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    <title>ReaLife - 《　成長紀錄　》</title>
    <link>http://noj1314.258club.com/forumdisplay.php?fid=62</link>
    <description>Latest 20 threads of 《　成長紀錄　》</description>
    <copyright>Copyright(C) ReaLife</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 16:13:49 +0000</lastBuildDate>
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      <title>ReaLife</title>
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      <title>行動起來—讓自己沒有手淫邪淫的時間</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=3107</link>
      <description><![CDATA[勞動是人類的一種美德，人在勞動時，妄念很少，尤其在勞動期間消耗大量體力時，妄念更少。由於身體的疲倦，人的慾望也大大地減少。勞動，包括體育活動都可以轉化一部分性能量，降低慾望，從而幫助我們減少犯邪淫的機會。 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>美好人生</author>
      <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 03:09:13 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>容易引起遺精的三個習慣</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=3106</link>
      <description><![CDATA[一、足療<br />
<br />
雖然足療能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益，但足療做得時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。<br />
<br />
二、被子太厚太重<br />
<br />
男人在睡眠過程中經常會出現不自主的勃起，如果晚上睡覺蓋的 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>美好人生</author>
      <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 01:39:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腎精虧虛</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=3105</link>
      <description><![CDATA[大量的流失腎精之後，你腎精虧虛了，空了，骨髓呀，脊髓它就往下流，就往下補充啊，它是連通的嘛，脊髓又流失了很多，又空了，空了之後怎麼樣了呢？腦髓就下來了。各位，我們這才知道，今天的年輕人，有錢的這些老板，這些追求時尚、追求刺激的人們，天天的縱欲，他所流 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>美好人生</author>
      <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 01:29:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>從少年得志、日入數萬元到傾家蕩產的原因</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=3041</link>
      <description><![CDATA[我出生於1990年，河北人，從小父母對我寵愛有加，為了讓我學業有成，十幾歲的時候，父母安排我轉學到了一所好的學校，想法設法為我提供優越的學習環境。<br />
<br />
　　但那時候我特別貪玩，讀到初三的時候徹底厭學，初中畢業就沒讀了，這件事讓父母特別傷心。<br />
<br />
　　從學校出來後 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>美好人生</author>
      <pubDate>Wed, 24 Apr 2019 17:29:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>從邪淫到戒邪淫，命運發生的重大變化</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2952</link>
      <description><![CDATA[在沒有接觸佛法之前，你能想到那時的我是什麼樣子嗎?<br />
<br />
　　我出生在一個貧窮而邪惡的家庭。父親強奸母親生下了我，他性格粗暴，對人惡劣，對我們非打即罵。從小我就對男人充滿了仇恨。在這種畸形的家裡，妹妹14歲就沒有讀書了，和不同的男人“戀愛”，最後吸毒，賣身， ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>別忘初衷</author>
      <pubDate>Tue, 23 Jan 2018 02:16:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title> 戒邪淫得福報26篇</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2950</link>
      <description><![CDATA[戒邪淫得福報(26篇)<br />
<br />
　　這些文章來自一位編者收集編輯的《戒邪淫精華文章2500篇》和網絡，很感謝這位編者和原作者。寫文章的原作者都是曾經被邪淫所害的人，痛下決心戒除邪淫後得到了福報。他們成功的喜悅讓我們高興，他們戒除邪淫的方法值得我們借鑒。我認為戒邪淫就 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>別忘初衷</author>
      <pubDate>Sat, 20 Jan 2018 15:02:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>sy8年，生不如死的經歷，和造成的惡果</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2912</link>
      <description><![CDATA[13歲，初中二年級的時候，被大我兩歲的同桌教會了，<br />
其實剛開始根本學不會，因為怎麼樣都不會出來，<br />
終於-皇天不負有心人，在前輩的指導下，終於成功出來了，<br />
就是這個出來--折磨了我整整將近10年<br />
<br />
從第一次開始之後，自己被快感深深的吸引了，從此一發不可收拾，那時候 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Mon, 17 Jul 2017 16:50:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>戒色500天的體會與感悟</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2892</link>
      <description><![CDATA[本人26歲，截止現在，我已經戒色一年半，大概500多天吧，都沒具體去算，今天說說自己的戒色經歷，不為別的，只為傳遞正能量，讓更多的人堅持不懈的戒下去。首先說說自己的血淚歷吧，本人從9歲左右就開始受外界影響，喜歡看美女，然後學會了yy，而且yy相當嚴重，白天晚上 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Sat, 17 Jun 2017 14:51:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【戒色心得】戒色一年半有感~</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2890</link>
      <description><![CDATA[最近打算換份工作，難得有些還算空餘的時間，其實一直想發表些文章以回饋貼吧，但是終究結底還是有些懶吧，或者一直沒有下定決心寫一篇心得，所以一直拖到了現在，這一方面在以後的生活中還有待改進；<br />
<br />
首先來做個自我介紹吧，本人92年的，從小一直聰明懂事，也備受家 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Thu, 15 Jun 2017 18:11:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【成長記錄】一個擼齡11年、腰疼到駝背的鬥士的重生</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2885</link>
      <description><![CDATA[大家好，我是無盡天海，今年24歲。<br />
我的擼齡大概是十一年。<br />
SY一兩年後身體就出現問題了，因為那時正是身體發育的關鍵階段，腎精耗掉了，身體就出問題了。剛開始就出現了脫髮、頭皮屑、手腳冰涼和腰疼症狀，這幾個都是與腎精有直接聯繫的，所以先出問題了。還有一個原因 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Fri, 09 Jun 2017 09:35:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>五年，從小清新變成老智障。</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2877</link>
      <description><![CDATA[手淫第五個年頭，從初中二年級開始，曾經年少輕狂，膽大心細。不管班裡學霸還是瀟灑的富二代，網癮少年，gay裡gay氣的娘炮還是社會到出口就砍人的我都能和他們處的很好。以前的我像個男人，總打抱不平，心高氣傲做事很強勢。她給我調了坐位，我的同桌就是暗戀了多年的女 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Mon, 29 May 2017 03:59:16 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>一個過來人的經歷</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2873</link>
      <description><![CDATA[作為一個過來人我必須說出真相，把真相公佈於眾，我說話實事求是，事實勝於雄辯。作為一個手淫八年多，後期熬夜加久坐五年的人我有權力說出我的經歷。2007年夏天14歲由於在床上摩擦學會了手淫，之後便是一發不可收拾，成癮了，剛開始也知道這是不良行為戒了兩週，之後由 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Sat, 27 May 2017 14:13:43 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>戒色改變了我，感謝戒色吧，感謝飛翔哥</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2839</link>
      <description><![CDATA[本人09年開始染上邪淫，之後一發不可收拾，我還記得那是高一的一天晚自習，沒什麼作業可做，就看看學校發的體育與健康這本書，想著我從小體弱多病，可以看看有關書籍介紹的方法做些鍛鍊，增強身體，結果看到一處青春期男女性健康問題，第一次看到手淫這個詞，當時不知道 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Fri, 31 Mar 2017 16:46:32 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>戒色一年半，從一個一本的水平考入北航</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2835</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Thu, 30 Mar 2017 16:28:36 +0000</pubDate>
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      <title>親身經歷， 勸誡大家「戒為良藥」，否則抱憾終生</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2803</link>
      <description><![CDATA[樓主，90年生人。現在海外工作，同時兼職上學。<br />
先談談樓主的條件，現在樓主月薪大概在2W5RMB 以上， 然後學校是非常有名氣的學校<br />
有了這些要找一個心愛的人，看上去應該不難了<br />
<br />
然而……<br />
真的是要戒為良藥。<br />
不然等待著你的只能是一次又一次的錯過。<br />
<br />
我是從小就有邪淫 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Thu, 02 Mar 2017 17:11:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>天時地利人和——從《論持久戰》的角度談戒色</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2802</link>
      <description><![CDATA[與邪淫打一場漂亮的持久戰<br />
------論如何戒除邪淫淺談一點自己的小感悟<br />
寫在前面的話：<br />
這篇文章是我三年前在sy後遺症治療吧的帖子，吧友建議可以分享到戒色吧，希望幫到更多的朋友！同時自己又仔細核對了一遍，刪改了些覺得不合適的地方，不足之處，還望指正！<br />
<br />
戒色三 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Tue, 28 Feb 2017 18:39:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>血的教訓與人生的轉折點。</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2778</link>
      <description><![CDATA[各位師兄，大家好。我是來自於，重慶市酉陽縣一個農村小夥。我叫李正中，今年21歲，身高183cm,體重115斤。我的爸爸媽媽都是農民。<br />
<br />
非常辛苦，不容易。把我們兩兄弟拉扯大。我們家住的是那種用瓦蓋的木房子。記得小時候我們穿的都是我表哥他們的衣服。上小學的時候一天 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Mon, 20 Feb 2017 16:37:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>33歲戒色老鳥近一年的戒色感悟</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2771</link>
      <description><![CDATA[http://tieba.baidu.com/p/4483031809?see_lz=1&amp;pn=1<br />
<br />
<br />
前言：我們本可以是一頭雄獅，我們本可以擁有完善的人格，過人的智慧，強健的體魄，我們本可以保護我們的家人，給他們帶來幸福的生活，我們本可以在聚光燈下享受屬於我們的榮譽，本可以持續奮鬥，為社會做出貢獻。 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Wed, 15 Feb 2017 16:38:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>戒色半年對比圖、徹底戒斷意淫的體悟</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2767</link>
      <description><![CDATA[看了這一篇文章可能會改變你的人生，俗話說的好師父領進門，修行在個人，因為以前發的貼子可能不符合標準，這個帖子我做了更加的完善，希望吧務管理能夠體諒，各位戒友要引以為戒，加油戒色吧裡的戰壕們，這篇文章可能會很長但是看了之後可能會對戒色新人有幫助，一定要 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Tue, 14 Feb 2017 16:56:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>16歲少年，戒色半年。回報戒色吧</title>
      <link>http://noj1314.258club.com/viewthread.php?tid=2766</link>
      <description><![CDATA[;pn=1<br />
自序: 我是一個出生在中國北方小城的一個孩子。我從小不像是和有的戒友一樣。聰明伶俐，外表帥氣，學習成績好，被別人大番誇獎。我只是一個普通的孩子。甚至還有一些，劣根。特別不好的一些習慣。這也許和前世的惡業有關吧。從小體質就差，而且脾胃不好。經常容易 ...]]></description>
      <category>《　成長紀錄　》</category>
      <author>noj1314</author>
      <pubDate>Mon, 13 Feb 2017 18:12:53 +0000</pubDate>
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