意淫是暗漏，中醫：心動則精自走。

飛翔哥，我已經戒色300天左右了，前30天的時候開始痛下決心狠心戒黃，每次上完黃網都感覺身體莫大的空虛，氣色下降，雙眼呆滯，肢體也不怎麼靈活，頭髮都難以打理了。寒假前幾天又看了幾次，心裡十分後悔。想當初也是被黃片帶入手淫之路的，現在卻還身不由己。我終於發現了真理：就是猛烈學習，幹勁衝天！一刻也懈怠不得！我現在很有信心。】

附評：有些戒友雖然在戒色，但是他依然會看黃，這種現象在新人中間很常見，光看不擼和光擼不射是他們心中經常出現的思想誤區。他們以為只要不射，就對身體無害，以為看看黃應該沒事。但他們不知道的是，意淫是暗漏，中醫：心動則精自走。其實，面對誘惑的對境時，有時心不動，也會漏，因為有條件反射，所以我們要注意遠離黃源，避免接觸外在的性刺激。很多人看完黃，也有一種被掏空的感覺，這種感覺就像一個富人被搶劫後，突然變成了一貧如洗的窮光蛋一樣，有一種失魂落魄的感覺，氣色也會隨之下降，目光也會變得呆滯無神，總之，能量走漏後，身體哪裡都不對勁，能量在時，身體哪裡都給力，這是一種很微妙的主體感覺。這位戒友最後表達的決心很好，我們一定要學會專業戒色，糾正自己腦中的思想誤區，保持學習戒色文章的熱情，一刻也不要懈怠。