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如今我已成功戒色400多天

【我是從初二時不小心染上SY的惡習,接著就是痛苦的三年煉獄生活,直到高二時,我才初窺戒色吧,開始踏上戒色的路途。就如飛翔哥所說的一樣,戒色之路並不是一帆風順的,在最開始的不到一年時間裡,我破戒5次,以失敗告終。如今我已成功戒色400多天,實事求是地說,戒色讓我有了翻天覆地的變化。至今,我仍能清楚地回憶起剛見戒色吧時那種相見恨晚的情感,剛開始時那種如飢似渴的學習激情。我現在不能想像,或者說不敢想像如果沒有遇到戒色吧,我現在會怎樣,將來會如何。我戒到現在,明顯感到比以前自信、開朗,與人交流也恢復到了擼前的狀況,光明愉悅、自信坦然。而且心中有一個奮進的聲音,督促我勇往前行。在SY的時候,我會不由自主地避免參加一些聚餐、外出會友、學校班級活動等。但現在每次遇到這些活動時,我在思考之後認為對我有幫助後,都會積極向前地去參加,表現得也很自然,心中的怯懦伴隨著戒色之後的磨礪也一點一點地退去,純淨美好的笑容再一次浮現在我的臉上。飛翔哥曾說過:戒色成功=覺悟高+警惕強。這句話說得非常對,我剛剛戒色時也看到了這個公式,但當時不懂其深意,戒了幾十天,想著戒SY這麼簡單,加之身體有點恢復,就開始驕傲,漸漸把“警惕”二字扔到腦後,結果可想而知,破戒了。之後,雖然一直在學習,但整個人渾渾噩噩的,直到第5次破戒時,我才幡然醒悟,心想不能再如此,自己默默地反思了許久,然後痛下決心來戒色。期間,我不停地記錄、反思、總結我的戒色經歷,總體來說我度過了兩個戒色危險期,一是破戒高峰期,從我下決心開始戒到第250天期間,有幾次我都是站在破戒的邊緣,但我心中堅定信念,想著無論遇到什麼情況,都不破戒!隨即念口訣,觀心斷念,還有轉移注意力,把上升的慾望用冷水迅速澆滅。還有一個危險期是戒色厭倦期,就是不想學習文章,我感覺多多少少有點驕傲的成分在裡面,隨著戒色天數的增加,我們就會迎來這個時期,我現在也還沒有完全脫離這個時期,但我養成了看文章的習慣,每週必看,飛翔經驗必看,最新的精品帖至少瀏覽一遍,我就是這樣做的,用一定的頻率去看文章來保持良好的戒色狀態。】



附評:這是位高三的戒友,高考考了600多分,被一所985高校錄取,這段是他帖子裡的摘錄。少年最容易犯的一個錯誤就是驕傲,所謂年少輕狂,其實二、三十歲的人也容易犯,這是人性的弱點,一驕傲就容易失敗,一驕傲就容易被心魔打敗,驕傲意味著失去了應有的警惕,在這種心理狀態下很容易被心魔攻破。這位戒友之所以能夠戒400多天,和他善於學習是分不開的,大家看他的這段話,就知道這孩子的戒色天賦還是很強的,知道自己的弱點,也知道如何保持良好的戒色狀態,而很多二十多歲的人都做不到他這樣。他很善於總結和反省,立場也比較堅定,在斷念實戰中也有著良好的表現,雖然有幾次都站在破戒的邊緣,但是都挺過來了,堅定的信念實在太重要了,這位孩子具備如此堅定的信念,真的很值得大家學習。戒色這麼多天,他描述變化也用到了“翻天覆地”這四個字,其實在沉迷手淫後,變化也是翻天覆地的,只不過是從“天堂”翻到“地獄”,而戒色後是從“地獄”重新翻到“天堂”,現在的他變得自信開朗,願意和別人交流了,光明愉悅,自信坦然,重新變得積極向上,重新恢復了蓬勃的朝氣,這才是青少年應有的精神面貌,那麼陽光,那麼積極向上,那麼富有朝氣與活力。很多孩子在沉迷手淫後,都像蔫了的花朵,雙眼無神且空洞,表情猥瑣,臉帶愁容,容顏早衰,一點都不像十幾歲的孩子,看上去倒像三四十的猥瑣大叔,在花季雨季擼出了行屍走肉的感覺。這位戒友說“純淨美好的笑容再一次浮現在我的臉上”,這個笑容太寶貴了,只有心靈純淨的人才能發出如此純淨美好的笑容,邪淫者是發不出來的,邪淫者很難有發自內心的笑容,他們的笑容往往是皮笑肉不笑,很僵硬的笑容,顯得很假。他們的內心世界如此的陰暗、醜陋和污穢,導致他們的笑容也顯得做作和虛假,一點也不自然。我以前看過的黃片,其中有的男主角偶爾也會笑,但那種笑容特別邪惡,看上去非常噁心,這種邪惡的笑容和他的內心世界是相應的。內心純淨,笑起來也純淨美好,有一種純真無邪的感覺;內心邪惡,一直起邪念,這樣的人笑起來會顯得特別猥瑣,有一種邪惡的氣息在裡面,萬惡淫為首,一點都不錯,一旦開始邪淫,就等於開啟了萬惡、萬禍之門,把心魔放出來後,一個人就沒有好日子過了,表面上好像你得到了快感,其實你付出的代價真的是太大太大了,可以用慘痛來形容。


隨著堅持戒色,一種自信與力量就會逐漸在內心​​增長,我們的內心深處有著某種純粹美好的東西,說不清也道不明,但我們知道只有活出它,我們才會感到真正的快樂、真正的滿足。邪淫會破壞心中美好的感覺,讓你從純淨的次元跌落,自從邪淫後你再也無法感受到純淨的大快樂,你感受到的只是短暫的快感,你忘記了純淨的大快樂,你被短暫的快感沖昏了頭腦,追逐快感永遠不會滿足,如飲鹹水,多飲多渴,性取向也會變得越來越變態,到最後自己都怕了。翻開我小學時的照片,那時的照片有很多都是面帶著純淨美好的笑容,還有一點靦腆,然而到初中開始手淫後,有好幾張照片都是哭喪著臉和麵帶愁容,純淨美好的笑容已經完全消失了,我已經被邪淫的戾氣包圍了。現在的我戒色五年以上,又能重新綻放出純淨美好的笑容,一個人的年紀在上升,然而他的內心依然可以保持純淨,這種純淨美好的感覺是邪淫無法給予我的,邪淫只會剝奪這種純淨美好的感覺,邪淫給予的只是短暫的快感和無限的空虛感,以及症狀爆發後的惶恐與痛苦。戒色成功=覺悟高+警惕強。這是我以前總結的公式,覺悟是一個總詞,也包括斷念的部分,其實警惕也屬於覺悟的範疇,單獨列出來,就是為了強調警惕的重要性,很多人都是戒到一定程度後放鬆了警惕,結果就破戒了。不警惕的人,遲早會陣亡,這是戒色戰場的鐵律!警惕本身就是一種斷念,當你處於極度警惕時,你腦中是沒有一個念頭的,大家看奧運百米賽跑,在那個聽槍的幾秒,選手處於高度警惕和警覺的狀態,腦中無任何念頭,就像水晶一般清澈,這就是純粹的覺知,這就是無敵模式!念起即覺,覺之即無,這個“覺”不僅是覺察,也有警覺的意味,當你處於高度警覺時,自動就切換進入了無敵模式。前輩一直在強調警惕和警覺,怎麼強調都不過分,隨著觀心的深入,你會發現自己開始“出敏感”了,念頭的細微活動你都能立刻監測到,那種微妙的感覺一起,你馬上就可以感知到,念頭一起,你一覺察,念頭自動就會消失,這就是處理念頭的藝術,這就是觀心斷念的功夫。奧運裡面還有一個項目和斷念很像,那就是飛碟射擊,飛碟飛出,立刻擊毀,那些選手都極其強悍,反應快得不得了,對應到戒色方面,飛碟就像邪念,冒出來時,用你的覺察力擊毀它,當然你也可以用思維對治、念佛號等,總之要立刻幹掉邪念,不能讓它強綁安裝。如果你做不到,那是因為你缺少練習,經過大量練習後,你自然可以做到,那些奧運選手之所以如此強悍,就是因為他們經過了大量而精深的練習,才能達到如此高超的水平。

戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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