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【方法推薦】戒色地基——學習(地基乃是高樓的依託)

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本文分為三部分,上部分論述我的學習戒色文章的歷程,中部分論述學習戒色文章的重要性,下部分為學習戒色文章過程中的誤區。


君子曰:學不可以已。
君子說:學習是不可以停止的。


吾嘗終日而思矣,不如須臾之所學也;吾嘗跂而望矣,不如登高之博見也。君子生非異也,善假於物也。
我曾經整天思索,卻不如片刻學到的知識多;我曾經踮起腳遠望,卻不如登到高處看得廣闊。君子的資質秉性跟一般人沒什麼不同,只是君子善於借助外物罷了。


君子博學而日參省乎己,則知明而行無過矣。
君子廣泛地學習,而且每天檢查反省自己,那麼他就會智慧明達,而行為就不會有過錯了。
——《荀子(勸學)》


我們這一代人生活在信息爆膨的社會環境中,生活節奏很快,手機和電腦的普及後,人們漸漸地失去了閱讀的習慣,閱讀成了形式,享受閱讀的年代已經走遠……習慣了看言語的簡短的句子,對較長的文章「望而生畏」,喪失了無數寶貴的財富,實在哀哉哀哉。


然而
學習實在是太過重要!
學習實在是太過重要!
學習實在是太過重要!


第一部分「我的學習歷程」


我初來戒色吧時和大多數戒友們一樣,長期的頻繁手淫,導致了身體出現了大量病症,由於對於病症的恐慌,所以開始了我的戒色之路。


我想大家都和我差不多,剛來戒色吧,什麼都不懂,看了幾篇邪淫危害案例,明白了自己病症的由來,兼懷著對病症的恐懼,便開始了戒色,看到別人開簽到貼,自己也就裝模作樣的也開一個,每天來簽到一次就完事了。
至於
戒色的真正目的是什麼?
戒多久?
如何戒?
就不去關心了,根本不明白為什麼戒色,當時的想法很幼稚但也很確切——希望身體快快恢復,病症早日消除。


果然,沒多久,我開始對簽到產生了無所謂和厭倦的態度,一連幾天都不來戒色吧,通常是幾天簽到一次……終於,在40多天后我破戒了,而且是一發不可收拾,幾天就破戒一次,腦中一直有個聲音對我說:「不要緊,擼幾次沒事的,反正都戒了40多天了。」我就是在這個聲音下頻繁破戒的。最終仍然是以身體發出警告收場……


這時我才又開始密切地關注戒色吧了,逐漸地學習了幾篇好的戒色文章,但是當時內心浮躁的很,閱歷尚淺,看完後並沒有多大感悟,倒是記住了別人評論裡的一句話,「戒色成功的唯一途徑就是不斷學習。」


雖然很慶幸地記住了這句話,但是因為當時並沒有太多的經歷所以對這句話也就沒有多大的感悟,幾經周折,東碰西撞才正真明白學習的重要性,浪費的大把的時間,現在想起還是捶胸頓足,後悔莫及了。



學習後我才明白了以前我為什麼破戒,原來我是在強戒(靠熱情靠毅力)、盲戒(不斷戒色方法),最後的結果只有破戒。


在沒有學習之前我一直以為,腦海中出現的色情畫面或者語言等等,經常慫恿我sy、直接叫我去sy的想法是我自己發出來了,換句話說即「我自己的想法」,注意這裡面的「我自己」,沒錯,因為每次都認為是「我自己的」所以每次都聽從了這個「我自己」,從而毫無懸念地破戒了。學習後我才明白原來這些都是心魔念頭,都不是「我自己的」,而是心魔,所以在遇到這些情況我就自然而然地轉化了觀念「你不是我,我絕不會屈服於你」,雖然開始很難察覺到,而且還很迷戀,很難斬斷,但是隨著學習的不斷深入,對邪淫危害的不斷瞭解,不斷地練習戒色口訣和佛號,慢慢的我對觀心斷念越來越熟練,念頭來了,不論以什麼類型的,都可以有一個很好的察覺,可以較快較利落的斬斷。
雖然我現在說得很輕鬆,其實真的一點都不輕鬆,裡面的付出只有自己知道。我還做的不夠好,我仍然需要不斷努力,你們呢?


現在我已經養成了每天學習的好習慣,對於戒色文章每天至少是2篇以上,做做筆記,懷著謙卑之心,細細評味其中好的句子和思想,努力將其變為自己的感悟。於是從此以後我就在也沒有破戒,但是這並不意味著戒色成功不會再破戒,而是恰恰相反。




第二部分「學習的重要性」


那麼學習到底是在學什麼呢?
學習是在學習前人的經驗,是在學習前人的方法和思想。學習不是死搬硬套,而且將其轉化為自己的感悟和思想,改變自己的思維模式,這就是學習的意義所在。
偉大的物理學家「牛頓」說:「如果說我看得更遠一點的話,是因為我站在巨人的肩膀上。」


在人生的旅途中,不論你選擇何種行業,學習都是在首要地位的。有人會說,實踐才是首要的。我說沒有學習,如何來得實踐,實踐是在學習的基礎上,是驗證學到的是否正確。
愛意斯坦不是一生下來就注定成為「愛意斯坦」。你一生下來也不是注定就會邪淫。


在戒色這一領域裡,學習尤為重要。
當你明白學習的重要性的那一刻起,便種下了成功的種子,只有不斷的學習才能收穫豐碩的果實。


《戒為良藥》作者——飛翔,在《戒為良藥》裡屢屢講到學習的重要性,在每一季裡都反覆的提醒戒友學習不能放鬆。記得說過的最多的一句話就是「不學習思想境界無法提高,就是在強戒盲戒,最終必然破戒,形成屢戒屢破的怪圈。」


戒色三階段:
『初級階段』——盲戒強戒,不學習。
『中級階段』——學戒,開始懂得戒色文章的重要性。
『高級階段』——悟戒,學而所悟,才能戒色成功。
——《戒為良藥》


戒色就像唸書,小學到大學是一個不斷學習和積累的過程,如果不學習積累,年齡增長卻仍是小學一年級的知識。——《戒為良藥》


定力的增長就像是像數(一直很大的樹)的生長,開始很小,一陣稍大的風就能將其折斷,但當它慢慢長大,最後連颶風也無法撼動它。定力未達到大成,心魔的邪風一吹就倒。而學習是增長定力的最快方式。



古人云:吾嘗終日而思矣,不如須臾之所學也;吾嘗跂而望矣,不如登高之博見也。君子生非異也,善假於物也。
意思是說:我曾經整天思索,(卻)不如片刻學到的知識(多);我曾經踮起腳遠望,(卻)不如登到高處看得廣闊。君子的資質秉性跟一般人沒什麼不同,(只是君子)善於借助外物罷了。
君子為何為君子,乃是善於學習,反觀自省,棄惡修善。


由上述可知戒色想要成功,學習是基礎,不論你的起點如何,最後都要歸到『學習——積累——開悟』這一條大道上來。
人與人的差異從何而來?就是在一點一滴的潛移默化中生出了差異。當你歪靠在沙發上,翹著二郎腿,看著綜藝頻道,「欣賞」著女明星,並美其名曰「陶冶情操」時,別人正在猛學戒色文章,幫助吧友,做著有意義的事情,心中的雲霧一點點的撥開。
別人是「撥開雲霧見青天」,而你是「黑雲壓心心欲摧」破戒就在下一刻。


三、學習的誤區


一、學習誤區之「我學的夠多的了」。這有兩種情況,我們慢慢來討論。


(1)、(看得少)
有的戒友浮躁的很,看了一段時間戒色文章就感覺很厭煩,千篇一律,沒有什麼新意,看來看去都是感覺都是一樣的,認為自己都懂了,其實自己狗屁不通,還在那裡自以為是,智慧就是在不斷學習,不斷重複,不斷強化中開發的,一種問題換一種說法,對你產生的效果是存在巨大差別的,也許一句話一個人來表達,你感覺索然無味,而另一個人來表達卻好似一聲雨後驚雷,讓你靈魂為之一震。為什麼會產生這樣的差別呢?因為思維模式不同,意識形態不同,腦子的觀念不同,思想境界有高低,照成了這樣的區別。


同一個問題換一種說法是存在巨大差別的,就像一個作家和一個文盲在描述同一件事情對一個人產生的不同作用力。


同一句話看第二遍或者第三遍甚至更多,對你產生的作用力也是不盡相同的,比如你在未看本文時,有人對你說:「戒色,一定要學習啊!」也許你並沒有多大感悟,但是看過這篇文章後在看到剛剛的那句話你就會有許多想法和感悟,牽扯出很多東西,比如本文說論述的某些句子會隨著你看到這句話而浮現在你腦海中一樣,如此不斷提醒,不斷強化,不斷生出新的感悟。


同一句對話戒色老手和戒色新人所產生的作用力是天差地別的,比如:「戒色的地基是學習,那麼建房子是斷念」。這一句話,戒色老手會很贊同,並且會有自己的一番感悟,不斷提醒自己要多多學習,要隨時觀心斷念,而戒色新人也許對如何斷念都一臉茫然,叫他學習,比登天好難。。。。戒色老手和戒色新人為什麼會存在如此明顯的差別呢?本質是什麼呢?『思想境界,思維觀念』存在〔質〕的差別,所以為什麼說『學習戒色文章』是那麼的重要呢?原因就在此地啊!


由此可見:學無止境啊!不要厭倦同一個思想感悟,不要厭倦同一句話,不要認為你真的理解了那句話,不要說自己學的夠多的了,那樣的人是傻子,是蠢蛋,注定無有建樹,不論做任何事情,一個「學」字,真乃精金。人生路上,活到老學到老,怎會說錯?


(2)、(看的確實不少)
有的戒友要說啊!看戒色文章確實是看的不少,甚至也很積極,為什麼沒有很好感悟呢?這裡又分兩種情況。


歸根還是「浮躁」,心浮氣躁。每次學習戒色文章走馬觀花,一目十行,20分鐘看完的文章他只需要幾分鐘,囫圇吞棗,看個大概,有的人甚至跳段看,能被眼睛看到的靠機緣,能被心裡記住的靠心情,嘿嘿,我說這能有什麼收穫呢?看了和沒看並沒有什麼好大的區別,何必要自殘自己呢?我說這樣的人最蠢,既然要看為何不好好看,要麼就乾脆不看嘛,做個表面功夫,這個又是何必呢?做給誰看,我看,還是你自己看,沒必要啊!到頭來還說自己不管怎麼努力都沒有用,戒不掉就是戒不掉。其實根本就沒有努力,努力的人不說自己努力,成功的人不說自己成功,只有庸人才在泥坑裡打滾,道理都知道就是做不到啊!所以啊!靜下心來,好好的看,認認真真的看,細細地品,慢慢的悟。如果能把戒色文章看成一杯好茶,這樣的人決定成就,越品滋味越農,越品感悟越多,品茶人和喝茶人是不同的,你是品茶人,還是喝茶人呢?


人與人的理解能力不盡相同,有的人天資聰穎,對於戒色文章的吸收率有個較好的度,一篇文章看了一遍也許就能悟個七七八八,這樣的人不乏,慧根很高,手握天時。而有的人卻相反了,理解能力較差,一篇戒色文章也許看上兩遍悟到的也是寥寥無幾,叫他說出感悟,說不出來,朦朦朧朧。古人云:天時不如地利,地利不如人和。故知,最重要的,最關鍵的還是「人和」,所以努力才是王道,理解能力不好沒關係,別人看一遍我看三遍四遍甚至更多,相信自己努力必定是會有收穫,況且這是在行天道,你戒色上天都會來成全你,沒有後顧之憂的你,只管努力向前衝,誓斷邪淫,努力就一定會有收穫,有人會說「努力了不一定有收穫」,請記住在戒色領域裡這句話不成立,相信自己,積土成山,風雨興焉;積水成淵,蛟龍生焉;積善成德,而神明自得。積得跬步而至千里,積得小流而成江河。契而不捨,金石可鏤,契而舍之 朽木不折。而天資聰穎之人更宜戒燥,戒驕,戒懶,如此可成「大」矣。


故不論是誰都不應當說出「我學到夠多的了」,這不僅僅是和成功失之交臂,更是在騙自己。請記住你不是天才,這個世界存在天才但不是你,天所生之才不會邪淫,而我們邪淫已經注定是「蠢才」,所以才更要努力學習,堅持戒色,誓斷邪淫。戒除邪淫之人是大寫的人,才是一個真真正正的「天才」。


二、學習誤區之「學而不思」
子曰:「學而不思則罔;思而不學則殆。」意思是說「只讀書學習,而不思考問題,就會惘然無知而沒有收穫;只空想而不讀書學習,就會疑惑而不能肯定。」所以我們要學與思相結合,只重於學習而不注重思考,就有可能遭到矇蔽,陷於迷惑;只重思考而不注重學習,就有可能因誤入歧途而導致疲乏及危險。學習一篇戒色文章不能只是看,看完了問你有什麼感悟,說不出來,這樣看的效果就很小很小,如果能夠邊看邊思考,結合自身和作者及社會人文環境進行有益的思考,那麼這樣來學習一篇戒色文章就會得到很多東西,甚至是作者寫出來沒有注意到的東西都會被你挖掘,充分吸收了文章的涵養,如此長期以往,必然成就,一朝開悟,豁然開朗。朱子云:不求諸心,故緡而無得。不習其事,故危而不安。


三、學習誤區之「淺嘗輒止」
現在人,因為種種原因都不喜歡看文章,較長的文章更是看起來使頭隱隱作痛,為什麼,歸根還是不想看,看不下去,不能夠真正靜下心來,不能把學習戒色文章當成一種享受,一種愛好。我們看戒色文章,常常是看了就過了,很多人都是過目即忘,一篇文章看完一遍就不會在看了,叫他看第二遍就會搖頭。其實一篇好的戒色文章往往來說看一遍是不夠了,即使是細細的品味,進行了思考也是不夠了,通常來說一篇較好的文章最好是可以看上兩遍,那種非常非常好的的文章根據個人情況就要反覆地看了,如此才能真正地把一篇文章裡的思想都吸收。不要淺嘗輒止。孔子曰:「溫故而知新,可以為師矣。」


四、學習誤區之「一目十行」
其實這個問題不用多說,前面都有提及過了,論述的也是比較清晰。很多人都是聽到別人說一定要學習戒色文章,所以才開始來學習,但是有個問題啊!浮躁啊!靜不下來,不是真的想要去看,而是做個樣子,騙騙自己罷了,每天認為自己挺用功的,其實都是在浪費時間。看文章切忌一目十行或者跳段看,這樣說老實話,和沒看沒什麼區別,或許運氣好看到那麼一兩句重點內容,但是不理解,更不會去思考,過目即忘。這個問題就不多加討論了,上面我也說過這樣的人最傻,看就要好好看,怎麼能敷衍了事,獨獨是騙了自己,更害了自己啊!


五、學習誤區之「隔時看文章」
這個問題其實來說也是很普遍的,很多朋友看一篇戒色文章,不是這事就是那事,一會上個廁所,一會去喝口水,在不聊聊天,看看帖子,有的人一篇戒色文章上午看一半下午看一半,一天分幾次看完,有的人甚至幾天才看完一篇。這樣來看戒色文章能夠收到的效益很低很低,比如我給你說一件事很搞笑的事情,第一天和你說這件事的上部分,第二天再來給你說也許你早已經忘了或者已經是模模糊糊的,和你說了下部分你也並不覺得搞笑,相反認為莫名其妙。那麼看文章也是一樣的,時間隔的越久你忘掉的就越多,再來看也許就會有一種斷層的感覺,讓人很沒有頭緒,看完了也感覺沒有什麼想法,感覺不知道文章在表達什麼。所以學習戒色文章最好是能有一個專門的時間來學習,水提前喝好,廁所提前上好,關閉qq微信等通訊軟件,安安心心的看完一篇戒色文章不隔時。


六、學習誤區之「散亂心」
學習最忌散亂,不能制心一處,心是散亂的,那麼學習戒色文章能夠得到的利益猶如竹籃打水一場空,有的戒友學習戒色文章,腦子思緒萬千,妄念紛飛,一刻不停,眼睛在看戒色文章,心已經不知道跑到哪裡去了,眼睛是看完了,心卻壓根沒看,要是問他這篇文章的的作者情感思想那就是二丈和尚摸不著頭腦,學習最要緊的就是制心一處,不要用散亂心來學習,這個就要平時的自我連續了,妄念多不要急,學習觀心斷念,練習觀心斷念,練久了,你就會掌握自己的念頭,讓自己制心一處,心不散亂,決定成就,不論何事。至於觀心斷念的學習《戒為良藥》裡有詳細的論述,師傅領進門修行靠個人,大家加油。


七、學習誤區之「三天打魚兩天曬網」
大家都聽過一個詞加做「堅持」,是的,不管做什麼事情想要成就就必須要堅持,而戒色本身就是一種堅持,誰能堅持住誰就能傲然挺胸,堅持不住的人就又會被邪淫的漩渦捲入。我們學習戒色文章是一定需要堅持的,必須每天看,日日看。有一句話說的好:「苟日新,又日新,日日新」。我們也要做到「苟日學,又日學,日日學」。切忌三天打魚兩天曬網,今天學一下,明天又不學了。想起來學一下,沒想起來就不學了。老實來說,這樣效果不大。戒色本身就是一種堅持,持之以恆已經和我們分不開了,戒色是一輩子的事業,不是三天打魚兩天曬網,如此必然破戒。希望大家都可以自覺地養成每天學習的好起來,至少一兩篇,注意調節自己的厭倦情緒。也許開始很難每天堅持學習,會出現對戒色文章的厭倦,但是不要被自己的惰性打敗,逼自己一把,堅持下去,慢慢的養成了習慣厭倦情緒就會消失,煎熬感也會消失,那時候學習戒色文章就和生活融為一體,不可分割了,是一種享受,一種愛好,一种放松。


八、學習誤區之「存在偏見」
我們來到戒色吧都懷有著一個共同的信仰——「戒色」。是的,我們的目的都是來戒色的,最終目標就是戒色成功。也許吧裡還有許多人的戒色立場不夠堅定,但是沒關係,時間久了學習的多戒色立場就會堅定不移。所有的戒色老兵都是當年的戒色菜鳥,所以的戒色戒色菜鳥都是日後的戒色老兵。老兵和菜鳥是一種遞進的關係,但是吧裡卻也有一種超脫這個之外的人——「戒油子」。說這麼多似乎有些跑題了!那不扯遠了,開始正文吧。
前面講到我們都懷有一個共同的信仰,這個很關鍵,信仰是共同的,都是希望戒色成功,但是有些戒友卻存在著嚴重的偏見。戒色吧裡信佛的有一部分的,也有信基督的,伊斯蘭教的也有,這些都是有宗教信仰的,也有很大一批戒友是無宗教信仰的。從而,在一個共同的信仰裡卻分出了偏見,而多見的是無宗教信仰的批判有宗教信仰的,這裡面以佛教最為嚴重。為什麼會出現這樣的情況,這裡第一個要說的就是信佛的同修,為什麼會產生這樣的情況,信佛的同修要好好思量,想想自己過往勸人戒色是否如理如法?想想自己的語言造作是否如理如法?想想自己的某些思想是否存在正知正見?這是很嚴重的問題。《地藏經》裡講到「譏毀之報尚在阿鼻地獄,何況更生惡念毀滅。」既然大家信佛,就要真正的學佛,學佛的智慧。如果因為你的某些不如理,不合宜的語言造作而讓他人譏毀、惡口,生出種種惡念,那麼這就不是在度人而是在害人,害人墮地獄,種地獄因,斷人慧根。實在來說罪孽深重啊!所以學佛的同修希望大家可以認認真真的考慮一下自己的言語,隨機隨地隨時來度化。不要看到一下文章複製後到處發,特別是那種一來就是下地獄的,那樣別人接受不了啊!人人都嚮往美好,學佛更是希望美好,你一來就斷了別人的美好念頭,一來就是墮地獄,或者惡報之事,別人接受不了啊!接受不了自然生出惡念來。所以學佛同修好好思量一下。
關於沒有宗教信仰的戒友,不應當以自己的見解和智慧隨意評判一個宗教更不能譭謗,懷平和之心很重要。所以學習戒色文章最要緊的就是不能存在有偏見,你存在偏見那麼就會下意識的屏蔽掉一些文章,甚至在心裡面毀罵。既然我們的共同大信仰是戒色,那麼所以的戒色文章都是圍繞這一個主題——戒色。所以不應該存在偏見,而應該廣泛汲取,自我思考,將其思想和見解轉化為自己的東西,不論是什麼類型的戒色文章其本質都是希望大家戒色成功,那麼這篇戒色文章就有價值,就需要好好看。克服自己的內心,平和的看待一切,將自己的偏見消滅,只有不斷的學習才能不斷的瞭解,什麼是對什麼是錯,只有你看了才知道,不要因為一些片面之詞而將這個寶庫丟棄。


九、學習誤區之「自傲」
我們都是凡夫,有一點點的成就就會驕傲自大,在戒色領域裡,通常我們戒到一定程度就會產生自傲的情緒,認為自己很厲害了,看到新人問出的問題認為好笑不屑一顧,聽到別人的讚歎就洋洋得意,自我感覺良好,然而因為驕傲念頭而破戒的例子難道還少嗎?驕傲意味著放鬆警惕,很容易被心魔鑽空子,所謂驕兵必敗!我們真的不能驕傲,看到不少新人的帖子都在輕敵和驕傲,老戒友戒到一定程度也有不少驕傲的,結果他們沒多久就破戒了,心魔一直在等待他們驕傲,一驕傲,心魔就好下手了。驕傲即破綻,你露出破綻,就會被心魔抓住,被心魔一頓痛扁!王陽明先生云:「人生大病,只一『傲』字。我不久前的一段時間因為寫了幾篇沒啥用的問題被人讚嘆了幾句,居然洋洋得意起來,感覺高人一等,但當我看了飛翔大哥最新的文章(戒色的十種力量)中的「謙卑」之時卻給了我當天一棒,讓我瞬間警醒


十、學習誤區之「太過自我」
以自我為中心的人很難聽從別人的建議,更難以接受他人的思想觀念。這樣的人學習戒色文章想要吸收其精髓基本上無可能,除非遇到意趣相投的文章,那樣才會有一個較好的感悟。此類人通常以自我為主題中心,自我的思想評判,極少從其他角度看問題,如此造成了片面和不成熟,這樣的人對於戒色文章會很容易產生厭倦情緒,感覺沒多少人能夠寫到自己心裡去,好像說的都不對。這就是太自我,太按照自己的思維模式來思考問題了,這樣的人不論做何事想要成就是很難的,不能廣泛的汲取他人的建議,這樣看問題就不能全面,極易失敗。所以我們應該放下自我,換個角度來思考,不要一來就馬上按照自己慣有的思維模式去看問題,想問題。一定要克服自己的這種不好的情緒,打開自己才能接納更多的東西,才能觸及不一樣的廣闊天地,勿將自己封殺在自己的枯井內。
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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