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脾氣變壞,容易激動 ,容易疲勞  

容易疲勞  

腎精虧瀉,元氣不足就會容易疲勞。其表現形式是:本來計畫好的事情不想去做了,往後退;本來打算第二天出門郊遊,結果房事後第二天早晨醒來感覺特別累,強打精神去爬山也會感到氣喘吁吁;

本來想好的文章構思第二天靈感全無,面對電腦還沒有一小時就感到疲勞,眼睛生澀;還有如:工作、開會時哈欠連連,駕車時無法集中精力,聽課時思想總是開小差,做事情心有餘力不足,眼睛看不了文字、一看就頭暈,工作疲憊不堪、總是出錯、出門忘帶鑰匙,見面想不起名字,做事情丟三落四、大腦健忘,做事情猶豫不決、瞻前顧後

生活、學習、工作中你會遇到以上種種情況,不能說都是腎氣虧虛導致的,但是經常洩精氣,或曾經經常洩精氣而導致腎氣虧虛的人非常容易出現以上種種表現,這些都是元氣不足所導致的。
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脾氣變壞,容易激動

經常洩精的人,腎的封藏能力不足,心火就容易上犯,心情變得急躁,經常莫名其妙的發脾氣。

健康人的身體是地天卦的格局,火在下,水在上。水在上表示心是清涼的,火在下表示腎陽充足,陽氣固秘,丹田氣暖。水火既濟,身體就健康。

不健康的格局是天地否卦,火在上表示心火上炎,水在下表示腎氣虛寒,丹田發涼,水火分離,火往上,水往下,上下不能交通,身體就不健康,百病叢生。

生活中我們會發現,人生氣的時候,往往頭腦發熱,手腳冰涼,這便造成了「火往上,水在下」這種不健康的格局,時間長了,口中乾燥,甚至口臭,小腹冰涼,雙腳冰冷,上面熱下面寒,水火不能交通。

該睡覺的時候心火下不來,心神不能安定就會造成失眠。所以一般失眠的人都有口乾舌燥的表現,這便是腎氣不足,心火上炎的表現。

這種不健康狀態發展下去,心中煩躁,長期失眠就會造成抑鬱症,甚至會出現自殺傾向,身體會導致心理髮生問題

長期手淫、房事無度所致傷精的表現:   
1 頭髮稀疏、焦黃、提前變白:  
2 兩眼無神,眼下青瘀,眼圈發黑:  
3 耳鳴、耳聾:中醫認為:「腎開竅於耳」 , 腎氣虧虛容易導致耳鳴耳聾
4 口臭,牙齒鬆動、稀疏暗黃,齒齦滲血: 「 腎主骨,齒為骨之餘」,腎的精華不僅體現在頭髮上,還體現在牙齒骨骼上
5 面色蒼白晦暗,沒有光澤,青春痘多
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6 頭暈、記憶力、運算能力、理解能力下降: 中醫認為:「腎主骨生髓,腦為髓之海」,腎精常洩的人腦力一般不足
7 喜歡獨處暗室,不喜歡交際,性格內向懦弱、多疑、易受驚嚇:  
8 脾氣火爆,但發完火後身體極度虛弱:腎水不足的人,火氣就容易上炎,心裡煩躁,脾氣通常都比較大。
9容易疲勞,嗜睡:腎氣不足的人工作、學習特別容易哈欠連連,在古代來講這叫做「腦氣不足」,腦通於腎,提示腎氣不足。所以熬夜或失眠之後的第二天,通常都會感到睏倦,喜歡打哈欠,兩個眼圈發黑,這些其實都是傷及腎精的表現。
10  經常洩精的人,非常容易的頸椎病,脖子會感到很僵硬,一扭頭就感到很疼,其原因就是脊柱裡面的腎精不充盈,導致骨髓枯竭,骨骼得不到滋養,就會變硬乃至變形,甚至增生。
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