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關於手淫精神壓力導致的長期神經衰弱求救

關於手淫精神壓力導致的長期神經衰弱求救!!!
大家好,我22歲,手淫時間不長也就1,2年吧,但是15歲左右時幾乎每天做性夢夢精,大約一個月10幾次以上,有幾年了。經常頭暈精神疲乏。而且到高三時,自己好勝心太強,每次不能考前幾時時時刻刻都會想,為什麼會這樣等等的問題。壓力非常大,總是好難過難過,後來得了抑鬱症,後來經常睡不著。


一直到現在,現在心裡想開了,但是感覺頭腦裡有什麼總是很難以睡著,中午更是越睡頭腦裡越難受,我總想保持一個好的睡眠,然後把好的精力去學習。可以總是睡不好,吃了很多很多藥沒用。醫生說神經衰弱。我總的好難過,好難過,現在專業課也掛了,我好痛苦。誰能救救我 ,我只想跟普通人一樣有個好的睡眠,和精力。 我現在心完全放寬了,但是由於有過那段歷史,幾年也不見好。。 我只想有個好的身體,好的睡眠,好的精力,然後投身到學習中,考研,勤奮工作,為什麼這都不能給我。 誰能救救我,,我好難過。。我並不比人差啊 。。
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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