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【飛翔經驗:關於擼管症狀的恢復問題】第42季

再分享一個案例

【「遺精做固腎功,前列腺炎靠吃藥和養,這兩個堅持大半年,就能恢復8成以上。但是以我駐吧1年多的經歷來看,早洩秒射就沒有一個人治好後發帖的,有的連續戒除1年也沒能治好早洩,很多人的早洩更是絲毫沒有改變,事實證明,很大程度上,早洩秒射一旦得上很可能就是永久性的了。 」這是一個戒友發的,飛翔老師您說這個有道理嗎?好像是沒這方面的案例啊。】

答:這個戒友說得有一定道理,恢復是一項系統工程。以我的閱歷,有看見戒友發帖說改善的,恢復的案例還是有的,但很多人擼齡都很長,傷精程度也很深,所以早洩陽痿的恢復基本都是以年計的,而且必須是徹底戒擼+養生,這兩方面都要做到位,還要嚴格控遺。很多人連徹底戒擼都無法做到,何談恢復?養生意識也沒有,何談恢復?加油!

分析:很早的文章我就強調了養生的重要性,為什麼我的回答都是強調戒色養生,為什麼我不只說戒色呢?因為我深刻意識到養生對於恢復的重要性,只戒不養恢復不會理想的。很多戒友把全部希望都寄託在戒色上,以為開始戒色就萬事大吉了,其實這種認識是錯誤的,戒色只是一方面,養生才是重頭。三分治療,七分養生,養生裡面就包括戒色保精,還包括各類養生知識和養生功法,養生的份量是不言而喻的。還有很多戒友把希望全部寄託在醫生和藥上面,自己根本沒有養生意識,以為腎虛和感冒一樣,吃幾片藥就能搞定,這樣的認識也是錯誤的。症狀嚴重或者持續是應該積極治療,但千萬不要把希望都壓在醫生那,腎虛導致的各類症狀,自己注重保養之道其實才是最重要的。有句話是這樣說的,前列腺炎是養好的,不是治好的。就像一部新車,會保養的一年後還可以九成新,不會保養的,甚至要修好幾回。

保養實在太重要了,職業運動員一訓練完,馬上又是冰敷,又是按摩,又是紅外線物理治療,又是針灸。恢復手段太多太多,NBA球員的恢復和保養手段更是五花八門,很多都是高科技,一般人甚至聞所未聞。我能恢復,在養生方面下的功夫是超大的,我一直有在學習中醫養生的知識,很多養生功法我都有自己親自試過。我看到有些戒友謠傳我十幾年只擼管幾百次,所以我能恢復,這怎麼可能?我那時最多一天6次,最後射出的都是水,甚至嚴重到無東西可射的地步。我那時擼癮是很強的,直接把我拖向了症狀地獄,少說也有幾千次。看過我《戒為良藥》的戒友應該知道,我傷精程度是很嚴重的,出現了嚴重的神經症,擼出神經症是異常痛苦的,前列腺炎和神經症相比,真是小巫見大巫了,我那時得神經症時,天天想自殺,每天生活在焦慮恐慌的心理狀態下,而且周圍人根本無法理解你的感受。我那時真的快崩潰了,我成了藥罐子,現在家裡還有一箱子沒吃完的藥,已經過期了,裡面裝著幾十種藥物,我不扔掉它就是提醒自己,因為熬夜縱慾我曾經活在地獄裡,我再也不想重返那個症狀地獄,那簡直是非人的折磨。曾經有戒友因為好奇加了焦慮症群,然後自己很快就嚇得退出來了,因為他發現裡面的人太灰暗,聊的內容全部是痛苦的症狀,氣氛非常壓抑,很多人都有想死的念頭。所以後來我得出了一句真言,那就是:擼管即地獄!

有些戒友戒了很久都沒恢復,他就會認為恢復是謊言,他這種想法有點像只見到白天鵝,而狹隘地認為黑天鵝不存在。這種論調的確會打擊信心一大片,我曾經也認為前列腺炎是無法痊癒的,和很多人聊過都說復發了,藥物只能暫時管用。很多人傷精嚴重,擼齡也長,恢復是很慢的,資深戒友也總結過,慢前的恢復期在一年以上,這一年是戒色養生的一年,尤其要注重養生之道,積極鍛鍊,適量的有氧運動對於前列腺炎是有很大緩解作用的,所以我一直提倡要多做適量的有氧運動,這樣前列腺炎康復得才比較快。但是一定要注意適量,如果每次都一身大汗,那對於慢前的恢復可能會起到相反的作用,我現在都以散步快走為主,到身體發熱快出汗時,減慢腳步,儘量不要出汗。出汗是雙刃劍,一方面身體毒素會隨著汗液排出體外,但同時精氣也通過汗液的形式漏掉了,中醫:汗者,精氣也。汗為心之液。人體內有一種能量,這種能量可以轉換成好幾種形式,可以轉換為汗,津,精。就像水,可以為氣態,固態冰,液態一樣。其實就是一種能量,人就是一個能量體,有一個看不見的能量值,身體各方面的運轉都需要這股能量的支持,就像電兔子體內的電池一樣。當你因為擼管或者不良生活習慣而生病時,其實就是能量下降了,擼管會導致人體能量值的下降,熬夜也會,生氣也會,出大汗也會,受風寒等外感也會掉能量,聽耳機過多傷腎,說話太多傷氣,總之傷能量的方式非常多,久坐久視久聽都算漏能量。我們要做的就是保存能量,儘量減少能量損耗,生活中漏能量是防不勝防的,不知不覺就在漏,比如思慮過多也是在漏能量,而自己因為沒有養生意識,就可能完全不知道。

曲黎敏書中曾說,孕婦產後不能直接被風吹,也不能看書,因為孕婦產後身體虛弱,也就是能量值降得很低,抵抗力不足,被風吹就很有可能會生病。看書則會導致傷肝血漏能量,本來身體就虛弱,是經不起再漏的,所以孕婦產後都建議靜養的。有的戒友可能會說為什麼越鍛鍊越有力氣,因為健身有一個超量恢復的原理,通過鍛鍊可以恢復到比原來更高的水平,但有一個前提就是你身體還算健康,並不算很虛弱,如果你能量值本來就很低,那是經不起勞累的。當你身體還行時,是越鍛鍊越好,當然我指的是適量鍛鍊;當你身體很虛弱時,最好採取靜養的策略,否則鍛鍊很可能會適得其反。就像我曾經瞭解到,一位單車教練在感冒時帶課,結果引發心肌炎一命嗚呼,僅僅20歲出頭。

戒色吧之所以早洩恢復案例少,有以下幾方面的原因:

一,早洩陽痿的恢復基本都是以年計的,戒色吧很多人的戒色時間並不長。

二,要恢復必須在養生方面有很高的覺悟,光戒不養,恢復效果不會理想。

三,無法突破恢復的瓶頸期,恢複方法和手段還不夠到位。

四,未婚戒友佔多數,很多戒友戒了半年以上,也不會輕易去試。

五,很久沒有性生活,重新開始第一次性生活,很可能出現「新婚早洩」。

六,很多戒友戒色並不徹底,是斷斷續續地在戒,這樣很影響恢復。

七,如果僅僅為了恢復性功能而戒,那就很可能喜歡去試,這種動機就容易破戒。

性功能障礙是有望恢復的,我也看到過恢復的案例,就前段時間,一個已婚戒友就說他原來早洩陽痿了,無法勃起了,戒了半年可以勃起完成性生活了。恢復案例不多,並不代表沒有,如果各方面都做好做到位,恢復把握還是很大的,至少會有改善,比之過去要強。如果有戒友在戒色吧發帖說,我早洩恢復了,我擼了半小時乃至一小時以上,或者我和女友做的時間又變得很長了,這樣的帖子很可能會遭到刪帖,因為戒色吧並不提倡婚前性行為。另外,性生活時間長也不一定是好事,有可能是射精障礙,一直勃起充血對前列腺的傷害也很大,反正時間太長和太短都不是好事。早洩陽痿的恢復應該多問問已婚並且戒色半年以上的戒友,他們更有發言權,但戒色吧的已婚人士佔少數,而且已婚人士有堅定戒心的也不多,家裡老婆還要支持配合才行。

其實很多未婚戒友自己是有體會的,比如晨勃恢復了,晨勃質量變好了,另外一點就是晨勃相對穩定,如果十次晨勃只有一次好的,那就不算穩定。當你晨勃質量變得很好且穩定,那就是性功能恢復的一個徵兆了。有的戒友可能會說自己的晨勃並不好,但性生活還行,這種情況也是存在的,但我可以肯定這不是你身體最佳的狀態。這裡面涉及到一個詞:衝勁!很多人傷到最後,精液是流淌下來的,射精無力,射距也今非昔比,比之過去差很多,這就是衝勁沒了,腎氣有所虧損的表現。關於射距的奧秘,我曾經寫過一季,有興趣的戒友可以看看。

要更好地恢復切忌熬夜久坐,養生是一門學問,只有自己多學多思考多實踐,才能找到適合自己的養生之道,而且一定要不間斷地提升養生意識,讓自己在養生方面懂得更多,做到精益求精,這樣恢復的把握就很大了。特別要避免傷精傷身的生活方式,一定要注重情緒管理。前列腺炎也是容易出現反覆的,特別是遺精後,所以我們要控制遺精頻率,各方面都要注意,這樣才能讓症狀反覆的次數大大減少,然後趨於穩定,最後就痊癒了,痊癒規律是:從負循環進入不穩定的正循環,然後注意養生之道,就可以從不穩定的正循環最終進入穩定的正循環。

負循環→不穩定的正循環→穩定的正循環!

其他症狀的恢復也基本這個套路,症狀反覆的現像是很正常的,不必擔心,自己好好保養,減少反覆次數才是關鍵。就像走鋼絲,剛開始走老掉下來,然後有了經驗和教訓,就慢慢穩定了,很少掉下來了。

關於「不可恢復論」,其實也有一定道理,畢竟是戒友自己親身體驗所得出的結論。當我得神經症時,病友​​之間也流行過「不可恢復論」,關於不可恢復,曾經有句名言是這樣說的:我們就像打碎的花瓶,再怎麼粘合,都無法完全恢復到打碎前,再怎麼粘合,都會留下一道道裂痕。這句話有一定的道理,一個人通過戒色養生能恢復到發育前嗎?人體本來就會衰老,即使你沒有擼管,你的身體也會江河日下,只不過縱慾加速了這種進程,甚至加速到20歲的年輕人出現60歲老人的脈象,可以向前加速幾十歲。但不可恢復也不是絕對的,有的戒友戒掉後積極鍛鍊身體,自感身體比以前更有力量,精神也更好,從這個角度來講,不是恢復得比以前更好了嗎?

擼管導致的各類症狀能不能恢復?其實恢復有兩層含義:

一,恢復到擼管前,基本不可能了,因為人會自然衰老。

二,恢復到無症狀,精氣神飽滿的狀態,這個是可以做到的。

即使你是積重難返的戒友,通過戒色養生至少可以有很大緩解,以至於不會變得更糟糕。有一個事實是可以確定的,如果你不戒色也不養生,你身體會垮掉得更快,會有更糟糕的結果等著你。如果你能在養生方面深有領悟深有造詣,那麼恢復的把握就會加大很多。我那時也看到過很多悲觀的論調,但我從來沒有動搖過,因為我相信我能恢復到無症狀的狀態。

看到恢復的案例,可以激勵大家前進,看到沒有恢復的案例,大家也不必灰心喪氣,他沒恢復不代表你也不能恢復,我們要做的就是堅定自己的戒色信心,然後把養生功課做好,該治療的積極治療,但一定要意識到養生才是恢復的關鍵所在,一定要學會在養生方面狠下功夫。養生分為養身和養心,我們一定要注意修心,多做善事多積德,多佈施正能量,心對了,身體也會跟著對,就像一張拼圖,正面是世界地圖,反面是人物頭像,拼世界地圖需要的時間很長,而拼人物頭像只需要幾分鐘,頭像拼對了,世界地圖也會跟著對。而修心就像在拼人物頭像,修心重於修身,養生莫過於養心。
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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