失敗人生

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失敗人生

手淫導致變醜的問題，我在第10季曾經談到過，在之後的很多季也多次提到，這個主題是百談不厭的，沒有人願意自己變醜，很多人對容貌的重視甚至超過了生命。手淫導致變醜的研究，將來最好能單獨出一本書，專門闡述這一主題，讓更多的人了解事實真相。


古語有云：諸病於內，必形於外，內有其氣，外有其形。沉迷手淫惡習，用不了多久，臉部就會出現很多微妙的壞變化，隨著擼齡的增長而積微成巨，最後變醜就會越來越明顯，很多嚴重的，前後甚至判若兩人。手淫對於容貌的摧殘是極其嚴重的，開始是精氣神的下降，臉部氣色變得很差，擼到後來就開始變形了，人在衰老的過程中，臉部是會自然變形的，但手淫惡習會大大加速這一過程，甚至在幾年之內，就讓你的臉變得面目全非，慘不忍睹！真正有體會、有經歷的戒友，一定會認同我這句話。


對鏡端詳，痘痘、雙眼無神、氣色差、出油、毛孔粗大、皮膚粗糙、易起皮屑，皮膚發紅、皺紋、皮膚出現黑點、粉刺、膿皰、痘印、皮膚敏感性增高，經常出現黑眼圈、眼袋、面色晦暗，皮膚鬆弛、失去光澤、彈性差、浮腫凹陷，眼睛變小睜不開等，整個面龐漸漸失去純淨清透的氣息，失去了寶貴的活力和光彩，鏡中人已經變得猥瑣、齷齪、充滿了負能量，儼然一具行屍走肉……這些細微而明顯的壞變化已經發生，純淨帥顏不再，變成了齷齪擼顏，怎麽看都覺得惡心，這還是原來那個你嗎？很多人擼到後來，頭髮也出現了諸多問題，比如頭髮變卷、髮質下降變得枯黃、白髮增多、脫髮嚴重（髮際線後移、禿頂等），中醫：髮為腎之華，手淫傷腎太狠了，時間長了，難保頭髮不出問題。


手淫會導致內分泌失調，會讓你的肌膚狀態一落千丈，手淫前是純淨清爽肌，手淫後肌膚就會出現各種問題，氣色也會變得很差。傷精程度越深，臉上的壞變化就會表現得越明顯，有位戒友這樣說到，“我為了治臉什麽苦都受過”，他得的是頑固性痤瘡，用了很多藥，也試過化妝品，最後還去醫院激光和磨皮，總是暫時好點了，手淫後就又不行了。手淫導致的痤瘡一般都比較頑固，很難好，很多人以為是青春痘，其實根本不是，手淫導致的痤瘡過了青春期還會長在臉上，就像釘子戶一般牢牢占據你的臉龐，此起彼伏，毀臉無疑，嚴重者基本就是毀容了，自信也跟著一落千丈，手淫惡習就是臉部肌膚的煞星！


把花瓶中的水拿掉，鮮花很快就會枯萎，如果一個人失去了寶貴的腎精，那麽他很快也會顯現枯萎的跡象。精養五臟，精養顏，擼傷五臟，擼毀臉！很多人在沉迷手淫一段時間後，慢慢發現自己的精氣神越來越不行，真有江河日下之感，明明只有十幾歲或二十出頭，但是脈象已經顯現為中老年，以前一位20多歲的戒友去看中醫，中醫說他的脈象有60歲，手淫會導致身體未老先衰，手淫會掏空你的身體，手淫會讓你的精氣神衰敗不堪。擼了幾年，很多人都變成了糟男，一看就沒精神，一副萎靡不振的樣子，顯得很頹廢。男人可以不帥，但絕對不可以失去精氣神！即使你五官再帥，如果沒有精氣神的渲染，也會顯得醜陋不堪，為什麽失去精氣神會變得醜陋呢？因為精氣神對五官有塑形的效果。很多人在失去精氣神之後，五官也會漸漸走樣，無法展現出最佳的狀態，當戒色一段時間，精氣神有所恢復後，五官又會重新變得精致而有型。有精氣神和沒有精氣神，相差是巨大的，精氣神就像你新買的車，嶄新鋥亮，神采非凡，失去精氣神，就像開了好幾年的車，雖然還是那輛車，但已經和新的時候沒法比了，精氣神就是如此微妙，如此寶貴。天有三寶，日月星，人有三寶，精氣神！我們戒色就是要戒出自己的精氣神！


相書上講到，如果面部氣色出現暗、垢、灰、滯，都不是好的氣色，很多人手淫後照鏡子，發現自己的臉是灰的，像矇了一層東西，洗也洗不乾淨，不管洗多少遍，都是灰撲撲的，而且很髒，洗不乾淨的髒。相由心生，心靈受到了邪淫的污染，這種內心的髒也會反映到臉上，看上去很不乾淨，齷齪不堪，似乎每個毛孔都蘊藏著無量的髒。氣色一般以光潤為吉，光潤也是精氣神充足的表現之一，精氣神可以從眼神的狀態觀察出來，也可以從氣色方面來觀察。氣色的學問很深，中醫方面也有顏面色診，上工望而知之，中工問而知之，下工脈而知之。一個人的面部氣色，可以反映出身體健康的狀況，面部的不同區域也對應著身體的五臟六腑，通過觀察氣色的明暗清濁的變化，就可以大致判斷出一個人的健康狀況。上面講到氣色以光潤為吉，但要注意的是，光潤不同於油光，顏面之光如油抹者，反而不好，很多脂溢性皮炎的人就是油光滿面。


手淫到後來，面部會有一股邪晦之氣纏繞，氣色非常之差，甚至像吸鴉片的，精神萎靡不振，原本清新純淨的膚質已經一去不復返了，取而代之的是糟糕的膚質和氣色，不少戒友形容手淫後的氣色像鬼一樣，讓人看著很不舒服。《相理衡真》：“泛遊於面上者謂之氣，顯露於外者謂之色。充乎皮裏者謂之氣，現於皮外者謂之色。氣色皆發於五臟也。”而腎為五臟之根，手淫傷腎必然會導致氣色的下降。《神異賦》：“色青橫於正面，喚作行屍；色黑橫於耳前，名為奪命。青遮口角，扁鵲難醫；黑掩太陽，盧醫難救。”有一個好的氣色，才有一個好的身體，氣色正是一個人健康狀況的外現，氣色還會影響一個人的運勢，所謂：遭難者，皆有一色。千萬不要把自己的好氣色都擼掉，否則你的下場會很慘。


下面是我精選的53條案例，和大家做一個分享

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1.【我就覺得變化最大的是皮膚出油多了，沒以前有光澤了，還有頭髮掉得多了，感覺自己的臉就總是洗不乾淨似的！灰暗無光！】

附評：這位戒友就是出油變多了，油脂分泌過於旺盛，也是身體失調的一種表現。出油的話，臉上有時也會有一層油光，但不是純淨的光澤，大家去看小孩，他們的臉上就是純淨清透的光澤，眼睛中也清澈明亮，有一層如大理石般的純淨光澤。沉迷手淫惡習，這種純淨光澤就會從臉龐和眼睛中消失不見，從而變得灰暗無光，臉也洗不乾淨，總是感覺很髒。心垢遲早會表現在臉上，顯現為面垢，而且是那種洗不乾淨的髒。這位戒友的頭髮也開始脫落了，頭髮的大量脫落也會給人造成很大的困擾和心理壓力，脫到後來逐漸見頂了，更是無顏面對江東父老，只有剃光頭以謝天下。

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2.【我也是啊，臉好像永遠洗不乾淨，頭髮也掉很多了，一臉死氣。】

附評：此案例是上案例的共鳴，相信臉洗不乾淨和脫髮是很多戒友共同的感受。這個案例的亮點就是“一臉死氣”，沉迷手淫的人，基本就是行屍走肉般的存在，就像活死人一樣，看他臉，基本看不到什麽活力，只看到頹廢與萎靡，一臉的死氣沉沉，呆滯而木然，一點都沒有年輕人應有的活力與朝氣。只有當眼珠一轉，才知是個活物。其實手淫的人，眼珠也懶得轉，給人感覺就是雙眼無神而空洞，一副精力不濟的樣子。腎氣充足的人，目光明亮，眼珠靈活，兩眼炯炯有神，反應敏銳，意識清醒，語言利落，動作矯健協調，給人一種生龍活虎、朝氣蓬勃的感覺，這就是腎氣充足的表現；腎氣不足的人，兩眼呆滯，精神萎靡，動作遲緩無力，反應遲鈍，一般老年人往往會呈現這種狀態，所謂老態龍鐘就是這個道理。但如果年輕人也是這種狀態，那多半就是傷精導致的，要麽就是有重病纏身。

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3.【我臉瘦得就像枯髏一樣，而且已經有很多細紋了，我也才19啊！看上去像20幾，以前都還不是，越大越發現自己衰老得厲害，17歲以前面容還很正常，可是滿18歲後就變得厲害，很多以前的同學還有親戚見到我的第一句話就是說我變成熟了好多，然而事實只有我自己知道。】




附評：這位戒友就是面部出現凹陷了，變成骷髏臉了，而且還出現了很多細紋，而他才19歲。女大十八變，男擼十九變，手淫會導致面容早衰，會讓你變老變醜變猥瑣，並且嚴重摧毀你的自信，讓你看著以前的照片淚流滿面。這位戒友的同學和親戚還是很給他面子的，一句成熟就搪塞過去了，其實他們心裏肯定在想，他怎麽會變成這樣，感覺像吸毒一樣，簡直被掏空了，只剩下了一具皮包骷髏，精華全部流失掉了。擼成骷髏的不在少數，可悲的是，很多人還很年輕，青春之花還沒完全綻放就要面臨枯萎的殘酷現實，這一切都拜手淫所賜！

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4.【想想以前暗戀我的那些女生如今怎麽對我不屑，前段時間遇到一個，她碰到我也沒叫我，我只是聽見她低聲和同行的女生說“本來我想叫他的，但看到他現在這個樣子，我都懶得搭理”，這句話讓我備受打擊，夜晚也睡不著，甚至想過去死，哎！一定要戒！】


附評：這個戒友的經歷很具有戲劇性。手淫真的可以讓天鵝變成醜小鴨，讓王子變成癩蛤蟆，讓你從被暗戀的對象，變成讓人鄙視的對象。如果一個人從來沒有被暗戀過，那也就算了，心理上不存在任何落差，但是如果他以前是不少女生的暗戀對象，是班草乃至校草，心理上很有優越感，而現如今墮落成這個樣子，那對他的打擊是異常巨大的，真的就是無地自容了，那叫一個悲催啊！以前你們暗戀我，我都懶得理你們，現在反過來了，變醜後變得無人問津了，甚至成為了被嘲弄的對象，這位戒友想去死的心情也是可以理解了。之前不少戒友都發過照片，以前真是帥氣非常，後來沉迷手淫後，那真叫一個天堂一個地獄。擁有時不知珍惜，失去後真的追悔莫及。

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5.【我的臉都變形了，21歲和41歲有什麽區別，身體更加，和60歲老漢有的比，整個人衰敗了，還是一種特別不自然的老，妖氣纏身，精元被吸乾了一樣！】


附評：臉是五臟的鏡子，腎為五臟之根，手淫後，先是氣色變差，最後就是變形。就像蘋果腐爛的過程一樣，剛開始是不新鮮了，顏色變差，最後就是變形腐爛，凹陷或者膨脹等。色情文化是對人的一種腐蝕，而手淫其實就是身心靈的腐爛，這種腐爛是由內而外的，最後肯定會表現在臉上。肌膚的顏色、光澤能反映內在臟腑的健康狀態，是身體健康的“晴雨表”。很多人在手淫後幾年，會慢慢發現自己的氣色變差，有一種“衰敗”的徵兆。仔細照照鏡子吧，你都把自己擼成啥樣了！這位戒友的體會非常深刻，他的臉已經提前老化了，而且是一種不自然的老，就像怪物一樣。身體最寶貴的精元都被吸乾了，就像被練過吸精大法一樣，練完後整個人就廢了！

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6.【我今年21了，19歲時自己還是個陽光瀟灑的大帥小夥子，因為那時候SY還沒那麽誇張，但是不知道為何，漸漸的自己就變畸形了，變得特別猥瑣了，眼睛內陷了，雙目無神了，臉頰變寬了甚至不協調，面色也蠟黃了，彎腰駝背，讓人看之生厭，到處受排擠。有共同遭遇的朋友們嗎？大家一起訴苦一下吧！】


附評：這位戒友19歲時還是個大帥小夥子，21歲時馬上大變活人，變成猥瑣大叔了。隨著擼齡的增加、傷精程度的加深，很多壞變化就會悄然發生，就像一個人長高一樣，在不知不覺間你就長高了，自己幾乎是感覺不到的，同樣的，一個人沉迷手淫惡習，在不知不覺間，就會慢慢變醜變畸形，畸形這個詞很好，很能形容那種怪異的視覺感受，心靈的骯髒最後就會表現為容貌的畸形。腎主骨，邪淫的人，身材也會走樣，很多人都有彎腰駝背的表現，往那一站，就讓人感覺不正。一個邪淫的人，就有一個邪淫的氣場，人與人見面，還沒說話，氣場已經開始交流了，邪淫的人往往有一個很糟糕的負能量氣場，很容易讓人生厭，受到排擠也是理所當然的了。

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7.【眼袋腫得特別不自然，皮膚不好，沒精神。】

附評：沉迷手淫的人，眼部的壞變化非常多，眼形會發生改變，眼睛很可能會變小，感覺睜不開。眼睛會失去純淨光澤，不再清澈，變得混濁而暗淡。上眼瞼也很容易浮腫，眼睛下面也會出現眼袋和黑眼圈，有了眼袋和黑眼圈，人就感覺沒精神，也很顯老。這位戒友也用到了“不自然”，手淫後容貌的變醜，會給人一種不自然的感觀，那是一種很微妙的感受，很難說清楚，但就是讓人感覺不自然。手淫後皮膚變差是比較常見的表現，純淨清爽肌被擼掉了，換成了墮落骯髒肌，怎麽看都覺得惡心，心靈的髒最終表現在了臉上。

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8.【我在家老喜歡拉上窗簾，以前老愛照鏡子，現在以前買的小鏡子都被我摔碎了，實在不想看到頹廢的自己！】


附評：這位戒友以前很喜歡照鏡子，現在把鏡子都摔碎了。幾乎每個人對自己的容貌都很在意，而有的人會格外在意。當看到自己因為手淫而變醜、變頹廢，那種心理的折磨無疑是巨大的，對自信也是很嚴重的傷害，長期在這種心理狀態下，人也會變得壓抑而極端，很多手淫的人脾氣都會變壞，很容易發怒。傷精到一定程度，很多人染上了社恐，變得自閉而不願和人交流，和以前陽光開朗的自己判若兩人。擼管前的自己多好啊，現在看著這張惡心的擼臉，都不忍直視，擼管毀臉毀自信，真是害人不淺！

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9.【哎，羨慕那些擼管10年以下的，擼管我算大哥級別的了，在我17歲的時候人家就以為我26、7了，我頭髮白了5%了，得了精索、不孕不育、牙齒鬆動等等，你們說的癥狀我都有，特別雙腿無力，走路累得要命，我後悔怎麽不早點發現這吧，起碼戒3年以上才能好點，不過我已經戒了16天了，現在好了一個狀態了，就是小便不分叉了……】


附評：擼齡比較長的人，往往傷得比較深，這位戒友在17歲時面容其實已經早衰了，到如今各種傷精癥狀在他身上已經表露無遺。擼管的人，有一個典型表現，那就是雙腿發軟，像軟腳蟹一樣，在腿發軟的情況下做劇烈運動，很可能會受傷，比如骨折等。這位戒友感嘆自己為何不早點發現戒色吧，現在他傷精程度比較深了，要恢復就需要相對比較長的時間了。現在吧裏有很多十幾歲的戒友，真是有福報之人，被你們趕上了，好好珍惜這方凈土，早日找回正能量的自己。不少戒友也受困於小便分叉，一般好好堅持戒色養生，積極鍛煉，這個問題很快就會緩解乃至消失的。

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10.【相由心生，一個人滿腦子都是齷齪下流的念頭，是不可能長得相貌堂堂一臉正氣的。想當初哥也算帥氣，坐在我後面的小姑娘經常在我後背寫個帥字，女生也願意和我交流，可是現在，真是越來越猥瑣了，內心又敏感多疑，不敢跟陌生人交流。當初老師要選班長什麽的我絕對是不二人選，可是現在，存在感是越來越低了，當年的陽光帥哥，已是漸行漸遠......】

附評：又是帥哥變猥男的戲碼。自古擼管出猥男，真是一點不錯。這位戒友說得極好，一個人滿腦子邪念，是不可能有一個正能量的氣場的。很多人原本倒是相貌堂堂、一表人才，擼了幾年就悲劇了，不僅外表越來越猥瑣，而且內心也會出現各種失調，擼管是對身心的雙重摧殘，身體失調了，內心也會跟著失調。一個帥哥、一個人才、一個好學生，就這樣擼成了廢材，當年的陽光帥哥，已是漸行漸遠，莫道擼管爽，無語淚先流。這位戒友的人生大戲，最後的戲碼就是那句台詞：想當初哥也帥過......

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11.【哎，原來皮膚非常非常好，長得非常秀氣。現在眼睛沒神、眼皮塌著、皮膚枯黃、毛孔粗大，學習不上進，精神萎靡，如果不戒不如去死了！】

附評：很多人擼管前是一臉秀氣，沈迷擼管後是一臉擼氣，甚至讓人看著感覺欠揍。人身上最寶貴的就是浩然正氣，而擼管則會讓正氣逐漸減少，直到邪氣纏身，充滿了負能量。雙眼無神是比較普遍的傷精表現，精氣神的畫龍點睛之筆，就在於雙眼的神采！失去腎精的人，好比失魂落魄，雙眼沒有任何神采，眼皮也會耷拉下來，感覺睜不開，顯得特別無神。這位戒友的皮膚也出現問題了，原來擼管前的皮膚是清爽、細膩、光滑、零毛孔，沉迷擼管後，那就差太多了，皮膚變得粗糙暗黃，毛孔也變得粗大，膚質一落千丈。如果想拯救自己的肌膚，那就一定要戒除手淫惡習，否則任何的化妝品也只是治標不治本，而且很多化妝品用了還會引起過敏，還不如不用。手淫在摧毀清秀容貌的同時，也會導致腦力下降，這對於學生黨來說，更是一場災難，戒除手淫惡習，實在刻不容緩！

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12.【原來我就是一嬰兒肥的小白，人見人愛，現在是萬人敵，醜得要死，一臉癡呆相，現在的我不瘦，身高169，體重66kg，但是超級奇怪，臉上的肉都突然長到下巴去了，臉頰和鼻子旁邊的肉都長不上去，眼眶的也是，所以導致眼皮塌了，臉上長的肉又不協調，看上去起碼老了15歲，老且先不說，那個猥瑣陽痿相可非同小可，一看就是被女妖吸掉精元的渣渣，要是上公車，肯定被別人冷眼，碰到個心好的，也最多懷疑你是個病人，給你讓個座。我估計自己去拍恐怖片，絕對能演個不用化妝的僵屍，還是有潛力拿影帝的那種。或者讓我演個癡呆患者和吸毒佬，我絕對是鶴立雞群，出類菝萃的。】


附評：這段話略帶自我調侃，但卻反映了真實的情況。從人見人愛的萬人迷，墮落成人見人厭的萬人敵，這個心理落差可想而知。手淫導致的變醜，是不對稱的、怪異的、不自然的，所以很多戒友都把自己稱之為怪物。這位戒友也擼老了15歲！一臉癡呆、猥瑣、陽痿相，又是一位被吸掉精元的渣渣。這個世界就是一個“盜精空間”，那一張張色情圖片和一個個色情視頻，都是盜精高手！誘惑你的都是在廢你，愚癡之人還覺得自己很性福，其實禍莫大焉！手淫之人完全是在飛蛾撲火！黃金有含金量之說，18K金代表含金量為18/24，也就是含純金75%，24k金含金量為99.99%，人的身體其實也有“含精量”，你把自己最寶貴的腎精都擼掉了，你就是一個含精量極低的渣渣！人見人厭的渣渣！擼管開始是喜劇片，很多人以為自己爽到了，沒事偷著樂，慢慢的，喜劇片變成了災難片，因為癥狀開始出現了，當傷精程度不斷加深，最後就演變成了恐怖片，而你的形象也越來越像行屍走肉，不用化妝，直接入戲，絕對的特型演員，混得好，還有望拿個影帝。

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13.【看著鏡子裏惡心的熊樣就想吐，感謝老天給我一次改過自新的機會，我會珍惜，本人已有4年SY史，今天是戒掉的第2天，高二了，學習不能再拖下去了。】

附評：最近流行熊孩子一詞，擼管的孩子都是熊孩子，真是歲數小，不懂事，如果大人還擼管，那真是熊大人。擼到後來，肯定是一臉熊樣。很多人因為擼管而變醜，看著鏡子裏的熊樣，不少人都覺得惡心，擼管本來是為了追求爽，結果卻因為擼管而變醜，又醜又怪，簡直就是醜八怪。看著那張臉，既熟悉又陌生，那還是原來那個你嗎？清純之質不復存在，如下水道般惡心、骯髒、齷齪的氣質浮現於面，問世間擼為何物，直教人變醜想吐。

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14.【猥瑣！猥瑣！徹底變猥瑣了！身高166體重44Kg，臉上有痘痘，而且頭髮變得很黃，像枯草一樣，長到眼睛那裏就變彎了，髮質變得很差！因為猥瑣，所以我自卑，我也不善於交際，我真的很想改變自己！！！】

附評：擼界沒有最猥瑣，只有更猥瑣，如果你想變醜變猥瑣，擼管就是捷徑，擼個幾年，很快就會發現自己變猥瑣了。髮質下降，如枯草一般，痘痘爆表，肆虐臉龐。一臉的猥瑣氣，讓人一見便生厭憎之意，一個猥瑣的存在，帶著邪淫猥瑣的氣場到處溜達，誰看到都唯恐避之不及，誰也不願和猥瑣的人為伍，除非那個人也同樣猥瑣，所謂同流合污。小時候，很多男孩都幻想自己長大了能當大英雄，結果卻因為沉迷擼管變成了猥瑣男，真叫人欲哭無淚。渣男、糟男、猥瑣男，三男並稱擼管男，擼管男把自己的正能量都射掉了，擼管時那個猥瑣樣就別提了，被心魔驅使，在自毀的道路上一路狂擼，擼到後來，某天清晨，一具猥瑣的空殼恍惚站在鏡前，定睛一看，大聲疾呼：猥瑣！猥瑣！太猥瑣了！鬼啊......擼管就是一件猥瑣至極的事，你經常幹這件事，自然就會變成猥瑣男。猥瑣的容貌、猥瑣的表情、猥瑣的眼神、猥瑣的身影、猥瑣的氣質，一切都因擼管惡習而貼上了猥瑣的標籤。

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15.【前幾天有人以為我已經30多歲了，沒有人比我更悲劇的了！】

附評：戒色吧有不少戒友在發照片，有的照片如果不說是90後，大家都以為是70後，相差20多歲。人生的一大悲劇就是未老先衰，青春還沒完全綻放就要面臨枯萎和雕謝，這真是非常殘酷。沉迷手淫惡習，讓自己變得又醜、又老、又怪，一派衰敗之相。擼管真的很顯醜，也很顯老，沉迷擼管的人會變成醜陋的人。看看擼管前的照片，你就會感嘆擼管就是一把殺豬刀，殺掉清純帥氣的面容，最後顯露出令人傷心的形象。一切都在悄然發生，不知不覺，直到某一天，你會突然發現，自己已經面目全非。擼即是醜，擼提前老，有多少帥氣可供你揮霍？何況很多人原本就不帥，如果再沉迷擼管，那就更糟糕了。

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16.【我的情況就是面貌顯老，好聽的就說成熟，而且臉上特別多油，有時候還會冒幾個痘痘。頭髮變粗、變卷、沒光澤。】

附評：這也是一位面容顯老的戒友，手淫會導致速老，手淫的人老得快，說成熟還算可以接受，其實彼此心知肚明。原來我以為大慶油田出油量很高，後來對比擼者，才知道後者也不遜色，每個毛孔都在向外冒油，而且是不分晝夜地往外冒油，出油量非常之高，可惜這些油沒有利用價值，不能創造財富。手淫的確是肌膚殺手！不僅冒油出痘，還會導致毛孔粗大等一系列肌膚問題，很多戒友很懷念小時候的膚質，幹淨清爽，細膩光滑，可惜現在的膚質那就差太多了，心靈受到邪淫的污染，久而久之，膚質也會隨之變差。

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17.【我要用暴字來行容。臉暴醜、體力暴差、學習暴差、人際關係暴差、身高暴低、手腳暴冷、記憶力暴差、膽子暴小、聲音暴細、JJ暴短、睡眠暴差、和父母關係暴差、耳朵暴鳴、頭髮暴掉、脾氣暴燥！大家還是戒了吧。】


附評：這條反饋很有特色，擼管其實就是“暴力醜學”，擼管就是一種暴力，不是和平。擼管把你身體最寶貴的能量往外拿，腎精就是人體的液體電池，人體失去寶貴的能量，身體內外上下都會出現各種失調，臉變醜、身體變差、脾氣變壞，還會影響生長發育，不少人的JJ都變得很短小，有的戒友原來勃起還算不錯，後來越勃越短，到最後就徹底陽痿了。擼出社恐後必然會影響到人際關係，出現腎陽虛，手腳就會冰涼。傷腦力後，記憶力會下降，成績也會隨之下滑。腎主恐，傷腎到一定程度，就會莫名其妙害怕，失去氣壯山河的底氣。從中醫上講，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。手淫傷腎實在太狠，所以，千萬擼不得，萬萬擼不得！擼的不是管，是命！很多人把自己半條命都給擼掉了。總之，手淫對身心的摧殘和蹂躪是非常嚴重的，而戒色可以讓你復健內壯！內壯這個詞很好，我們是內壯，而不是外壯，很多外壯的人實則外強中幹，真正的強壯必須以內壯為基礎，否則就是沙上建塔，說倒就倒。

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18.【沒SY時女生樂意親近我。臉很好，無痘，SY後滿臉都是痘痘，有種讓人不想靠近的感覺。還有就是本來沒有的體臭現在有了。真是悔不當初啊！】

附評：無痘清爽肌，讓人樂意親近，這是自然而然的。就像至真純淨的孩子，渾身散發著無盡的純淨光芒，那種氣場讓人自然心生歡喜，樂意親近。靠近那種純淨的氣場，自己的心靈也會得到淨化和提升。當你把自己擼成了下水道，那就招人厭惡了。這位戒友透露了一條很關鍵的信息，那就是手淫的人身體容易發臭！中醫：腎臭為腐！（古文裏臭通嗅，也就是氣味）腎虛的人，身上很容易發出臭味，甚至是腐臭味，每每有戒友在手淫後發現自己口臭了、狐臭了、腳臭了，原來是不臭的，手淫後就變得特別臭。這其實也很好理解，清澈見底的溪水會發臭嗎？當然不會，受到嚴重污染的河水就會發出強烈的臭味，甚至是惡臭，讓人感到厭惡和遠離。