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《請記住戒擼的美好》

擼管是一種墮落

讓人自卑，讓人惶恐

讓人脾氣暴躁，讓人猥瑣變醜

讓人內心齷齪，讓人悔恨終身

我告訴自己

一定要主宰自己的心

做慾望的主人

我再也不想做提線木偶

我已經厭倦了擼管的生活

這是一種不正常的生活

是一種垮掉的生活

沉迷擼管，我什麼也沒得到

相反，我失去了太多太多

擼管的苦，擼管的辛酸

終有一天你會明白

希望那一天不會太晚

戒擼就是重生

戒擼可以賜予你一段純淨的生命

戒擼是一種莫大的享受

戒擼可以帶給你純淨美好的感覺

請記住這種感覺

這種感覺實在太珍貴了

一不小心，就會失去這種美好

無擼，實在太美好

請記住這種美好

好好珍惜

因為它稍縱即逝