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33#
發表於 2016-8-9 16:33
| 只看該作者
[url=]毒的真諦[/url]
| 自己差唔多10歲開始打直到而家差唔多16年, 都係近幾年先覺得身體越黎越唔掂, 所以覺得成日打J冇問題既人又唔好一口咬定話冇影響(同樣我都覺得亦都唔好將所有唔好既野賴晒落打J度, 應該同時注意下自己生活習慣, 做下運動 )
其實相對於身體健康, 我更在意既係心理方面既影響
之前有幾次戒都失敗就係抱住有少少似樓上部分巴打既心態--覺得人生咁辛苦打J可以適當抒發一下, 又或者打J比到自己一定既動力
但係後來諗深一層覺得呢種心態好有問題
舉個例, 如果你同人講你會去做運動減壓, 你同人講你既動力來自你既夢想, 大家都會覺得你好正面
但你會唔會大大聲同身邊既人講, 我既動力同快樂來自打J? 如果唔會, 以一啲咁唔可以同人分享, 咁唔見得光既事黎做動力係咪真係一件好事? 到底打J真係動力來源定只不過你係慾望操控住? 就好似吸煙既人可能話就話想減壓, 但事實上好多都係欲罷不能
其實而家戒J除左想健康之外, 更大程度係唔想依賴打J黎獲得滿足希望自己意志可以堅定一啲
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