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收穫巨大,戒手淫367天

我手淫12年,終於在2015年得到了報應。體弱多病,陽痿早洩,摯愛的女友和我分手,母親生病,父親墜樓脊椎骨折,提干落空,工作調動擱淺,各種不順,想死的心都有過好幾次。機緣巧合,接觸到了百度戒色吧,戒為良藥等戒色微信號後,才知道這一切的不順都是因為手淫導致的!後發心決定戒除手淫,2015年10月8日至今2016年10月9日,戒除手淫367天,期間未犯過一次,現將收穫分享給各位,手淫是可以戒除的,我相信身體也是可以恢復健康的!各種不順最終會好起來的!
先將收穫分享給大家1.身體體力恢復很多,打籃球不再氣喘吁吁,走慢路不再流汗,精力恢復極大!2.皮膚恢復很多,看起來年輕了不少.3.不再落髮,白頭髮由原來的隨時都會有二十根以上恢復到基本沒有。4.口苦口臭口乾舌燥症狀消失!5睡眠質量提高,失眠多夢症狀基本消失。6.手指月牙兒由原來的六個手指頭,恢復到現在的九個手指頭,除了左手小拇指其他的都或多或少都有,並且月牙長度還在增長!7.見到陌生人女生冒冷汗症狀消失。8,與父母關係變好,父母身體身心變得健康。9,記憶力有所恢復!最最不可思議的事情是:長高了3.5釐米,竟然會長高3.5釐米!我已經是30歲的人了,還長高了3.5釐米,這個變化我覺得是最不可思議的!2014年4月份單位組織體檢身高是173釐米,2016年4月份單位又組織體檢身高是176.5釐米,整整長高了3.5釐米!我對我的身高以前記得清清楚楚,所以體檢得出身高176.5釐米的時候我也不相信有這麼高,特意多量了幾次,連我自己都不相信。但確確實實長高了!運氣方面倒也沒覺得有多大變化,只是加了些工資,有了些積蓄,可以買房付首付了。

我的方法經驗
1.絕對不能喝酒,喝酒傷身且酒後容易破戒!
2.飲食清淡,多吃素少吃葷!
3.不得貪睡賴床,沒事找事做,讓自己忙碌起來!
3.多做善事,盡力而為!最好日行一善。
4.每週慢跑2至三次,路程快慢結合自己的身體自行控制。
5健身,我辦了健身卡,練了六個月肌肉也有所增長,力量也有了很大提高。
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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