免費論壇 繁體 | 簡體
Sclub交友聊天~加入聊天室當版主
分享
Board logo

標題: 警惕自己的戒色日記 [打印本頁]

作者: jc123456    時間: 2017-6-22 16:21     標題: 警惕自己的戒色日記

數年前懂得SY後 便一發不可收拾
很多時都不能夠專注學習
令到成績一落千丈
沉迷得太久 我希望每日在這報到和看戒色文章
警惕自己!
今天是第1天!
作者: jc123456    時間: 2017-6-24 02:25

2017.6.23
第2天
有危險 夏天特別多誘惑
但提醒自己每天報到 不可一時分心而破戒
作者: jc123456    時間: 2017-6-25 12:50

2017.6.24
第3天
看多了戒色文章
有受到誘惑
但不斷提醒自己不可重蹈覆轍
作者: jc123456    時間: 2017-6-26 19:21

2017.6.25
第4天
很危險
這段初期很易破戒
因定力不足及知識不深刻
提醒自己要忙碌,報到。
還有要引過往為鑑
作者: jc123456    時間: 2017-6-27 22:56

2017.6.26 (一)
第5天
今天較好
較忙 所以較易遠離破戒
嘗試早睡早起
作者: jc123456    時間: 2017-6-28 09:54

2017.6.27 (二)
第6天
今天做運動
較忙碌
遠離色情又多一天
一直堅持下去
作者: jc123456    時間: 2017-6-29 19:23

2017.6.28 (三)
第7天
早至晚也十分充實
但夜晚稍有點被色情迷上
需要再看更多戒色文
提醒自己:一發不可收拾。
作者: jc123456    時間: 2017-6-30 22:48

2017.6.29 (四)
第8天
做了很多運動
很健康 但結果覺得很累
不太精神 易胡思亂想
提醒自己要打醒十二分精神 戰勝淫念

2017.6.30 (五)
第9天
今天辦事效率低
不太自信 有點懷疑的心態
正正提醒自己這段時期是高峯期
不可以掉以輕心
迷失時要立即看戒色文
作者: jc123456    時間: 2017-7-2 15:54

2017.7.1 (六)
第10天
想像不到自己已經撐了這麼久
很久也沒有試過SY
但感覺有點迷失 有點害怕重蹈覆轍
作者: jc123456    時間: 2017-7-3 11:22

2017.7.2 (日)
第11天
雖然沒有SY 但有點兒迷失
可能是正常的症狀
希望自己繼續堅持下去
已經是第11天 給自己一點小鼓勵
作者: jc123456    時間: 2017-7-4 22:59

2017.7.3 (一)
第12天
今天沒有太多時間
發現讓自己忙碌是能夠忘記PMO的
要讓生命重拾鬥志

2017.7.4 (二)
第13天
快要踏入兩星期 是新的指標
要看更多更多戒色文 遠離色情更多
作者: jc123456    時間: 2017-7-7 00:36

2017.7.5 (三)
第14天
踏入第2星期
人踏實了 專心學業工作
越少時間會去想無謂事情
SY實在害人不淺 繼續警惕

2017.7.6 (四)
第15天
運動 社交 讓生活更精彩
比獨處更易戰勝心魔!
作者: jc123456    時間: 2017-7-9 15:06

2017.7.7 (五)
第16天
依舊 運動 社交 溫習
讓自己遠離色情

2017.7.8 (六)
第17天
危險 要多勤力看文章
有些衝動 但算是能抽身 很險
作者: jc123456    時間: 2017-7-12 22:14

2017.7.9 (日)
第18天
戒斷反應
今日好辛苦

2017.7.10 (一)
第19天
很危險

2017.7.11 (二)
第20天
今日瀕臨邊緣
作者: jc123456    時間: 2017-7-15 00:23

2017.7.12 (三)
第21天
從邊緣中走過來
今天鎮定了很多

2017.7.13 (四)
第22天
無所事事
原來很容易胡思亂想
要為自己訂下更多目標

2017.7.14 (五)
第23天
要給自己少少鼓勵
不可自滿 自以為是
要不糾警惕自己
脫離淫邪的代價是恆久的警惕
分分秒秒都不可鬆懈
作者: jc123456    時間: 2017-7-15 00:26

暫時為22-25 士官長
作者: jc123456    時間: 2017-7-16 10:44

2017.7.15 (六)
第24天 士官長
整天充滿幹勁 甚少分心
堅持記著這充實感覺
遠離淫邪再遠一步
作者: jc123456    時間: 2017-7-17 00:56

2017.7.16 (日)
第25天 士官長
明天會升到另一個級別了!
今天沒有昨天忙碌
要記著昨天的感覺 讓自己感受忙透了的感覺
忘記邪淫 不讓自己有鬆懈的一刻!
作者: jc123456    時間: 2017-7-18 20:11

2017.7.17 (一)
第26天 少尉
由士官長升至少尉
這等級制度這數天亦是提醒我不斷進步的方法
一旦鬆懈或縱容自己步向滅亡
就會回到起步點 永遠離不開怪圈
作者: jc123456    時間: 2017-7-18 20:14

小分析:
7.1&7.2 六日 危險原因:假日無所事事,鬆懈
7.8&7.9 六日 危險原因:假日無所事事,鬆懈
7.15&7.16 六日 脫離危險,狀態大勇:積極,看書,忙碌
作者: jc123456    時間: 2017-7-20 16:49

2017.7.18 (二)
第27天 少尉
今天看更多書
但到夜晚時 因太累
不知不覺差點步入陷耕
要時常提醒自己不可鬆懈

2017.7.19 (三)
第28天 少尉
早上眼濛濛 是昨日的後果
要大概中午12點才清醒
然後一直工作至夜晚
提醒自己  一失足成千古恨
作者: jc123456    時間: 2017-7-26 10:50

2017.7.20 (四)
第29天 少尉
整天忙碌

2017.7.21 (五)
第30天 中尉
溫習 平穩

2017.7.22 (六)
第31天 中尉
欠缺了目標

2017.7.23 (日)
第32天 中尉
跟昨天一樣 沒有定立目標

2017.7.24 (一)
第33天 中尉
出街 遠離淫邪

2017.7.25 (二)
第34天 上尉
基本上戒丁已成習慣
心魔還是有動搖
作者: 退避三舍    時間: 2017-7-30 03:49

加油丫巴打!
祝你成功戒除!
作者: jc123456    時間: 2017-7-31 13:08

2017.7.26-28 (三-五)
第35-37天 上尉
有點沒有自信 有些少忘了初衷

2017.7.29 (六)
第38天 少校
無所事事 最危險 幸好也有生產力
很險

2017.7.30 (日)
第39天 少校
整天工作 沒空去yy
要提醒自己 每天都要忙碌
才可逐漸去除過往的劣根性
作者: jc123456    時間: 2017-7-31 13:09

回復 23# 退避三舍

謝謝!同時亦祝福你!
作者: jc123456    時間: 2017-8-4 01:15

2017.7.31 (一)
第40天 少校
整天運動

2017.8.1 (二)
第41天 少校
出街 讓自己遠離色情

2017.8.2-3 (三,四)
第42-43天 中校
沒所事事 危險 需要讓眼晴遠離色情
作者: jc123456    時間: 2017-8-6 01:54

2017.8.4 (五)
第44天 中校
出了街
遠離色情
感覺定性了 控制力有增強

2017.8.5 (六)
第45天 中校
出街 街上很多引誘
但動動腦筋 以腦袋主宰思想
不讓下體思考
是最佳對抗淫邪敵人的良方
第45天是大關口 永遠不可鬆懈
換著是以往 破戒是每天的事
以往永遠離不開怪圈的感覺 太難受了!
作者: jc123456    時間: 2017-8-6 01:54

2017.8.4 (五)
第44天 中校
出了街
遠離色情
感覺定性了 控制力有增強

2017.8.5 (六)
第45天 中校
出街 街上很多引誘
但動動腦筋 以腦袋主宰思想
不讓下體思考
是最佳對抗淫邪敵人的良方
第45天是大關口 永遠不可鬆懈
換著是以往 破戒是每天的事
以往永遠離不開怪圈的感覺 太難受了!
作者: jc123456    時間: 2017-8-7 20:44

2017.8.6 (日)
第46天 上校
要提醒自己
色情是魔鬼 不要一時衝動而白費功夫
每天報道 寫日記是功課 看戒色文亦是功課
是最佳的戒SY良方
作者: jc123456    時間: 2017-8-8 23:03

2017.8.7 (一)
第47天 上校
今天出了街
但晚上太累
一時不小心 被心魔影響 不時意淫
很危險 要摧毀一切可以是一時
要苦心經營 才能駛得萬年船
作者: jc123456    時間: 2017-8-10 00:55

2017.8.8 (二)
第48天 上校
忙碌一天
昨天很險
今天穩定得多

2017.8.9 (三)
第49天 上校
今天整天出街 飲食各方面亦有控制
能夠控制主宰自己的人生 才是勝利者
作者: jc123456    時間: 2017-8-12 01:09

2017.8.10-11 (四-五)
第50-51天 少將
衝破了50的關口
以往 1天也捱不住
這兩天也待定家中 應該要找好的習慣
戒了壞習慣 但沒有好習慣 還是不足夠的
作者: jc123456    時間: 2017-8-12 01:09

2017.8.10-11 (四-五)
第50-51天 少將
衝破了50的關口
以往 1天也捱不住
這兩天也待定家中 應該要找好的習慣
戒了壞習慣 但沒有好習慣 還是不足夠的
作者: jc123456    時間: 2017-8-13 13:48

2017.8.12(六)
第52天 少將
這天出了街
夜晚有點迷惘?
但想通後 要堅持初衷
戒色戒SY 是人生最美好的過程
若不是尋尋找找 決定在此進行戒色日記
這50數天 應該都是行屍走肉 身體和外貌都走下坡
老實說 以往被邪淫影響得太多 一遇挫折便以SY解決
只是逃避 很欣賞自己現在面對現實 迎接更好
作者: jc123456    時間: 2017-8-16 13:05

本帖最後由 jc123456 於 2017-8-18 11:07 編輯

2017.8.13(日)
第53天 少將
沒有出街。。有點迷失

2017.8.14(一)
第54天 中將
出街,但晚上受到別人誘惑
差點控制不住 少用腦袋很易出事
無事無刻都要動腦筋

2017.8.15(二)
第55天 中將
安全
作者: jc123456    時間: 2017-8-18 11:07

2017.8.16-17(三四)
第56-57天 中將
雖然能控制自己不sy
但yy時常也出現
這次要更堅決向色情say no 追求自己想要的目標
作者: jc123456    時間: 2017-8-19 22:39

2017.8.8(五)
第58天 上將
來到上將
但最近懶於看文
認為自己有定力處理
是極危險的跡象

2017.8.19(六)
第0天 什麼都不是
無所事事 懶於看文 不配當上將
結果整天YY 繼而SY 前功盡廢
但不可輕易屈服 吸收戒色過程的不足
這次 要彌補不足 時刻警惕 繼續陽光
不讓淫邪纏擾自己 征服心魔 達到目標
作者: jc123456    時間: 2017-9-1 01:35

2017.8.20-31
戒色不是容易的事
結果是一次不可強戒的
要吸取教訓
不可因失敗 而放棄戒色
很多不幸不好的事發生
全部因為YY SY 影響
影響判斷力 信心 目標 動力
影響心情
約朋友遲到 辦事能力下降 無所事事
全部因色情惹的禍
這令我覺得一墮入SY YY的怪圈
它就像魔鬼吸食自己的靈魂 一沉百踩
只有勇於逃出此怪圈 才可認真正視自己的人生
這刻開始 重拾戒色 不可再拖拖拉拉
作者: jc123456    時間: 2017-9-2 00:38

2017.9.1(五)
第1天 列兵
9月重新開始
要勇敢打勝仗
作者: jc123456    時間: 2017-9-2 22:40

2017.9.2(六)
第2天 列兵
只要有信念 一定會成功
跑步 遠離淫邪 必會成功
作者: jc123456    時間: 2017-9-4 19:32

2017.9.3(日)
第3天 列兵
戒掉淫邪是一項大目標
有時懷疑為何很多目標都達不成
因為我們都被困在怪圈
當洞悉自己身處這怪圈 便發覺難以逃離
這次有幸走出來 要感謝這論壇還有戒色的兄弟們
這數天戒色的確令精神回復很多
不斷要努力!
作者: jc123456    時間: 2017-9-6 01:12

2017.9.4(一)
第4天 上等兵
這天有一刻分心
但很多時都忘記了淫邪
是一大進步

2017.9.5(二)
第0天 什麼都不是
因為一時分心
因為些少壓力
又再一次一沉百踩
要看更多更多戒色文
作者: jc123456    時間: 2017-9-6 23:12

2017.9.6(三)
第1天 列兵
不讓自己意淫
亦加入了戒丁的telegram
時刻警惕自己
作者: jc123456    時間: 2017-9-11 17:15

2017.9.7-10(四-日)
第0天 什麼都不是
不到此報到 不專心看戒色文
結果重蹈覆轍 一沉百踩
不戒色 只會自取滅亡
這教訓 夠深了 要努力面對
作者: jc123456    時間: 2017-9-12 11:17

2017.9.11(一)
第1天 列兵
這次要慢慢來
時常警惕自己
作者: jc123456    時間: 2017-9-12 23:27

2017.9.12(二)
第2天 列兵
只是2天 不算什麼成功
警惕自己盲戒 靠毅力 不學習
最終只會失敗
謙虛 不斷學習 堅持
才可成功
作者: jc123456    時間: 2017-9-20 18:31

2017.9.19(二)
第1天 列兵
努力
作者: 光明照前路    時間: 2017-10-10 09:19

加油。同你差唔多天數。
要繼續努力看精華貼。戒色影片。
只有堅畤下去就唔會失敗
作者: jc123456    時間: 2017-10-14 02:50

2017.10.13(日)
第0天
每天要上來報到
重新以謙虛的心態多看戒色文
不可以再掉以輕心
不可以讓這個問題繼續纏我一生
作者: 光明照前路    時間: 2017-10-15 10:05

兄們們,要反思為什麼破戒呀,不能總是幾天破一次呀.
多看精品貼子,多反思多運動,改變自己生活習慣.
作者: jc123456    時間: 2017-10-15 23:34

回復 50# 光明照前路

謝謝你的鼓勵 !
作者: jc123456    時間: 2017-10-15 23:34

2017.10.15(日)
第0天
報到
作者: jc123456    時間: 2017-10-18 13:16

2017.10.17(二)
第1天 列兵
忙碌
作者: 光明照前路    時間: 2017-10-18 21:00

多啲睇戒色文章, 聽幸福人生講座
幫自己洗腦吧
作者: jc123456    時間: 2017-10-20 08:36

2017.10.18-19(三-四)
第2-3天 列兵
忙碌中渡過
努力保持頭腦清醒 一天一天逃離昏暗的日子
作者: jc123456    時間: 2017-10-20 08:37

回復 54# 光明照前路
謝謝!會不斷看!
作者: jc123456    時間: 2017-10-21 09:08

2017.10.20(五)
第4天 上等兵
很久沒有達到戒SY第4天
與魔鬼跳舞 魔鬼不會改變 魔鬼會改變你
作者: 十代    時間: 2017-10-21 22:01

本帖最後由 十代 於 2017-10-21 22:02 編輯

回想你最顛峰的時期,58天上將!回想你曾是上將,需要的話隨時可以復職,然後更上一層樓,去吧,現在就去。
作者: 光明照前路    時間: 2017-10-25 08:24

有人來搞亂了。小心。
一直堅持到現在己經一個多月了
作者: 十代    時間: 2017-10-30 20:24

本帖最後由 十代 於 2017-10-31 04:09 編輯
有人來搞亂了。小心。
一直堅持到現在己經一個多月了
光明照前路 發表於 2017-10-25 08:24

我也是醉了,真正來搞亂的,是像戒色吧那樣的搞事分子,故意貼一些主播名模大腿照片,還要高清的,瘋狂的還會直接貼高清視頻,先把你搞HIGH了,論你多強也會日想夜想,然後怎樣你明白吧?請你搞清楚立場,像你這種低層次水平的,等待你的只有破戒。
作者: jc123456    時間: 2017-11-11 12:19

2017.11.10(五)
第8天 下士
終於脫離2-3天的關口
最近定下很多目標 很忙碌
忙得沒有時間YY或SY
作者: 別忘初衷    時間: 2017-12-5 00:40

我有看到你半年之前發給我的訊息, 很抱歉之前我遠離了論壇, 沉淪了.沒看到你的訊息.
我有給你回信. 你向我請教的 , 我在我的日記上新發的帖有詳細列出. 希望你能参考, 都希望對你有幫助.
作者: jc123456    時間: 2018-2-3 02:21

回復 62# 別忘初衷


謝謝你的指導 我會從今開始每日順次序看文章 盡量避免接觸有關性的話題
作者: jc123456    時間: 2018-2-3 02:24

2018.2.2(五)
第0天 魔鬼
不可以再自甘墮落
好像永遠都逃離不了這個怪圈
一拿起手機便著了魔
要好好警惕自己
每天都要上來報到提醒自己
好想好想超越上次5X天的紀錄
作者: jc123456    時間: 2018-2-7 23:45

2018.2.2(五)
第5天 上等兵
昨天發了春夢
讓我發現自己種下的淫邪心太重
很堅持清醒時立刻斷念
但發夢時控制不了
是對自己的提醒 過往太多罪孽
不是一時三刻能重拾光明
要堅持下去 !
作者: 別忘初衷    時間: 2018-2-8 09:53

加油
我現在一有空閒的時間就念阿彌陀佛(心裏念)  坐車 在街上 食飯等
有次我在差不多睡醒 但又不清醒的情況起了念頭 之後我很自然地念了阿彌陀佛 然後念頭就消失了
我認為這值得參考一下 最好了解阿彌陀佛的意思後再念




歡迎光臨 ReaLife (http://noj1314.258club.com/) Powered by Discuz! 7.2