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戒除意淫,也就是要戒除性幻想

僅僅是不手淫不邪淫是遠遠不夠的。我們還要減少正淫(婚內性行為),戒除意淫,也就是要戒除性幻想。有些人很少手淫,也沒有邪淫(非婚性行為),但仍然出現了類似手淫的各種毛病,自己百思不得其解,不知道什麼原因。

其實很簡單,就是因為犯了意淫的毛病。意淫雖然沒有射出精子,但人在意淫的過程中會產生性意識和性興奮,這些意識和興奮會指揮人體的性組織啟動生產精子並排出體外的生理過程。所以,當你意淫(性幻想)時,往往會不由自主的出現性器官充血堅硬的情況

這時如果你不及時排精,性器官就會長時間維持充血的狀態,而充血時間過長次數過多,會導致排精管、前列腺、陰莖的彈性逐步下降,會導致前列腺炎、輸精管堵塞壞死、陽痿等一系列的疾病。所以一次深入的意淫,比來一次正常性行為的危害還要大很多。

手淫個人都是偷偷摸摸的進行,怕人家知道,怕同事、怕同學,怕家長知道,都是有一種害怕、恐懼的心理,而且做完之後​​都有一種負罪感、自卑感。手淫主要是造成了心理負擔,這種長期的壓抑,就會有面色蒼白,損傷了健康。

還有一種,造成行為方式,因為夫妻性生活是要協調的,手淫是個人的,如果說長期手淫,已經適應了這種生活,在婚後可以有一種短暫的時間內,夫妻生活不協調,會造成射精快
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