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【飛翔老師，我想請求一個問題，如果我頻繁夢遺憋精，一個月五次以上，是否可以憋精後醒來立馬主動擼一管把精失其位的精子給射出來，但這並不算破戒，不因黃擼，不因YY擼，只因身體健康擼可以嗎？因為我夢遺最後憋住，所以小腹就不舒服，這個症狀輕則一天重則兩三天。我就感覺是精子跑到膀胱去了，反正精失其位，不如主動擼出來算了。】

答：恩，你這種想法要格外警惕，之前不少戒友都想補射，結果一發不可收拾。憋與射的問題，我也專門寫過一季，你可以好好看看。千萬不要補射，那是一種破戒的藉口，也很可能是心魔的慫恿。憋精是可能導致症狀反覆的，建議注意休養，適量鍛鍊，會自動緩解的。如此頻繁地憋精，原因也要找出來，不要為破戒找藉口，即使是濁精也不可隨意射掉。切記！

附評：元精與濁精，慾念一動元精就變為濁精。濁精精滿自溢，元精是用來滋養五藏六腑，榮華百脈的。《三元延壽參贊書》：「方其湛寂，慾念不興，精氣散於三焦，榮華百脈，及慾念一起，慾火熾熱，翕撮三焦，精氣流溢，並從命門輸瀉而去，可畏哉！」大家看看，只要你慾念一起，榮華百脈的精氣就會聚集起來，並從命門輸瀉而去，這都是身體五臟六腑的精華啊！人以五臟為本，而腎為五臟之根，擼管傷腎的後果相當嚴重，全身都會出毛病！這位戒友用了一個詞「如果」，如果一月憋精五次以上，一般一個月是不可能憋精五次以上的，憋精是偶爾的情況，即使是頻遺，也不大可能每次都能憋住。憋精是容易導致症狀反覆的，但是如果你選擇補射，那很可能會一發不可收拾，戒色的好狀態就會直線下降，甚至再也找不回之前的戒色狀態了。補射其實是一種破戒的藉口，之前不少戒友都有過這種破戒的心理。我現在把破戒的心理基本都研究透了，什麼樣的想法會導致破戒，我心裡已經清清楚楚了。這個戒友的這種心理是極易出現破戒的，一定要高度警惕此類念頭，寧可遺掉，不可擼掉。切記！

元精很寶貴，其實濁精亦很寶貴，千萬不可妄洩，否則必然症狀纏身。

請各位注意：精液的成份超補超營養！

精液除了含有精蟲外，主要成份為果糖、前列腺素、維生素丙、黃色素、膽固醇、磷脂類、鋅及檸檬酸等，另含有其他物質成分難以比擬的維他命C及維他命B12。礦物質：包括鈣、鉀、磷、鎂、鋅。似糖類物質：果糖、山梨醇。動物性蛋白質，都是高熱量食物。每1/4盎斯的精液約有15卡路里的熱量。1963年，法國生物學家埃森爾博克教授提出了更為詳盡的精液組成成分的論文報告，他指出精液中包含了aboutonia、抗壞血酸(維他命C)、鈣、氯、膽固醇、膽鹼、血型抗原、檸檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna) 、果糖、glutathione、玻璃酸、肌醇、乳酸、鎂、氮、磷、鉀、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、鈉、山梨醇、精液素、尿素、尿酸、維他命b12，還有鋅。當時在法國引起了很大的反響，埃森爾博克教授獲得了法國生物研究工程學院1964年辦法的「基因工程貢獻獎」，隨即成為諾貝爾生物研究室成員。