戒色已經兩個多月了
一轉眼，戒色已經兩個多月了，很順利，只不過期間太過緊張警惕，再加上強迫症，所以總是有許多千奇百怪的想法和疑惑想要尋求答案，還好飛翔大哥與很多兄弟的細心幫助，使得現在的我不單單戒的很好，而且趨於一個穩定的狀態，而這兩個多月，自己也學會了很多戒色養生的知識，所以，大過年的，祝福是其次，重要的是能夠幫助大家，這才是最好的禮物首先我想說很多人之所以破解無非幾點，第一定力不夠，第二強戒盲戒不學習戒色知識，第三控制不了自己的念頭，第四，對破戒類型茫然 ，第五性癮難戒，第六症狀還不夠嚴重，第七思想誤區
很多人能夠徹底戒掉手淫就是因為他們把這七點做到了極致，而我深知邪淫的危害，他把我弄得遍體鱗傷，所以，我希望很多症狀很輕的人，能夠知道嚴重性，能夠控制住自己的慾望，
這兩個多月自學中醫，知道了很多知識。更是替還在擼管破戒的兄弟捏了把汗。因為五臟中，腎為主，主骨，齒，耳，二陰，通於腦，並且腎是所有器官中對於我們人最重要的，因為腎一旦出問題，其他的肝，膽，心，肺都會受到影響。這也就是為什麼腎虛之後症狀五花八門，而讓我最痛苦的莫過於強迫症，恐懼症，焦慮症，這些症狀主要就是神經系統出問題了，而我以前很陽光很自信，所以，腎通與腦，手淫傷腎，更傷腦是無可爭議的事實，所以還沒有得神經症的朋友們，你們是幸運的，所以千萬別在手淫了，
再說說頻遺，這個也是困惑我最大的一個問題。因為不漏為補，可是一般一週最少會遺精一次，我也嘗試了很多，注意的事項也都記錄，固腎功一天400，可是有時還是不行，後來繼續研究飛翔哥的文章，結合自己的方法，最近十八夢遺了一次。相處之前一個月六七次。現在還是很有效果的，那就是注意那些導致遺精的事項，避免久坐這個很關鍵！固腎功不光量夠，動作也要標準，我吉祥臥睡不著覺，所以只能儘量避免厚被子，被窩太暖，再就是適當吃一些重要。我最近吃的是六味地黃丸，還是很有效果的，但這個也要根據自己的身體特徵去吃。有些人陰虛，有些陽虛，還有氣虛血虛的，所以建議去看看好的中醫。
我現在不吃肉，並不是信佛了，而是我知道蔬菜水果對身體的重要性。因為肉所含的激素，膽固醇，脂肪等等本身就對人身沒有好處，而多吃或者經常吃，不光對身體不好，對戒色也是有影響的。適當的有氧運動是很好的。早睡早起，多喝水，這些你們都懂，所以不用過多解釋
最後說說痤瘡，我以前沒接觸戒色吧的時候，總覺得是內分泌失調導致的，事實也的確如此，但是我並不清楚為什麼這麼多年越來越重。我忌口很厲害。什麼藥也都用過。可就是沒有好轉，後來我終於知道，之所以內分泌失調這麼嚴重。歸根結底還是因為手淫導致的，所以只要還在手淫，痘痘反覆的還是很厲害。一批接一批，我現在雖然沒有完全好，但是變化我自己知道，而且完事都需要一個過程，何況這麼嚴重呢？但是我並不建議有些人的說法，他們告訴那些臉特別嚴重的人，說只要戒掉手淫，你的臉肯定會好。我只能說這麼說是對別人不負責任，因為戒色只是身體恢復的基礎，如果不懂得養生，不積極的尋求治療，那些嚴重的痤瘡是不可能恢復到以前那樣的。
未來的路，我還會努力。然後給大家分享經驗。一個月，兩個月，半年。一年。我還會陪著你們，一起戰鬥。因為戒色是一輩子的事！！所以。加油，為了自己，為了家人，為了更好的明天！ [url]http://tieba.baidu.com/p/4960016218[/url]
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