|
成因 亂服補藥(藥食重源,在下面我會分享以食進補,請大家在服用中成藥、西藥及市面保健品前諮詢專業人士) 未調理好脾胃就亂用補腎藥物或保健品其一;不需要補腎而亂服藥其二;不分陰虛陽虛亂服藥,加重陰陽失衡其三;壯陽不補腎其四。 甚者有缺德藥商誇大腎虛與性功能之間的關係,或者在補腎藥中加入類似春藥興奮劑等藥物成份,所以能壯陽 != 補腎,更加會麻木服用者警覺性,以為重振雄風就是腎轉好的象徵,加密服用,以欲竭其精,取死之道也。 長服藥物傷腎 治療疾病過程中,如果用藥不當就會損傷正氣,從而造成變症。而中藥中木防己、木通、天花粉、硃砂等,和西藥中氨基苷類、頭孢菌類、鎮痛劑、造影劑等,都具有一定腎痛性,對那些腎氣不足或已經得了腎病的患者來說,會直接損傷腎氣,引致腎病出現或加重腎病。 房勞過度 《彭祖經》:夫精出則身體怠倦,耳苦嘈嘈,目苦欲眠,喉咽乾枯,骨節解墮,雖復暫快,終於不樂也。 《丹溪心法》:心動則相火亦動,動則精自走,相火翕然而起,雖不交會,亦暗流而洩矣。 房勞有兩種,一種是意淫,一種是縱慾。 咩話?意淫都出事?心感於外,精搖於內(精不止是精子,還包括前列腺液);慾火一焚元精就開始消耗,所以只看圖不動手的人不要以為自己能人所不能就很健康。你想真健康而戒J既要連睇都唔睇先有用。 縱慾比較直接,縱慾無度,不知節制,超越了正常限度,耗精傷氣而致腎虛。 勞神、勞力過度 勞力勞動是好事,但長期超負荷地體力,人得不到應有的休息會積勞成疾,勞則氣耗,體力過分消耗傷及腎氣對健康十分不利。 如果你生活壓力大,工作負擔重,勞力過度又無法從三餐補充,如果再加上房勞過度,腎虛發生率自然高 而勞神過度則指用腦過度,如思考,謀慮,記憶等,不注意勞逸結合,久則耗傷心血,損傷心神,且能影響肝的疏洩與脾的運化功能,出現心悸,健忘,失眠多夢,頭暈目眩,急躁易怒,食慾不振等。 可能有人說:健康兄,影響肝和脾,好像不關腎事吧? 人體就像用乾電(蓄電池)的電腦主機,食物是電源,腎是蓄電池,你的電腦透支使用,蓄電池就不會受影響? 飲食不節 飲食不節主要包括暴飲暴食、過食生冷、過食肥甘厚味、偏食等。 口味過重也是導致腎虛的一大原因。咸入腎經,適量食用可補腎強骨。但如果飲食偏咸,或者過量食用含鹽過高的零食,則損傷腎氣,水邪偏盛,傷腎之餘還會造成水腫。 |
[url=]健康的人[/url] ![]() |
|
樓主我有個好重要的問題!!
就係呢幾個月我成日耳嗚!!
8月果時就晚晚嗚+勁大聲(我帶headphone聽歌都聽到耳嗚聲)
去到9月開學早番D訓好似好左D, 但到而家都仲有KEEP住日日嗚
平時係聽唔到, 但用手禁住耳仔就聽到
但而家間唔中都會有大聲嗚(1星期1次到)
我估係7,8月果時晚晚3,4點先訓搞成咁
由細到大都未試過咁強的嗚
但我而家11點左右訓都好唔番![]()
到底我咩事我又唔係成日打丁, 食野都OK健康
但我不嬲係身子差
仲有啊, 我d暗瘡生哂係左面, 上網睇係個肝有事![]()
樓主救下我啊耳嗚煩左我幾個月啦
星期一至五都係一點幾兩點鐘訓,然後第二朝八點幾起身返工![]()
打J唔係日日打既,有時一日一次,有時幾日一次,其實只係心癮不過通常臨訓先打,有無咩野關係?
有時下背腰以上疑似腎臟位置會隱隱作痛,之前睇過醫師佢只係話我濕氣重唔關個腎事…今日那個位置又痛喇……![]()
已經忍左幾日唔食辣野喇……連咖哩羊腩飯都唔敢食住![]()
筋骨容易痛係咪都係肝腎不好的徵兆? 我早兩日行完山,在屋企樓下,做左幾下引體上升,點知咁就拉親肩膀,仲影響埋條頸……
請醫師指點迷津![]()
![]()
[url=]健康的人[/url] ![]() |
|
[url=]脆麻花[/url] ![]() |
|
歡迎光臨 ReaLife (http://noj1314.258club.com/) | Powered by Discuz! 7.2 |