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控制飲食習慣,戒SY就變得非常輕鬆!

能控制淫-欲,不遺精,就是最自然,最好的恢復方式!

淫-欲難以自控,大多是因為吃多了,吃錯了!調整飲食吧!

A、日中一食:《佛說處處經》佛言:日中後不食有五福:一者少淫。二者少臥。三者得一心。四者無有下風。五者身安隱亦不作病。所以,想滅淫-欲的人,應該過午不食,或者日中一食。

B、戒食五辛:《楞嚴經》佛說:是五種辛,熟食發淫,生啖增恚。所以,想滅淫-欲的人,應該不吃五辛。

C、戒飲酒類:《佛說分別善惡所起經》飲酒三十六失,其二十八者,醉便淫逸,無所畏避。所以,要想滅淫-欲的人,應該不喝酒。

D、戒肉食類:《入大乘楞伽經》佛說:肉食長身力, 由力生邪念,邪念生貪慾, 故不聽食肉。由食肉生貪, 貪心致迷醉,迷醉長愛慾, 不解脫生死。所以,想滅淫-欲的人,應該戒掉肉食。

人最大的慾望首先是生存慾望,其次才是性慾,而且只有飽暖的情況下才會產生,一個採用「過午不食」方法的人,在中午過後的時間段裡不再進食,身體就持續地保持著飢餓感,試問一下,您見過一個餓著肚子的人還時刻想著女色嗎?不信自己試試就知道了,所以在上午的時間裡把營養補充足,採用「過午不食」的方法,利用下午和晚上的飢餓感,戒除SY,就輕鬆容易,不信您就試做一天看看!!

推薦藥譜、食譜:

1:早餐和午餐,用小米+山藥+黑米+黑芝麻,(山藥是河南焦作鐵棍山藥,要生的,補腎陰補元氣,普通菜山藥效果不大;小米是五穀第一補品,補腎陽,補元氣;黑米黑芝麻:黑色入腎。如果沒有小便淋漓不淨的前列腺問題,最好加20克山茱萸肉。)一起煮熟代替米飯吃。

2:早晚吃20克的熟地黃+枸杞,(熟地黃是填精的主藥,脾虛,消化不良的人慎用,具體事項請百度搜素,枸杞補血補腎陰,皆為滋陰良藥)

3:益智仁+分心木,泡茶喝,補腎固腎,尤其對夜尿頻多效果非常好,注意事項請百度搜素。

4:如果有前列腺炎或者前列腺增生,用溫開水對蜂蜜+油菜花粉,另外每天早晚再吃點南瓜子,效果是相當不錯的。
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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