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腎虧者志亦虧—成事的關鍵繫乎腎氣

中醫認為腎主「志」,一切事務的起動、發展到完成,以及終極的持續,沒有這個堅持到底的「志」,無法畢其功。孟子曰:「持其志,毋暴其氣」,透過強化腎氣,錘鍊心志,繁榮興盛唾手可得。

   所謂「志」,也就是意志力。一個人腎氣不足時,意志力可能比較軟弱。例如早上習慣賴床、無法準時上學、上班老是遲到。或者無法拒絕某種誘惑,沉迷電玩、色情網站、手淫、酗煙酒、賭博,這些行為都會耗傷腎精腎氣,最後形成惡性循環,終致自遺伊戚。

   或者,經歷重大打擊,比如事業失敗、失戀或喪親,導致意志消沉,這是由於悲傷肺,而肺氣與腎氣相通,致使腎氣虛損,從此一蹶不振。

  「腎主伎巧」,《素問.靈蘭秘典論》:「腎者,作強之官,伎巧出焉。」「作強」,「作」指動作或操作,「強」,可作負荷能力來理解。「作強」有耐操、耐勞,動作輕勁有力的含義。「伎巧」就是靈巧精敏。腎之所以為用,與其藏精、主骨生髓的作用有關。

   腎氣充旺,精盈髓足者,不但精神健旺,精巧敏捷,而且筋骨強勁,動作有力。反之,腎虧精虛髓少的人,往往腰酸骨弱,精神疲憊,頭昏健忘,動作疲懶遲緩。所謂「腎充則髓實」,筋骨的強健、腦力的發達,骨髓、腦髓都與腎氣息息相關;體力與腦力是革命的本錢,少了這個腎氣所推動的「志」,啥事也幹不了。

《素問‧陰陽應象大論》提到腎「在志為恐」。心中畏懼不安為恐。五臟精氣併於腎則恐(恐之一證,屬腎之本志,而旁及他臟,虛則易患恐),但重點還是在腎,腎水充則肝血足而膽壯;虛則膽弱。如腎經經脈氣不足,較可能出現「恐」的證候—心惕惕然,如人將捕之。「恐則氣下」,恐甚則傷腎。恐則精却,卻則上焦閉,閉則氣還,還則下焦脹,故氣下。所以,害怕到極點的時候,「精脫 」、「氣下」—常會出現脫精、二便失禁的生理反應。

   腎氣強弱也與衰老速度成反比,腎主生殖、生長發育,男人最在意的性功能,女人最寶貴的青春,莫不由腎氣勃發而來。齒牙與頭髮則是另一個評估腎氣虛旺的外在指標。腎氣實,髮長齒更;腎氣衰,髮墮齒槁—齒牙與骨同源,齒為骨之餘,亦由腎之精氣所化。腎,其華在髮;腎氣足,頭髮自然豐華。髮又為血之餘,血氣足,頭髮烏黑柔亮。

好貼,腎氣好是成功的必要條件

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