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[轉載] 宅男宅女必看---貪色手淫挖身最猛速!


手淫損氣血最快,衰筋骨最速,會致使陽元盡陰液竭,氣不是口吹出的氣,氣含在血中,有推動和溫熙血液的作用,氣為血之帥,血為氣之母。放縱欲望貪圖淫樂得來的一定是惡果,人體全身經絡血脈髒俯器官縱橫交錯,互相慣通,人體本身就是一個龐雜的精密儀器,氣血為人體基礎,手淫會牽動三焦之精氣洩露,三焦指的是就五臟,雖然暫時不覺身體有不適,但已埋下了以後的禍患,為什麼扁鵲能診斷出某人二十年以後會患什麼病,病是慢慢發展的,但是高明的醫生就能窺測到先兆。下麵有詳盡的講述;


  無論中西醫及古人的經驗都嚴格的表明;腎精不可多損,淫欲不可多貪。人以五臟為本,五臟以陰陽為本,比如腎陰腎陽,也可以叫腎氣,真氣。它們是腎臟上的兩種液體,是比血液更精華的液體。腎為一身之根存量有限,為一生之本。腎虛的人容易得腎病,風濕骨病之類的。青少年情竇初開容易受色情書刊、影帶,的影響而誘發「手淫」佛經上稱為自身行淫。手淫,是指有意識地通過手或器具等刺激生殖器官,以尋求性高潮的一種性行為。當今色情製品無比狂濫,擾亂人的清樸之心,要抵制精神上的誘惑首先骨氣要剛,目不視淫穢物品。


  西方自「聖經舊約」時代就開始對手淫進行批判,認為一切非生殖目的的性行為即是罪惡,中國古代房中術家也把手淫稱為「非法出精」視之為異端,過去人們一直把手淫看做似乎是比性接更加「淫蕩」的事情。青少年時手淫,可使性腺工作失常,內臟發育不成熟;腎精妄泄過多不能滋養其他器官及大腦骨髓。結婚前手淫成習的男性和一個從沒有手淫的女性結婚,男子因婚前手淫過多,腎精虛虧,腎水枯竭,陽氣衰微,性早衰,必不能使女方滿足,造成男方苦惱、追悔,女方不滿、猜忌,從而影響夫妻感情,手淫的人下一代也不會健壯,因為精元耗得太多,劣者只能傳劣。


  所以首先要抵制一切色情信息圖像及製品。色情片裏下流卑劣猥瑣醜陋淫佞的信息就不斷地灌進你的大腦。想恢復純潔就難了,看色情片等於是在自己內心中寵養邪淫之魔。污染心靈,敗壞思想,意淫不斷。正是糞類不可粘,粘了必定發臭,毒藥不可試飲,飲了必定中毒。長時間沉溺於黃片或性幻想,意志薄弱道德粗淺的人尤其喜歡沉湎於此,導致前列腺管膨脹時間過長會發生水腫,前列腺位於尿道根部,是重要的性中樞器官,一旦得病,會成為長期痛苦。前列腺的血液循環特點是動脈血液供應比較豐富,而靜脈血液回流相對阻力較大。如果存在一些促使前列腺長期反復充血的因素,就將加重靜脈的回流障礙,使局部血液淤滯、免疫抵抗能力下降。如果前列腺內有一些細菌存在,隨著細菌在局部停留時間的延長,感染的機會將相應增加。而頻繁、重度的手淫則可大大增加前列腺炎,精索靜脈曲張早泄等疾病的發病機率。少女會增加白帶的數量,會引起痛經月經不調。同時,由於陰部長期受到刺激,常使外陰局部畸形異狀,如陰蒂過大、陰唇變形肥大等手淫對心理也會發生扭曲,


  再者青少年不能迷於戀愛感情。情到濃時必生淫。淫心必藏奸心,發展成眾惡之心叢起,損傷身體的行為有很多,而好色必定傷生。犯有反復頻繁手淫的災害有;


(1)中樞神經系統和全身症狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等。 


  (2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射津等。以致於看書看報或學習時間不長就頭暈腦脹,長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔,由於射津頻繁,可造成精份液體質量下降,性欲減退,有的因射津刺激閾升高,以致在正常性生活時不能射津,均可能影響生育。


  西醫的實踐研究,當某人手淫時,便犯下了違背自然的罪惡。在精份液體被射出後,一種蠕動保留在陰莖之中,這是每一個男人都知道的。當手淫時,冷空氣隨著一陣蠕動被陰莖吸收,一會便到達大腦,因此許多腦精華被用盡了。無數男人變得神經衰弱——因為可惡的手淫惡習。一個充滿空氣的大腦100%是一個愚笨的大腦。所以我們要100%地譴責這種惡習。手淫非常容易損傷前列腺,造成前列腺炎,還會造成雄性激素過多分泌。還會使鋅流失過多,對心臟不利。手淫時故意強忍不泄,或者捏住陰莖不泄出,都有很大的害處,前者會造成性腺分泌過多,精份液體量增加,對性腺不利。後者會造成精份液體逆流在體內腐死,造成生殖內炎症。

 

 性退化與器官的疾病接踵而至,改變了神經——大腦——脊髓系統;交感神經,副交感神經系統和內分泌腺。手淫與狐臭也有很大關係。 

 

 西醫研究表明褪黑激素是使人永遠年輕的激素,是老齡化的管理者。它在年輕時大量產生,而在25歲後逐漸減少。年輕手淫者消耗了褪黑激素,使松果體腺萎縮。這導致了他們有磁區減少也使他們加速老齡化。長期而頻繁的手淫,尤其連續多次射津,會造成前列腺勞損,引發無菌性前列腺炎。反復頻繁手淫者性興奮異常,非常容易性衝動,頻繁的性衝動、頻繁的射津,必然會導致遺精、滑精、早泄;如果從興奮轉向抑制,則引起陽痿或勃起不堅。

 

 反復頻繁手淫者對性的刺激,尤其對射津的刺激比較強烈,使婚後男子容易發生不射津,女子容易發生房事不出現情欲高潮,因而得不到性滿足。

 

 反復頻繁手淫者有一種病態心理,遇到性感強一些的刺激,便情不自禁的手淫;強烈的手淫刺激,使射津過程明顯縮短,甚至病情發展到凡遇到性刺激,不作手淫也會情不自禁的射津。這種人婚後只要與對方一接觸便射津,從而無法進行性生活。 

 

 在每次射津時,男性損失3億-4億精子,伴隨著大量能量的喪失。前列腺位於膀胱頸處,它分泌一種米色的黏液來運輸精子。這種腺體通常在人21歲時完成發育。當一個人在完成他發育前(男性21歲)手淫時,前列腺便萎縮,並產生了前列腺炎,在40歲時,因這種腺體變大阻止了排尿因此必須使用導管。過度手淫者生出的孩子永遠不會健康,因為他們是低質量精子的產物。這是一個痛苦與殘酷的事實。手淫導致性無能與老齡化提前。人體生殖細胞的產生要耗費人自己多少物質和能量?現代科學還不能告訴我們,我想,這是一個無比巨大的數字,一滴精十滴血遠遠不夠。它的產生和消失,是人體內一個十分重要的循環。就象我們的血液循環一樣,不斷產生,不斷更新,如果我們為了追求刺激而將其象廢物一樣的排掉,真是多麼大的浪費啊。這將破壞人體內的循環從而影響身體內各器官功能的正常運轉,骨髓腦髓都會缺乏。最終將使人的生命過早的終結。

 

 女性手淫頻繁或淫亂,會導致精氣喪失,引起性器官和盆腔器官的充血,尤其多見的是女子盆腔瘀血,引起如月經失調、痛經、生殖器炎等許多不適症狀。以及白帶增加,顏色發黃,還有難聞的氣味等症狀,水是女人的根本,腎水不足,表現為面部沒有光澤,蒼白晦暗,眼圈發黑、皮膚粗糙,毛孔增大,易起皺紋,頭髮乾枯而不柔順,聲音嘶啞乾癟,脾氣大,口臭,身體氣味汙濁。雖然皮膚可用化妝品遮蓋,但混濁的眼睛沒有神採光芒,充滿貪欲的眼神是騙不了人的。男女損精的害處是一樣的,男--腎—前列腺--睾丸。女--腎—卵巢—子宮。

 

 手淫還會帶來多種婦科疾病,痛經、白帶清冷、子宮肌瘤、附件炎、輸卵管不暢,腰部酸沉、疼痛、怕冷,手腳怕涼,全身畏寒,不孕不育等等。不手淫的女人,保持著她的活力、美貌、滋潤光澤的面龐、高雅清爽的氣質,給人陽光明媚的感覺。女性應避免色情,粗俗及淫穢的言論,應與道德品格高尚的人多交往。

 

 中醫研究更加深層,中醫理論認為,手淫和房勞過度,都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因,以致於出現男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射津困難,以及腰酸腿軟、耳鳴脫髮等性功能衰退症狀;女子手淫可以發生外陰炎、陰道炎、膀胱炎,甚至性感不足或性欲冷淡,重者還可以引起骨盆呢瘀血而腰痛,或者導致神經衰弱。從中醫學的分析,人的血氣,運行於六經--太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰,一日行一經,六日行遍六經。所以,凡外感最輕者,一般七天才痊癒。夫妻房事之時心跳自汗,身熱神迷,精份液體洩漏,一經之氣血即傷,一經既傷,必須等待七日氣血周轉至此經之日,方才能夠撤銷。如果未至七日,又再走泄精份液體,經氣尚未能撤銷,是一傷而再傷,以致外感內傷虧損,長期如此不知謹守七日撤銷的原理,日積月累,而致百病俱起。貪色縱欲的人在事後還容易感覺腸胃裏有饑餓感強烈,是因為在十二經絡中只有胃經(陽明經)是多血多氣的,腎精在虧泄後就從胃經那裏提取氣血精華,若還不知醒節欲,就會再向其他髒俯中提取精華,身體很快就會垮掉,名醫也無能醫治。

 

 『色欲』是人生『少年第一關』。此『關』關乎自己的身、心健康和一生前途。若闖不過去,縱有『高才絕學』,也難以在社會上立足,而不得其用!世間萬事,以『身體』為本,沒有健康的身體和良好的心志,任何事業都難以成就。

 

 血肉之軀,由『精』、『氣』、『血』合成,有了『精、氣、血』的合成運作,才有身體的發育和成長。血為『陰』,氣為『陽』,陰陽凝結成為『精』,也就是,『氣』『血』和合成為『精』。『精』生成並儲存於人的『骨髓』中,上通髓海(穴位),下貫尾閻(穴位)。由此可知,『精』是保障人身健康和發育的『無上至寶』!年輕人,不可不知。

 

 淫心一動,則熾火燃起,熾燒體內之『未定氣、血』。『氣、血』虧,則『精』不足。製造『精』的原料枯竭了,『精』怎麼產生?就是這個道理。人淫心一發,『心火』即動,繼而『肝火』相生相助,肝火助之,心火更旺,淫欲心更強,此時『腎水』遭到火攻,大泄於體外(男:射津或遺精;女:欲液外流)而耗竭於體內。而『腎水』或『精』,在男,就是體內的『精份液體』;在女,就是體內的『欲液』。

 

 同時青少年的身體還沒有完全發育成熟,手淫對他們身體的危害尤其嚴重,在一些公開的病歷中,那些因手淫致病的青少年大多數面黃肌瘦、體弱多病、無精打埰、頭昏耳鳴、注意力不集中、失眠,有的甚至出現滑精不止的嚴重後果(這是因為手淫過頻,導致精關閉不牢,嚴重者可滑精脫陽而死)。這些孩子為了片刻的快感,卻荒廢了學業,腎臟一旦虧損,則五臟六腑、精神氣血都要受到影響,致使百病叢生。縱欲的人,面色晦暗無光澤,肌肉鬆弛頭髮乾枯,雙目無神,腰肢酸痛,雙足乏力,夏怕熱,冬畏寒,精神疲乏,尿中帶有油樣,早上起床時眼框浮腫,小便頻數等等未老先衰的症狀


  中年人有房事,情緒上容易受到打擊和傷害,哀而傷者,經脈容易不通暢,就會出現老化,機體的老化。變老的原因就是消耗大於吸收。老年人』,因『色欲或房事』不當而誤損性命的人,很多很多,只是大夫醫生礙於『亡者』的面子,而另找其他死亡原因,搪塞了事。(比如,有很多六、七十歲以上的老年人,於半夜淩晨過世,一般大夫都斷定死於心臟病,如心肌梗死等等,其實,多半這樣過世的人,當晚必有房事! 

 

 腎精涉及到色欲的問題。真正的色欲是釜底抽薪,對身體損害很大如果情緒經常不通暢的話,鬱悶,或者意淫,叫暗耗腎精,比明耗腎精更加損害身體。意淫對人的身體也有很大的危害。中醫名著《景嶽全書》中說:「心為君火,腎為相火,心有所動,腎必應之。」針對治療因手淫引起的病症,要通過辨證才能提供療效好的治療方藥。以下就根據不同症狀表現進行論治: 

 

 一、心腎不交手淫 

  患者由於長期染上手淫惡習,腎精耗損,出現頭暈(自覺頭腦中空空洞洞),目眩(視物時眼睛感到疲勞),健忘(記憶力衰退),耳鳴(耳中有象蟬鳴之音或流水聲),精髓,精份液體與骨髓的成分大部分是相同的, 腦髓不足,大腦失養,所以腦轉耳鳴。尤其是在手淫後及第二天更加明顯;或者有心慌、恐懼、心跳不規則,睡眠中易驚醒,或難於入睡,或者夢見從高地墜下;或夢見與異性性接而遺精,嚴重的甚至看到異性、聽見異性聲音時便可以引起滑精;常有氣短,疲勞易乏力,在勞累或手淫後感到氣不夠用;或者有小腹隱痛、肚臍周圍感到空虛、氣逆。此症由於長期手淫,腎精枯竭,引起心腎不交,陰陽失調。 

  治療應清心火,滋腎水。 

 

 二、腎陰虛手淫 

  由於患者長期在思想上過分集中性的問題,因而出現手淫;或因性的衝動頻繁而越陷越深,腎氣虛損、精份液體滑泄、射津極易發生,遺精加重;有的因經常的、持續的性衝動,反復的手淫,造成遺精頻繁或無夢自遺,或者見異性、思念異性也導致遺精,或者會陰部、後尿道部位有下墜感;陰莖中痛,腰痛、排尿困難,小便余瀝或小便後尿道口有白色粘液或者膿液流出;或射津困難,或有血精等與慢性前列腺炎相似的症狀。 

  治療宜固精補腎。 

  

三、腎陽虛手淫 

  由於患者長期反復手淫,使陰莖頭部受到刺激而勃起射津,造成性功能障礙。這種手淫所致的性刺激強度比正常的男女性生活還要嚴重,可以使性欲減退,甚至無性欲,即使有性衝動也是短暫而軟弱的;甚至在性接前就出現體外射津的早泄現象;或者出現陰莖無力勃起或勃起不堅、不久的陽痿症狀; 

  治療宜滋腎水,補腎陽。


精黃精臭者筋肉已傷,骨髓已空,頻繁手淫和縱欲還有以下症狀;

  1、頭皮油膩多垢,頭髮脫落稀疏、焦黃、提前變白: 表明腎氣虧虛,中醫認為「腎之華在發」, 早上起床經常有頭髮絲掉落 洗頭時,頭髮大量脫落。

  2、兩眼無神,眼下青瘀,眼圈發黑: 中醫認為:「肝開竅於目」,肝腎同源,腎氣不足,腎水便不能滋養肝木,兩眼便無神,眼圈發黑。腎氣充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。

  3、耳鳴、耳聾: 中醫認為:「腎開竅於耳」,腎氣虧虛容易導致耳鳴耳聾,尤其是耳鳴聲音像蟬鳴,是比較典型的腎虛。


  4、口臭,牙齒鬆動、稀疏暗黃,齒齦滲血: 「 腎主骨,齒為骨之余」,腎的精華不僅體現在頭髮上,還體現在牙齒上,腎氣足的人牙齒堅硬晶瑩而密實,腎氣虛的人牙齒容易鬆動。還有的人年紀輕輕,一張開嘴滿口的牙都是焦黃乾枯的,小時候並沒有服用過四環素而導致的後遺症,其實這是腎精不足的外在體現,提示其身體的內在的衰敗。中醫有一種非常好的保健方法,固腎補精的效果非常好,簡單來說就是叩齒的方法,牙齒與腎相通,

 5、面色蒼白晦暗,沒有光澤,青春痘多: 腎氣充足的人臉上放光,神采奕奕,相反,如果腎氣虧虛,虛火上炎,臉上就容易長痤瘡,色澤比較暗,根比較深,尤其在下頦部。反復不愈的頑固性痤瘡大多是因為脾胃的濕氣和腎的寒氣導致的。貪色縱欲的人還會表現鼻頭髮黑,鼻表脫皮,因為腎精虧損不能滋養心,心火燒及肺,肺開竅於鼻子。 


  

腎位於腰部,在脊柱兩旁,左右各一,故《素問》說:「腰者,腎之府。」由於腎藏先天之精,為髒腑陰陽之本,生命之源,故稱腎為「先天之本」。 


 

 腎的主要生理功能是藏精,主生長髮育和生殖;主水液、腎主納氣。腎氣虛會容易肥胖肚腩增大,這就是常說的肥胖多氣虛。其與其他組織器官的關係是:腎主骨、生髓、通於腦,齒為骨之余。其華在發,開竅於耳及二陰,在志為恐,在液為唾。腎與膀胱通過經脈的相互絡屬,構成表裏關係。男女損精的害處是一樣的,男--腎—前列腺--睾丸。女--腎—卵巢—子宮。


  (一)腎藏精,主人體的生長髮育與生殖 

  精是人體內最寶貴的物質之一。在中醫學理論中,精的運用甚為廣泛,歸納起來,其含義主要包括兩個方面:一是指精是構成人體的基本物質。也就是說,人體的各髒腑組織器官,均是由精這種物質構成,先有了精,在此基礎上才有了胚胎的發育,生命的產生。故《靈樞》說:「人始生,先成精。」二是指精為人體生長、發育及各種生命活動的物質基礎。即是說,人出生後,由幼年、青年到壯年、老年,都不斷地消耗精微物質,「精」即是對這些精微物質、營養成分的概括。


藏精,是腎的主要生理功能,即是說腎對於精氣具有閉藏作用。腎所藏的精,包括"先天之精"和"後天之精"兩部分。所謂"先天之精",即稟受於父母的生殖之精,它是構成胚胎髮育的原始物質,具有生殖、繁衍後代的基本功能,並決定著每個人的體質、生理、發育,在一定程度上還決定著壽命。在出生離開母體後,這精就藏於腎,成為腎精的一部分,它是代代相傳、繁殖、生育的物質基礎。所謂"後天之精",即指臟腑之精,是飲食水谷所化生的各種精微物質。因為這精來源於出生後,依賴於脾胃所化生,故稱之為"後天之精".它是維持人體生命活動的營養物質,主要分佈到五臟六腑、皮毛筋骨,以發揮其滋養濡潤作用。其通過代謝平衡後所剩餘的部分,則輸注到腎臟,成為腎精的一部分。


後天之精的化生,依賴於先天之精的資助,先天之精亦依賴於後天之精的補充,才不致耗盡。先天之精與後天之精是相互依存、相互補充、相互促進的,二者相輔相成,從而保證了腎精的充盛。先天之精與後天之精的來源雖然有異,但均藏於腎,二者是不能截然分開的。所以腎精的盛衰,除了和先天條件有關外,還和後天營養是否充盛有密切關係。


腎藏精的生理功能十分重要,是生養身體的根本。而腎所藏之精屬於物質,這種物質又可轉化為功能,即腎精能化氣,腎精所化之氣,稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰,決定著人體的生長、發育過程和生殖機能的旺盛與衰減。

腎主生殖人體的生殖機能包括兩個方面,即性功能和生殖能力,它是繁衍後代、代代相傳的根本保證。中醫學認為,人體的生殖機能,主要和腎有關。一方面,腎藏精,腎精是人體胚胎髮育的基本物質,是生命起源的物質基礎。另一方面,腎精又能促進生殖器官發育,使生殖機能成熟並維持生殖機能旺盛不衰。


人在出生以後,由於先天之精不斷得到後天之精的滋養,腎的精氣逐漸充盛,發育到青春期,體內就產生了一種促進生殖機能成熟的物質,中醫學稱之為"天癸".所謂天癸,乃是一種促進性腺發育成熟的物質。它來源於男女之腎精,主要由先天之精所化,又不斷得到後天之精的滋養和充盈。天癸能促進人體的生長發育與生殖。當天癸發展到一定水平時,則男子出現排精現象,女子按時排泄月經,男女性機能開始成熟,並已具備生殖能力。此後,隨著年齡的變化,腎精由充盛而逐漸衰減,天癸也逐漸減少,生殖能力逐漸減弱,直至喪失。由此可見,天癸的盛衰主要依賴於腎中精氣的盛衰,而人體的生殖機能,主要通過天癸而發揮作用。既然腎中精氣的盛衰,直接影響到人體的生殖機能,所以當腎中精氣衰減時,就會導致性機能和生殖機能的異常。而對於性機能和生殖機能的病變,也往往採用填補腎精的方法治療。


腎主生長發育人體的整個生長、發育過程,均和腎中精氣的盛衰存在著極其密切的內在聯繫。人從幼年開始,腎中精氣開始充盛,人體生長、發育迅速,生機活潑,在七、八歲時,由於腎中精氣的逐漸充盛,出現了齒更髮長的生理變化。到了青壯年,腎中精氣更加充盛,不僅具備了生殖能力,而且身體強壯,筋骨堅強,精神飽滿,牙齒堅固,頭髮黑亮,處於人生中身體最強壯的時期。進入老年,由於腎中精氣開始衰減,人的形體逐漸衰老,不僅生殖機能喪失,而且頭髮斑白,牙齒動搖,彎腰駝背,步履不穩,耳聾失聰,面憔無華。


既然腎中精氣的盛衰,決定著人體的生長、發育,那麼在腎中精氣不足時,往往出現生長發育方面的異常。如在幼年時期,腎中精氣不足,則可致生長、發育遲緩,智力低下,或"五遲"(立遲、行遲、齒遲、語遲、發遲)、"五軟"(手足軟、頭軟、頸軟、肌肉軟、口軟);在成年時期,如腎中精氣虧損過度,則可未老先衰,表現為發脫齒搖,頭暈耳鳴,記憶力減退,性功能衰弱。因此,臨床上常採用補腎精的方法治療,能獲得一定療效。另外,在腎主生長發育這一理論的指導下,對於抗衰老的預防,歷代醫家都極為重視調補腎臟,目前研製的抗衰老藥物,尤以補腎者為多。


腎藏精,腎精化生腎氣,腎精充足,則腎氣旺盛;腎精虧損,則腎氣衰弱。腎精與腎氣互為體用,故有時將二者合稱為精氣。腎中精氣是機體生命活動的根本,對機體各種生理活動均起著極為重要的作用,故腎被看作"先天之本".從陰陽屬性來分,精屬有形,為陰;氣屬無形,為陽。所以亦稱腎精為腎陰,稱腎氣為腎陽,又稱"元陰"和"元陽".腎陰是一身陰液的本源,對機體各臟腑組織器官起著滋潤、濡養作用。腎陽是一身陽氣的根本,它對機體各臟腑組織器官起著溫煦和推動作用。腎之陰陽是人體各臟腑陰陽的根本。由於陰陽同居腎中,故腎又被稱為"水火之宅".



  (一)腎主骨、生髓、通於腦,齒為骨之余 

  腎主骨、生髓的生理功能,實際上是腎之精氣具有促進機體生長髮育功能的一個重要組成部分。中醫學認為,腎藏精,精生髓,髓藏於骨腔之中,其充在骨髓養骨,促其生長髮育。因此,腎-精-髓-骨組成一個系統,有其內在聯繫。腎精充足,髓化生有源,骨質得養,則發育旺盛,骨質緻密,堅固有力。反之,如腎精虧虛,骨髓化生無源,骨骼失其滋養。在小兒,就會骨骼發育不良或生長遲緩,骨軟無力,囪門遲閉等;在成人,則可見腰膝酸軟,步履蹣跚,甚則腳痿不能行動;在老年,則骨質脆弱,易於骨折,脊椎病,腰椎病,風濕關節病等。骨胳發育不良,個子長不高、牙齒生長不齊全、齒搖鬆動、頭髮枯燥無澤、掉發白髮、腦髓不足、頭昏耳鳴、耳屎打團(腎陰虛)或潮濕不幹爽(腎陽虛)、記憶力下降、腰脊酸痛腰椎盤骨關節易患病、骨質變脆易折;不提重物,走到三樓就兩腿無力。氣短氣衰動軋大汗,肝腎最緊密相連,肝主血主筋,開竅於眼,損失腎精也必然導致肝虛,導致眼花,眼無神,容易視疲勞近視眼。如果在十六七歲才開始近視的那絕大多數是手淫損精造成的,損肝會使筋虛弱導致四肢無力,為什麼在泄精瞬間後會感覺兩腿極度酥軟,疲勞,因為腿代表肝腎,肝腎一虛隨年齡的增長各種病就會連綿不斷。


  道家且重視精血的保養,對身體講百日築基,即收神固精養氣之訣也。身內精氣充實,骨髓堅強,方可入室下功,而求返還之道也。養氣固精,及止念方敬,觀心存誠之功。



 所謂築基,顧名思義就是打地基的意思。大家都知道,高樓大廈平地起,關鍵在於打好地基,地基打好了才能蓋起大樓來,倘若地基不固,即便蓋好大樓也會傾於一旦。是用精、血化氣後形成的體內真氣(生命能量),去疏通、修補身體的病變。一、堵漏與修補1、堵漏:男、女性進入青春發育期後,都會出現正常的生理現象,男會遺精,女有月經。這在道家養生學中稱之為「身漏」,即稱「漏身之體」。精與血為人體生命的「至寶」,也是人類繁衍生息的根本。但繁衍生息男無須天天走、女不該月月失。然人類生性貪圖享樂,更戀床地之歡,固造成生命能量的浪費,使元氣走失、疾病叢生而不能怡享天年。色,色,多禍消福。損金精,傷玉液,推殘氣神,敗壞仁德。會使三田空,能令五臟惑。亡殞一性靈明,絕盡四肢筋力。不如不做永綿綿,無害無災長得得。


  且看古人對貪淫的勸告;三元延壽參贊書;天元之壽精氣不耗者得之。(指活得百歲)莊周雲;人之可畏者,棉席之間。在知戒者,蓋身與造化同源。左為腎屬水。右為命門屬火。腎中精氣散於三焦,榮華百脈,淫念一起,精氣流溢,並從命門輸瀉而去,可畏也,精氣有限,人欲無涯。今之人不修人道,貪愛色欲,其命消減。

 

 欲不可早;男破陽太早。則傷其精氣,女破陰太早,則傷其血脈,精未通而行女色,或手淫以通其精,則五體有不滿之處,他日有難狀之疾。未熟之女,已近男色,陰氣早泄,未完而傷。未熟男女,積想淫事,多致苛損,男則神色先散,女則月水先閉。

 

 彭祖曰;上士異床,中士異被,服眾補藥。不如獨臥。美色妖麗,女色盈房,以至虛損之禍。知此可以長生。

  老君曰;情欲出於五內,魂定魄靜,生也,情欲出於胸臆,精散神或,死也,

  陰符經;淫聲美色。破骨之斧鋸也,若不持慧劍以割愛欲,則流浪於生死之海,害生於思也,

  金元曰;樂色不節則精耗。輕用不止則散精。一度不泄,一度保精增油。若不制而縱情色。則是膏盡油滅。其身垮。

 

 莊子;其嗜色深者,其天機淺。

  元氣之論;嗜欲之性,固無窮也,以有限之性命。追逐無涯之色欲,自斃之,道以精為寶,施人則生人,留己則生己。棄損不覺多,衰老而命墜。

  古書雲;聲色動盪於中情,溺於無涯之欲,百靈疲憊而消散。不知自惜。虛損生也,譬如枯竭之木,遇風則折,醉其情欲,則命如朝露。

 

 欲多則損精。人可寶者命,可惜者身,可重者精。肝精不固,目眩無光,腎精不固,神氣減少, 男子行陽。常先病耳目。若耗散腎精,死亡隨至。

 

 欲不可強,無趣而強力行房,腎氣乃傷,高骨乃壞,骨髓內枯。腰痛不能彎曲。(多數患的是脊椎病,頸椎病,腰椎盤突出等痛苦頑疾)

  強服春藥而助陽。腎水枯竭,心火如焚。強勉行放者,成精極,小腹裏急,面黑耳聾。

 

 腎水愈不足,相火(性欲)愈妄動,故患虛損者,愈喜近女色。此女欲拒而不能,非腰痛如割,(一樣多數患的是脊椎病,頸椎病,腰椎盤突出等痛苦頑疾)則粘汗如流,(腎氣大虧虛固不住表,所以粘汗如流)此症華佗且無方,仙且無術,人其鑒之。

  ------------------孫思邈注



  聖人孔夫子「三戒」講得很清楚「年少之時,血氣未定,戒之在色」。人無遠慮必有近憂,人不節色後患無窮。

 

 現代人隨意行房,實際上是不好的,下麵的有關禁忌是必要的,不要覺得無所謂,因為人體的生理與外在環境是有關聯的。所謂天人合一是也,【靈】天圓地方。人頭圓足方以應之。天有日月。人有兩目。地有九州。人有九竅。天有風雨。人有喜怒。天有雷 電。人有音聲。天有四時。人有四肢。天有五音。人有五臟。天有六律。人有六腑。天有冬夏。人有寒熱。天有十日。 人有手十指。辰有十二。人有足十指莖垂(陰莖。)以應之。女子不足二結。(無莖垂與睾丸。)以抱人形。天有陰陽。人有夫妻。歲有三百六十五日。人有三百六十結。地有高山。人有肩膝。地有深谷。人有腋。(肩臂下隱處為腋。膝下曲處為。)地有十二經水。人有十二經脈。(經水篇。足太陽合清水。足少陽合渭水。足陽明合海水。足太陰合湖水。足 少陰合汝水。足厥陰合澠水。手太陽合淮水。手少陽合漯水。手陽明合江水。手太陰合河水。手少陰合濟水。手心主合 漳水。)地有泉脈。人有衛氣。地有草。人有毫毛。天有晝夜。人有臥起。天有列星。人有牙齒。地有小山。人有小結。地有山石。人有高骨。地有林木。人有募筋。地有聚邑。人有 肉。歲有十二月。人有十二結。地有四時不生草。人有無子。此人與天地相應者也。再者性是繁衍後代的,不是專明淫樂的。當然其他像強姦通姦嫖娼亂倫等下流無恥罪汙極大的事更要禁止。

 

 色欲之禁忌時日;

  1、農曆逢每月初一,初七,初八,甘二,甘三,月尾。

  2、大月十六,小月十五,五月逢初六,初七。

  3、春夏秋冬各至日。冬至一陽生,夏至一陰生,其氣甚微,如草木萌生。易於傷伐,若犯色欲,則來年精神必然疲憊,故色欲不節,四時皆傷人,惟二至之前後半月,尤必以閉色欲為第一要義。

  4、天氣大寒大熱,大雨大霧,雷電,陰天(破日),飽食,大醉,遠行疲憊,新浴,新病(指病剛好),憤怒,心情異常,新小便,忍小便,開燈燃燭,

  5、最重要的是五月十六。五月十六天地陰陽日,不可犯淫欲。犯之大凶。何以知。取一白布,此夕懸掛於東牆上,明日視之必有血。切忌之

  6、竹席上不可(竹性寒冷,易感寒氣),漏風、潮濕處不可。

  病中和大病初愈不可(筋骨損傷,好後猶須戒欲一百七十天,大病初愈後須戒欲一年,否則容易導致疾病再次復發,以致喪命。)。

  7、妻子在懷孕期間和哺乳期不可(孕後交一次,胎毒重一次,胞衣厚一次,生產難一次。孕久若交,或致墮胎,及與傷胎。),否則孩子身體弱易生病。

  8、女人的經期不可。

  9、同房後不可馬上洗澡(尤其忌冷水),不可喝冷飲,不可開電扇、空調(冷氣),冬天不可冒風雨,犯之必有陰厥之症,男縮陽,女縮乳,重者四肢冰冷,肚疼而死。切記。

  10、佛、菩薩的聖誕日不可。

  

凡夏至後丙丁日冬至後庚辛日,皆不可合陰陽。大凶。

  凡大月十七日、小月十六日,此各毀敗日,不可交會,犯之傷血脈。凡月二日三日五日九日二十日,此生日也,交會令人無疾。老子曰?

  夜半合陰陽生子上壽,賢明。夜半後合會生子,中壽,聰明智惠。雞鳴合會生子,下壽,克父母。此乃天地之常理也。

  11、父母的生日、忌日不可。

  12、陰曆五月、十一月不可。此二月行房,失一如百,五月精薄如水,交甚傷精,十一月精份液體濃縮如漿,交甚傷身。「冬不藏精,春必病瘟。」

13、一夜不可超過一次。清晨不可,此時陽氣初生,正是養精蓄銳的時候,做一如百,整天渾身無力,沒有精神,非常傷身。

  

戒色步驟:一星期,不算數,一個月,才上路,一百天,第一步,一周年,真功夫,滿三年,你就是戒色狀元老師傅!戒色時間短是沒效果的,像一棵樹,剛剛生長就把它遷到另一個地方,根未紮穩不一會又把它遷到另一個地方,這樣反復地遷想想它一定不能長大,還可能夭折。腎也同一個花生,裏面的油被榨幹就成了一個渣。

  

聖賢的教誨;「二八佳人體似酥,腰間仗劍斬愚夫。(一樣多數患的是脊椎病,頸椎病,腰椎盤突出等痛苦頑疾,因為精虛必然導致骨髓枯)雖然不見人頭落,暗裏催君骨髓枯」。 

  古人詩曰:粉貌花容過眼空,笑他狂蝶逐西東;貞心貯在冰壺裏,透出祥光日映紅。

  色本胭粉骷髏,迷人一見神蕩。怪他淫欲生,無端暗裏生妄想,不像!不像!善惡報應如響。

  色是殺人利劍,貪愛決定生災,心動神迷氣散開,精髓暗裏受害。萬惡淫欲為首,邪念莫掛胸懷,見景忘情掃靈台,休將天良損壞。

 

 人不能閑過,白白地度過一天什麼事都沒有進取,就像犯了盜竊罪一樣。每天吃的雜糧和雞鴨魚牛羊豬肉,它們用生命的代價來當作你的口食,來補充你的精血,不是叫你來用於淫樂的。嶽飛滿江紅裏的;莫等閒,白了少年頭,空悲切!盛年不重來,一日難再晨。及時當勉勵,歲月不待人。


諸葛亮的《誡子書》告訴我們「夫君子之行,靜以修身,儉以養德,非澹泊無以明志,非寧靜無以致遠。夫學須靜也,才須學也,非學無以廣才,非志無以成學。淫慢則不能勵精,險躁則不能冶性。年與時馳,意與日去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將複何及!」


  只用了短短八十六字,但卻給人以強大的警示。歸結起來無非是人要修身、養德、節儉、淡泊、明志、心靜、好學、戒淫、戒躁、勵精、冶性、惜時等等,才能不枉為一生。


  佛教中五戒有戒淫戒殺生吃肉。為什麼戒殺生吃肉。因為一切有氣血的生命都跟人一樣有大腦有神經中樞布遍全身,遇到傷害打擊都是很痛苦的,看動物在被殺時的慘叫聲。佛講慈悲所以不殺生吃肉。

 

 道教中講清靜無為反本歸真,也一樣不殺害生靈。勸君莫打三春鳥,子在巢中盼母歸!

儒家的仁智勇真君子大丈夫

 

 斷除淫念,掃除心中的淫惑,不被下體的神經感官所產生的感覺迷惑,心生淫念眼神必定不正,堂堂男子青雲志豈能被垮間之肉所傾倒。不貪淫就能使全身器官氣血旺盛,筋骨強壯,脈絡暢通。至老不衰。就像《黃帝內經》裏所雲;「恬淡虛無,真氣從之;精神內守,病安從來」;「嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其心」,「春秋皆度百歲,而動作不衰」


  青少年應該有博學的精神,瞭解佛家道家儒家這些中華傳統文華精華。古典中醫的精華著作《藏象學》、《中醫理論基礎》、《千金翼方》、《傷寒雜病論》、《金匱要略》、《神農本草經》、《難經》、《黃帝內經》、《大醫精誠》、《景嶽全書》靈異奇書《安士全書》<因果輪回>這些在網上都可以搜索到來看,好處無窮。當你熟識了這些著作的時候,自然就能丟邪淫於千里之外。

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