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把固腎功做好,吉祥臥做好

案例1:我就是你說的那個一直在30天左右的,這段時間鬆懈了,大擼特擼,結果遺精3天了,好遭罪,以前打的基礎都白費了,真是回到解放前。


案例2:剛開始做固腎功效果​​非常好,連續36天不遺精,第37天遺精了,可是在隨後的10天了,我居然遺精了四次,這是怎麼回事啊?


分析:腎有一個能力,這個能力就叫固攝能力。《素問》雲:「腎者主蟄,封藏之本。」由於腎的封藏固攝可以防止精、氣、血、津液的過量排泄與亡失,所以腎的精氣越滿盈,人的生機就越旺盛。而遺精、擼管乃至做愛其實都會傷到固攝能力,有的人身體底子還可以,所以還傷得起,暫時不會出現連續遺精的現象,但有的戒友身體比較虛,固攝能力不穩固,這樣就會出現頻遺的現象。導致頻遺的因素有很多,其中很大的一個因素就是固攝能力不行。比如大家小學時,一泡尿可以憋一節課,一點事都沒有,但是擼管傷腎後,固攝能力一下降,小便和大便都憋不住了,說直白點,就是兜不住了。中醫:腎主兩便,大便和小便。大家看老年人,他大便和小便是憋不住的,可能十秒都不行,要小便馬上就得小便,否則就會尿身上。這其實就是固攝能力減弱的一個表現,隨著年齡的上升、身體的衰弱,我們也會走到這一步,但是現在很多戒友還年輕,卻出現了老年人的表現,那到老了以後,該怎麼辦?


第一個案例,這個戒友就是連續擼管傷腎,導致固攝能力減弱,就像水龍頭老開,結果就關不緊了,變成了老漏,擼管加遺精,好比雙斧伐木,傷害非常之大。第二個戒友,把固腎功做到位了,效果很明顯,但是一次遺精傷了固攝能力,結果就是10天漏4次。出現這種情況,應該在第一次遺精後就要引起足夠的重視,一定要特別小心。在第一次遺精後,更應該把固腎功做到位,固腎功就是增加固攝能力的,睡姿應該採用吉祥臥,另外導致遺精的各類因素都要注意避免,這樣就​​能夠避免連續遺精的發生。遺精後儘量避免劇烈運動,因為身體比較虛,應該注意靜養幾天,可以做做養生功法,也可以散散步。


遺精後是一個非常特殊的時期,屬於破戒高發期,這時候很容易出現氣餒和失望的情緒,從而導致情緒破戒,而且遺精會讓人又回到虛則亢的狀態,所以要格外警惕。只要不是頻遺,也不用擔心,好好堅持戒色養生即可,一定要注意情緒管理。如果是頻遺,應該好好分析遺精的原因,並且在各方面都做好,固腎功做好,吉祥臥做好,各類因素注意避免,這樣就​​能把遺精頻率控制住。遺精頻率得到有效控制,恢復就有基礎了。

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