚴重一些。後來也沒太注意，自然就好了！[/font][/color]
[color=#333333][font="]二，尿頻[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw60kS1WgGFea9Dt6rSXrz4SSt6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]尿急[/url][color=#333333][font="] 這個症狀也是從初中就有了，一直持續到現在。戒色一年，已經基本好了。尿頻尿急，夏天還好，一到冬天就非常明顯。上學時還不太嚴重，到後來工作，尤其開始戒色前的冬天，經常尿意一來就要立馬往廁所跑，否則容易尿到褲子上。我的尿頻主要是尿急引起的，尿急好了，尿頻也就跟著好了。這個症狀沒做什麼，就是戒色養生，慢慢就好了。[/font][/color]
[color=#333333][font="]三，尿刺痛，雞雞麻木。連續[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw6354/wp7WHI6eXvldO2zGl3t6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]手淫[/url][color=#333333][font="]幾次之後，雞雞麻木，去尿尿，尿道就會刺痛，第二天就會好很多。[/font][/color]
[color=#333333][font="]四，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw62WCXxKbSpMN5xa1mL0pOcM5FGjBC6tjWYiY65SX2hsh16xSq+FxHP6FdK7DP1v3oStqBaZnWN6vVdC7Gg5eFCxQu6+CfVp2eYD/FJLx1aUu5xprMAK/Up03sWQ4wf/rH/99bJHjMYe1OMUPCvzZjuC/Fc9nFLMvhqv+6i6IwvB4ox0xWA1TaKrMDxm7iZ2BjQ=]玻璃體渾濁[/url][color=#333333][font="]，也就是[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61C+xZYjU8qmRxZdrSAEH0pImOuUl9obIdesUqvhcRz+hXSuwz9b96EragWmZ1jer1XQuxoOXhQsULuvgn1adnmA/xSS8dWlLucaazACv1KdN7FkOMH/6x//fWyR4zGHtTjFDwr82Y7gvxXPZxSzL4ar/uouiMLweKMdMVgNU2iqzA8Zu4mdgY0]飛蚊症[/url][color=#333333][font="]。2011年夏天，一個同事得了飛蚊症，有天在外面他上我看天空，問我有沒有看到黑點？當時我看到一個很小很小的黑點，只是左眼看到一個。飛蚊症就從這裡開始了，我當然不知道這是[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw6354/wp7WHI6eXvldO2zGl3t6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]手淫[/url][color=#333333][font="]引起的，還以為是用眼過度導致的。其實應該是這兩個原因共同導致的。但手淫絕對是根本原因，從一個小小的黑點發展到一大片，從一隻眼發展到兩隻眼，從只能仰望天空才能看得到，到如今隨處可見。目前沒有好轉的跡象，仍在惡化，一年前我一直對飛蚊的惡化耿耿於懷，如今我對此已經放開許多，反正不會死人，索性就不去管它了。飛蚊症分為幾種要看情況對待，有一種在短時間內急劇增多，並伴有閃光感這種很可能會導致視網膜剝離，需立刻就醫。還有一種是天生的，從小就有一輩子也不會增多，這種就不用管它。像我這種一直在緩慢增多，多是[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw63gmRxUJ3iuBUg4KilJ2D7wm1k6lqXCoRG3pfKJtUWCTh9ssyDK1SDlnhDg47fRGLxIC1WNLHU2MljwrjhG0RrI6U/Ohunb/wzTwcqwYo2VzHwxwJlE0Zi66yntyjwPDYwxmiDrR+hlTKyguUFL08got4yZon9+SY5+QZFtuiRv6nY9qHh6BM0y]肝腎虧損[/url][color=#333333][font="]所致，要想停止惡化甚至好轉，必須養足肝腎。飛蚊症困擾我很久，去醫院檢查過拍B超就說是[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw62WCXxKbSpMN5xa1mL0pOcMhE8Cgg5f9iciY65SX2hsh16xSq+FxHP6FdK7DP1v3oStqBaZnWN6vVdC7Gg5eFCxQu6+CfVp2eYD/FJLx1aUu5xprMAK/Up03sWQ4wf/rH/99bJHjMYe1OMUPCvzZjuC/Fc9nFLMvhqv+6i6IwvB4ox0xWA1TaKrMDxm7iZ2BjQ=]玻璃體混濁[/url][color=#333333][font="]，醫生看了檢驗單直接把單子遞給我說沒事，藥也不開，中醫看了一段時間沒有用。醫院跑了很多趟，飛蚊還是不斷增加，搞的人很抑鬱，後來得了神經衰弱後，更抑鬱，身體全線崩潰，我慢慢意識到這不只是眼睛的問題，現在神衰好了，心情也好了許多，飛蚊也不是一下就能好的，現在要做的就是養好肝腎，等干肝腎養足了，飛蚊應該會慢慢好的，也聽許多人說緋聞一旦得了就好不了，但也有人說能好，我現在覺得也沒什麼，就是眼前有黑影飄來飄去，不怎麼影響生活，只要我的身體其他都好，就帶著這個小小的殘缺生活下去也無妨。去年得神經衰弱時，我可不會這麼想，那時天天擔心這擔心那，抑鬱的要死，而抑鬱很傷肝，又會導致病情惡化。能有現在的心態實在是來之不易啊！[/font][/color]
[color=#333333][font="]五，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw603rje8dCmPcIytFdhRt67SJz025yEpCpSv/kZuQ1JwG7el8om1RYJOH2yzIMrVIOWeEODjt9EYvEgLVY0sdTYyWPCuOEbRGsjpT86G6dv/DNPByrBijZXMfDHAmUTRmLrrKe3KPA8NjDGaIOtH6GVMrKC5QUvTyCi3jJmif35Jjn5BkW26JG/qdj2oeHoEzTI=]過敏性結膜炎[/url][color=#333333][font="]。2012年8月得了結膜炎，一開始見紅睜不開，也沒太在意，弄點[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61odkhB+0531iEvqAlIGdK1ImOuUl9obIdesUqvhcRz+hXSuwz9b96EragWmZ1jer1XQuxoOXhQsULuvgn1adnmA/xSS8dWlLucaazACv1KdN7FkOMH/6x//fWyR4zGHtTjFDwr82Y7gvxXPZxSzL4ar/uouiMLweKMdMVgNU2iqzA8Zu4mdgY0]眼藥水[/url][color=#333333][font="]隨便地下，還笨的拿毛巾熱敷，結果拖了一個多月，眼睛一直很難受，到九月份眼睛開始發癢，去醫院說是結膜炎，弄眼藥水滴，當時好點後來吃辣的吃海鮮，又去游泳就又不行了，後來又去醫院說是過敏性結膜炎，眼睛很癢，醫生說會反覆，結果一直反反覆覆持續有一年，我工作又要整天對著電腦，而眼睛乾澀的要死，每天還是要堅持工作非常痛苦。我的眼睛一直不太好，這次更是雪上加霜。過敏性結膜炎的症狀是眼睛癢，雙眼佈滿血絲，怕看電腦手機，發乾，有幾個晚上睡著了都能癢醒。期間去了很多次醫院，滴了有幾十瓶眼藥水藥水，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw60IRcTXO8aZbu3byrVevRPBImOuUl9obIdesUqvhcRz+hXSuwz9b96EragWmZ1jer1XQuxoOXhQsULuvgn1adnmA/xSS8dWlLucaazACv1KdN7FkOMH/6x//fWyR4zGHtTjFDwr82Y7gvxXPZxSzL4ar/uouiMLweKMdMVgNU2iqzA8Zu4mdgY0]魚腥草[/url][color=#333333][font="]，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw6216S7P06LqWtGMVEMfq/r42EP9hp+i27EiY65SX2hsh16xSq+FxHP6FdK7DP1v3oStqBaZnWN6vVdC7Gg5eFCxQu6+CfVp2eYD/FJLx1aUu5xprMAK/Up03sWQ4wf/rH/99bJHjMYe1OMUPCvzZjuC/Fc9nFLMvhqv+6i6IwvB4ox0xWA1TaKrMDxm7iZ2BjQ=]左氧氟沙星[/url][color=#333333][font="]和[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw60rbr0C/xfwsE7+RO+H/eVdYLfEoUVEm5G3pfKJtUWCTh9ssyDK1SDlnhDg47fRGLxIC1WNLHU2MljwrjhG0RrI6U/Ohunb/wzTwcqwYo2VzHwxwJlE0Zi66yntyjwPDYwxmiDrR+hlTKyguUFL08got4yZon9+SY5+QZFtuiRv6nY9qHh6BM0y]色甘酸鈉[/url][color=#333333][font="]滴眼液比較有用，魚腥草和左氧氟沙星剛滴上效果非常好，但是會反覆，過一會就又不行了，而且用一段時間會產生耐藥性效果越來越差。色甘酸鈉我長期使用，效果沒有前兩種明顯，但是我沒感覺到產生耐藥性，結膜炎只能冷敷不能熱敷，我當時不懂，瞎干，得了結膜炎要及時就醫，我若及時就醫的話也許就不會轉成過敏性結膜炎，拖那麼長時間。[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw605Qxs9ByGHD+pMaFIq7UeoImOuUl9obIdesUqvhcRz+hXSuwz9b96EragWmZ1jer1XQuxoOXhQsULuvgn1adnmA/xSS8dWlLucaazACv1KdN7FkOMH/6x//fWyR4zGHtTjFDwr82Y7gvxXPZxSzL4ar/uouiMLweKMdMVgNU2iqzA8Zu4mdgY0]急性病[/url][color=#333333][font="]轉化成慢性病是很可怕的，所以大家如果有結膜炎，一定要盡快就醫治療。過敏性鼻炎，結膜炎，根本原因還是腎虛。戒色養生是恢復的基礎。我得過敏性結膜炎，持續一年，終於還是好了，總結一下康復的方法：1滴眼藥水控制病情。2吃東西要注意，海鮮辛辣少吃 3儘量少用電腦手機。4可以冷敷不能熱敷 5不要去游泳，6戒色養生。[/font][/color]
[color=#333333][font="][attach]10099[/attach]
[/font][/color]
[color=#333333][font="]六，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61odkhB+0531gDvAJoN7ovACsYD9Vzte4y3pfKJtUWCTh9ssyDK1SDlnhDg47fRGLxIC1WNLHU2MljwrjhG0RrI6U/Ohunb/wzTwcqwYo2VzHwxwJlE0Zi66yntyjwPDYwxmiDrR+hlTKyguUFL08got4yZon9+SY5+QZFtuiRv6nY9qHh6BM0y]眼睛乾澀[/url][color=#333333][font="]，易疲勞，電腦屏幕調的很暗才行，不能長時間看電腦手機，最嚴重的時候看電腦十幾分鐘就開始頭暈想吐，眼睛痠痛，小時候眼睛很好的，但後來越來越差，眼睛是困擾我的一大問題，非常影響工作，應該是從2011年開始，眼睛酸澀發乾，但這是還好只是偶爾會有這種感覺，2012年就非常難受了，不能長時間看電腦。2013年2014年更糟糕，眼睛幾乎不能看電腦，但每天還是要堅持看電腦，飛蚊症，結膜炎，眼睛血絲，乾澀，眼睛基本廢了，萬般無奈，找領導給我換了個看電腦少的崗位。現在眼睛好一些了，可是要恢復到以前估計不可能了，現在干的工作也沒啥前途。想等眼睛恢復差不多就還是干老本行產品開發，眼睛乾澀的問題2013年是最嚴重的時候，幾乎感覺不到有淚液的分泌，現在打個哈欠就有淚也出來，眼睛也舒服一些了，這都是戒色養生的功勞。眼睛乾澀可以滴[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61IaXTNieax1ycxlWmbCIvn7iHEQgLBR4a3pfKJtUWCTh9ssyDK1SDlnhDg47fRGLxIC1WNLHU2MljwrjhG0RrI6U/Ohunb/wzTwcqwYo2VzHwxwJlE0Zi66yntyjwPDYwxmiDrR+hlTKyguUFL08got4yZon9+SY5+QZFtuiRv6nY9qHh6BM0y]人工淚液[/url][color=#333333][font="]，據說效果不錯我沒用過。平時喝一些[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw62E8TcC9iK0tEPWwUOY/3qSt6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]菊花[/url][color=#333333][font="]茶，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61sNqlk+qj2Mux9v7eyHhmvt6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]枸杞[/url][color=#333333][font="]或[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw612lxtrmL/gqHC1Un/NH44w6RdbTAVHz7W3pfKJtUWCTh9ssyDK1SDlnhDg47fRGLxIC1WNLHU2MljwrjhG0RrI6U/Ohunb/wzTwcqwYo2VzHwxwJlE0Zi66yntyjwPDYwxmiDrR+hlTKyguUFL08got4yZon9+SY5+QZFtuiRv6nY9qHh6BM0y]決明子茶[/url][color=#333333][font="]，但也要注意自己的體質，要以身體的大局為重，比如我雖然陰虛，但還有氣虛血虛，喝[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw62E8TcC9iK0tP0haCTEwZqQImOuUl9obIdesUqvhcRz+hXSuwz9b96EragWmZ1jer1XQuxoOXhQsULuvgn1adnmA/xSS8dWlLucaazACv1KdN7FkOMH/6x//fWyR4zGHtTjFDwr82Y7gvxXPZxSzL4ar/uouiMLweKMdMVgNU2iqzA8Zu4mdgY0]菊花茶[/url][color=#333333][font="]會不舒服，剛開始不知道喝了許多菊花，後來就不喝了，眼睛乾澀，也要多加注意，如果發展成乾眼症那就不容易恢復了。[/font][/color]
[color=#333333][font="]七 [/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw626p65oDz/Kyy0x6j7K0UgYImOuUl9obIdesUqvhcRz+hXSuwz9b96EragWmZ1jer1XQuxoOXhQsULuvgn1adnmA/xSS8dWlLucaazACv1KdN7FkOMH/6x//fWyR4zGHtTjFDwr82Y7gvxXPZxSzL4ar/uouiMLweKMdMVgNU2iqzA8Zu4mdgY0]頸椎病[/url][color=#333333][font="]，2012年夏天有一個多星期頸椎突然痛的厲害，頭都抬不起來，當時每天用涼水洗澡，後來改用熱水洗澡慢慢就好了，以為這樣就結束了，沒想到2012年冬天頸椎又開始難受，這一次一直持續了一年半非常痛苦，一三年元旦那幾天很冷，頸椎特別難受，白天難受晚上也難受，覺都睡不好，晚上圍上圍巾，不敢用枕頭就那樣睡著。睡覺都不敢側身睡，怕頸椎著涼。頸椎嚴重的時候會感覺頭暈，當時我做了兩件錯事，導致頸椎越來越嚴重。一是上班時把一隻降得很低，這樣頭要往上抬著看屏幕，二是晚上睡覺不用枕頭，這兩點做的非常錯誤，通過戒色養生，做了一些改變頸椎才慢慢好起來，現在完全好了。康復的方法：1保暖，不能再讓頸椎受涼，得過這個病都知道，冬天頸椎會更難2坐著看電腦的姿勢要正確，將座位調高一些，視平線要高於電腦屏中心，頭略微往下看屏幕，保持頸椎自然生理曲線，切記不能把座位放的很低，抬頭看電腦，有些人會認為頸椎病是因為低頭時間太長導致的應該保持抬頭姿勢才對，這是錯誤的，切記 3選擇舒服的枕頭，我本來睡覺要用枕頭，得頸椎病之後就不用了，認為頸椎要平著才好，這個錯誤和上面一點有共同之處，後來我意識到錯誤了，就花兩百多大洋買了一個很舒服的枕頭，現在還用著，對頸椎的恢復也起了很大作用。4[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw60+6ZZ45hofXD97w1ln+GSRt6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]補鈣[/url][color=#333333][font="]，中間有段時間我喝高鈣牛奶，感覺對頸椎病很管用 5不要久坐不動，做40分鐘左右起來活動一下 6給頸部按摩，自己用手給自己按摩，放鬆肩膀肌肉 7戒色養生是基礎。[/font][/color]
[color=#333333][font="]八 牙齒和腳，胳膊的骨頭裡隱隱作痛。這種感覺非常難受，大概就是病入骨髓吧？病在裡面是很難治的，長期手淫傷的都是五臟六腑，恢復起來需要相當長的時間。2013年夏天剛開始熱的時候沒感覺有太大異常，但越來越發現身體不對勁，那是白天上班吹空調晚上睡覺吹空調，連接幾天發現左腳面和左胳膊的骨頭裡有些隱隱作痛，那種感覺怪怪的，牙齒也出現痠痛，也是從那時睡眠開始出問題了。後來腳面那種痛的感覺慢慢沒了，但牙齒和左胳膊卻越來越嚴重，白天辦公室開空調，別人沒事，我就受不了，有時突然全身一陣發涼發麻，感覺能量值非常低，後來半截袖不敢穿了，一四年整個夏天就穿過半天短袖，還難受的很，以前[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61PziJ6d049lhnEDeyHaIOgt6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]天氣[/url][color=#333333][font="]再冷刷牙都用涼水，牙齒出問題後冷天就用溫水刷牙，現在也是如此。這個症狀是內部身體出問題，外在的治療方法作用不大，主要通過腎氣和身體的恢復才能變好，牙齒痛，剛開始很嚴重後來就時有時無，戒色沒多長時間就好了，也反覆過幾次，現在已經完全好了，左胳膊骨頭難受的問題14年夏天還經常有，夏天過去穿上厚衣服就好了，我想今年夏天應該不會再犯了。[/font][/color]
[color=#333333][font="]九 出汗，這個症狀在我身上持續差不多一個多月，但這是在我身體崩潰前出現的。一三年夏天剛開始熱，穿的越來越少，發現身體稍微動一下就出很多汗，出汗後就發冷，少穿一點就冷，多穿一點就熱並出汗，而且那種冷的感覺是由內而外的，這是非常難受，大夏天人家老人都只穿半截袖，我卻在短袖外再加一件長袖，熱了就脫掉，冷了再穿上。我總結一下原因：人體表面有一層氣體保護，就是中醫講的衛氣，這種氣體可隨外界的變化而自動調節使人體達到舒服的感覺，而我因長期手淫傷到五臟六腑，體表的這層氣非常薄甚至沒有了。導致這種自動調節能力變的非常弱，對外界適應能力變差，所以一會冷一會熱，當時我每天六點起床去練[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw62LRSf+z1fQhU0lFzOes52wt6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]太極[/url][color=#333333][font="]會出很多汗，晚上做深呼吸，可身體還是一天比一天差。[/font][/color]
[color=#333333][font="]十 舌苔黃厚，口臭，舌苔是五臟的反應，我從小時候就開裂，舌像非常差，但從小身體一直還是很好的，一三年夏天偶然發現舌頭長了很多舌苔並發臭，就去看中醫，也自己看中醫書籍，說是體內有熱，醫生開了瀉火的中藥，我平時也都吃清涼的東西，舌苔是減少了但身體依然越來越是。咱們手淫的人上火其實都是虛火，應以滋陰為主，不能去洩火，否則身體會更加虛弱，至今我的舌苔還是很差，但身體感覺越來越好，我也就不去太在意了！[/font][/color]
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[color=#333333][font="]十一 咽干舌燥，口中發苦，需要大量飲水，且喝的多尿的多，這個症狀從大學就有了，現在戒色一年不在咽干舌燥，對水的需求量也趨於正常。[/font][/color]
[color=#333333][font="]十二 青春痘，自從發育開始臉上的痘痘就沒有停過，冬天會好很多，但以前怎麼也想不到是[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw6354/wp7WHI6eXvldO2zGl3t6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]手淫[/url][color=#333333][font="]造成的，戒到半年的時候痘痘開始瘋長，臉上到處都是，鼻子兩邊潰爛流出黃色的液體，右臉和春夏都是痤瘡，幾個月都不好，同一個地方長完一波又來一波，[/font][/color][url=http://jump.bdimg.com/safecheck/index?url=rN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw60/oFi9o/sRRN+7C6iiCeovt6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayOlPzobp2/8M08HKsGKNlcx8McCZRNGYuusp7co8Dw2MMZog60foZUysoLlBS9PIKLeMmaJ/fkmOfkGRbbokb+p2Pah4egTNMg==]痘印[/url][color=#333333][font="]非常多非常重，十分難看。至今還有很多痘痘，我相信這是在排毒。等毒素排完了就會好的。[/font][/color]
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[font="]十三 光刺，13年8月一個晚上下班，看燈光突然發現有些異常，光源旁邊有很多光束，拉的很長，醫生說是因為瞳孔放大。晚上看路邊汽車燈光的時候特別難受，如果開車的話也是非常危險的。據說這種現象叫炫光，到現在這個症狀還是如此，沒有好轉，不知道到底能不能恢復如初。[/font]
[color=#333333][font="]十四 失眠。回頭想想那段走過的路程，至今仍讓我心有餘悸，那是一種無奈的絕望。正常認為累了就休息，困了就睡覺，可是失眠和神經衰弱讓你無法得到片刻的休息。你想坐在那或躺在那休息，可大腦不停的思緒紛飛，一刻都不停，你怎麼休息？那份痛苦和絕望真是難以表達。2013年春末初秋睡眠漸漸開始出問題，剛開始多夢，睡眠淺，早晨五六點鐘就醒了，六點鐘必須要起床再睡的話就會頭疼。後來隨著天氣越來越熱，睡眠也越來越差，夏天晚上睡覺開空調蓋單被，是又冷又熱。蓋上單被就熱，不蓋就冷，反正就是不舒服，有天晚上我記得很清楚，半夜醒了，可以說是熱醒了也可以說是冷醒的，身上出著汗卻感覺好冷，睡不著就起來坐著，當時好想大哭一場，到底身體怎麼了？第二天還要上班，可卻睡不著，好無助。睡眠出問題後，身體迅速惡化，體力也快速下降，白天沒精力頭暈頭脹，拿杯水都覺得好重。工作一塌糊塗，上班就盼著下班，下班又不知做什麼？害怕睡覺，感覺早上醒來甚至比睡前還累，那段時間工作任務重，還經常加班，真不知道是如何堅持過來的，想想都好恐怖。睡眠還是一天比一天差，神經衰弱也緊接著來了，每天活在悔恨之中，連續半年沒有睏意，中午沒有晚上也沒有，睡到半夜眼睜開仍然沒有一絲睏意，一天到晚頭暈腦脹，想睡卻睡不著，體力一天比一天差後來感覺路都走不動了，走幾步頭暈的厲害，體力不如七八十歲的老人，廢人一個。半夜聽著別人的鼾聲，那個羨慕啊！想到去買安眠藥，好幾次來到藥店門口，猶豫好長時間，最終沒買，聽說副作用很大，又容易產生藥物依賴。吃了兩個月中藥也沒用，而且越來越虛弱，醫生給我吃瀉火的藥，偶爾一個機會同事給了一小袋紅棗，我吃幾顆紅棗感覺好像來了一些力氣。致此我發現我之前吃的中藥和事物是有問題的，醫生說我氣陰兩虛，我就一直吃清淡的東西食物一直。食物一直偏寒涼性，再加上又吃瀉火的中藥，這些都給我身體帶來負面影響，所以飲食不能過於偏頗。經歷過2013年夏，秋，冬的失眠，身體極度虛弱，好在一四年三月份的樣子，戒色快兩個月了，也吃了一段時間的大棗桂圓，又吃了谷維素，每天堅持泡熱水腳，睡眠開始慢慢好起來，記得四月份的一個週末我坐在那裡看書，竟然有了睏意，往那一靠睡著了，醒來之後別提我有多開心，大半年之後終於明顯感到了睏意太難得了！之後睡眠也出現過反覆，會連續幾天睡不好，不過都不會太長，頂多一個星期，睡眠恢復了體力也越來越好，如今睡眠已經相當穩定的，就是上個月失戀的兩個晚上失眠了，最近睡眠一直很好。夏天睡覺的時候，睡覺蓋上被子會很熱。但是由於開了空調或者風扇，不蓋被子的話身體也會會發涼。所以我那個時候晚上睡覺會穿上襪子，膝蓋用布包起來。穿上上衣，被子只蓋肚子，這樣的話會感覺舒服一些。人身體表面是有一層氣體在保護著的，這種氣體可以根據外界和自身的一些變化作自我調解，但是由於我傷情過重，這層氣體的調節能力幾乎沒有了，所以會感覺到又冷又熱。失眠的改善方法：1 晚上可以吃幾顆大棗和桂圓不要多吃補血安神。2 吃谷維素，是維生素b的一種，非常便宜也沒有什麼副作用，效果不錯，也聽人說吃這個沒有作用，但我覺得可以試一下。3 睡前泡熱水腳，促進血液循環改善睡眠，尤其冬天泡完腳之後非常舒服，泡到微汗。4 睡前兩小時停止用腦做些輕鬆愉快的事情。5 做一些運動，如散步，快走跑步去。6做一些養生功，如打坐，站樁，太極拳，八段錦之類的都可以。7 戒色養身。[/font][/color]
[color=#333333][font="]十五 神經衰弱，參考之前的帖子[/font][/color]
[color=#333333][font="]十六 無法入腦。失眠和神經衰弱對身體的摧殘是毀滅性的，從一個活蹦亂跳的小夥子一下子變成半死不活的廢人。一三年九月份一個晚上，在加班想方案，發現一用腦就全身難受，當時不明白是怎麼了，後來才知道。腦力嚴重下降，生命如此悲慘。這下體力腦力全廢了，成了徹徹底底的廢人，發現腦力不行之後，我就有意識控制自己不去想，不去做用腦太多的事情。問題也不去思考太多，剛開始很難。現在腦子越來越清晰了，雖然腦力恢復很多，但腦子還是不夠用，工作狀態不好，還是要繼續努力。現在戒色一年多了，感覺腦力還是要差很多。只要是考問題，稍微深入一些，用腦時間稍微長一些就感覺到非常難受。[/font][/color]
[color=#333333][font="]十八 內痔。差不多也是一三年10月大便有血，不痛不癢，去醫院看了一下，確認是內痔，我跟醫生說我在吃中藥，醫生就開了一盒外用藥，用藥當時好了一些，不用就不行了，現在每天大便還是會有血，有時多有時少，我也不管他了，繼續接著養生，相信身體恢復到一定程度，內痔會好的。[/font][/color]
[color=#333333][font="]十九 腰發涼。一三年10月，晚上睡覺感覺腰部發涼，午睡的時候也會有這種感覺。那時腎虛應該到了極點，後來睡覺時我就把圍巾圍在腰上，稍微好一點，今年又買了護腰的腰帶，現在晚上睡覺有時還會發涼，只是沒那麼嚴重了。如果久坐的話，要也會感覺到發涼。[/font][/color]
[color=#333333][font="]二十白 頭髮。一三年一年長了好多白頭髮，兩鬢和頭頂都有許多，以前頭上就幾根，現在到處都是。同事看到就說這麼年輕怎麼長這麼多的白頭髮，只有我自己心裡明白為什麼？上週掉了一根，發現前半部是白的後半部是黑的，讓我興奮一下，目前白頭髮還有很多，但我相信快到一頭黑髮的時候了，有好消息我會及時通知大家。[/font][/color]
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