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戒了400多天,回頭望望走過的路

從06年開始sy,那時初二,到高二開始出現頭疼,眼眶和太陽穴的位置,很奇怪的是幾乎只在冬天最冷那段時間,而且是那段時間每天固定的時間,比如早上起床時,去學校醫務室,診斷為眼睛問題,開了眼藥水,沒見好,過段時間自己不疼了。高三高考前一個月一樣的頭疼,只是比高二更痛了,吃藥,慢慢也不疼了。復讀那年因為珍惜時間,學習更努力,強力控制,次數大大減少,一年沒有再頭疼,高考完,又瘋狂了,導致大一軍訓的時候同樣的頭疼又開始了,這次斷斷續續到11月,每天上午近12點頭疼欲裂,乃至嘔吐,爸爸從老家趕來,陪我去大醫院看,腦CT,核磁共振都做了,沒查出什麼問題,最後判斷是神經性頭痛,開了藥,後來也不再痛了,不知道是不是藥物起效,還是頭痛無暇去擼。慢慢又開始擼,而且經常找黃,看黃,到了大二的寒假,大年初五初六的樣子,舊疾復發,頭痛更加厲害,交往了半年多的女朋友也跟我分手了,這時候去了另一家醫院,同樣拍CT,拿藥,慢慢不痛了,我不知道這跟sy有什麼關係,但已經注意到身體健康的重要性了,春天開始堅持每天跑步,拉筋,手觸地,堅持了半年,感覺特別好,每天很輕鬆,很有活力,後來慢慢不跑了,一直到第二年的夏天,交了新的女朋友,從此開始放縱,我向她懺悔,身體有些不好,但沒在意,又是春節,大年初五初六,頭疼又開始了!(十點半了,睡覺,明天再寫)

這次依然是拿了不少的藥,然後去公司實習了,那段時間感覺特明顯,之前的雄心壯志沒有了,說話辦事應付自如沒有了,畢業設計一片茫然,沒有腦力去做,於是我在網上花錢讓別人幫我做。實習結束後,就返校畢業答辯,得了個及格,整個人的狀態跟頭痛發作之前簡直換了個人,天壤之別。但那時候不知道是怎麼回事,還抱怨老天不公,為什麼讓我得這麼奇怪的病。


畢業後不到一個月,女朋友就跟我分手了,那時候覺得整個世界都塌了,對人的信任也沒有了,覺得沒有人是可以信任的,一切都是假的,每天下班以淚洗面,心裡特別痛苦和脆弱,我每天給我媽打至少一個電話。熬過一個月後,我下載了一個app,是關於培養好習慣的,裡面提到了戒色吧,出於好奇,我關注了,進去一看,怎能用震撼來形容我當時的心情!於是每天花很多時間學習戒為良藥,看精品貼,看傳統文化文章和視頻,有彭鑫的,陳大惠的,曲黎敏的,大徹大悟。


悟以往之不諫,知來者之可追。我每天學習,注意養生,前幾個月也破過幾次,我都總結反思,最後發現週末休息容易破戒,怎麼辦呢?我不管有沒有事,都去市裡轉悠,買東西,看電影,不讓我一個人獨處寢室。那時候心裡也很封閉,不願意跟別人交往,一個人在公園,廣場走。



可以說,我已經擼出神經症了,身體也異常虛弱,具體症狀有頭痛,大便不成形,手腳冰涼,膝蓋冷,容易出汗,多夢,精索,易疲勞。現在戒了400多天,其他都已經恢復不少,只有還是怕冷。


15年 16年冬天都沒有再頭痛過,心情也慢慢從抑鬱低沉封閉的狀態好轉了一些,我還在繼續努力,現在堅持每天晨跑,固腎功,吉祥臥,吃營養粥。每天來答疑,學習。
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