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嚴重的脫髮問題至少需要禁慾一年
問:我像是失去了方向,我的症狀比較重,脫髮嚴重,失眠,腰酸,心慌,喝了2個月的中藥未見大的起色,總是反覆,幾近崩潰,我已戒色4個月,開始時遺精一週2次,現在一週一次或半月一次,決心戒色,決心戰鬥到底,可是我還要喝多少中藥才能止住脫髮,恢復失眠?
回答:你傷精程度不輕,症狀比較多,脫髮問題我也遭遇過,嚴重的脫髮問題至少需要禁慾一年,好好調理一年以上才有望恢復,頭髮恢復是比較慢的,要有耐心。
也不要把希望全部放在藥上,建議你積極鍛鍊,學會養生之道,不熬夜不久坐,建立起正確的生活方式和飲食作息習慣,才是最重要的。
另外,從你發言來看,你情緒有點問題,你要學會情緒管理,調整好心態,這樣對於你身體恢復才比較有利,加油! |
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