我今年大二了，學習的是中醫

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【飛翔老師你好，不知道你能不能看到我的留言。我今年大二了，學習的是中醫，自己也瞭解到了手淫的危害之大，一學期基本天天都在看戒色文章。本來時間很長了，但是這個寒假又破戒了3次，而且還是連續破戒，感覺淫念上來一點控制不了。而且我現在每天腦子都覺得昏昏沉沉的，對這個世界的感知都不是很清晰，每天上課都沒有精神，一開始上課便犯困。晚上睡眠質量還很差，我現在好沒有信心，每天這樣真的感覺生不如死。飛翔老師，我到底怎麼才能恢復得快一點，這樣的腦子真的好難受！】

附評：這位學中醫的戒友已經擼出神經衰弱了，每天腦子昏昏沉沉的，感覺不清晰，這的確是一種生不如死的生活，只有親身體會才知道那種感覺。學中醫的好處就是能通過專業知識來認識到手淫的危害，但僅僅認識危害是不夠的，一定要懂得戒色的原理和方法。之前他戒得不錯的，但是寒假又破戒了，冬天破戒的危害是比較大的，冬天是一個藏精的季節，特別忌諱的就是耗洩腎精，被心魔反轉後，往往會出現連續破戒，再次變回心魔的傀儡。邪念肯定會再次上來的，關鍵就是要及時斷掉，也許你已經成功斷了100次，但第101次你沒及時斷掉，那就會再次被邪念附體，邪念就是一個程序，一個木馬病毒，斷不掉，就會被它劫持、被它附體，從而身不由己地破戒。破戒後一定要好好反省和總結，不要氣餒，暫時的失敗並不可怕，要加強學習補強自己的覺悟，並且要不斷練習觀心斷念。如果神衰比較嚴重，那是應該積極治療的，可以看中醫調理，也可以吃西藥控制病情，自己一定要在養生方面好好下功夫，神衰患者可以試試打坐或者養生樁，這樣可以促進神衰的恢復，戒色養生是恢復的基礎，然後配合積極治療，這樣堅持一年以上，神衰就會逐步痊癒的。這位戒友用到了「生不如死」，用到了「真的好難受」，我很理解他的心情和處境，我那時得神經症時也非常痛苦，後來堅持戒色養生一年多才慢慢走出來，一般堅持戒色養生半年就可以好一半，關鍵就是自己要在養生方面多下功夫，必須儘量避免破戒，一定要徹底戒擼。在19世紀，西醫已經知道手淫會導致神衰了，張昌紹先生在民國時也已經知道手淫會導致神衰，現在最新的科學研究也已經證明，手淫對腦子的影響是非常大的，彭鑫博士分享過一個案例：「我曾見過一個60歲的美籍華人，他就是由一場感冒而引發其他疾病致死。他曾做演藝產業，身邊美女如雲，年輕的時候在這方面非常不檢點，結果50多歲患小腦萎縮和腎病。腦髓是全身精華的高度匯聚，腦為髓之海，腦髓萎縮就容易痴呆。而小腦萎縮，行動就失調。我第一次見時，他從賓館裡出來，推著一個小車，侍者扶著他，一步一步挪過來。這就是小腦萎縮很典型的一個表現，走路不穩。」《醫學從眾錄》云：「腎為肝之母，而主藏精，精虛則髓海空虛而頭重」。指出腎精化生腦髓，髓海得養，腦的生理功能才能發揮正常。腎上通於腦，一直縱慾耗洩寶貴腎精，很容易導致腦力下降，傷精嚴重的話就會導致神衰，上了年紀後就可能出現腦萎縮，到時邪淫的報應現前時，那真的是苦大了。