成長紀錄 »我的淒慘人生

1991年我怕父母知道，怕他們打我，專門避開父母，每天刮風下雨，心情好壞，我每天都不忘記趴在床上摩擦，享受著這種極度舒服，哪裏知道這是個極其害人的動作。當時我學習一直很好，可能是因為我體內的精存儲的多吧。但與此同時，我的身體也悄悄發生一些變化,1991年就得了鼻炎，每天睡覺都不通順，得用嘴呼吸，1991年就出現白發;92年睡覺時總是感到大腦無法控制自己四肢,想動卻無法動彈;牙齒也非常不好,滿嘴是齲齒和氟斑牙;93年初一時心跳過快,常感到心臟不適;94年初二時已經頭發花白,六成頭發都是白的(當時我和全家人都以為是遺傳我父親的少白發，現在才知道原來他也是自衛導致的少白頭);

眼睛高度近視,並且加深速度非常快，但當時一直不懂為什麽;智力明顯降低,觀察力極差,註意力極不集中,思維力降低,反應遲鈍,理解力降低,記憶力差,思想麻木,喪失上進心.但當時一直沒想到這是自衛造成的.因為我是全身趴在床上摩擦,並沒有用手,也沒有書籍和專家講述一下我這動作叫什麽？1996年自衛後開始出現精T液，但並不疲勞，只是智力已經嚴重降低了，說明我還有一些能量沒用完，從高二開始自衛後人非常疲倦,沒心思和精力幹任何事情,整個身體系統混亂,未老先衰，19歲時睡覺總感到一種快要死亡的感覺，連走路都沒有力氣，走路身體都難受,世上最輕的體力活都幹不了，更不用說思考任何問題和學習知識.但2000年在書店看到書上說自衛無害,所以我一直沒改,甚至自暴自棄的認為誰讓我以前這樣,現在就繼續吧,或者繼續這樣做來懲罰以前我染上這個惡習.精神和思想也越來越不正常,總想讓父母幫助我學習,甚至不學習來報覆父母。
後來我上大學後不知為何特別厭學,2001年簡直一看書就厭,想看書但總是坐不下來,靜不下來,對任何事都沒有興趣,惟獨只對自衛和在電腦上玩拱豬和堆方塊感興趣,連我也感到我精神極不正常。從01年開始我臉上開始大量冒油,甚至滲進眼睛裏非常難受,03-04年稍一運動就背部出大量虛汗,把棉襖都漬透了.從04年–09年我做任何事幾乎都失敗,2次考研,0607考公務員,09考經濟師都失敗了(因為不但人智力差,還極其厭學).直到09年6月我才在網上知道它的極其嚴重的危害,這時我才知道原來我頭發花白,眼睛近視,牙齒不好,智力低下,極度厭學都是自衛造成的,完全是自衛造成的.於是我徹底戒掉這個惡習,並且堅持每天吃3–5個核桃,現在智力明顯提高,頭發也大大變黑.現在回想起來悔恨萬分，從小自己悟性差,也沒有受到良好的教育，不知這個行為讓人短暫的極度舒服和長久的難受,嚴重摧殘身心,更恨我的貪婪和無知,恨我不與親人和朋友交流這樣做到底對不對,把我從幼兒園時全校第一名（在廠裏進行地理知識表演，在500多人的工廠裏家喻戶曉），初一時全班第一名，全家的驕傲變成了一個很笨的人,也像加藤智大一樣自卑到了極點,覺得自己是廢物,連土疙瘩都不如(05年在清華時我覺得我在清華學生面前是螞蟻,我沒資格和清華的學生說話,清華學生和我說話時我都覺得很榮幸很高興).

兒時共發現3種可以獲得性快，做了大約5–10萬次,危害也最大.
我恨我童年時沒有受到良好的教育,恨我對這種難為情的事情不與長輩交流,更恨我的貪婪和無知,不知這些行為嚴重摧殘身心和心神,降低智力和體力,能把世上最聰明的人變成最笨的人,把世上最強壯的人變成最虛弱的人,使人精神極不正常,不光智力低下,更要命的是使我極其厭學,思考力漸漸歸於毀滅，使人一事無成.
今年與父母交流後我才發現,原來我爸爸的少白發竟然也是他小時侯自衛造成的,只是他怕丟人從未告訴我,結果我又在重覆著他人生的不幸(他本來可以考上大學卻只上了中專),在社>會底層過著淒慘的生活和人生,沒有好工作,和素質極低的人在一起,收入微薄,娶不到好媳婦,整天只剩下挨聲嘆氣和無限的悔恨.
一個人的成長太難了.我就幾乎夭折了,幾乎毀滅了人生.
現在每當我再有沖動時，就想起了那句可怕的話：“腦髓漸空，從而智力低下”。我就強忍住了。還有想一想我得鼻炎每天晚上鼻子不通氣萬分痛苦的樣子，想想夏天炎熱我戴眼鏡臉上熱的痛苦的樣子，我就堅決不要這舒服了，因為這種舒服害人，毀滅人。後來看丁福保的《少年進德錄》講述改掉的辦法就是瞎眼，漸漸的我真的沒有沖動了。
希望這些辦法也能幫助大家戒掉。

最近數月來我又有了一些新癥狀:

1、睡覺時（我總是向右側臥）時常感到無法呼吸，無法動彈，無法說話，很痛苦，像個半死不能的人，這種情況也無法求助。甚至想那些臨終的人是否就是這種感覺，太痛苦了。大概每隔半月一月就會有這種情況出現。解決辦法有時是喊叫幾聲引起家人註意摸我一下就醒了，或者只能在半清醒狀態下默默忍受。

2、有時稍一運動就感到心臟一種極其難受的悶痛感，特別悶，特別難受，簡直是在地獄的感覺一樣，極其痛苦。那一刻甚至想成仙了就不受苦了。

3、2009年時我身體最差，在大街上看到一些穿著暴露的女子馬上就充血，一點也沒博起，就頭暈頭疼，頭暈目眩，喪失了思考能力。這已經是非常嚴重的情況了，後來我調理後漸漸輕了。

這些是我近年來身體狀況，和大家交流一下。因為每個人癥狀不一定相同，比如我一個同學生活遠比我放蕩，多次找女的，我膽小從未找過，結果他臉上和我一樣很油膩，但他卻頭發烏黑無白發。看看大家癥狀是否和我相同。

我想人在獲得舒服的同時，一方面，排了精，全身失去大量精華營養，另一方面大腦中的極度舒服是大腦中一些精華營養發生了化學反應，好比是氧化了或者是燃燒了，變成了廢物，所以人才感到舒服。所以人失去了上下兩種精華營養，難怪嚴重傷身。

因為以前對危害總結的不夠全面。現在再補充一些：（1）我從10歲就開始有飛蚊癥.大約是在1991-1992年開始，我眼前總感覺好像一個蚊子幼蟲一樣的長條東西在動在飛，形狀也很像是龍舟，最前面是黑點，很像龍頭或蚊子幼蟲孑孓的頭，還張著眼睛。通常它在我面前形成一個奇怪的形狀，然後我看它，它也在動，並且速度很快，總是像左飛或向右飛，很快就飛不見了。（2）從12歲開始至今，我放屁極多，每天都要放幾十甚至上百個屁。（3）從10歲開始頻繁做一種可怕的惡夢。感覺我身上如同千斤巨石一樣壓著我，醒來後才發現其實這是我身上的被子，在夢裏感覺情況非常緊急有時還感覺身上掉下無數千斤巨石把我壓住，想說話說不出，想動也動不了。有時我在夢中驚叫，驚動父母，他們喊我一下，我醒後就下床走路舒緩一下。我這個夢剛醒後最大感覺是自己極其虛弱，極細小輕微幾乎微不足道的聲音我我也承受不了，都感覺如同巨響而自己耳朵難以承受，比如自己呼吸的聲音，醒後翻動被子的聲音，身體碰褥子的輕微聲音，一根針掉在地上聲音我都難以承受，感覺耳朵都炸了。走路拖鞋沙沙的聲音我竟感覺如同如同巨響一樣，身體感覺虛弱到了極點，這樣小的聲音我怎麽都難以承受。這個夢我一直做了大約上百回了，被它折磨的不得了。我想這是人身體極度虛弱才做的夢吧，提示人身體極度虛弱，必須節欲，我卻一直不懂。（4）在大學裏看宿舍男同學肚子都很平，而我的肚子還像小孩子那樣鼓起來，還有胸前瘦骨嶙峋，完全沒有胸肌。當時我一直不知怎麽回事。知道今年婚後媳婦說我上身好像就沒有發育一樣，我才想到了《少年進德錄》中說道“身體長不足”，原來我胸前瘦骨嶙峋沒有胸肌，肚子鼓起沒有腹肌都是自T慰引起的。（5）思想異常。自己不知道自強卻和老師、父母賭氣不學習，造成高考多次落榜，無心學習卻整天在學校憂國憂民。回想1998年-1999年我感覺我有些半瘋了。

近幾年我又有一些新癥狀：上身(包括頭發臉部脖子肩膀胸膛後背)非常油膩,每天都得洗頭，臉上油膩的也不敢用手碰，下巴脖子臉上油膩的令人痛苦不堪。家裏的涼席上後背位置被我後背的油弄得成為深黑色。還有手經常抖，坐書桌前看書時手拿著書不由自主在顫抖，令人痛苦，聽力下降，註意力不集中，思維力下降，口臭，駝背。

戒自慰2年來我感受：我現在在思想上比以前好多了，首先思考很多東西都比較深入，不像以前那樣渾渾噩噩。

在身體上體力比以前好了，只是因為婚後得定期（一兩周）和媳婦睡覺，明顯感到睡覺後非常疲勞，特別是2010年11月時一次排精量大後第二天竟然無法幹一切包括洗衣服看書看電視，因為無法集中註意力，而且兩個腰也感覺難受，應該是身體的警告要節制，否則會得腎炎甚至尿毒癥。

我現在身高1.80米，原本估計可以長到1.90米左右吧，白頭發以前有數萬根，經過補精後只剩下1千根左右，眼睛原本700度近視，現在緩慢下降，鼻炎還很嚴重，特別是有灰塵得環境和晚上總是嚴重鼻塞，得用嘴呼吸，估計這就是類似鼻子間歇性死亡的感覺。還有慢性咽炎，每隔一會得清一下嗓子和吐痰，牙齒上的釉質幾乎全沒了，嚴重的氟斑牙，每兩天得洗一次頭，臉上直到胸膛還是油膩，上身還是瘦，已經在鍛煉。

我讓父母、外祖父母都跟著我吃盡了苦，爸爸2004年得了糖尿病，媽媽2009年得了視網膜脫落，外公期望我考上大學，我讓他太失望了，他2005年去世，含淚而去，外婆2007年嚴重骨折，差點離去，我讓全家為我花費了幾十萬元，籠絡老師，找學校。

可是我以前總是不知我的問題出在哪兒，知道2009年才知道我的不幸根源在自衛。

我上網2009年才知道自慰是青年最危險問題之一，但從小教科書上從來沒有。人生最重要的知識我卻沒學到。

我現在深感這個世界是多麽危險，一個人如果有不懂問題一定要馬上問父母，千萬別藏著或耽擱了，否則害己。

戒色吧，告別頹廢，戒出精彩人生！

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