SY12年丑到爆的傢伙

這是高一時候的自己那個時候，精氣神很好，是個活躍份子，人際關係也是班裡最好的，學校的元旦晚會也上去演小品。各種果報還沒有現身，肆無忌憚的通宵，SY。各種損耗身體。

到了22歲開始各種身體狀況就出現了。
嚴重脫髮記憶力嚴重減退（連經常提到的人名都想不起來，5個連續的數字都記不了3秒鐘，讀書速度很慢）常有自殺的想法，對任何人事都不感興趣
懶言少語
精力非常差（8小時的工作幹完就想睡覺，根本沒有體力幹其他的事情）
皮膚炎症（皮膚粗糟）
支氣管炎（兩年咳嗽史）
灰指甲，整個中指甲床變形，指甲都沒有了。
腸胃不適腰部經常脹感，腰無力，腿軟，走起路沒力關節炎，冬天膝蓋疼，無法下蹲
變醜（不陽光，沒笑容，眼神呆滯）這就是醜到爆時候的樣子，其實照片上只是勉強笑出來，不是真實的抒發，因為已經很醜了。

2013年6月擼了一次身體虛脫到極點已經沒有辦法在擼了，那個時候停止擼。2014年8月有幸接觸到戒色吧，閱讀了《戒為良藥》深受啟發，明白了是什麼讓自己變成60歲的體質。
在此鄭重感謝飛翔大哥的無私奉獻！！！下文照片是自己按照《戒為良藥》科學戒擼之後容貌的改變。精氣神恢復了，最重要的是腦力恢復了。也許大家想不到，我現在可以輕鬆的在2-3分鐘記下50個無規律數字串。並且能夠倒背出來。背下圓周率後一百位當然也不在話下。
一直以來我被自卑心理佔據，很長一段時間不敢面對自己。更別說在貼吧中放出自己的照片，也是逐步逐步看到了自己的改變，也明白戒色不是一個人的事情，自戒的同時也要不斷的在吧裡教予新人如何戒色。幫助別人的同時鞏固自己的戒色理論。付出重來不是單向的過程，也是在回報我們自己。有舍必有得，有得必先舍。所以今天我放下面子突破自己，希望自己的小小改變能給大家營造一些正能量，給大家帶來一些希望。我現在的身體也還有一些需要恢復的地方，比如說嚴重的脫髮，但是我有信心，能恢復過來。因為戒色吧的戰友們一直都在一起。我們共同努力不要灰心！