情志調飲食節，行節儉愛生命！

noj1314

陰陽平，心態和，情志調，病不生！
恐氣下，怒氣上，喜氣緩，悲氣消，
恐傷腎，怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，
憂思脾，驚氣亂，情志過，病乃生，
勿過喜，勿憂思，避恐怒，避悲驚，
情志調，病不生，心情好，能愈病！
勿生氣，勿憂愁，氣傷身，引病生！
勿恨人，勿惱人，勿怨人，勿怒人！
勿煩人，勿猶人，病在己，無人替！
情志過，引病添，己不適，不能替！
勿生氣，氣傷身，體不適，病叢生!
拿人錯，懲罰己，太傻氣，真不值!
心開闊，情志舒，小事情，勿放心！
勿待病，後悔遲，身有病，無人替！
冬食熱，夏食溫，春易感，適調衣，
秋氣燥，多喝水，勿食鹹，升血壓，
少食甜，傷牙齒，多食菜，水果進，
維生素，礦物質，營養豐，不生病，
少食肉，肉製品，動脈硬，血壓升，
食肉多，血脂高，冠心病，心肌梗，
血液稠，易中風，肉製品，不健康，
燒烤肉，多致癌，火腿腸，添加劑，
飲食潔，勿浪費，方便麵，宜少用，
勿懶睡，勤鍛煉，身體健，不生病，
少飲酒，酒亂性，醉酒態，最為丑，
抗生素，勿亂服，傷肝腎，問醫生，
中醫藥，博大精，勤究研，護蒼生。
性命貴，身體重，惜身體，愛環境！
公共所，勿吸煙，吸煙多，傷身體！
吸煙多，傷氣管，傷肺臟，害健康！
煙吸多，易生病，抗病差，浪費錢！
氣管炎，肺氣腫，血粘稠，肺心病！
腦梗賽，心肌梗，如嚴重，危生命！
室吸煙，煙霧濃，二手煙，危害重！
苦勸君，少吸煙，吸煙多，能害命！

懂惜福，勿浪費，糧米面，來不易！
淡水源，很匱乏，力節約，多珍惜！
衣帽褲，盡用長，長時用，慎丟棄！
為子女，多惜福，教子女，行節儉！
人離室，關電源，減危險，節約電！
婚喪簡，勿攀比，拒浪費，光盤行！
人盡才、物盡用，揚己長、補己短！
衣遮體，食果腹，食有節，居有限！
惜時間，惜生命，勤勞作，勿懶睡！
勿浪費，時財物，返歸真，順自然！
惜衣食，惜糧水，勿浪費，勤節儉！
現非洲，眾難民，吃不飽，穿不暖！