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戒不了 是因為傷得不夠深 (我說的是心靈)身體傷了你可能還奢望著有機會復原 但當你因為 手淫傷了身體 而不得不放棄追求自己的辛福,錯過可能就是一輩子了!我傷得已經夠深了 想讓自己失憶不知道手淫是怎麼回事
理解的狠到位 看你的行動了
人生三寶精氣神,精少造成氣短,也就是身體差,容貌醜、容易累。氣短又造成神衰,也就是腦袋發矇,記憶力差,頭痛沒精神。辦事學習效率低,別人說話也理解不了,或者理解很慢。
所以恢復的關鍵在養精,從徹底戒櫓開始留住精液,平時早睡早起養精神,鍛鍊選擇慢跑可補氣。傷的淺的、年紀輕的一年可有效果。傷得深的三年可有效果。千里之行始於足下,開始行動吧,時間不要浪費,歲月越蹉跎越少。努力回歸正常人的生活吧。在陽光下大口呼吸空氣大聲歡笑的感覺才是最爽的。加油,每個人都有幸福的權利。
樓主,戒手淫要下定大決心遠離一切黃源;堅持學習戒色情文章,多與手淫受害者交流,對內心黃毒充分洗禮;學習了就用心領悟深度淨化心腦;上戒色情吧幫助吧友解答問題。不接觸淫穢色情就不會手淫,手淫是淫穢色情的產物,要戒手淫必須要遠離一切淫穢色情。另外戒淫時不要心存僥倖,手淫具有成癮性,難以克制,沒有適度這一說。戒淫還要注重細節必須內外兼修:孝敬父母要積極;還可以科學放生,在外記住與人為善多做好事增添正能量克制淫念,因為善能去惡,做好事能讓自己充滿正能量,變得陽光,成為陽光型男神。注意要堅持。加油!
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