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標題:
對比圖、一瞬一年半
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作者:
noj1314
時間:
2016-10-12 22:31
標題:
對比圖、一瞬一年半
症狀篇:社恐,神衰,尿羞,人多或見到陌生人就緊張,負面情緒悲觀消極,心裡很陰暗喜歡獨處。
恢復篇: 運動:慢跑或者散步。 養生:自己用豆漿機做的各種豆漿,還有就是自己熬粥。還有不久坐久視對自己嚴格要求。 放生:每次放生都會生起一種慈悲心,而且心情也會自然而然的高興,每天笑的很多恢復也感覺快了很多,時間也過的很快。
戒色篇:每天學習1個小時戒為良藥,複習加斷念口訣,然後去書店看書,弟子規,菜根譚,四書五經等傳統文化書籍。 堅持學習滿腦子都會是正能量,每天思想都很乾淨很純淨,自然都會很高興,自然都會發自內心的微笑
,相信自己並保持積極陽光的心態,一如既往的堅持,一定可以成功。 中途也許會有失敗,但失敗只能讓自己更強大!
生活篇:見人很自信,認識的人會主動打招呼,時常與別人對視。 經常出去約人跑步認識朋友。事業上面也很順利,跟同事也能很好相處。 量變到質變,繼續堅持我相信我可以更好。
圖片附件: [戒前]
9be5573d269759ee3ed6c535bafb43166c22df6d.jpg
(2016-10-12 22:30, 35.96 KB) / 下載次數 75
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圖片附件:
e0ef84025aafa40f8b1c6a23a364034f79f01911.jpg
(2016-10-12 22:30, 48.44 KB) / 下載次數 71
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