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ReaLife » 戒Ｊ討論 » 打Ｊ十年下定決心要戒！

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路旁的落葉

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發表於 2016-12-19 00:23 | 只看該作者

打Ｊ十年下定決心要戒！

由中一開始打J ，到依家應該有十年喇。
近排睇到戒為良藥呢套文章，發現所講既症狀真係中哂．．．
最嚴重係記憶力！！！

出黎做野，經理都成日話我冇記性

依家有個機會比我升職，但真係好怕會做唔好

(冇自信）

由今日起我決定戒Ｊ！(19/12/2016)

另外咁多位師兄有冇咩補腎良藥介紹？

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2^#

發表於 2016-12-19 00:58 | 只看該作者

可以做固腎功，早訓，運動，食少Ｄ肉，可以加快恢復進度

同埋最重要係做多Ｄ善事

戒色吧，告別頹廢，戒出精彩人生！

路旁的落葉

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3^#

發表於 2016-12-19 12:40 | 只看該作者

D筋超硬，做固腎功超痛苦

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4^#

發表於 2016-12-19 22:42 | 只看該作者

D筋超硬，做固腎功超痛苦
824651379 發表於 2016-12-19 12:40

加油，堅持做，慢慢就會鬆

戒色吧，告別頹廢，戒出精彩人生！

路旁的落葉

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5^#

發表於 2016-12-21 23:21 | 只看該作者

第2日！繼續努力！

路旁的落葉

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6^#

發表於 2016-12-22 22:31 | 只看該作者

D筋超硬，做固腎功超痛苦
824651379 發表於 2016-12-19 12:40

硬先好,容易捉到大腿後側拉緊既感覺

路旁的落葉

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發表於 2016-12-24 00:12 | 只看該作者

做普通坐地前伸，坐係地下伸直對腳已經盡左

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8^#

發表於 2016-12-24 00:45 | 只看該作者

可以做飛翔版本
http://www.noj1314.258club.com/v ... &extra=page%3D2
上下上下拉下先

戒色吧，告別頹廢，戒出精彩人生！

路旁的落葉

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發表於 2016-12-27 00:46 | 只看該作者

依家每晚拉100下！！！

地上的月影

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發表於 2017-1-2 23:24 | 只看該作者

最重要記得斷念口訣，
當你戒左一段時間，會好想sy，好想睇。
要記得每次都係心魔既挑機。
要馬上靜心，集中想著斷念哂訣，
令自己停止再yy。
2017 祝巴打你戒sy 成功，加油