身體垮掉比較早的戒友，其實也是福分

noj13I4

最後來談一下蒐集第一手資料的重要性。

第一手資料就是SY戒友的經歷和症狀表現，這些資料這些案例非常非常珍貴，很多案例都很典型，大家最好能建立個文件夾，把看到的典型案例蒐集起來，這樣有助於自己對SY的危害更深入更透徹地認識。

很多戒友會蒐集H片，當然我也這樣幹過，蒐集過幾十部，多蒐集一部，自己就多了一次放縱的機會，而蒐集SY危害案例，多蒐集一個案例，就是對自己多一次警告，警告自己不能放縱，放縱就和他一樣，放縱就是在害自己。
我每天上戒色吧看到好的案例就會蒐集起來，閱戒友無數，什麼症狀都見過，很多症狀自己都曾經有過，看得越多越全面，認識就越深刻。

不管做什麼研究，要深入理解和認識，第一手資料第一手案例就顯得無比重要，SY有害和無害其實根本不需要爭論，有句話叫：實踐出真知。

有沒有害，實際真相如何，多看看身體垮掉的戒友是怎麼說的，從這些受害者口中出來的就是最真的真相。適度無害論根本就是扯蛋，我閱戒友無數，沒見過幾個能真正做到適度的，看到最多的就是「一發不可收拾」，好比打開了潘多拉的魔盒，打開就收不住，熱愛運動和生活習慣良好的人出來的症狀輕微，不愛運動，熬夜久坐的人出來的症狀就嚴重。

可以說，只要開始放縱，就沒有人可以逃得掉，萬法皆空，因果不空，SY是在種惡因，惡因導致惡果，什麼種子結什麼果，SY出來的就是惡果。

不管身體如何好，隨著年紀的上升，症狀會越來越明顯，身體垮掉比較早的戒友，其實也是福分，為什麼這麼說呢，因為症狀才是最好的老師，出症狀了，就知道要戒色了，就認識到了真相。否則很多人在50歲時身體才垮，那時要恢復就更難了，現在20多歲垮掉，可以提早認識到危害的嚴重性，年紀輕也容易恢復些，否則50多歲再垮掉，就難以恢復了。

我聊到過一個50歲的戒友，他作息飲食相當規律，不熬夜不久坐，每天晨跑鍛鍊，幾十年如一日，身體非常強壯非常好，但只有一點他沒做好，也沒認識到危害，他說他幾乎每天都過2次性生活，早上一次，晚上一次，持續了幾十年，他說，到40歲以後，他明顯感覺身體大不如前，但並未引起重視，繼續縱慾，到50歲時突然身體出了很多症狀，一查是植物神經紊亂和焦慮症，每天活在症狀的地獄裡，相當苦惱

這個案例就說明了，只要縱慾，身體遲早會出問題的，即使你作息飲食規律，即使你熱愛運動，還是會出症狀，隨著年紀的上升，症狀會越來越多。所以，必須戒掉SY惡習，即使婚後也要懂得保精，節制性生活，否則身體還是會出問題的。

前車之鑑，後事之師，這些案例就是最好的警示，最好的真相，最好的老師，希望大家能做個有心人，把蒐集H片的邪惡興趣轉變成蒐集SY案例。每一個案例都是在提醒你，每一個案例都是在警告你，警告你：千萬不要SY，千萬不要縱慾，否則你也會和他一樣。

另外，75黨一直在干撒播無害論的事情，因為青少年缺乏辨別力，所以一看到無害論就糊塗，分不清真假，所以，青少年更要多看案例，從前輩的經驗教訓中多學習，一定要把無害論從自己大腦中清除掉，那是有毒的思想，必須清除掉。