早洩，前列腺炎，雖已恢復，但勿忘初心

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第一次手淫，還是剛出大屏手寫手機的時候，那時候大屏手寫最流行
也是那時候看著黃色電影學會了手淫
也是那時候情竇初開
西瓜'香蕉皮都用過，想像自己都是畜生似的邪惡，吃的東西，自己卻可以想出來糟蹋身體，得病誰都不怪，我只恨自己。
滴白，秒射，意淫都會射，身體簡直糟蹋的不像樣子，尿不盡 ，肋骨疼痛，雖說當時早洩，但是沒有陽痿，性慾特別大，慾望很大，很容易硬，勃起一夜能，蹲下都會硬，想當初還這樣炫耀呢，卻不知道虛則亢

天有三寶：日 月 光，人有三寶：精 氣 神，我們浪費的卻是我們身體最為寶貴的精華，當植物把養分放掉了，花兒能不枯萎麼？
前列腺炎：個人覺得最主要的就是不吃辣，你想想 前列腺在你腸道里邊，本來就不容易好，身體的排泄物都要從它身邊經過的，你吃辣椒，脾胃又虛，消化的不好，對它會不影響麼？平常你吃辣椒吃多了 上廁所還會感覺火辣辣的呢，身體本來都發炎了，你又火辣辣，是不是火上澆油？之所以得就是我們把身體的養分 浪費掉了，才會導致五臟六腑不能正常吸收養分，從而導致系統 身體不能正常運行的，叫做內分泌不調，濕熱淤積
老師說 治療淤積 清理濕熱 四妙散不錯，我買了有用，效果確實還好。
清理濕熱的二妙丸也行，這是我自己買服用的。別的不多說了，怕朋友們急病亂投醫 亂用藥，沒有大夫確診，不能亂用的，請大家注意，我本來只是分享，怕害了大家。
跑跑步，活動下，我們身體血液才容易流通，這或許就是跑步的作用吧。
不熬夜，我們身體本來都虛，只有睡著了身體才會養，就跟你累一天總想睡覺，第二天身體就養好了，恢復精力了。這就是睡眠的重要性。

早洩，大家首先別信馬卡 海參玩 祖傳丸什麼的，他們不知道什麼激素藥合成的，你覺得有效果，挺高興，但對身體有害麼？你能知道嗎？絕大多處還是沒效果，騙人的。
多多縮緊肛門，讓射精管道變小點，對恢復起點幫助，
別信那些這按摩，那練習的，本來陰莖好好要休養，你動動它幹嘛？讓它勃起 一直充血最容易得前列腺炎的，以及你越碰越想碰，按摩幾次你又破戒了，永遠走不出來怪圈的，
總之好好養，別碰它就好。做你自己該做的事情，而不是憂心重重的，身體會好的，前提是你不碰它，讓它好好休養。
還有一點就是練習所謂的小便間斷停止法，大家千萬別練習，我都懷疑我前列腺炎就是練習那個得得，快被折磨死了，不敢坐，不敢躺，天天漲疼，射精過後更疼。