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Day 35
(12/11/2016)

戒sy之後,我睇到自己心入面既惡念
我開始識得分,
要開始唔只要斷yy,其他不正當的諗法都要斷念
念起即斷,念起不隨,念起即覺,覺之即無

希望會走回正循環,
多想好事,多做善事。

睇戒良知道情緒管理既重要性,
心情差破戒,壓力破戒,
我之前戒果陣都成日都會,
唔知係咪過左慾望休眠期,
現在心魔成日出現,
一定要保持淨心。

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Day 36
(13/11/2016)

今日症狀反覆開始,
唔知點解慢前既症狀又出番黎,
去睇兩小時既電影都要中途去廁所。

今日開始會睇下養生文章,
睇下養生視頻,邊學戒色邊學養生。
去左做運動,做下健身同踩單車。
令血氣運行得好啲

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Day 37
(14/11/2016)

今日個人都保持到平靜,
不過唔知點解開始好燥,
又訓得唔好,

睇左一季戒良,睇多左案例
做野好忙…

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Day 38
(15/11/2016)

覺得諗野好左,快左
雖然訓得唔好,但係好似都冇戒sy前果時咁攰
番工都小左中眼訓,
我終於可以做到唔中眼訓,做左一日野都重有精神

可能到左反覆期,
有點症狀又出現番,
牙肉痛,盤骨痛,
唔諗咁多了,
我相信戒sy,戒yy係對身體好處多過壞處

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本帖最後由 退避三舍 於 2016-11-17 22:34 編輯

Day 39
(16/11/2016)

好多夢,訓得好差,
番工好忙,忙到幾日冇時間
今日心魔出現好多次,
不斷有yy起,我每次都念斷念口訣
合十念心經,念起即斷,念起不隨。
琴日既症狀重係到,應該到左反覆期同破戒高峰期。
要努力保持淨心同集中力。

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Day 40
(17/11/2016)

今日要太早起身番工,加上前幾日訓得唔好,
中午中左一陣眼訓,
個人好燥火,
現在打完日記去做固腎功,
拍膽經就去訓。

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Day 39(16/11/2016)

好多夢,訓得好差,
番工好忙,忙到幾日冇時間
今日心魔出現好多次,
不斷有yy起,我每次都念斷念口訣
合十念心經,念起即斷,念起不隨。
琴日既症狀重係到,應該到左反覆期同破戒高峰期。
要努力保持淨心同集中力。
退避三舍 發表於 2016-11-17 22:33


念完 記得回向啊!
別人曾經對我這樣講過
http://big5.xuefo.net/nr/article2/24805.html
親身經歷
邪淫對治的關鍵—自我覺醒!(嘗試7天內持不淫戒,如果失控就是上癮) 

TOP

https://www.youtube.com/watch?v=VaI7a_l2YhY
【轉貼】冤親債主的心聲

你們不要怕我們,之所以跟著你,
是因為實在無路可走!
.
為什麼要怕我們?!
我們的一切不都是你們造成的麼!?
到頭來還埋怨我們這樣障礙你、
那也障礙你!你可知道,
我們也是無路走了啊!
回頭去地獄,我們要受百般折磨!
那滋味你們可知道麼?不回頭,又無處可去,因為你們造下的孽的業拖著我們走不了啊!就算想走我們都不想再輪回成旁生啊!但是托人身難?!
我們需要一定的功德啊!
可是這功德只能從作為人的你身上才能得來啊!有些時候你們莫名其妙的做些善事、
好事,你們以為真的發自自己的內心麼?
也有我們的助力在裡面。
所以有時候,你們都不知道在做什麼!
因為你們的心太無知,看不到這背後的因果!
所以我們有急於投生的,
就一直驅使著你們去做好事積功德.....
但是你們的內心,每做一件事,從來都沒想過我們!
所以我們得到的也就是那麼一點點.....
也有知道的,他們就把功德全部回向給我們,這個力量就大了!可是畢竟是少數啊!
你們身邊的我們,受的苦,遠遠超出你們的想像!是你們看不見而已!
積德越多我們走的就越早....
你們也就少受一天的罪!
你們不知道,你們所做的一切的一切,
我們都知道,都看的清清楚楚。
真是覺得你們好齷齪、好黑心!
簡直就是帶著一副人皮面具的狼虎!
我們的神識何曾不是冰涼冰涼的!
不過為了將來有出頭之日,
我們也顧不了那麼多了。
看著你們的行為,
我們實在看不過去的就想懲罰一下你們!
讓你們趕快清醒早點回頭!
並不是有意傷害你們的~
所以,有多少人在我們的點撥中走了回頭路!有多少人在我們的提醒下開始真正的積德行善!
尤其是那些被折磨得痛苦不堪的人,
能夠醒來走入佛教,接觸佛法,
也算是有良知了。
因為只有通過你們把我們帶入法界,
我們才能有更好的機會脫離!
這個時候我們的心是喜悅的,
是充滿希望的······
你們可曾有感受到麼?
因為你們的心,也就是我們的燈,你們的心光明亮著,我們才會少一些罪苦。
你們心靈黑暗的時候,我們也在受著你們看不見的痛苦和煎熬~
讓你們受點罪不是為了報復啊,
是為了讓你們能夠清醒,
認識自己的罪惡啊!
早點尋求解脫之道,為了我們、也為了你們自己,所以你們恨我們,真是冤了啊!
至於那些固執的不願原諒你們的,
其實早已投為人胎、或是旁生來到你的身邊,纏著你今生,宣洩著他們的怨氣!
你們為什麼能甘心情願的承受!?
對於我們,你們為什麼不能同樣對待呢?
就因為看不見麼?給你看見了,你又害怕,嚇死了你,來生還要來找我算帳!
我們積功德的機會也失去了!
豈不知,我們的模樣都是被你們害得以後才變成這樣的!我們受的折磨和煎熬你們又何嘗體會過!? 只能若隱若現時刻提點你們!
我們也有苦惱啊!你們看不見我們時啥好事也不做....把我們總是那麼擱著、煎熬著!當然也有報恩的!那是你們的福報!
這樣的幾率又有多少呢?你一萬件善事之中只有一件事真的心做了,其它的其實都是虛情假意。都是為了自己、為了子孫後代而已!
但是你們就是這樣的罪惡,我們又耐何?!能收得一份是一份啊!我們得珍惜啊!有些不願再輪回受苦的,雖然纏你,你看不見,也是為了讓你體會我們的痛苦、我們的煎熬!
看吧,很多人不理解都把你當瘋子,當病人!讓你受盡淩辱和厭惡!這就是人類的本性!又有誰知道我和你們之間的關係呢!
.
同是人類他們為什麼就不同情你呢?所以啊,你們清醒吧!只是為了讓你明白,
只要你能夠懺悔積功德給我們。
我們不早走了麼?!你不也少受點罪麼?
最痛恨的,是我們的時間不多了的時候,
你們還在想盡辦法驅趕我們,抹殺我們!
我們也會被再拖進地獄受苦受罪!怎能不恨你們!何等的痛苦啊!這個世界沒有比人類更殘酷的物種了···!
有些時候,我之所以附體!是因為你雖做好人、做好事,但是你們不知道回向給我們。所以我們會有些示現讓那些有緣人知道!
借此來幫助我們脫離。
因為我們的時間也不多了!因為你們的壽命也只是彈指一瞬間,每一分我們都在把握。當看到你們的壽盡時,我們只能心急火燎的帶著你的神識到處求助。希望能走一個是一個!我們也是用心良苦啊!
在念佛人的身上,我們是喜悅的,希望大大的!
他們的每一聲佛號,都讓我們自在,
每一句佛號都讓我們心識愉悅!
因為他們有的是真心實意的瞭解我們的存在!為了我們著想。
當然我們也有個別調皮的,想考驗一下你們的真心。就是因為知道你們懂我們了,不怕我們了,我們才敢有所示現。結果讓她再怎麼難受,她也一樣念佛為我們回向。這份真誠的心,我們何嘗不知道感動啊!
所以,借助這個身體,我們就會提示她,我們也會感動、也會哭!因為遇到這樣的一個好人而高興喜極而泣!也為我們終於可以脫離而高興!
提示只是為了給善人一個回報,也是我們臨走之前的一個表達方式!讓你們知道沒有白念佛,你們為我們做的什麼我們都知道!
念佛的人很多,
但是能瞭解我們的人並不多。
他們有的只是為了逃避我們的懲罰而念佛!有的只是為了今生來世的福報而念佛!但是不管怎樣,你們念的佛號就是對我們最大的恩德!我們已經很感激了。
聽者你們的開示、聽著你們道歉、聽著你們的佛號,我們知道你們終於懂我們了,為你們過去的種種罪惡發下最深重的懺悔!你們的心此時是光明的,我們順著你們的明心燈找到了歸宿。終於可以不再漂離受苦受罪!
有時信願強的念佛人,他們的每一聲佛號都會超度一批眾生,但是他們看不見,只能感覺自己一天一天的在轉變,一天一天的變輕鬆自在!
那是因為我們走的多了,你們就罪惡小了、業障也隨之消去了!所以我們什麼都知道,你們的一舉一動我們都知道!
.
南無阿彌陀佛-
南無阿彌陀佛-
念佛人--我們的知音!
你們念佛的同時,我們也備受佛光照耀。
那個光是我們渴求了好久的希望!
那朵蓮花是我們夢寐以求的歸宿!
極樂世界是我們做夢都想不到的天堂!
這些都是你們良知帶來的!感謝你們!
感謝你們對我們的瞭解和幫助!
佛來接引那一霎那是很清爽自在的。
可以讓你拋開一切的煩惱、執著脫然而去!願你們也能早日脫離!不再有輪回諸苦!
早日清醒發願念佛往生西方!


阿彌陀佛
祈願正法久駐,法輪常轉~

親身經歷
邪淫對治的關鍵—自我覺醒!(嘗試7天內持不淫戒,如果失控就是上癮) 

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第七點.

http://blog.xuite.net/casbenbmwi ... %E5%BF%85%E8%AE%80!
最重要的是一字一句自己聽得清楚自己在念甚麼
親身經歷
邪淫對治的關鍵—自我覺醒!(嘗試7天內持不淫戒,如果失控就是上癮) 

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回復 47# 失敗人生

謝謝指點, 多多指教

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Day 41
(18/11/2016)

反覆既症狀又消失哂,
只係訓覺好多夢, 同牙肉小小痛,

呢排番工出左外邊,
多左走動, 唔係只係坐,
動則升陽, 久坐傷腎。

因為太攰, 冇做到固腎功同拍膽經
好彩冇遺到, 好奇怪既係,
雖然訓得唔好, 但係都夠精神,
比起SY 時的成日中眼訓好多了

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Day 42
(19/11/2016)

今日全日走動,
出左好多汗, 感覺得自己耐捱左
感覺隻腳無咁易攰,

打完日記做番固腎功同拍膽經,
呢2日忙, 冇睇戒良,
不過睇視頻學下養生。
可能因為做固腎功既下數少左,
有啲過份擔心會遺,

要保持靜心, 淨心

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Day 43
(20/11/2016)

Day 44
(21/11/2016)

Day 45
(22/11/2016)

Day 46
(23/11/2016)

Day 47
(24/11/2016)

番工走動, 忙左成個星期,
電腦都無開過,
專心工作, 原來對戒SY 都有幫助

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Day 48
(25/11/2016)

忙左成個星期,
可能個人好攰, 有一日又訓唔到,
又遺左,

基本上番到屋企即刻訓得著,
戒左個幾月, 個人反應快左,
發覺自己肯講野左,

不過好自責既係成個星期都冇睇戒良了,
要快啲睇番戒良, 養生視頻

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Day 49
(26/11/2016)

記得戒良講過戒J既果個怪圈,
睇留轉頭, 呢排應該到左 反覆同破戒高峰期,
所以溫番戒良某幾季,

提過番警惕, 同埋開始要固精關

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Day 50
(27/11/2016)

今日突然回想,
腎氣回復,就會容易破戒。
即係要愈強既心理質素去面對戒色,

所以愈是做固腎功,固精關,補腎氣,
YY應該會愈多,心魔會愈強大,
都證明保持睇戒色文章,養生文章既重要,

應該戒色文,養生文互換黎睇,
保持新鮮感,唔係睇到麻木,
感恩可以接觸到戒色文章,戒良,同各位同行巴打,

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Day 51
(28/11/2016)

今日忙於工作, 集中力比以前有提升,
打完日記做固腎功, 再拍膽經

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本帖最後由 退避三舍 於 2017-1-2 23:10 編輯

Day 86
(2/1/2017)

新年快樂,祝各位戒sy成功。
過去一個幾月出外工作,外地工作比本地工作要忙,
慢慢離開左戒色fourm,沒有打日記
呢段時間沒有破戒sy,但yy勁左,

感受幾深,感覺到打日記原來可以令自己保持警剔

現在工作回來,所以要自己回來fourm,
繼續每天打日記,至少有時間就要上來,
寫下反思。希望各巴打都搵到自己保持警剔既方法。

外地工作呢一段時間,yy真係勁左好多
戒耐左yy 自自然上黎,學戒良的說法,
應該係身體有回復,係好既現象,但都係破戒高峰期。

打完日記去做固腎功就去訓了。

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Day 87
(3/1/2017)

今日早睡早起,
做固腎功,
但YY 開始出現番,
而且係比之前勁
要努力斷念

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本帖最後由 退避三舍 於 2017-1-8 12:35 編輯

Day 88
(4/1/2017)

整左黑豆醋,
開始試下食保健食物,
希望有幫助,

現在腦力好左, 諗野快左同精神左,
做了一天工作都沒有眼訓,
比起之前中午就會眼訓好唔同
今日同事話我反應快左,
講野都冇停咁耐

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