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標題: 【飛翔經驗:擼管導致的心理症狀詳解】第54季 [打印本頁]

作者: noj1314    時間: 2016-9-5 01:17     標題: 【飛翔經驗:擼管導致的心理症狀詳解】第54季

下面步入正題,這季就擼管導致的心理症狀和大家做一個分享:


擼管摧殘的是身心兩方面,而身心其實是一體的,當身體不對了,心理也會出現問題,當心理失衡了,身體也會出現相應的不適,從而陷入惡性循環。身心是相互影響的。我得神經症時,心理問題很多,社恐、偏執、強迫、自閉、疑病等都有,隨著我堅持戒色養生,身體就漸漸恢復正常了,身體正常了,心理也就跟著正常了,身對,心自然就對。就像一張拼圖,正面是世界地圖,反面是人頭,反面拼對了,正面自然也就對了。


不少戒友只關注身體的症狀,對於擼管導致的心理症狀知之甚少。其實擼管對於心理的傷害絕不亞於對於身體的傷害,而且人一旦心理失衡,就會做出很多衝動的事情,衝動是魔鬼,會導致讓自己悔恨的結果。很多戒友身體症狀不算很嚴重,但是心理卻出現了嚴重的失調,心理環境很不健康,搞得他很苦惱,甚至出現了輕生的念頭。心理的困境,一般人也難以理解,最多開導你幾句,很難從根本上打開你的心結。只有真正的過來人,才能給出比較合理的建議,引導你走出那片心靈的沼澤。


如果你僅從心理上去治療,恢復難度還是比較大的,很多病友看了很多次心理醫生都不管用。如果遇見經驗豐富的心理醫生,那是有望打開你的心結,不過真正的好醫生少之又少,出類拔萃者永遠屬於少數。其實除了看醫生,也應該多和病友交流,特別是多和痊癒的病友交流,痊癒病友的建議,往往比心理醫生的建議更好更貼切。所謂久病成醫,能從疾病中恢復過來的病友,一定有自己獨特的心得,這種心得非常寶貴,可謂「千金不換」,對於病友更有實際的指導意義。心理醫生的侷限在於,他的治療方式是教科書式的,缺少親身的體驗,當然,一位資深的心理醫生能從患者的不斷反饋中總結出一套行之有效的治療方法,所以資深很關鍵,有了相當的經驗積累,就可以更有針對性地治療患者。


我當初得神經症時,沒有選擇看心理醫生,因為通過病友之間的交流,我發現看心理醫生的效果並不理想,難受的還是依然難受。後來我通過學習中醫養生知識,發現了一條真理,那就是身心是合一的,於是我就堅持戒色養生,多做養生功法,多在養生方面下功夫,平時自己則是注意情緒管理,只想積極正面的事情,不想負面消極的事情,多看喜劇,所謂一笑解千愁。不發怒,保持心平氣和,多做善事,善則昇陽,陽強則壽。這樣堅持了半年多,就感覺自己恢復很多了,心理問題也迎刃而解了,我個人的體會就是,心理問題就像一塊堅冰,你拿鎯頭砸,也很難砸開,也很費力,難以成功。但是,你通過修心、修德、修善,就像陽光照在堅冰上,自然就化解了,一點不費力。我的痊癒方法就是身心同調,身體方面,積極治療是一方面,還有就是堅持戒色養生之道。心理方面,則是要注意修心修德修善,這些都是正能量,可以很好地轉化你的心靈,讓心靈重新恢復和諧與平衡。


下面就擼管的心理症狀和大家做一個分享,具體如下:


1.煩躁易怒:不少擼管的戒友都反映了一個現象,那就是擼管後脾氣變大了,容易動氣發怒,也容易吵架了,沉不住氣,和朋友吵架,也家人也吵架,和領導吵架。中醫有講到,腎虛患者會有一個典型表現,那就是煩躁易怒,腎精一丟失,心理環境就會出現此類失調表現。一般堅持戒色養生,並且注意情緒管理,人的心理環境會趨於平穩的,腎精是否充足,可以直接影響到一個人的心理。所以大家要認識到這個道理,不要以為心理問題就是單純的心理問題,與身體無關,其實身心是互相影響的。戒色一段時間,人的脾氣自然會變小,人際關係也會隨之改善,否則你是個火藥桶,到哪裡都容易和人吵架,甚至和父母都要吵,這樣家庭就不和睦了。


2.自卑、易緊張:擼管後出現自卑,其實很好理解,就像一隻洩了氣的皮球,就是那種感覺,精氣一洩,人就沒有底氣了,一照鏡子,發現自己精氣神下降了,雙眼無神,氣色難看,甚至出現臉部的微妙變形,這些變醜的跡象更容易加重自卑。還有的人,出現嚴重脫髮,出油嚴重,氣質猥瑣,這樣的壞變化,人能不自卑嗎?擼管可以讓白天鵝變成醜小鴨,這句話可以從很多案例得到驗證,不少戒友原來可是清秀帥哥,擼了幾年,照片一對比,才知道天堂和地獄之間只隔著一個擼管,擼管導致變醜,變醜後出現自卑的情況太普遍了,常駐戒色吧,自然會知道這個事實。自卑還可能源於社恐,人際交流能力出現障礙,和人都不能正常交流了,原來不口吃的,出現口吃了,原來有口吃的,變得更嚴重了,甚至不敢與人直視,好像心中有鬼,又好像做賊一樣,害怕別人發現自己的猥瑣與不自信,和人交流時總感覺很尷尬很緊張,一點不自然。


我可以告訴你一個事實,當你真正戒擼成功了,真正恢復精氣神了,你就完全不一樣了,猥瑣和自卑一掃而空,君子心地光明磊落,和別人交流也有底氣了,你的精氣神一下就可以把對方降伏,一下就可以用自己的正能量感染到對方,讓對方對你產生好感。很多擼者去面試,就敗在這張擼管臉上,擼管的人,會有一張擼管臉,也會有一個擼管的氣場,明眼人一看便知,不是明眼人也會感覺到那種猥瑣與邪氣。所以,不少擼者面試都失敗了。面試失敗了,還怪自己運氣不好,其實和擼管是有很大關係的,面試的第一印象很關鍵,擼管無疑會削弱印象分。大家這方面要多注意。


3.恐懼症(社恐等):中醫,腎主恐,恐傷腎。傷精到一定程度,是可能出現恐懼症的,恐懼症的分類很多,一般分為廣場恐懼、社交恐懼症、特定恐懼。不少有過嫖娼經歷的戒友還出現了恐艾,害怕自己得了艾滋病,檢查多次都不放心,活得很焦慮很痛苦。還有一些神經症病友,恐懼自己會得精神分裂,或者恐懼未知病毒,這些戒友我都有聊到過的,在神經症患者中,此類表現太普遍了。有的戒友還怕鬼,怕鬼就是陽氣不足的一種表現,陽氣不足,就怕陰性的東西。如果你是陽虛體質,很可能從小就怕鬼,擼管很傷陽氣,曲黎敏的書裡也曾講到,對人體陽氣損耗最大的莫過於房事。沉迷擼管,陽氣損耗過大,就可能會怕鬼。擼管傷腎到一定程度,心理就會很不健康,疑神疑鬼,怕這怕那,好像完全變了一個人,過去的朋友再見到你,可能會說,你怎麼變成這樣啦?!和過去陽光開朗的你判若兩人。社恐的問題,我在第十季也專門講到過,恐懼症屬於神經症的一種,其實和腎虛是密切相關的,堅持戒色養生,社恐問題是有望不藥而癒的。


4.意志力薄弱,意志消沉:曾經有一個戒友這樣說到,原來他在學校裡活潑得很,很會表現自己。後來畢業後,同學見到他,說他「萎靡」了。萎靡這個詞很好,就像花兒枯萎一樣,感覺失去了精華,剩下了糟粕。中醫:腎主志,腎者,作強之官。一個人的意志力和鬥志其實和腎氣是密切相關的,拳手賽前縱慾,會出現腿軟和鬥志缺乏的現象,普通人縱慾,也會變得嗜臥懶動,失去鬥志和銳氣,意志消沉了。有個詞叫:養精蓄銳。養足精氣,自然就有銳氣了。你擼管洩精氣,銳氣也一同洩掉了,人一下沒了鬥志。有鬥志的人,你去觀察他的眼神,可謂炯炯有神,神光內斂,目如電開,很有神采,而沉迷擼管的人,你觀察一下他的眼神就會發現,雙眼無神,眼球無光澤甚至渾濁,還有就是呆滯,不少人還出現了黑眼圈和眼袋,眼睛都睜不開,眼皮下榻,眼眶變形,這是有鬥志的表現嗎?這倒有點像鴉片鬼的表現。有戒友說,AV是第三次鴉片戰爭,一點不假。希望中國再出個林則徐,來個虎門銷AV。


5.強迫症:擼管導致的心理失調,其中是可能出現強迫表現的,強迫症一般分為強迫行為和強迫思維。幾乎所有的人都經歷過強迫現象:出門後總在擔心屋門是否忘記鎖了?煤氣是不是沒關好?甚至會因此回家檢查。一般來說這種強迫現象程度輕微,持續時間短,不會引起嚴重焦慮等情緒障礙,就是一種正常的表現。但有的戒友則不是這樣,他是瘋狂地想,不斷地重複某一行為,瘋狂地回憶,懷疑,停不下來,好像被念頭綁架了一般,不受自己控制,窮思竭慮,鑽進了思維的牛角尖。還有的人,洗手要洗3~4小時,手都被洗破了;還有的人出門前要反覆檢查,3個小時都出不去門,為此就整日不出門,可以說強迫症患者非常痛苦。西醫的研究表明強迫症患者的神經-內分泌系統功能紊亂,造成神經遞質失衡,從而出現各種強迫症狀。而擼管是會導致神經症的,也會導致內分泌紊亂。強迫症就屬於神經症的一種。所以,強迫症要痊癒,戒色養生是非常重要的,否則是很難真正痊癒的。西醫治療強迫症,一般會建議你服藥,比如帕羅西汀、氟西汀、舍曲林等。中醫:腎上通於腦,SY傷腎必傷腦。積極治療是應該的,戒色養生也要做到位。我以前也強迫過,現在完全正常了。


強迫症戒友,一定要學會觀察自己的念頭和控制自己的念頭,強迫的念頭一起來,馬上覺察到,不要跟著跑,要學會控制念頭,要做到念起即斷或者學會轉移注意力。積極鍛鍊也很重要,全身心投入一項運動時,就不會想別的事情了。神經症恢復是很慢的,好好堅持戒色養生,堅持半年以上會改善很多的。當然,你也可以尋求醫生的幫助,可以吃藥,但千萬不要依賴上藥物。


6.抑鬱、焦慮等:單純的抑鬱情緒和焦慮情緒,正常人也會有,但是如果是抑鬱症和焦慮症,那就完全不同了。帶一個症字,那就苦大了,不僅心理有問題,還會有軀體症狀,可謂雙重夾擊,不少自殺的人都是抑鬱症患者,大家看新聞應該知道的。得了神經症,想自殺的人是很多的,我當初也想過自殺,因為太痛苦了。得過的人,才會明白那種痛苦,不是人過的日子,簡直生不如死。那絕對是一個大坑,能爬出來的,會有一種劫後重生的感覺。堅持戒色養生,抑鬱症和焦慮症都會緩解的,當然情緒管理也很重要,很多人得抑鬱症也不一定是縱慾,比如熬夜、久坐、生氣、壓力大等,這些也是抑鬱症的誘因。


7.疑病傾向:疑病傾向其實很普遍,擼管會導致身體很多不適,但很多不適不一定能檢查出來,或者被誤診了,這就容易產生疑病的想法。神經症患者的疑病就更嚴重了,疑病也是一種心理怪圈,也帶有強迫思維的傾向,總是疑這病疑那病,搞得自己心神不寧。疑病多帶有恐懼心理,恐懼某個病,就懷疑自己得那個病,恐懼艾滋病,就覺得不適的症狀是艾滋病,恐懼未知病毒,就懷疑自己中了未知病毒,恐懼精神分裂,就擔心自己得了精神分裂。反正有疑病傾向的人,很容易受到不良暗示,總是往壞處想。我曾經也疑病過,那是一種惶恐的日子,我現在身心恢復正常了,再也不想回到那種心理怪圈,非常折磨人,把自己搞得疑神疑鬼,家人也替你疑神疑鬼,很不正常的生活。


8.自殘傾向:自殘應該是比較普遍的現象,不少明星也有自殘的經歷。很多戒友一直戒不掉,也有自殘的想法,給予自己懲罰,希望自己長點記性。可惜自殘並不能幫助你戒色成功,反而在身上留下了不好看傷疤。很多戒友把自己擼得一身的病,非常恨自己,於是就有了自殘的舉動,但是自殘並不能提高覺悟,人有一個弱點:好了傷疤忘了痛。所以,我奉勸廣大戒友,放棄自殘的想法與舉動,還是好好學習戒色文章,多做筆記,這才是戒色的正道。恨自己的情緒完全可以理解,但請不要化為自殘的舉動,而是要認真學習戒色文章。


9.厭世自殺傾向:比自殘更進一步的是自殺,戒色吧時常出現自殺帖,有的帖子是空喊喊,而有的戒友的確嘗試過自殺,只是沒成功,或者在最後一刻猶豫了或者害怕了。有些神經症的戒友活得生不如死,的確有自殺的想法,那種活在絕望中的感覺,非常灰暗。我希望有自殺想法的戒友,還是放棄那個可怕的想法,既然父母給你這條命,就應該好好活下去,至少要幫父母養老送終,盡點自己的孝心。神經症還是可逆的,好好堅持戒色養生,積極治療,身體還是有望恢復的,只不過恢複比較慢,要保持耐心,多做善事,有宗教信仰則更好。不少神經症戒友得病後都信佛了,信佛後他心理就慢慢恢復正常了,我也是得病後信佛的,所以我是病緣入道,我現在很感恩神經症,沒有神經症點醒我,我的生活可能會繼續顛倒下去,至死都不會明理。


10.自閉傾向:不少戒友身體有了諸多的不適,心理也失調了,慢慢出現了自閉的傾向。不願出門,不願見人,像作繭自縛一樣,慢慢把自己封閉起來,過著一種與世隔絕的生活。我想大多數戒友還是要工作和結婚的,還是要過正常生活的,如果你與世隔絕來修行,那未嘗不可,如果你只是一味逃避,那就不大好了,家人肯定會對你有意見。堅持戒色養生一段時間,積極鍛鍊,等到身心恢復差不多了,就要嘗試走出去了,試著融入正常的生活,告別自閉的生活。自閉的生活很不正常,是一種不良循環,會讓你越來越自閉,越來越不想說話,慢慢就和社會脫軌了。我們堅持戒色養生,要讓自己陽光樂觀起來,要讓正能量充滿自己,去感染身邊的人。


11.性變態傾向:因為經常看H,很多戒友的口味越來越重,越來越變態,心想以前的自己不是這樣的啊。現在自己都感覺可怕,心中那個魔鬼越來越壞了,是你把它寵壞的。有的人看H後不滿足擼管,開始去犯罪,這都是社會的不穩定因素,就是著魔了,變成了心魔的傀儡。變態的想法層出不窮,其實這都屬於邪淫!這是個邪淫氾濫的年代,一定要清醒地認識到這點,一定要與邪淫一刀兩斷,邪淫傷身敗德最速,危害實在太大了。對於那些變態的想法,一定要念起即斷,絕對不能被那種邪念控制,否則你就會幹出變態的事情,非常可怕。


最後總結:


擼管導致的心理問題是很嚴重的,如果你得上了神經症,那就很痛苦了,一般的煩躁易怒、自卑、意志消沉,這些症狀還好。但是神經症的摧殘等級就完全不同了,所以我奉勸那些沒出神經症的戒友要提高警惕,吸取前輩的經驗教訓,避免重蹈覆轍。好好堅持戒色養生,讓身心恢復健康,讓陽光純淨重新回到你的臉上,那是久違的純淨,擼管就像一場惡夢,從惡夢中醒來,做回原來純淨的自己。大家加油!






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