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成長紀錄 » 老淫魔的懺悔

我是一個 老淫魔。老 是說我 年齡已經31歲了,淫說的是我 sy開始的年齡,你們都可能難以置信,也就3,4歲吧,這是真的。魔,說的是自己 渾渾噩噩的,,沒有一點陽氣,像個猥瑣的魔鬼。下面我就說出我的經歷,和惡報,警醒孩子們,引以為戒。棄yin從戒。

我生在農村家庭,從小就是淫心特重,真的是。小時候就喜歡偷看別人裙底,從3,4歲就摩擦自己jj在床上。那時候還沒有j液,還偷看過女澡堂洗澡(小學時候吧)。也許是前世的業障吧。哎。

想想大多數戒友都是初中學會的sy,而我竟然3,4歲就無師自通了。其實sy就像吃飯,喝水一樣成為了我的生活習慣。自己也知道難為情,但是後來知道很多人都有,也就沒在意。直到20多年後才嘗到惡果,報應。真是活該。自作孽。

補充下,我發現sy跟包皮長,有關。龜頭外露,敏感度降低,就不會那麽敏感了。難怪以色列人出生就要割掉,我覺得這是個很好的習俗。我的龜頭就特敏感。

初中時,我很有魅力的還是,有女生送我東西。表面學習很好的我其實是個大悶蛋。每天晚上就在床上蹭啊蹭。真的齷齪,真的惡心,真的自殘。

後來上了高中,因為還有別的原因,變得很消沈,越消沈,就越自殘。高中有段時間,sy非常厲害。真的是天天s,而且都2,3個小時(忍精不射,不願放棄快感)。而且看黃色小說。那個時候開始渾渾噩噩的人生路…

回想起來,那個時候身體開始傷了已經。表現是身體特別乏,回家就想睡覺。神經很敏感,很自卑,很怕別人說自己不好,有些孤僻,怕落單。而且我告訴你們一個你們難以置信的事情,就是我從來沒有遺過精,為什麽,人家說精滿自遺,我從來就沒滿過,剛有點就被自己弄出了。我賤吧。。。現在我真心的懺悔,真心的。就是從這時候,混混諤諤的我就想個飄淩下賤齷齪的鬼魂,茍且的遊蕩著,依然不知改悔

那時候的sy更是伴隨著各種齷齪至極的幻想,積累了20多年的這種齷齪的所謂性幻想給自己最終造成了巨大的教訓…

憑借著點小聰明,小運氣,最終我考了個本科。大學裏,你們都知道的,因為那時候電腦剛剛普及吧算是,於是大家都知道,網絡裏各種黃色,電腦裏各種av。我本來就yy特嚴重,接觸了這個還了得。有時候能看半天,一邊看,一邊弄自己,作踐自己的年輕的身體,毀自己。把自己變成懦弱的鬼~

就在那個時候,在床上sy,在廁所sy,各種糟蹋~~ 癥狀也如期而至(當時不知道是癥狀,以為自己性格缺陷)。自卑,敏感,怕生,孤僻,還有就是腦袋裏好像被什麽東西拴著,裹著,那種感覺,好像真如爛鬼附體一般~~~但是,當時還是沒有認為是sy造成的,杯具。

大學時候交個女友,人很好,然後,你們知道的,因為心存一點責任感,所以沒有做到最後一步,但是其余的都做了。交了女友,見不到時候 yy更嚴重更具體了,於是繼續糟蹋自己,作踐自己,自己性格更加封閉和自卑。還有一種就是喜歡逃避,逃避。以至於畢了業不願見其父母,不了了之的分手了。於是,自卑,空虛,孤僻,逃避讓自己更加sy yy 一步步通向地獄的深淵~~

工作之後,我繼續渾渾噩噩的人生,sy讓我變成個下賤無比的大傻逼。比原來越傻逼,真的,真的,最可悲的是,我並不知道這一切的根源在於sy,反而覺得那是在發泄,解脫,太可悲了,終於有一天…

善惡到頭終有報,只爭來早與來遲。20年sy的報應,報應啊,集中爆發到了高潮了~~我的身體虛到真的站都站不住,在公交車上站著很累很累,精氣神一點都沒有,脫發,基本上快禿了。抑郁癥,自閉癥,神經衰弱,前列腺炎組團來我這了。我都不敢照鏡子,真的不敢,那不是曾經陽光的我,而是一個被色魔吞噬的鬼,一個沒人同情,下賤的鬼。

事情不會總這樣,總有個事情讓糟糕的事情變得更糟,然後再糟糕,再再糟糕…然後或者毀滅,或者重生…

於是,毀滅我的事情來了,讓我重生的事情也來了,它們是同一個…
本來精神離精神病不遠了,這個時候正好一件事件觸動了我,讓我崩潰了~差點變成了精神病,真的。其實是件很小的事情,現在想想,不過在我當時的狀態來看,基本秒殺我了快。我精神緊張的呼呼的出汗,躺在床上成宿成宿的睡不著,躺下想坐起來,坐下想躺著。拿東西手抖,抖。腦袋裏像雇了個緊箍咒,那種痛苦,我那時候真的理解了為什麽有的人會自殺,有的人很有錢也要自殺,那是精神上的痛苦。

精神上的痛苦讓我反思自己,反思自己。我想找到原因,為什麽原來自己那麽有氣場,現在卻像個卑賤的鬼。脆弱的神經衰弱者,抑郁癥者。為什麽?

於是我開始在網上搜索原因,去抑郁癥吧,論壇,去強迫癥吧,論壇,去神經衰弱吧,論壇,看自己身上各種吧裏,論壇裏網友的帖子,我終於發現了,他們都有一個共同的特點,那就是sy。

沒錯就是sy導致腎虛從而出現各種精神癥狀。sy就是源頭,就是它讓我變成了卑賤的鬼,就是它。sy無害論,和什麽適度sy之說太害人了,我就是一直相信無害論之類的p話,最後用自己血淚的教訓,變成卑賤的鬼後才明白那是赤裸裸的謊言的。

找到了這個源頭不算完,sy得出一切癥狀的結論,是網友大家們的反饋總結出來的,也就是統計的結果,是毋庸置疑的,客觀的。他們的癥狀都很相似。

後來很自然的來到了戒色吧,看到了很多精華的帖子。真的是一語點醒夢中人。一切原來是這樣。這樣。我想知道為什麽sy會造成這麽多的惡果,於是我就開始研究中醫,曲黎敏的視頻,書,黃帝內經,傷寒論,我都看了。這仿佛是希望的光芒,將我引領出地獄,向著永恒的光芒前進。

以上是我墮落的過程以及血淚的教訓,希望能警醒吧裏的人們,寫的倉促,姑且叫懺悔篇吧~~下面是方法篇,是自己真下工作總結出來的方法和理論指導以及其來源,希望能進一步幫助大家。

找到了病癥的原因~~ 下面就是如何對癥下藥了,簡短的說,真正的良藥就2個字,戒心。

傷j的朋友,千萬指望什麽藥,吃什麽東西能讓你恢覆。大家想想,古代的皇帝,想吃什麽補藥沒有啊,什麽良醫沒有啊,為什麽平均壽命不高啊。就是因為一個欲字。當你指望藥物而不是下大決心戒s的時候,想想自己是否能比皇帝吃到更好的補藥。

我先說一下我的現狀吧,戒色有1年了吧,中間有過破戒,斷斷續續,自己慢慢總結。最近2個月沒有sy,幾乎沒有yy。所以腦力,身體恢覆都很好。氣運也變好了,很有氣場了。感覺身體裏有一股清風一般,哈哈。我這次就是一輩子了,一輩子不邪淫。這都得益於自己總結的方法。

好了,繼續說方法吧。大家都意識到了sy的危害,否則不會進來這個吧,對吧。那麽肯定都想戒,怎麽戒呢,我說過,最核心的就是戒心。戒心。也就是戒除yy。有的人戒了幾個月了,但是yy一點沒少,其實比沒戒強不了多少,因為yy屬於暗耗腎經,比明耗更可怕,yy一起,身體的一部分精已經轉化成濁精,存到體內,更容易得前列腺炎。所以那些天天說自己戒的戒友,或是還對av蠢蠢欲動的人基本等於沒戒。只有不sy,也根本不想才是真的戒。

插一句,好多戒友推薦不凈觀的方法。每個人都有自己的方法,只要能達到戒的目的就好。但我不是用的不凈觀,也不推薦。個人覺得不凈觀適合戒s+減肥的朋友,因為你看了那些圖片,連飯都吃不下了。哈哈。

大家都看了飛翔大哥的帖子了,固腎的方法推薦了打坐和站樁,對吧。其實,他說的很對。打坐對於一個人補充腎精非常有效。中國的傳統文化博大精深,道家比較註重養生,那為什麽道家(佛家也一樣)要打坐呢,正所謂,精化氣,氣化神。打坐就是精華氣的最好辦法。精化氣,才能還精補腦。具體怎麽補腦呢?懂中醫的的朋友都知道,人體後背有一套經脈,叫督脈,督脈總督一身之陽氣,一個人陽氣足,腰桿後背都挺的直直的,對吧。腎精通過打坐氣化後,會沿著督脈入腦(從風府穴),這才是戒色,固腎的核心。

一個人清心寡欲,從而腎精充足了,自然還精補腦了,這個時候,頭腦特別清醒,性格特別沈穩,而且執行力特強。不僅如此,腎精在還精補腦的同時,還能榮華五臟。自然身體特好,不愛生病。打個比方,腎藏好比人體的電池,電池越用電越少,那麽如何給電池充電呢?這就是我要講的,根據我的經驗,把給人體電池(打比方)充電的方法分級打分,分別是:

1.睡覺,充電指數**(兩顆星)。有的戒友睡眠不好,自然充電效果不好。這裏特別強調睡眠質量,這直接決定你的充電效果。

2.運動,充電指數*。中醫講動則生陽,運動就能生陽氣,陽氣就是我們要沖的電,沿著督脈這條電線沖到你的腦子裏,從而還精補腦了。

3.高興,開心的情緒,充電指數*。中醫還講喜則生陽,好的情緒也能產生陽氣。怎麽解釋呢?大家知道現在流行的一個詞叫氣場,大家都知道什麽意思,sy所產生的氣場恰恰是頹廢,不愛運動,悲觀,抑郁。高興的事情產生的氣場和sy正好相反,因此能產生充電的作用。

4.做善事,充電指數**。中醫還有一句話叫善則生陽。做善事產生的氣場和上述一個道理,一個喜歡做好事的人,特別善良的人自然陽氣足。

5.打坐,充電指數*****。這裏特別要強調的就是打坐。大家想想,中國的傳統文化裏很核心的思想就是佛家和道家的思想。之所以這兩家的思想能夠傳承幾千年,一個重要原因就是他們的思想在養生方面的確有著很大的功效。

隨便舉個例子,比如張三豐百歲還能chen勃;單拳退百賊,孫思邈70歲時候見李世民,李世民以為他才40;虛雲法師活了120歲。等等(其實還有很多例子)。那麽佛道兩家的養生方法一個
共同點就是–打坐。這真的很有效果。具體原理和打坐的具體方法咱們下面再說。

6.其他,充電指數不詳(因為沒有實踐)。比如固腎功,八段錦,五禽戲,氣功。中藥。其原理大致都是抻開或是打通經脈,調動陽氣,沿著脈絡,還精補腦。還有別的,歡迎大家補充。

綜上所述,我們需要解決的是,如何充電的問題,如何高效率的充電(快速恢覆),如何不漏電(遺精)的問題。

高效率的給自己的身體充電(五顆星)方法之一就是打坐,明天咱們就講如何高效率的打坐,也就是高效率裏面的高效率。大家註意這兩天千萬別破戒啊,破一次緩10天啊。

打坐,一般說法(註意是一般),按照姿勢,分為,散盤,單盤,雙盤。但是我可以負責的告訴你,散盤根本不叫打坐。另外靜坐也不等於打坐。如果你是散盤,那麽別說你在打坐。

這麽說理論根據是什麽呢,因為我說的打坐的方法來源於佛道兩家的養生方法和養生哲學,佛道兩家的方法很多很多,再次不一一列舉,有興趣的朋友我可以單開個帖子長篇的論述(因為自己下功夫研究很久了也)。沒有一個佛道兩家的方法打坐姿勢是散盤的。

那麽就剩下兩個,單盤和雙盤。我的方法是雙盤,為什麽雙盤呢,因為我們要高效率的給腎藏充電,就要高效率的方法。雙盤效率高,所以使用。

原理是什麽呢?人體其實遠遠不像西醫描述的那麽簡單,有很多西醫沒有辦法解釋的,比如針灸,氣功。

人體很玄妙,當人體打坐心靜下的時候,宇宙中的能量就會聚集到人體(有點類似於光合作用)。真的像是在給人體充電(高效率的睡眠也有部分相同的效果)。

雙盤的姿勢就是,左腿在裏面,右腿在外面(限男性)。雙手結~印,左手在上面,右手在下面,拇指相對。百度上有圖片,不再具體論述。

如果腿盤不上雙盤,我的回答是,盤不上暫時用單盤代替,2個月後再盤不上雙盤就別看我的帖子了,jiese是要(#`′)靠大決心的,連個腿都盤不上,還滿腔熱血的說自己怎麽怎麽著,是吧?

再說一下為什麽要必須強調雙盤呢,上面說了打坐時候(靜下心來)宇宙中的能量聚集到人體,其中最重要的就是能演化成腎精的能量,這些能量就像電一樣在人體流動,沿著電線(也就是脈絡),形成一個循環回路。能量循環的過程,就是中醫說的榮華五藏的過程。

之所以強調雙盤(大多佛家道家都是這個姿勢),就是這個姿勢是最有效的能量循環的回路,強調一下,最有效的。也就是我說的效率最高的。我在剛開始盤的時候也是盤不上,但是想到自己已經頹廢到人生的谷底了,就使勁把腿搬了上去,心想,戒不了活著也沒意義了,不如疼死算了。那是我雙盤的第一個5分鐘,現在我每天至少30分鐘。jiese不只是豪言壯語,更要艱苦的付出的。

還有,雙盤的時候你的腰自然就挺直了,個別朋友挺不直的,也要堅持挺直。雙盤的時候,你會感覺你的大腿根的筋抻的很近,這對慢前的恢覆非常好,還有很強的固腎效果。

好多朋友說久坐會得慢前,其實是本末倒置了,不是因為久坐得了慢前,而是你sy傷精得了慢前加上不運動(基本上等於久坐),身體內的濁精淤積,無法化解或排泄,從而使慢前的癥狀更加明顯了。根本原因還是腎氣不足,其實一個人腎氣充足,怎麽坐都不會慢前的。達摩大師面壁9年,你們誰聽說他老人家有慢前啊。所以有慢前的朋友,不要有顧慮,打坐反而更有益於你的恢覆。

姿勢很簡單,說完了。姿勢很重要,但是他的作用就起到一個把充電的電線連接成一個循環回路,從而最大程度的有效充電的作用。電線連接好了,下一步幹什麽?

打開開關充電(看我恢覆的多好,都學會自己搶答了)。開關是神馬?開關的名字叫–入靜。

咱們的最終目的是戒心,試想如果只是雙盤,雙盤起來繼續yy的話。那別說你雙盤,瑜伽盤也不靈啊。所以打坐入靜也是一個精華心靈的過程。把頭腦中的黃毒派出去。

前面說了,當雙盤且入靜的時候,給腎藏充電效率巨高。說盤說完了,下面咱們就說入靜。有的朋友腦子根本就靜不下來,顯得很浮躁,翻江倒海的各種,其實都是腎虛的表現,腎氣足的人很容易靜下來,一開始靜不下來,甚至有人打坐也有yy。還是因為自己腦子裏黃毒沒有清理幹凈。

入靜不了怎麽辦?因為邪念太重,我執太重。呂祖(呂洞賓)有句話:順則凡,逆則仙。曾經我yy+sy最嚴重的時候就是睡覺前和睡醒後。那麽現在就反著來,就睡前睡後打坐,原來是滿腦子邪念,負面,猥瑣,消極的東西。現在換成正面,積極,向上的東西。最積極向上的東西是什麽,還要回到傳統中來,那就是佛法和道法。yy很重的人不如打坐背佛法,用最純凈善良的思想去替換腦中的色情汙濁。

一開始盤的時候,腿疼的很厲害,一定要堅持,堅持下來後,你會覺得很舒服。慢慢堅持20分鐘,半小時,我目前是40分鐘左右,還要慢慢加時間。真的很有效果,靜不下就背佛法。而且堅持短時間後發現睡眠質量提高了,頭腦特清楚,其實現在社會每天都對腦子有汙染,這個是一個很有效的凈化辦法。
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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