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恢復案例、戒J好處

我來講一下我的吧,雖然只有25天:
1、視力有好轉,眼角白色分泌物減少;
2、頭髮掉得很少,每天基本10根左右,即使天氣轉涼;
3、精力比以前充沛;
4、兩個鼻孔通氣鼻以前好;
5、左食指出現一個極小的白月牙(原來只有2個拇指有);
6、運氣比之前好;
7、整個人比之前看起來有精神。
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

戒色2年頭髮都長出來了,脫髮人兒的福音,信心來了!
我是非遺傳性脫髮,脫髮之前有過大楷六、七年的手□淫和找小姐的歷史(一段可恥而痛苦的經歷),剛開始脫髮頭油多、頭癢,早上起來枕頭上全是頭髮,嚴重時洗頭時都不敢看盆裡的頭髮了(不光是脫髮,還患了前列腺炎,運氣也特別的差,本來是各方面條件都很好的人,到30幾還沒結婚)。


剛開始用了非常多的藥(洗的吃的,網上有的聽說有效的都用過,這點我想和大家差不多),又些剛開始有點用,因為沒戒淫很快又反覆了,頭髮脫得嚴重的時候,頭上除了後腦勺,其他地方就是很細的一些毛頭頂脫了有2/3,身體也變得很差176CM,只有剛好100斤。還算有幸的是,在身體差的期間接觸到了佛學和傳統文化,對自己身體有的一定的幫助。


後又接觸到了戒淫□網,看到上面很多受手□淫危害的人,讓我真正認識到邪淫的危害,也使我徹底下決心戒斷邪淫!戒淫也不是件容易的事情(剛開始有反覆,而且常遺精,因為身體差慾望反而很難控制),我在公益性的戒淫□網上請了《壽康寶鑑》《慾海狂回》仔細的讀,念大悲咒(有段時間遺精嚴重,念大悲咒自然就好了),學不淨觀,放生(放鳥和帶毛的動物,聽一個高僧講因果的觀念不吃和放帶毛的動物對自己的毛髮生長也是有利的,當然有機會其他的動物也是平等的放)。
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終於在經過了一年多的時間,我的慾望已經變得很淡。戒淫兩個月左右感覺身體開始變好,三個月頭髮不怎麼脫了,頭有十還癢我就去藥店買複方的酮剉洗液,不癢時就用霸王(藥物其實都是輔助的,可以自己選適合自己的,因為我用這個感覺還可以,所以也懶得麻煩換來換去)。

到了年底頭髮開始明顯的增多和變粗,特別是過了一個冬天以後。(當然中間自己因為前列腺炎和腎虛也是看了中醫的,但戒淫之前吃藥沒什麼效果,戒淫後吃藥就有效果了)。現在又過了一年,體重增加了十斤,頭髮基本已經恢復,只是有些地方長得比較的多,有些地方不夠濃密,但理了頭就看不出了。


身體也是不斷往好的方向發展。需要一提的是,自己戒淫也不是很成功的,不像很多人發誓戒淫後就真能做到不再邪淫了,發誓戒淫後這兩年又有幾次重犯,前兩次是時間長了就開始放鬆,後兩次則是試自己,特別是最後一次長時間的看黃片導致前列腺炎復發,而且看黃片對自己意識的影響非常嚴重,再戒起來也會非常難,讓自己原有的病情加重非常難受,很可能導致所有的努力白費,回到以前那種苦不堪言的日子,甚至會遇到對自己更意想不到的損害。所以不論什麼情況下都要遠裡黃色的東西。
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戒色10個越總結:
戒色後的身體變化:
1.腰酸幾乎消失
2.牙齦不出血了
3. 幾乎每天都有晨勃
4.頭髮明顯變好變粗(我的理髮師告訴我的),掉頭髮每天都在10根以內。
5. 疲勞感明顯消失
6. 口腔潰瘍減輕
精神上的變化:
1.注意力明顯提高
2. 發脾氣的次數減少
3. 自控能力提高
4.精力明顯提高,一天工作都不累了
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18.我文筆不算好,簡單說說自己的情況供大家參考!戒色之前腰痛厲害、脾氣很難控制對生活沒有太大興趣、精力非常差、做事情集中不了精神、輕度陽痿和早洩。戒色到現在情況都有改善,腰痛基本要好了(如果睡得不好腰還是有些難過),精力也恢復了。很多之前是每天都很沒有精神,現在是精神都不錯只是偶爾會有一兩天特別沒有精力,估計是身體自我調整,堅持下去過完這幾天感覺精力又回到身體!100天之前一切都沒有明顯的改善,真正恢復基本都是100天之後,大家注意並且要堅持下去!

19.戒手淫158天的好處(樓主35歲了)
從2009年10月1日開始戒手淫,至今已經有158天了,我今年35歲,9歲開始手淫,淫邪26年,身體被徹底摧毀了,主要身心疾病有1、高血壓 2、高血脂 3、脫髮 4、胸痛 5、前列腺炎 6、抑鬱症 7、體弱無力 8、支氣管炎 9、皮膚病 10、記憶力差 11、腳氣病 12、不喜歡和人交往 13、性格內向 14、工作差 15、沒有青春(青春大好時光都是在疾病中度過的) 16、人際關係緊張 17、早洩 18脂肪肝 19腎囊腫 20 頭油、頭癢、頭屑多 21 身體疲勞。
現在的恢復情況是:頭癢、頭屑好了50%,但頭髮還很油,脫髮也好多了,前列腺炎感覺好有50%,胸痛好30%,抑鬱症好50%,腳氣病好了,身體精力明顯充沛了。性格也好多了,把降壓藥也斷了有4個月,感覺還很好。只戒了這麼短的時間,就恢復的這麼好,我的短期目標是五年基本恢復,長期目標是戒手淫一輩子。


20.今年的4個月,每天堅持吃栗子,有時候是黑芝麻,還練習固腎功.現在頭髮不掉了,陰囊不潮濕了,不尿頻了,尿中也沒有泡摸了,手指甲的月牙也長出來了,原來就兩個大拇指有,現在左右手的食指,中指都有了.每天做110個蹲起,對腎大腿和心臟都有好處.基本一個月一次夢遺.記憶力也有明顯的提高.現在感覺自己也能想出些點子.腎技巧出焉.真實不虛.最後就是有自信了.做事情有長性了.真的我非常享受這種身體舒服的感覺 .以前以為自己有前列腺炎,花了很多冤望錢,其實主要是腎虛.吃了一段時間的中藥感覺陰囊不潮濕了,其實主要是我那段時間不手淫了.現在自己啥藥都不吃,是藥三分毒.就是食補.吃栗子,黑芝麻,黑米.掉頭髮的主要原因就是腎虛,腎之華在發嗎,所以我堅持用食物補腎,也不手淫.頭髮首先就不掉了,我母親說感覺我有禿的地方也長頭髮了.好了這是我恢復的現狀.真實不虛.希望對大家有幫助.最後希望大家能多看看古聖先賢的書,能使人少走彎路
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22.一百多天了,陽光的心情讓我很快樂。以前掐著手指數日子,後來真到了一百天的時候又不知道該說些什麼好了.......呵呵,我從開始時期待自己早日恢復身體,從而找一個女朋友之類的幼稚想法,逐漸成長到現在希望努力奮鬥,成為一個可以為國出力的男兒了。路還是很長,可是我已經不怕了,因為除了這個,別的對我來說是那麼的虛幻了。色即是空!我已經不再迷戀美女,幻想早戀了。我只需要自己好好完成自己的學業,一步步的去為自己的理想而奮鬥了。我認真的戒,認真地體會。曾經的隱晦已經與我漸行漸遠了,因為自己曾經的錯,讓自己少有知心的朋友,不過也拜這個果報所賜,我也沒什麼好牽掛的事情了。心終於開始變的平靜了,往日失去的友情,失敗的親情開始回到我的世界中去了。這一切那裡是曾經陷入淫魔時短短的快感所能比的!只是,我的同學們,我的同胞們,還有很多在沉迷其中。年齡越來越小,頻率越來越高!但願,有一天,他們會發覺自己的可笑。我的話,因為不權威,他們也很難聽進去了。感慨於自己當前微弱的力量,我不僅要讓自己的生活發光,還要努力讓人生發光。真戒了,也就開始淡淡的忘了。陽光的到來,讓我把注意力又轉到了自己以往的理想中去了。也許等那天我學習完了會突然發現,自己不知什麼時候已經走出了淫魔的困擾了。

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23.戒色一年三個月的恢復情況:
1、鼻炎好了,呼吸道冷空氣不會打噴嚏
2、腰疼的話,現在基本不怎麼會,不過坐上幾個小時會有點酸酸的,但不是那種疼的感覺
3、精神方面,變化很大,感覺神采奕奕,不過還是沒完全恢復,不過已經好太多了
4、臉上痘痘完全沒有了,以前特別嘴巴周圍,很多,但是現在已經幾乎沒有了,偶然一個月長那麼幾顆,已經可以忽略了
5、剪了短髮,然後皮膚好了很多,眼睛變得有神,整個人看起來有神采了,不過因為蘆管,導致顴骨大,下巴小,但是看起來不會怎麼彆扭,而且感覺臉上也多了點肉,很結實的感覺
6、頭髮變柔順了,沒那麼硬了,不夠還是非常柔順的那種,髮色也變得比較黑了
7、情緒也開始改變,因為經常給自己鼓勵和充滿鬥志,負面情緒少了,不過偶爾還會有壓抑的感覺
8、現在做事已經充滿幹勁了,不過應該是20年來虧損太厲害,有時候還會感覺心有餘而力不足,說白了虧損的腎氣應該還沒有完全補足
9、體型變化是非常大的,首先有了渾圓的胳膊,雙臂粗壯了很多,穿起衣服沒有鬆垮垮的感覺
其實自從6月份左右,身體已經出現巨大變化了,變得有精神有活力,沒那麼憂鬱,微笑也比較自然,不過這個過程我自己覺得真的是常人難以想像的,極度痛苦的一個過程,這個過程伴隨 抽筋、運動到嘔吐、非常疲倦等等,不過有點我會保證,一定要保持早睡,保證內臟有充足休息,否則如果熬夜也只會讓身體越來越疲倦,基本從堅持以來,前2個月,因為腎氣不足,運動反而讓自己更加痛苦,但是經過2個月左右之後,身體完全適應了這個強度,變得精神抖擻。
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