我戎手淫42天出現以下問題

bettry

最近經常失眠和多夢，每晚睡下醒下好辛苦我每天10點30睡覺睡到2點多就醒了之後斷斷續續訓下醒下有咩方法可以改善容易入睡

美好人生

戒断反應黎

美好人生

我去年一開始戒都會咁 http://tieba.baidu.com/p/3331821500

noj1314

戒斷反應，堅持落去就好

你可以做運動，例如慢跑，會易入睡好多

同埋做固腎功，加油

戒丁小先鋒

我呢3日都係 失眠和多夢

bettry

幾內先好得到

noj1314

幾內先好得到
bettry 發表於 2016-10-7 12:11

   戒夠3個月應該會有改善，認真！做運動會好訓好多

退避三舍

我岩岩開始戒就已經有相同問題了，訓下醒下個人好唔夠精神。
之後個人好易心浮氣燥。我都俾呢樣野煩緊。呢個星期都係咁。

noj1314

每一次意淫，每一次手淫，都在消耗我們身體最寶貴的腎精，腎精是人體奉生之本，造血之源，千金不換一滴精啊，你這白白射出去，這也太虧了，說句不好聽的話，這也太傻逼了。男人只要腎精充足了，身體就會很有力量，長的也會英氣十足，遇事果敢決斷，行事有勇有謀，不要以為聰明與智慧是天生的，那是身體好的一種表現，那是腎精充足的一種表現!所以說，對於我們而言，戒色養生，是最高明的成功之道，相反，再邪淫下去，我們會變得越來越傻逼⸜( ⌓̈ )⸝ 騷年，你好好想一想，自己到底要不要戒，要怎麼戒，要怎麼不破戒