沈迷sy和網遊13年的我終於想通了,永別了SY和網友
之前我給別人求助的帖子回覆都是一小段精簡的感悟，看各位兄弟很認同我的觀點，所以我想靜下心來好好寫一篇完整的，也是給自己這13年的心路歷程一個交代。此文獻給還對sy和網遊執迷不悟、悟了但苦於沒有方法擺脫的所有兄弟姐妹，祝你們盡快踏上幸福的人生征程。
先簡要說說我以前的邪淫經歷。本人小學5年級第一次接觸黃色網站，13歲初二那年開始sy和玩網遊，從此一發不可收拾。之後人生各方面就是邪淫果報逐年兌現：學業一落千丈，容貌變醜，眼睛無神，註意力不集中，記憶力理解力嚴重下降，人緣異性緣消失，性格自卑自閉，整天被人說萎靡不振、打不起精神，滿腦子邪淫無法與人正常溝通和交往，對現實世界提不起任何興趣。用一句話概括就是：自己無法正常地活著。
我之前並不知道這一切都是sy加網遊（熬夜+久坐）造成的，直到我2013年9月無意來到戒色吧，特別是看了飛翔大哥的戒為良藥系列和各位兄弟成功戒除後相貌恢覆的文章，用親身經歷及無數案例實證地闡述了sy熬夜久坐導致身體能量不斷流失，最後導致腦力嚴重不足及身心失調的關系以後，我才恍然大悟，為什麽我13歲以後是如此地不順，原來都是sy及各種不良的行為造成的。
於是我之後開始系統學習戒色吧的戒為良藥和各種精華帖，認清sy的危害，學習專業的戒色和養生方法，積極鍛煉，從去年9月底邊學文章邊戒持續了119天後破戒了。原因是過了欲望休眠期60天以後，淫心又開始發作，又開始看片和玩遊戲，在抵擋了一個多月後還是破了戒。今年頭5個月又因為各種原因破戒了5次，有被親戚問還沒找女朋友的、有和父母吵架、有工作不順利的導致的各種情緒破戒。我邊破邊總結，發現我通過去年的學習，對sy的危害已經有了很清晰的認識，自身也發現只要堅持戒色養生，身心、工作狀態、人際關系確確實實都有不同程度地提高和恢覆，而且只要一破戒，身心、工作狀態、人際關系就立刻變差，這是我切身能感覺到的，說明戒色這條路肯定是唯一正確的路。那麽當我深切認識到sy的危害和體會到戒色的好處後為什麽我還會破戒？我相信這是困擾大多數戒友的問題，想明白這個問題我花了很長時間，在反覆追憶過去，將過去的點點滴滴串聯成一條因果鏈，我終於悟到了沈迷sy和遊戲只是錯誤的行為，而錯誤的觀念導致了錯誤的行為。轉變錯誤的觀念，解放錯誤的思想束縛才是戒色的根本。
下面我就將我今年的體會分享給大家，希望可以幫助更多地人戒色，走向陽光積極向上的人生。
我有13年的沈迷sy和遊戲史，我把沈迷的行為分為三個階段，分別對應三種不同的錯誤心境。
1. 驕傲自滿導致我開始sy和玩網遊。
這一切始於我當時驕傲自滿的情緒、主動放松對自己的各方面的要求和丟失努力的方向和人生志向造成的。正氣不足，邪氣自然有機可乘。Sy和遊戲正好是我們這一代青少年能接觸到的兩類最主要邪。
我小學和初中學習很好，關鍵學得還很輕松，別人花幾個禮拜覆習考試考個不錯的成績，我看幾個小時就能考高分了。學業上確實也取得了一些老師表揚同學羨慕的成績。因為學習和體育都很不錯，女生也有許多喜歡我的。這些同時也滋生了我驕傲自滿的情緒，覺得別人落後於我，我就可以放松下、休息下、好好享受下，而不是主動自我加壓，不斷超越自己，去挑戰更高的目標。上課開始不專心聽講，對同學也表現出傲慢看不起的態度。同學也逐波在遠離心態變化著的我，積極的集體社交活動我也不願意參加了，因為我體會不到與人交往的樂趣和滿足感，我只想證明我在任何領域都可以比別人優越，我只想贏。這時必須找其他的活動來代替，剛好有能滿足對性的好奇心、攀比的虛榮心而帶來快感的又能大量占據時間的互聯網時代產物：色情和網絡遊戲。
墮落於是開始了。量變產生質變，隨著時間的推移我就到了第二個階段。
2. 真正沈迷在sy和玩網遊中無法自拔，驕傲自滿升級為自負。
前面說了，sy和玩遊戲可以帶來快速的滿足感，而且完全受自己掌控，想什麽時候要都可以，要多少有多少。於是我更加把全部的精力放在了這兩項活動上。但是，相應的，飛翔大哥寫的縱欲熬夜久坐等引起的各方面身心疾病都在這個階段逐一顯現。對於一個學生而言，傷害最大的莫過於腦力不足導致的學業一落千丈；其次是性格的轉變，以前積極向上，活波開朗，熱愛學習，擅長文體，愛和人開玩笑，和女孩子在一起很純真很快樂的我，變成了別人眼中內向，不愛說話，對人態度冷漠，眼神萎靡不振，不合群，出口臟話，見到異性就只對人家身材感興趣的齷齪之徒。同學們更加躲避我，在這個階段有的幾個女朋友也都覺得我不上進而失望傷心地離我而去，我沒有真心好好對待她們，只是和她們發生關系。這期間家人朋友女朋友也有勸我的，希望我能遠離遊戲（他們都不知道我還有sy的行為）。我像喪失理智的瘋子一樣，繼續享受著虛擬世界帶來的幻覺般的成就，根本聽不進去任何好言相勸。學業一落千丈，人際關系一塌糊塗，而我對自己的認識還停留在開始sy和遊戲之前的我，認為我只要想學，就可以輕松應對學業，我只是不學習，不代表我學不好。實際上，我腦力嚴重下降，根本無法再像之前輕松地學習了。第一階段的驕傲自滿情緒演變成了徹底的自負。自負就是自己其實不NB了，還仍然覺得自己很NB。現實世界的我已經慢慢落後於不斷努力的同齡人了，只是我自己還抱有幻覺罷了。錯誤的自我認識在第二階段升級了。
3. 從沈迷sy和網遊到嚴重依賴，自負升級為自卑自閉。
當邪淫果報逐年兌現的時候，我想再自負的我也會發現自己確實遠遠地落後於同齡人了。其中有很重要的一條徹底讓我恐懼了。大概是sy後6年吧，我發現我人多的時候、和面對漂亮的異性心裏會莫名其妙地恐慌，說話磕磕巴巴，字不成句。後來演變成對任何陌生人甚至沒開口，心跳就加速，不敢看人家眼睛，一張嘴就結結巴巴，十足的廢物樣，還提什麽像以前一樣逗別人笑？！接觸戒色吧我才知道，這是嚴重的腎精不足，腦力不足的表現啊！！！當時我並不知道這些我自己都不能接受的樣子和sy熬夜久坐有著直接關系。我選擇了掩蓋我這自己都惡心的樣子，我開始躲避一切人群，被現實世界的巨大落差折磨得千瘡百孔的我選擇了繼續用sy和網遊來彌補我現實世界的傷痕，沈迷變成了嚴重依賴，自負升級為自卑自閉。
之後就是到自己實在無法忍受想徹底洗心革面的時候，我相信會搜索的人都會找到戒色吧，呵呵。
那麽上面我回顧了自己這麽多年的經歷。其中一條貫穿的因果鏈就是：自滿—–自負—–自卑自閉。一直沈迷Sy和網遊行為的背後就是這條因果鏈。那這條因果鏈到底被什麽樣錯誤的觀念掌控著，使得你仍然迷戀甚至依賴sy和網遊，老是戒不掉呢？
答案就是自私自利，自私自利有兩種表現形式，一種是只想索取不想付出，外在的行為就會有sy和網遊；另一種是一味得占有，自己付出了就必須要求別人回報甚至更多，外在的行為就會有亂搞女人，把女人當成占有、滿足欲望的對象。
我們這裏只說第一種自私自利，有些人戒色可能是為了占有女人，你們這樣也必定失敗。當年我第一階段的驕傲自滿情緒就是源於我自私自利，只希望自己比別人強，別人不如自己就驕傲自滿，看不起別人。老喜歡拿自己的長處和別人的短處比，看不到別人的長處，不會發現和欣賞別人的優點，自然無法從社交生活中享受到與人交往的樂趣。接觸sy和網遊是註定的。
第二階段自負和沈迷sy和網遊對應著是明知道這是錯誤的行為，但為了片刻的快感，最起碼不顧含辛茹苦把自己養大的父母感受。對自己不負責，就是對父母最大的不孝。更別提對不起教導我們的老師們，一起成長的朋友們，和自己有緣的女孩兒們。Sy玩網遊的我們對得起上述任何一個人嗎？我們是否哪怕有一次認真考慮過上述任何一個人的感受嗎？這是最標準的自私自利，你爸媽都替你搞定了，你閑得才會去sy和玩網遊。試問父母有一人病倒在床上，需要照顧的時候，我們還有時間、有心思sy和玩網遊嗎？我們還有沒有一丁點良心和責任感，照顧好自己再照顧好家人愛人朋友的能力了？還是不是個男人了？？？整天sy這麽放松對自己的要求，還想要求女人愛你？活該沒有女朋友，因為我們現在不配！
第三階段自卑自閉和依賴sy和網遊對應著逃避現實、不敢勇敢地面對現實，遇到任何挫折困難，只想用sy和網遊麻痹自己，只想索取不想付出。現實中一個真男人應該做的是努力朝著目標前進，付出百分百，就算結果不好，也許真的是我能力有限，但起碼我努力過了，我不後悔，也積累了經驗，為以後的成功打下基礎。Sy和玩網遊的我們幹嘛呢？不敢面對現實，第一步都不敢邁，怕出醜，怕丟面子。面子說白了就是自己的虛榮心，這還是自私自利的表現啊。你自己不敢拼搏，不敢勇於接受命運的挑戰，不敢超越自我。哪個人能指的上、靠得住你？女孩子能托付終生給你？你爸媽老了你能盡孝？你能把你子女撫養成人？做夢去吧。不想這麽窩囊，是個男人立刻給我站起來！
這些我想通以後，我就不會把心思花在什麽數戒色天數，好像在應付差事一樣。想通以後，我徹底和sy和網遊永別了，打心裏不再迷戀這種虛幻、幼稚、不負責任、不男人的行為。我將生活的重心放在不斷的提高超越自己，我自己只和過去的自己比，我要求我每段時間都必須超越之前的自己，在各方面必須有所進步，這是嚴於律己。對待別人，只是去發掘和欣賞別人的優點，別人遇到困難就盡量幫助不求回報，因為幫助別人的過程自己也獲得了快樂，這本身就是回報。這樣我也能逐步從社交中找到樂趣，這是寬以待人。至於愛情，你覺得你這樣還怕女人發現不了蛻變的自己，每個女人可都有篩選男性基因的雷達啊！時機成熟，自然開花結果、水到渠成。找一個情投意合的女孩子，真心地對待彼此，嚴守婚前禁欲、婚後節欲的準則，好好過幸福美滿的日子。引用毛主席的一句話，我們上學都學過，只是我們當時沒有相應的經歷，無法體會：“一個人無論能力大小，只要像白求恩那樣，有毫無自私自利之心的精神，就是一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益於人民的人”。
有時候我在想我們經歷sy網遊的這些歲月不是什麽前世淫欲重什麽的，而是命運讓你今世接受異於常人的挑戰，成敗全看你自己，你沖破了地獄，便是天堂。常人不經歷這痛徹的悟是永遠體會不到的，命運在給你今生成就自己的機會啊！
這篇文章我寫出來主要是針對已經認清sy和網遊危害，但屢戒屢敗的朋友，因為各位沒有認清心魔到底是什麽。這就是人性的弱點-自私自利。妄想不通過艱苦卓絕的努力而獲得成功的快感。
我覺得各位只有結合自己的過去，深入剖析自己為什麽會沈迷sy和網遊，解開自己多年的心結，才會打心裏去堅持踐行行善去惡、運動養生等恢覆方法。 |
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發表於 2016-11-22 15:22
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