戒色一百天感悟。

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徹底戒色一百天，中間遺精大概有5次，意淫無數次，但沒有一次發展壯大起來，都被斷掉了。說說變化吧，最明顯的就是臉上的痘痘沒了，變得光滑了，以前洗臉需要用洗面奶，現在基本不用了。尿頻問題沒有以前嚴重了，人也變得自信了，可以看著女孩說話，不會很害羞。人緣也變得好了，感覺和以前真是脫胎換骨的差別，這一切都要得益於各位師兄對我的幫助，在這裡衷心的感謝各位師兄。最近有點驕傲的想法，人就是這樣，好了傷疤忘了疼，我會一直戒色，等到天氣變暖就好好鍛鍊身體，附上照片，希望與各位師兄一起繼續戒色，加油！！！