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現在的新人，是幸福的，前輩的路已經幫你們鋪好了，只要你自己夠努力，不斷學習提高覺悟，徹底戒掉擼管是遲早的事情。戒色吧也很強調養生的重要性，你在這裡也可以學到養生方面的知識，這樣對於你身體的恢復也是很有幫助的，戒是一方面，養生恢復又是一方面，兩手都要抓，兩手都要硬，這樣身體恢復就比較理想了。

我們一定要多幫助新人，幫助新人就是在幫助自己，度人即度己！新人也會變成老人，老人再幫助下一茬新人，薪盡火傳，我們要把這種度人的精神傳下去。讓更多的人認識到擼管的危害，幫助更多的人徹底戒掉擼管，重新恢復陽光健康。大家，加油！

對於新人，我的建議就是多學習，建議先把戒色吧精品分類裡的文章多掃幾遍，很多問題在精品文章裡都能找到明確答案，通過精品文章的學習，你的覺悟會提升得比較快，精品文章就是你要打的「怪」，這些怪就是給你練覺悟等級的，你的怪打得越多，你的經驗值就越高，覺悟等級就越高，這樣戒掉的可能性也就越高。