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為何他們身體還好,我怎麼就一身的症狀?

有戒友會問到,為何我周圍的人都有SY,為何他們身體還好,我怎麼就一身的症狀。這個問題有不少戒友問到過,這個也不難理解,人的體質因人而異,有的人先天體質很好,底子厚,又熱愛運動,作息飲食規律,沒有其他不良嗜好,這種人可以傷個幾年,惡果出來相對較晚。而有的人天生體弱多病,體質不佳,又不愛動,喜歡久坐有網癮或者菸癮,經常熬夜,再加上頻繁SY,這類人出現症狀就比較早,也比較嚴重。


還有一點,很多人雖然表面上看著還好,其實他也有很多症狀,只是表面上你看不出來而已,有一個詞叫「暗疾」。生活中有暗疾的人相當多,這都屬於隱私,他不說,你還以為他很健康,其實不然。就拿我來說吧,我那時有前列腺炎,但別人並不知道,我也沒跟朋友說過,而我在運動場上也生龍活虎,別人都以為我身體很好,其實不然,只有我自己知道我因為染上SY惡習,身體出現了很多不適症狀,只是這些症狀不是很嚴重,還能忍著,戒一段時間,這些症狀都會有所緩解,所以那時並未引起足夠的重視。而且,我得精索十幾年,自己都不知道,因為我是輕微精索,並無特別的不適感,但已經得上了,去檢查B超才知道得上了。關於精索問題,​​我前面寫過一篇文章,不少戒友看過那篇文章就去檢查了,結果不少戒友都檢查出了精索,只是以前自己並不知道。


其實,因為SY惡習,多多少少都會出點症狀的,即使你體質超好,沒有其他不良嗜好,但隨著你年齡的上升,很多潛伏的問題就會暴露出來,出來SY遲早是要還的。身體早垮掉未必是壞事,因為在你年輕時就垮掉,然後覺悟後徹底戒掉,身體的恢復能力還是不錯的,就怕是40歲以後身體垮掉,那時身體的恢復能力已經大不如前了,恢復的速度就會很緩慢。


再來談談夏季做固腎功出汗的問題,現在炎炎夏日,稍微一動就汗流浹背,有時即使什麼都不動,汗水都像下雨一樣。我現在依然每天堅持練習固腎功,沒有一天間斷的,我的做法就是做的時候赤膊,並且準備好一條毛巾,做一組流汗了,馬上擦掉,然後再做,這樣出汗的困擾就能避免,否則剛洗完澡,一做固腎功,衣服又濕了,很不舒服,也不利於入睡。另外,夏季儘量少吹空調,吹空調吃冷飲都傷陽氣,對身體的恢復很不利。切記


最近有戒友向我反映「天數黨」的問題,我個人倒不反對每天簽到,但我覺得簽到就像是打卡上班,你不能來打卡卻不上班,具體對應到戒色上,就是你來簽到,簽到的目的是什麼呢?簽到的目的,其實就是每天學習戒色文章和多看受害者案例警醒自己,不能簽到了就完了,那樣你的覺悟和定力並沒有提升,還是停留在強戒的層次。


一般新人容易犯這個錯誤:光簽到不學習,看到別人開帖簽到,自己也開個帖簽到,卻不注重戒色文章的學習,我當年戒色,也喜歡記錄天數,那時是記錄在筆記本上,我那時最多熬了28天,後來我徹底覺悟後,根本沒想過天數,也沒有了煎熬的感覺,戒到現在都沒破過,因為我徹底覺悟了,並且每天保持警惕意識。我不記得我戒了多少天,但我記得我從幾月份開始戒的,我的建議就是:不要太在意天數,而是要注重學習來提高戒色覺悟和戒色意識,這才是戒色的正道。

戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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