耳鳴

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【飛翔經驗：耳鳴問題，戒色心態，搜集資料的重要性】附第9季

這季就耳鳴問題，戒色心態的調整，以及搜集第一手資料的重要性，這三個方面來談一下。具體論述如下：

耳鳴是戒友中比較常見的問題，當然導致耳鳴有很多原因，一般戒友出現的則是腎虛型耳鳴，就是因為縱慾過度，另外加上生活習慣不正常，經常熬夜久坐，這樣就特別容易出現耳鳴問題，
中醫：腎開竅於耳。腎一虛，耳鳴問題就會找上門來。很多戒友被耳鳴問題所深深困擾，久治不愈，把希望寄托在藥物身上，殊不知戒色才是根本前提，如果你一邊吃藥還一邊SY和YY，這樣耳鳴還能看好嗎？

我曾經也被耳鳴問題所困擾，當然那時我處在比較無知的狀態，後來我戒色後學會養生，積極鍛煉半年，養足腎氣，耳鳴就不藥而癒了，沒吃任何藥物！

最大的補藥就是不洩為補。另外，遺精也算洩，對身體也是有傷害的，如果你腎氣充足，偶爾一次遺精並不會感覺到什麼，但是，如果你腎氣虧損了，再遺精，就是雪上加霜。我回答的問題中，有不少戒友都被遺精問題所困擾，頻繁遺精，身體越來越不行，

中醫有講到：久遺八脈皆傷。所以耳鳴問題要恢復，也必須在減少遺精上下功夫，我第三季推薦的八段錦固腎功，建議大家堅持做，不少戒友都取得了良好的效果，大大減少了遺精次數，當然，前提是必須找對拉緊感，並且杜絕其他導致遺精的因素。

腎虛型耳鳴，一般患者聽到的是蟬鳴、汽笛或者嗡嗡、嘶嘶的聲音。我聽到的是蟬鳴，好像耳朵裡面養了一隻知了，很尖細而悠長的那種，很煩人，有時會產生睡眠障礙。這種困擾其實在我高中時就出現了，只是當時並不嚴重，後來我有熬夜和久坐，耳鳴問題就變得嚴重起來了。一般腎虛型耳鳴的出現都會伴有其他腎虛症狀，並不是單一的耳鳴問題，出現的症狀一般分為以下六個方面：

腦力方面：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
情志方面：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。　
意志方面：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。　
性功能方面：性慾降低，陽痿或舉而不堅，遺精、滑精、早洩，顯微鏡檢查可見精減少或精活動力減低，不育。
泌尿方面：尿頻，尿等待，小便清長，滴白，前列腺炎，精索靜脈曲張。　
其他方面：早衰健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退。脫髮白髮頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。

SY導致腎虛，腎一虛，就會出現很多身心問題，因為SY摧殘的是身心，耳鳴問題就是眾多腎虛症狀的一個表現而已，所以要徹底治癒耳鳴，必須要徹底戒掉SY和YY，積極鍛煉，按時飲食作息，養足腎氣，腎氣足，萬邪熄。否則，吃再多藥也無濟於事，到後來可能藥都吃疲了，耳鳴都還沒好。

很多戒友反應戒掉2個月，3個月，身體還沒多大改善，我要說的是，光戒是不行的，必須學會養生之道，積極鍛煉，這樣腎氣恢復才快，而且很多戒友傷精程度嚴重，恢復也相對較慢，我自己的感覺是，恢復速度就像頭髮生長的速度，真的很慢，但是如果你半年不剃頭，你會發現頭髮很長了，2個月3個月並不會感覺有多長，所以腎虛要恢復，要做好持久戰的心理準備，好好堅持每一天。另外，也要在盡量減少遺精次數上下功夫，因為頻繁遺精對於恢復是很不利的。

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【誰來幫幫我！16歲就有這麼多毛病！手淫至少7年了吧，從2012年開始到現在耳鳴不斷，現在晚上多夢睡不踏實，白天困得要死，感覺整個人都像在夢中似的！尤其是在晚上腦子空洞洞的！平時胡思亂想，一點小事都要想個沒完沒了！怎麼辦？我是今年才發現這個貼吧的！有人能救救我嗎？明年就中考了，就我這狀態……唉！】

附評：很多戒友在未發育前就開始擼了，只是還不能射出，但已經隱隱約約有那方面的感覺了。這位戒友只有16歲，但是他已經開始耳鳴了！實在非常可怕，從2012年開始就已經有了傷精的症狀表現了。中醫：腎開竅於耳！傷精到一定程度，肯定會出現耳鳴的，嚴重的會出現聽力下降，更嚴重的甚至會出現耳聾！《黃帝內經》就講到：「精脫者，耳聾。」當然要達到一定的傷精程度，才會出現耳聾的症狀表現。《醫林繩墨》雲：「耳屬少陰腎經，腎之竅也。腎氣實，則耳聰；腎氣虛，則耳聾。」人家都是20歲、30歲才開始耳鳴的，而現在這個網絡時代，黃毒空前猛烈，肉彈異常兇 ​​猛，很多少年十幾歲就症狀纏身了！十幾歲的花樣年華，卻被邪淫文化瘋狂摧殘，還沒綻放就提前凋零了，真是可悲可嘆！這位戒友不僅耳鳴不斷，還出現了神衰的症狀表現，還有強迫症的傾向，而他也只有16歲！神經症纏身的戒友，多有喊救命，最後能救自己的，還是自己！一定要多學習提高覺悟，覺悟到了，自然可以降伏心魔。別人是可以幫你，但最後的主動權還掌握在自己手裡，所謂天助自助者。神經症嚴重的話，是要積極治療的，然後堅持戒色養生，身心會慢慢恢復正常的，恢復是有一個過程的，病去如抽絲，一定要保持耐心。