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腎虛導致的大便問題

大便問題

大便問題在戒色吧的帖子裏也時常出現,因為中醫:腎主兩便,大便和小便,腎一虛,大小便就容易出問題,小便問題就不用多說了,相信有前列腺炎的戒友深有體會。

腎虛導致的大便問題一般分為2類:

1.腹瀉或者大便不成形

2.便秘

導致腹瀉和便秘的原因有很多,其中就有腎虛這個原因。大家可能會記得小時候的大便都非常好,一是顏色好,二是形狀好。小孩子陽氣充足,童體未破,如果沒有其他疾病,一般消化吸收能力都是非常好的,大了以後就不同了,一是SY縱欲,二是冷飲或者刺激性的食物吃多了,或者飲食不節、暴飲暴食等原因,都容易出現消化系統的功能障礙,去檢查也檢查不出來什麽,就是功能紊亂了。小孩吃點冷飲沒事,因為小孩陽氣足,能化掉。縱欲以後就不行了,一吃就容易出現胃腸功能的紊亂。所以一定要註意忌口,不要貪吃冷辣的東西。如果你有腹瀉或者便秘的煩惱,最好去就醫治療,然後配合戒色和養生,積極鍛煉,註意保持飲食清淡,這樣慢慢地就能調理過來。便秘和腹瀉的問題我都經歷過,便秘是19歲開始的,困擾了我2年多,就是因為縱欲加吃冷飲導致的,後來26歲又開始腹瀉,就是吹空調、暴飲暴食、加上縱欲導致的,我徹底戒色後,經常艾灸足三裏和神闕穴,慢慢地就調理過來了,用了1年多時間。
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