有沒有意淫？
意淫好控制嗎？
戒丁小先鋒 發表於 2017-1-22 23:54

沒有意淫，好不好控制因人而異，你是經常意淫並且控制不住的人嗎？那麼我可以教你一個方法。

119天打卡。

已戒了一段時間，只係呢兩日慾望很強
戒丁小先鋒 發表於 2017-1-23 01:36

師兄是用傳統戒色法嗎？

請賜教
戒丁小先鋒 發表於 2017-1-23 01:43

我自己整合研究了一個方法，但效果因人而異，不過以我來說的話，新方法30多天沒有一天是意淫的，舊的戒色法會定期有圖像回憶走出來，但好快可以擦掉。

對的，看戒為良藥，走專業戒色路線，每天保持看
戒丁小先鋒 發表於 2017-1-23 01:49

那麼就繼續用這個戒色法吧，如果想意淫時，就試快念十句口訣的急口令版吧(不能錯，錯就重來到成功為止，十句)，一方面可以轉移注意，一方面可以加強'刃'的精度，可以的話喝一杯冷水，自己基本上以前是這樣做的，我自己很有效果。

好的，看來你是抱必死的決心力戰邪淫
戒丁小先鋒 發表於 2017-1-23 02:00

當然，擼癮是五大癮最厲害的，雖然現在已經對我沒甚麼威脅……師兄加油。

133天打卡。

134天打卡。

140天打卡。

141天打卡。

142天打卡。

143天打卡。

145天打卡。

149天打卡。

150天打卡。

151天打卡。

193天打卡。

197天打卡。

198天打卡。

199天打卡。