戒色兩年，談談感受。

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戒色兩年，談談感受。第一，頭髮整體的黑亮，甚至可以和剛染的相比，但還有幾根白的，很明顯的就是和以前相比，白頭髮明顯減少了，以前可能有1、2百根，現在就十幾根。第二慢性腸胃炎，可以說好了，當然，這兩年來的生活是相當規律的。第三，神經衰弱也可以說很少了，只是偶爾遇到情緒波動，才會失眠。第四，體質有了很大的改善，前兩年，冬天感覺特冷，今年沒感覺多冷。第五，尿頻基本上沒了。第六，臉色和氣質感覺有很大的提升。

附評：這位戒友恢復得很不錯，當初我的白頭髮也很多，後來戒到一定程度就恢復正常了，退到只有幾根白髮，髮質也變得很好。這位戒友的神衰也恢復了，偶爾情緒波動導致的失眠，一般很快就能恢復正常，普通人也會有這種情況的。戒色養生就是能量管理，能量養足了，身體各方面都會大大改善，擼管的本質就是耗損能量，耗損到一定程度，身體各方面就會爆發各種傷精症狀。戒色吧從來沒有說過戒色可以治百病，也沒說過戒色了就不要去看醫生，該治療的還是要積極治療。戒色後很多症狀都會緩解和消失，這也是事實，但並沒有說戒色包治百病，要以一個客觀公正的態度來看待戒色，症狀嚴重的話，應該積極治療，如果比較輕微，好好堅持戒色養生，是有望痊癒恢復的。