現在感覺腎氣又被傷到了，即使沒破戒但肯定對恢復有影響
【剛才真是太可怕了，本來上網好好的，突然瀏覽到了擦邊新聞，念頭一下子就上來了，就上了黃網，看黃的一瞬間我就又警惕了起來，馬上關了電腦。等自己緩過神來，才知道自己雖然斷了念頭但還是斷得有點晚，應該在念頭起來的一瞬間斷掉，本來戒了快一個月，現在感覺腎氣又被傷到了，即使沒破戒但肯定對恢復有影響了，唉，看來自己的斷念實戰要加強啊！】
附評：網上到處有擦邊的內容，真可謂防不勝防，自己要保持警惕，強化對境實戰的意識，看見就避開，不要放任自己的好奇心，不要看第二眼，不要去點擊。網上到處有「黃雷」，你一定要格外警惕，不要去踩。網上的擦邊圖非常之多，很多媒體就靠這個吸引點擊量，這種擦邊的誘惑內容也滲透進了遊戲的宣傳與創作裡，總之上網時要很小心才是，一不小心就可能陷進去。本來戒得很好，但是一張擦邊圖就可能點燃慾念，接著就會一步步失控。這位戒友雖然後來警惕了起來，但已經斷得太晚，已經造成了暗漏，腎氣已經傷了，嚴格來說，看黃就算破戒，因為看黃會導致暗漏。根據我的實戰體會與眾多戒友的反饋，擦邊內容的威力是不容小覷的，有的資深戒友都會栽在擦邊內容上，無聊時看看擦邊新聞，以為沒事，但誰知一下就陷進去了，我發現現在只要是瀏覽網上的新聞，遭遇擦邊內容的概率幾乎是百分百的，有的跳出的小窗口更是擦邊內容橫飛，在不斷轟炸你的眼球，誘惑的標題與圖片就像扔向你的炸彈一樣。對境時最忌諱的就是反覆盯著看，往往第二眼就著魔了，所以必須很警惕，就像進入雷區一樣，必須格外謹慎，知道擦邊內容的厲害，就應該特別小心。國外一位戒了9個月的戒友說：「現在我已經把自己訓練得很警惕，一旦意識到妄想出現，我就立即打斷。我已經學會了如何轉移注意力，就好像『換個頻道』一樣。」他還說道：「現在，我終於感受到了一種消失多年的感覺，那就是活著的滋味！手淫真是人間地獄！以前，我內心充滿壓抑，常常半夜驚醒，然後痛哭流涕……」國外戒友的這兩段話非常好，不管國內還是國外，觀心斷念永遠是戒色的核心，自己要學會對治邪念，對境時要做到不動心，管理好自己的視線，要學會避開擦邊的內容，人都有好奇心，最要克服的就是對擦邊內容的好奇心，擦邊的標題或者圖片就像一個個強力誘餌，吸引你去點擊，誘餌的裡面就是鉤子，鉤子上面有倒刺，一旦點擊，那就很容易陷進去，對於定力較差的戒友而言，更是如此，他們太容易陷進去了。對於有相當定力的資深戒友而言，這種擦邊內容有時也會造成嚴重的困擾，因為在對境的一剎那，好奇心往往佔據了上風，這種好奇心會驅使他去點擊，然後在不知不覺間就陷了進去。在經歷了一次次對境實戰後，你自己要學會總結、分析和評估自己的實戰表現，哪些地方做得好，哪些地方還不夠完善，自己要好好反省，這樣才能不斷提升和優化自己的實戰表現。 |
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發表於 2016-12-30 00:01
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