不要幻想看一二篇戒色文章，就能徹底戒掉。

很多戒友喜歡速成，恨不得看一篇戒色文章就能徹底戒掉，現在似乎是一個速成的年代，但是大家仔細想想，你學完小學要幾年呢？你學完高中要幾年呢？你學完大學要幾年呢？戒色是一項系統工程，急於求成的心態是要不得的，還是要腳踏實地，紮紮實實地學習戒色文章來提高覺悟，所謂欲速則不達，慢工才能出細活。

羅馬不是一天建成的，很多戒友心浮氣躁，連戒色也是如此，一直想走捷徑，想搞速成，結果呢？其實，少走彎路即是捷徑，多學習前輩經驗即可少走彎路。不要幻想看一二篇戒色文章，就能徹底戒掉。你問問成功的戒友，他們看了多少戒色文章，有的戒友光戒色筆記本都有好幾本，還有的戒友甚至把《戒為良藥》看了十遍以上，戒到現在一年多，都還沒有破戒。

看一二篇戒色文章，可以讓你發出戒色的決心，可以讓你很快進入慾望休眠期，但千萬別以為自己已經成功了，你只是在慾望休眠期內，過了慾望休眠期就是破戒高峰期，魔考肯定會來臨的。關於慾望休眠期，不只我的戒法有專門提出過，很多戒色前輩都有過類似的表述，就是腎氣稍微一恢復，人就會破戒。

慾望休眠期也就在一個月左右，到時候就很容易出現破戒的情況，而在慾望休眠期內，可以戒得很輕鬆。我們戒色一定要認識到慾望休眠期的存在，這就是戒色的原理與規律，非常關鍵，切記。

現在到處都在搞速成，比如很多宣傳鼓吹7-10天保證說一口流利的英語，如果這樣的話，所有的大中小學都不要開英語課了，在這裡強化幾天就行了，何必那麼麻煩呢？戒色也是如此，不要指望一蹴而就，要注重學習和積累，不斷完善自己的覺悟，這樣才能最終戒掉擼管惡習。

我的戒法就是主張腳踏實地，紮紮實實提高覺悟，當你覺悟達到了，自然可以降伏心魔，從開始學習戒色文章到覺悟強大到能夠降伏心魔，這中間有一個過程，這個過程就像姚明從1.5米長到2.26米，你會認為姚明是一夜之間長到2.26米的嗎？這不是速成可以達到的，這是一個不斷積累的過程，量變產生質變的過程，這才符合戒色成功的規律。

古德有云：今日之頓，亦昔日之漸也。即使你是頓悟，也不可能逃出量變產生質變的規律，就像燒開水，不可能一下達到沸點100°，而是慢慢加熱達到沸點，頓悟也不代表徹底成功，頓悟後依然要進行念頭的實戰，即使你進入了戒色穩定期，還是要進行念頭的實戰。

說到底，戒色就是念頭與念頭之間的戰爭，正念弱，邪念強，必然破戒；通過學習讓正念變強大，邪念自然就弱了。正念不斷變強大，最後就能“降伏其心”，如果你想讓自己永遠不起一個邪念，回到“嬰兒意識”，那你就不是凡人了。