今年過完年開始感覺不適，不安、不真實感、心慌

noj1314

【我手淫應該有十多年了，今年過完年開始感覺不適，不安、不真實感、心慌，差點打120去醫院，從此以後就每天都不安、心慌、壓抑，一個月前開始慢跑，可是連續兩週以後出現頭暈情況，持續至今已經一個月了，我該怎麼辦？天天生活得水深火熱，我快煩死了！跪求前輩指點一下，我已經24歲了。】

附評：這位戒友現在也嚐到神經症的滋味了，差點打120去醫院，驚恐發作的時候絕對令人崩潰和抓狂，極度的恐慌和害怕。擼、擼、擼，擼到最後就給他來這麼一下子，這下子可真夠狠的！就像在背後狠狠地捅了他一刀，捅他的這把刀就叫色刀！色字頭上一把刀！神經症一旦爆發，要好起來就需要一個相對漫長的過程了，嚴重患者的恢復期至少在一年以上。神經症患者應該以靜養為主，我那時得神經症時，走五十米都感覺累，身體嚴重虛弱的話，即使慢跑也會導致身體明顯不適，所以應該從靜養開始，可以練練養生樁、八段錦和六字訣等，然後可以散散步，這樣堅持下去，身心才會慢慢恢復正常。神經症的康復真的是病去如抽絲，身體是一絲一絲好的，康復的過程中還會經歷很多次症狀反复，然後才能進入相對穩定的痊癒狀態。很多麻木不仁的擼民，他們完全處在盲目無知的心理狀態，他們就是溫水青蛙，真的是不撞南牆不回頭，不見棺材不掉淚！實在很可悲。還是趁早戒了吧，否則等待你的就是一場災難！