戒色日記

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發表於 2016-8-28 17:45 | 只看該作者

戒色日記

28/8/2016 Day 0
今日打左丁
原因: 尋日係高登睇左丁圖念念不忘
改進: 高登只上學術台既戒丁post

病基: 肝鬱氣滯, 脾氣虛, 腎陰陽兩虛
首先要解決肝鬱盡量保持心情放鬆每日做站樁30分鐘
服用逍遙散及香砂六君子湯

目標: 百日築基完成5年戒色計劃早日康復

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2^#

發表於 2016-8-29 11:50 | 只看該作者

29/8/2016 Day 1
工作壓力很大剛入職還有很多事情不懂得怎樣去處理
整天胃部都在漲努力放鬆自己

預期今晚有時間會做一做站樁

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3^#

發表於 2016-8-30 21:35 | 只看該作者

30/8/2016 Day 2
成晚睇左樊正伦 2集講陽氣同精氣神既Youtube
感覺自己都應該好好養護自己陽氣
希望更加警惕自己重獲健康

感覺自己有少少慾念又番左黎唯有同自己講心動則精自走, 非禮莫視加油!

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4^#

發表於 2016-8-31 20:26 | 只看該作者

31/8/2016 Day 3
今天感覺比昨天好星期六決定番團契
識下新朋友個人學下開朗唔好咁憂鬱

今晚又睇左樊正伦講冬季養生希望今個冬天養下陰

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5^#

發表於 2016-9-1 21:33 | 只看該作者

1/9/2016 Day 4
開始9月不擼!

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6^#

發表於 2016-9-3 07:22 | 只看該作者

2/9/2016 Day 5
開始玩吞食天地個人好似好熱氣咁慾念起

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7^#

發表於 2016-9-13 22:28 | 只看該作者

今日 Day 0
呢幾日疏忽左學習就搞成咁...
今次要汲取教訓

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8^#

發表於 2016-9-18 07:43 | 只看該作者

Day 1
開始重新融入團契生活感覺好啲好似有一班朋友一齊行條路
希望今次戒色可以堅持落去唔好俾自己情緒影響
每天都要睇戒色文鞏固自己知識

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9^#

發表於 2016-9-19 19:12 | 只看該作者

Day 2
又要番工啦今日突然有啲時間個人突然好緊張
希望慢慢會好啦

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10^#

發表於 2016-9-27 07:13 | 只看該作者

心魔開始進攻一定要睇多啲戒色文

別忘初衷

奔跑的春風

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發表於 2017-12-5 02:48 | 只看該作者

近況如何?戒色順利嗎?